朝起きてから寝るまで、自分がゴキゲンでいるように心がけていきたい。だが、ただ闇雲にゴキゲンでいるのではなく、その日の体調にそくしたゴキゲンだ。今日の体調が10段階評価で1ならば、その1にそくしたゴキゲンであるように心がけていれば、それでよい。あんまり難しく考
42歳ひきこもりの男が日々の暮らしをつづる日記
大学卒業後、エンタメ系の会社に就職。 その後、職を転々とし今に至る。 ひきこもり。 ただいま、資格取得を目指し絶賛勉強中。 2021年1月から体力強化をはかる。 食事制限、運動、筋トレ開始。 8ヶ月で85キロから66キロへ。 19キロの減量に成功。 心を高め、思いやりを持って生きる。 今を生ききれ！ 核心の目標は自立であり結婚です。
上記の動画は、もう何回みたかわかりません。今年の1月のはじめに彼の動画に出会い、途中離れた期間もありましたが、また最近戻ってきました。やはり何度みても発見があります。素晴らしいです。彼の言いたいことは、この世はすべて天に導かれている。だから、覚悟をもって、
昨日、嫌なことがありました。しかし、いつも幸運な人はこう考えるそうです。それは、感謝をする。自分にとってプラスになるから感謝するのではく、自分にとってマイナスとみえる出来事にも、これは自分を成長させるために天が自分に与えたものだと感謝する。こう考えること
何かをやろうとしたとき、例えそれができなかったとしてもそれはそれでOK。なぜなら、それが今の自分のベストだから。だから、できない自分に落ち込む必要はなくて。それよりも、できなかった今日の自分とできなかった昨日の自分とを天秤にかけて、少しでも前に進めていたらO
覚悟を決めることによって人生が拓けていく。と、大愚和尚はいう。「そうかもなぁ」と思った。今までの自分は色々な物事から逃げてきた。それが今の現状。確かに色々な思いはある。だが、そろそろもういいだろう。この現状の責任はすべて自分にある。そこからがすべてのスタ
ここ3年、日記を書いているのですが、2年前の日記を見返してみると、なんとも安っぽい非現実的な目標が書いてあるなと気づきました。やはり、ふだん何もしないで非現実的な世界に閉じこもっていると、考え方も非現実的になってしまうのかなと思いました。今も相変わらず引き
自分は現在絶賛引きこもり中ですが、毎日かかさず部屋の掃除とトイレ掃除はしています。たぶん一年以上は続いているのではないでしょうか。昔の自分は掃除なんて全くやらなかったのですが、ひょんなことからするようになりました。掃除なんて世の中では当たり前のことなんで
勉強をしていると、ふと嫌なことが頭の中でフラッシュバックしてきます。過去を思い出しては怒りがわき、未来を想像すれば不安になるのです。しかし、そんなことを気にしているヒマはもうありません。ただ、今自分のできることを、一生懸命やるだけです。今日という一点に集
昨日は、両親が夕食のときいませんでした。一人もくもくとテレビをつけながら、ご飯を食べました。そう遠くない将来にはこれが当たり前の世界がやってくるのだなぁと思うと、嫌だなと思いました。とにかく、今できることを全て全力でやっていこうと思いました。
早朝散歩を始めて、途中できない期間もありましたが、はや一年がたちました。夜9時就寝、朝5時起床。5時15分散歩に出発。5時40分帰宅。9月頃はまだ朝も明るかったのですが、この頃は暗く肌寒くなってきました。早朝散歩の楽しみは、朝方の空を見上げることです。薄暗い空から
この引きこもりというのは、一見絶望的な状況や環境に思えます。しかし見方によってはこんなにも自由なものもないです。世間一般の人が持っていなくて、引きこもりだけが持っているもの、それは時間です。特に自分と同世代の人たちには、仕事や家族、介護などがあり、自分の
2023年度の測量士補試験と土地家屋調査士試験の敗因をノートにまとめましたが、忘れないためにも、常に意識して見られる状態で勉強をした方がいいと思いましたので、今回、自分の部屋のホワイトボードに書きました。結局、試験の敗因は、自分の弱さ、甘さに尽きると思いまし
①「なりたい自分」=自分が行きたい目的地・本試験で戦える(あるいは無双する)自分になりたいこれが自分の目的地である。その理想の自分を手に入れたとき、それを見て誰が喜んでくれるかを想像すると、自分の場合、きっと親や周りの人たちが喜んでくれるし、安堵するのではな
