きもちいい！

6月だけど海は冷たくなくて遊べるぜー！貸し切り状態！今年初飛び込みもしました。まだまだあそぶぞー！

海だー！

ようやく休みに晴れた！あそぶぞー！

近況

水曜日 日帰りで宇都宮行ってきて、家族に会えたのは良かったんだけど往復の電車でずっと座ってたもんだから腰痛勃発。木曜日～土曜日は遅番で接骨院にも行けず、痛み止マックスに飲んでも動けないからボルタレンsp入れて仕事。でも走りに行ってしまった。夜中は誰もいなく

クロチアゼパム

月曜日の診察でクロチアゼパムが処方されました。昨日明けで昼前に飲んだんだけど、まー。よく眠れること。昼過ぎから寝て夕方起きて軽く夕飯食べてまた眠くなって途中彼からの電話も受けて、また寝て24時近くまで眠ってしまった。クロチアゼパム(リーゼ)はよく利用者が飲ん

走れました。

足の爪が剥がれていてランニング中止してたんですけど、休みで一人でいると色々考えちゃうので走ってきました。せっかくなんで、サウナスーツをきて。1キロ走ってストレッチしてまた走ってを3周。3.2キロ。結構楽に走れて、もうちょっと行けそうだったけどやめときました。