懸垂マシーン フラットベンチ付き HD5005

最近、30代に比べ疲れがどうしても溜まりやすく、日々のメンタルも体調に影響されている のが分かるわけです。この体調のメカニズムを解いていくと、最終フィジカルからきている と思うのです。 この40代以降の方はわかると思うのですが、いつあきらめたのだろうかと、腹回りや、全身 ダルダルな状態の自分を見るとガックシきます∑（゜д゜υ） 30代から使っていたチンニングマシンが壊れてからやってなかたのですが、…

電気 圧力鍋 4.0L アイリスオーヤマ KPC-MA4-B

またまたアイリスオーヤマお気に入りのメーカーなのですが、前回人気であった【KPC-MA2】 の容量がが大きくなった【電気 圧力鍋 4.0L アイリスオーヤマ KPC-MA4-B】です。 5人家族の週末担当で料理を作っているので、ここは美味い料理を、皆が喜ぶ晩御飯を常日頃から 考えておるんです(´∀｀*)ｳﾌﾌ この電気圧力鍋の凄さはまさに多機能なところなんでっす♪ 圧力調理、温度調理 、無水調理、 蒸し調理、低温調理、…

デロンギ 全自動コーヒーメーカー マグニフィカS ECAM22112B

20代の頃イタリアンで働かせていただいてた時に、いつも食後にお出ししていたカフェ。 シチリアのエスプレッソを出していました、その時の香りがまた心地よい香りで。引越しをして キチンが広くなるのでいよいよ導入しようかと思います♪ エスプレッソやカプチーノ、マッキャート、カフェラテそして大好きなアイリッシュコーヒー というアイリッシュウィスキーと混ぜるカクテルがあるのですがこれがまたエスプレッソの香り…

Anker Soundcore Boost Bluetooth スピーカー

そろそろ残暑に入り、今年は色々重なり海に行けてなかったので、家族で江ノ島に行ってきま したよ＾＾ 大空の下、子供たちははしゃぎまくりで浅瀬でじゃぶじゃぶ夏の思い出を作りました、海の家が すべて閉鎖してたのは残念でしたが、どっぴーかんでやっぱり海はいいですね♪ その後姉が逗子に住んでるのでお泊りに行った際、めちゃくちゃいいサウンドが聞こえてきた んです。 海が目の前なのでまたサウンドとリンクしてと…

CAOL ILA 18 YEARS カリラ シングルモルト

久しぶりにCAOL ILA 18 YEARS カリラ シングルモルトを飲みたくなってしまった。 若いうちからモルト好きでその土地のBAR巡りが好きだったんです。 BARを覚えて最初にバーテンダーさんにお勧めして頂いたのがこのカリラ18年。 バーボンしか飲んでいなかったので衝撃的でしたね。 当時は若かったのでよくわからなかったですがw 程よくスモーキーで甘みがあって最高でした。 この是非行ってみたいアイラ島。1846年…

ソーラー モバイルバッテリー 大容量 スマホ 充電器

これ常に考えておきたいのは災害であり、昨今自然災害の猛威が全国で起きていますね。 当然インフラは止まることを想定し、食材、生活飲水などは確保していますが、東日本大震災 の時痛感したのが、電話はしばしできない、ネットもうまく繋がらないなどはありましたが テレビなどよりも、twitter等のSNSでの情報が早くリアルタイムで情報が集まっていたので 非常に助かりましたわ そして、いまなくてはならないものの中に…

ドラム式洗濯機 乾燥 アイリスオーヤマ CDK832

長らく使っていた洗濯機が調子悪いのでママのリクエストがドラム式で探してましたよ(´V｀)♪ えー感じがありましたよ。そのなもドラム式洗濯機 8kg 乾燥 アイリスオーヤマ CDK832 と申します。 調べて分かったのですが、縦型よりドラム式の方が節水50％くらいになるのは驚きΣ(〓❍ฺω❍ฺ〓) 温水洗浄の温度で臭いの原因臭をやっつける温度が60度で除菌したり、皮脂の汚れが溶け出す温度 37度であったりとまあ細かい…

ブラウン ハンドブレンダー マルチクイック5

毎日朝食担当しているのですが、5人分（15歳、3歳、2歳）なので食べれるもの、苦手なもの などあり、世のお母さま達の苦労は身に染みて分かります(*￣∇￣)ノAHAHA ただ栄養も考え尚且つ、朝ですから食欲もそこまであるわけでないので、同じようなルーティン だと食べてもらえません。 いやわかっています、甘やかさないと、自分も基本は昭和ベースの考えなので『出されたものを 黙って食べなさい派』なのですが、ママ…