15日の昨日は土地家屋調査士の本試験でした。もちろん結果はボコボコでした。しかし、まだ勉強して日が浅いのになぜこの試験を受けたのか。それには理由があります。その一つは、本試験の雰囲気を味わうこと。そして現状の自分に何が足りていないのかを把握することでした。
苦労した19キロ減のダイエットも、結局、リバウンドしてしまいました。たぶん、その原因はやせた自分の姿を好きになれなかったからだと思っています。しかし、これからの将来のことを考えるとやせないわけにはいきません。健康しかり、結婚のことしかりです。40歳を過ぎたら
上記の動画をみて、このまま何もしないでいると、5年後、10年後の自分の未来もこうなるな、と危機感というか冷や汗をかきました。ただし、今、一生懸命に良い種まきをしていれば、未来は良き風に変わり、過去は変わらずとも、過去の意味合いは必ず変わる、と信じて前向きに、
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朝起きてから寝るまで、自分がゴキゲンでいるように心がけていきたい。だが、ただ闇雲にゴキゲンでいるのではなく、その日の体調にそくしたゴキゲンだ。今日の体調が10段階評価で1ならば、その1にそくしたゴキゲンであるように心がけていれば、それでよい。あんまり難しく考
朝起きて、すぐ今日の体調を10段階評価して、5点より下なら、その日の勉強時間を少なめにしようと決めた。5点以上なら、増やしていく。雑だが、この朝の体調評価で、その日の勉強時間を調整していこうと思う。なぜなら体調悪い中でもいつも通りやってしまうと、その後にその
幸せとは満足すること、と漫画家の水木しげるはいった。満足するには感謝をするとよいと、美輪明宏はいう。自分は朝晩、毎日神棚に手を合わせて拝むことをもう数年続けているが、それによって何か日々が良い方向に変わったのかというと、たぶん変わってないといえる。しかし
漫画家の山田玲司の動画が面白かった。やはり生きていく上で、自分に対して、前向きな声かけはかなり重要だなと思った。
今週も終わった。よくやったと思う。ただ、よくやったと思うときほど、週末によくないことが起きるときが多い。なぜだろう。それはよい週だったときほど、慢心が出てくるからだろう。ただ、驕り高ぶる心が出てくるのは、自分で簡単にはコントロールできない。ではどうするの
昔から漫画の絵って嫌いだった。それは幼少期の体験から来ていたのかもなってこの動画をみて思った。昔から漫画の絵って、下手クソに見えて見てらんなかった。でもそれって、たぶん幼少期からの上手い絵は素晴らしいという一種の洗脳教育からきていたのかもしれない。絵を描
日常で嫌な感じなことが起ころうが、思おうが、常に自分に温かい言葉をかけていればOK。あなたは素晴らしい、あなたは強い、あなたは賢い。そして、あなたは失敗作ではない。人生、悩んで良くなったためしはない。なら、自分をただただ肯定していこう。開き直れ、自分。今自
この動画をみて、漫画って地球のレポートだと思った。仏へ曼荼羅をプレゼントするには最適かも。
漫画家の山田玲司が自身のユーチューブで素晴らしいことをいっていた。 （この動画のまとめ）大事なことは、負けたとき上手くいかなかったときにどうするか。あるもので何とかしようと、楽しく生きていくこと。これをアルモンデ共和国という。仕事などで、確かに勝つ勝たな
（動画のポイント）1、その勉強が本当に必要か考える→この資格を取らないと生きていけない2、勉強環境を整える→自習室に入ったらスマホの電源を切る、問題のなぜ考え勉強を楽しむ3、何をやるかあらかじめ決めておく4、早起きする→朝4時40分起き5、満腹にしない→朝昼晩の
まだまだ人生は終わってない。人生うまくいかないことばかりだけど、何度失敗しても、やり直せばよし。昨今の世界の混乱は、正直どうでもいい。自分はその上を行け。とにかく今は我慢。自分を信じて、希望を持って、学べ。そして楽しめ。感謝しろ。
もし土地家屋調査士なれて働きだしたら、いつまで健康で働けるのか。それはたぶん70歳が限界だろう。親を見ていてそう思う。親は70歳を過ぎたあたりから体にガタが来たように感じるからだ。だから自分の職業上のゴールは70歳。しかし自分の場合、人生の前半、中盤をさぼって