雨上がり 決死隊 解散

宮迫博之氏と蛍原徹氏によるお笑いコンビ・雨上がり決死隊が、8月17日の『アメトーーク 特別編 雨上がり決死隊解散報告会』（ABEMA／吉本興業YouTube公式チャンネルで配信）をもって解散。 宮迫さんは相方の隣に立つことを考えて、奮闘してYouTube『宮迫ですッ！』をスタートし やり切って来ただけに、今回の解散宣言でまさかの夢叶うは、二人は何を思い感じていたのだ ろうか(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ… 約2年ぶりに『アメ…

OneTigris TC SOLO HOMESTEAD

最近アウトドアが人気で色々な商品が出ていますよね♪ 中でも2020年ごろからAmazonではじめて、大手も扱うようになってきたこのOneTigris （ワンティグリス）は中国発のアウトドアアイテムを展開するブランドです。 中でも気になったのが、OneTigris TC SOLO HOMESTEADです。 軍用テントをイメージしたのかすでに雰囲気がカッコよしですね。前後が大きく開口でき タープテントとしてポールも立てることができるし…

ふるさと納税 現況調査 総務省

ふるさと納税は以前から気になっていて今年こそはと思っています。 総務省から『ふるさと納税の現況調査』（21年度実施）の発表があり調査結果によると 受入額は約6725億（前年比1.4倍）受入件数3489万件（1.5倍）とすさまじい伸びを 見せているとの事。 都道府県別に見ると、受入額、受入件数共に北海道、鹿児島、福岡県が 3TOPのようですね。 これには非常納得ですよ＾＾ この3TOP（北海道、鹿児島、福岡）っ…

SIXPAD Foot Fit Lite EMS MTG フットフィット

そろそろ親も健在で体の調子も良いですが昔に比べて確実に運動量も減っていますし 何よりも足腰の衰えが心配な今日この頃です。 あまり激しいトレーニングは難しいので、『ながらトレーニング』でゆったり できるこのSIXPADシリーズがいいなと思いましたよ。 両親は最近は、読書をよくするので調度足を鍛えながらとこの

BRUNO ホットサンドメーカー ブルーノキャラクター

毎日朝食担当をしているのですが5人分なので、効率よくそして美味しくなるべく それぞれの好き嫌いも考慮して作らなくてはいけませんw 我が家では朝食で人気なホットサンドは子供たちから人気なので作るのですが これがまた家にあるのがガス対応式で、表面と裏面をひっくり返す昭和式なので たまに焦がすともう大変ですw 怒られますし片側だけ残っていることもあります（><） なのでこの

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メッシ 退団 会見

『このユニフォームの為に全て捧げた』 バルセロナ退団が決定したFWリオネル・メッシが8日公式会見を行った。 偉大なる『神の子メッシ』サッカー界でもっとも功績を残し続けている サッカー界の申し子である。 下部組織時代からバルセロナ一筋で、プロデビューから17年間捧げてきたメッシ。 クラブ最多出場775 最多ゴール670 最多タイトル35 奈偉大なる記録を量産してきた。 小さいころ13歳でバル…

STRIDER Sport Model ストラーダー

いよいよ次男がストライダーデビューします♪ 今まではかじ取り付きの三輪車を乗り回していたのですがw いよいよ三男に継承し自らの足で乗りこなしていきます。 バランス感覚が身につくし自らの意思でスピードも強弱出来き 小さな成功体験を積み上げていくという素晴らしいコンセプトですね♪ ストライダーホント人気で同年代の子たちは定番のように皆乗っています。 これで次男も仲間入りができ、一緒に走れ…

メンズ脱毛器 icedandy アイスダンディ SKB-2108 男性用 光美容器

夏になると基本短パンタンクトップが定番になります。 息子達の保育園の送り迎えに行くのですがこれまた 最近のお父さんたちは若いし、清潔感もあるwここは 年齢は変えれないのでせめて清潔感は大事に行きたいなと＾＾ この

AND・DECO アンドデコ ワンタッチタープテント 簡単 大型

夏のレジャーで川や山そしてBBQなどやるときに、必ず必要になってくるのがタープテント ですよね、この猛暑には欠かせないマストアイテム♪ 特にタープテントは設営に時間かかってたら、本来のやるべきレジャーに支障が出ますw

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ワイルド・スピード ジェットブレイク 公開日

いよいよ公開となる今回で20周年9作品目となるワイルド・スピード ジェットブレイクがいよいよ が公開する。全世界累計興収5000億円を超えるメガヒットシリーズへ成長を遂げた毎回度肝を抜かれるアクション多すぎで心臓に悪いがこのスリル感がたまらない。 今回はなんと監督の提案で、ドム(ヴィン・ディーゼル)の息子も初出演で登場するようだ、これは世のお…

iimo TRICYCLE 2＃02 折りたたみ 三輪車

我が家にはモンスター（1歳と2歳1）の息子がいるんですが 歩き始めてから、二人とも0歳1歳方保育園に入れて沢山のふれあいを して、活発で元気に育ってくれていますw 特に小さいうちから公園にいったり、お散歩したり。 中でもとてもよかったなぁと振り返るのが少し遠めのお散歩や買い物 に行くときにこの