2月19日から勉強のため、地元にある自習室に通い出した。通い出して2週間、最初は素晴らしい環境を手に入れたと思ったが、徐々にマイナス面も感じるようになった。他人の出す音が気になるのだ。咳や本などのページをめくる音。これが結構うるさい（耳栓してても）。自分が通
先日上記の本をアマゾンで購入し、今日届いた。以前にも購入したことがある本であったが、改訂版が出たので購入してみた。この本は、大学受験用ではあるが資格試験にも十分通じるもの。そして、この著者たちの塾のことを知らない人からするとかなり胡散臭く感じるかもしれな
1月下旬頃、甥っ子が大学入学のため、大阪に旅立った。それから約1週間、音沙汰なし。うちの両親は孫からの連絡がないためご立腹。元気だという一言のメールや電話があってもいいと。こういうことを聞いて、「あぁ、思いを伝えるのって難しいんだなぁ」って、改めて思った
「上記の宋さん動画のまとめ」20代でついた差は取り返せないのか。結論からいえば、個人事業主の世界なら40代、50代で一発当てるやつはざらにいるので十分取り返せる。しかし、サラリーマンの世界だと厳しいというのが本音。なので、そんないびつな世界は早くやめてしまった
今日は、令和5年土地家屋調査士試験の筆記の合格発表でした。16時に発表がありましたが、落ちました。また来年もこんな状態で自宅で合格発表をみるのは、「嫌だなぁ～」って、正直思いました。こんな状態とは、全く合格するとは思っていなくて、合格を期待していないこと。ま
第102回全国高校サッカー選手権大会決勝は、青森山田3対1近江で青森山田が勝った。青森山田の正木監督は、自分と同い年の42歳で、近江の前田監督は38歳と両方とも若い監督だった。この試合から自分が学んだことは、やはり他者に対する「憧れ」が自分の人生を拓くきっかけにな
先日親と距離を置くといったが、例え距離を置くからといって、その間に親を憎んだり、恨んだりしたら負けだ。何に負けるのか。それはわからない。自分になのか、何になのかわからない。でも、負けたくないから憎みたくない。人生は勝ち負けではないけど、ここ一番の大事なと
上記の精神科医 益田先生の動画をて、なぜ人生がうまくいかないのか、なぜ人間関係がうまくいかないのかは、親との関係に原因があるからというお話を聞き、腑に落ちました。自分は親との関係から、少し認知が歪んでいるのかもしれません。だから、ふだん人に対しても正常に
もし土地家屋調査士なれて働きだしたら、いつまで健康で働けるのか。それはたぶん70歳が限界だろう。親を見ていてそう思う。親は70歳を過ぎたあたりから体にガタが来たように感じるからだ。だから自分の職業上のゴールは70歳。しかし自分の場合、人生の前半、中盤をさぼって
2月19日から勉強のため、地元にある自習室に通い出した。通い出して2週間、最初は素晴らしい環境を手に入れたと思ったが、徐々にマイナス面も感じるようになった。他人の出す音が気になるのだ。咳や本などのページをめくる音。これが結構うるさい（耳栓してても）。自分が通
先日上記の本をアマゾンで購入し、今日届いた。以前にも購入したことがある本であったが、改訂版が出たので購入してみた。この本は、大学受験用ではあるが資格試験にも十分通じるもの。そして、この著者たちの塾のことを知らない人からするとかなり胡散臭く感じるかもしれな
1月下旬頃、甥っ子が大学入学のため、大阪に旅立った。それから約1週間、音沙汰なし。うちの両親は孫からの連絡がないためご立腹。元気だという一言のメールや電話があってもいいと。こういうことを聞いて、「あぁ、思いを伝えるのって難しいんだなぁ」って、改めて思った
「上記の宋さん動画のまとめ」20代でついた差は取り返せないのか。結論からいえば、個人事業主の世界なら40代、50代で一発当てるやつはざらにいるので十分取り返せる。しかし、サラリーマンの世界だと厳しいというのが本音。なので、そんないびつな世界は早くやめてしまった
今日は、令和5年土地家屋調査士試験の筆記の合格発表でした。16時に発表がありましたが、落ちました。また来年もこんな状態で自宅で合格発表をみるのは、「嫌だなぁ～」って、正直思いました。こんな状態とは、全く合格するとは思っていなくて、合格を期待していないこと。ま