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FORE WINDS フォールディング キャンプストーブ

来週帰省するのですがBBQで炭も必要なんですが 一台ガスコンロが欲しいとの事で情報集めていたのですが 今ってこんなにコンパクトに折り畳みしきのガスコンロ あるんですねw その名も

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低温調理器 BONIQ Pro ボニーク プロ 防水 アプリ連動

我が家ではパパ料理が週末に登場するのですが 肉料理になるとどうしてもその場で作るとこれがまた 美味しく作ろうとすると時間がかかるかかる、 例えば5人家族なのでそれぞれのメイン例えば、肉はしっとりと ジューシーに仕上げたいので、ステーキなら冷蔵から常温に戻し それからフライパンでいい感じのミディアレアに焼き、ホイルに包んで 焼き時間と同じだけ肉を休ませ、肉汁を落ち着かせ。。。 家庭だ…

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プレミアムカタログギフト

先日仲のいい夫婦が引越しをしたので プレミアムカタログギフトを遅らせて頂きました♪ お祝いなどでいつも悩んでいたのですが 以前快気祝いで頂いた時があって、これがすごく 楽しめますし、昔のカタログギフトではない進化 していたのです。 ボリュームがすごいんです。 グルメ、スィーツ、コスメ雑貨、ファッション、キッチン 等贈り物で一番いいものは、頂いたご本人が欲しいもの じゃないです…

青汁三昧 3箱（1箱 3.3g×60包入り）

最近40代半ば過ぎると非常に健康に気を使いだしているのは 皆さんもご一緒でしょうか？w 毎朝飲んでいるのですが、やはり腸内環境であったり 毎日食品から栄養すべて取るのは難しいですよね。。 この

BRUNO コンパクトホットプレート BOE021 プレート4枚

いつも朝食担当や週末料理担当で結構パパ料理することが 多いのです♪ 子供たちの大好きな粉ものお好み焼きやたこ焼き そしてやっぱり肉料理も多いかなw ステーキにスペアリブ、炙りチャーシュー 屋台的な料理も多いですがw 結構本格料理もするんです、ママの大好きなパエリアで 何か記念日になると登場します、パエリア作ったことある方はわかると 思いますが、フライパンでつくるので結構火加減が難し…

PUZMUG オリーブオイル噴射器2本パック 100ml

来月田舎で親戚ファミリーで待ちに待ったBBQやるので オリーブオイル噴射器 ずっと探してたんですよね～ 今までハケで油ぬっていたり そのままボトルごとぶっかけたりw 最近料理屋さん、チャコール屋さんや 串焼き主に炭火を扱う店でスプレーで 香味油であったり、料理酒スプレー酒やワイン等 香りづけしているのも増えてきた気がする。 世代的にアトマイザーみたいでなんか変な気がするけどw で…

実行力 結果を出す 仕組み の作りかた 橋下徹

この橋本徹は本当に面白いと思ってる。 茶髪の弁護士メディアに出始めてから この大阪都構想に行きつくまでのすべての考え方 ノウハウもあり、でも最後はこの実行力があるからこそ 様々な挑戦ができ、話題にもなり今の誰もが知る 橋下徹になったのだろうと思います。 孤軍奮闘でもひるまない彼の人間力もさることながら 大阪都構想約5万人の中で年上の部下や並いる反対派をいかにして 説得・掌握し、大…

次亜塩素酸水ジアニスト2.5L 500ppm強 pH5.8前後

新型コロナの影響で今までと全くと言っていいほど 生活様式が変わり、マスク、消毒、手洗い、うがいが日常で 徹底されるようになりました。 我が家でも小さい子もいるんで、特に気を付けています。 そしてコロナ対策もありますがウィルスを抑制、除菌、消臭、防カビ 等あらゆる場面で対応できるこの

国産 雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米

我が家では15穀米を食べています。 やはり健康にいいのが理由で2人のモンスター（2歳1歳の息子） もバクバク食べています。 主に発酵食品をしっかり取り、欧米化！（頭パシッと叩きたくなるw古っ） まったく肉やヘビィなものを取らないと育ち盛りの息子もいるので 1週間で肉3～4魚3～4でメインを変えていますし、 味噌汁、キノコ等の繊維質も必ず取るようにしています。 パパは白米は食べず朝はオートミール…