第102回全国高校サッカー選手権大会決勝は、青森山田3対1近江で青森山田が勝った。青森山田の正木監督は、自分と同い年の42歳で、近江の前田監督は38歳と両方とも若い監督だった。この試合から自分が学んだことは、やはり他者に対する「憧れ」が自分の人生を拓くきっかけにな
先日親と距離を置くといったが、例え距離を置くからといって、その間に親を憎んだり、恨んだりしたら負けだ。何に負けるのか。それはわからない。自分になのか、何になのかわからない。でも、負けたくないから憎みたくない。人生は勝ち負けではないけど、ここ一番の大事なと
上記の精神科医 益田先生の動画をて、なぜ人生がうまくいかないのか、なぜ人間関係がうまくいかないのかは、親との関係に原因があるからというお話を聞き、腑に落ちました。自分は親との関係から、少し認知が歪んでいるのかもしれません。だから、ふだん人に対しても正常に
今日から土地家屋調査士に加えて、測量士補の勉強を始めます。5月19日の測量士補試験日まで、気持ちを切らさずに、継続して勉強できるように頑張ります。前回は、メンタルが崩れたり、帯状疱疹やらなんやらで、途中でやめてしまった期間があったんですけど、今回は落ち着いて
今年の目標は、人生で一番勉強する年にするですが、他にもあります。その中の一つが、「ネガティブなものから離れる」です。例としては、まずはそれは親からです。実際には今の自分では親からは離れられないのですが、どうも近づき過ぎているせいか、お互いのネガティブな要
とにかく今年は、いっぱい勉強して、自分を好きになりたいです。身近な家族でさえ、もうこの年になると誰もほめてはくれないので、とにかく自分をほめまくる年にしようと思っています。ほんのちょっとした、自分にしかわからない些細なことでも、笑顔で自分をほめてあげたい
「12/27~1/3までの年末年始の勉強時間を発表」12/27→7時間20分12/28→7時間46分12/29→7時間38分12/30→8時間4分12/31→6時間16分1/1→7時間30分1/2→1時間40分1/3→1時間35分合計 48時間1週間で48時間。当初の目標には届きませんでしたけど、自分にしては良くやったと思い
今年の正月三ヶ日は最悪だった。世の中的にも最悪だったが、個人的にも最悪だった。しかし、学びもあった。この最悪のもとは親との関係がギクシャクしたことなのだが、その根本的な原因は親にではなく、自分にあることがわかったのだ。つまりは、支える側と支えられる側の関
2024年の目標を自分の部屋のホワイトボードに記入先日書いた1日の勉強時間を変更しました。休憩時間を抜くと1日7時間になります。普段勉強している人や頭のいい人たちからすると、勉強時間は少ないかもしれませんが、自分の場合はまだまだ勉強は素人です。今はまだあまり無理
初日の出 2024年元旦新年明けましておめでとうございます。昨年はお世話になりました。2024年の目標は、今年を人生で一番勉強する年にしたいと思います。そして、5月と10月の測量士補と土地家屋調査士試験のダブルで合格をします。それでは、本年もよろしくお願い致します。
とにかく勉強と失敗の1年でした。5月の測量士補試験に落ち、10月の土地家屋調査士試験にも落ちました。今振り返ってみると、土地家屋調査士と測量士補の両敗因は、ストレスを人のせいにして勉強を継続してできなかったことと、ノルマと勉強時間の関係を間違えたことです。自
突然ですが、明日からブログの投稿を控えます。よろしくお願いします。
昨日、たまたまなんですけど、欲しいと思っていた観賞植物を買ってきました。植物の名前は「テーブルヤシ」です。最初にみたときに小さくてかわいくて、このくらいの大きさなら自分の部屋に置けると思って、これにしました。観賞植物は癒やし効果もあるそうなので、これから
昨日、辰己法律研究所からパンフレットが郵送されてきた。先日旧ツイッターでフォローしていた辰己の講師から、4年分の合格体験記が無料でもらえるとあったので申し込んでみたからだ。ここは法律の資格予備校である。自分はもし今取得を目指している土地家屋調査士と測量士補
