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41歳元ひきこもり日記 http://e202.livedoor.blog/

41歳元ひきこもりの男が日々の暮らしをつづる日記

大学卒業後、エンタメ系の会社に就職。 その後、職を転々とし今に至る。 元ひきこもり。 ただいま、資格取得を目指し絶賛勉強中。 2021年1月から体力強化をはかる。 食事制限、運動、筋トレ開始。 8ヶ月で85キロから66キロへ。 19キロの減量に成功。 自分史上最高を目指します。 核心の目標は自立であり結婚です。

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2021/07/15

1件〜100件

  • みんなと一緒に

    早朝の散歩。家を出るとき、周りに人なんていないのになぜだかビクビクしがちでした。なので「自信を持て!」「胸を張れ!」と自分に言い聞かせて歩いていました。そうしていると、早朝からテンションが高くなり元気になります。父親の仕事場の前を通り過ぎるときには「俺がみ

  • あぁなりたい

    先日、元プロテニスプレーヤーの伊達公子が再婚を発表しました。たまたま記事でこの写真をみたとき、「あぁ、自分もこれになりたい」と思いました。自分も早く結婚したいと。彼女の年齢は52歳のようですので、自分も約10年後には結婚できたらなと思います。たとえ、どんなに

  • ラジオ体操

    朝散歩3日目。今回も21:30就寝、4:30起床。途中目覚めたりもしましたが、よく眠れたと思います。睡眠も改善されてきたかなと思います。今朝は歩く距離を増やし、前回までは近所を1周するものだったものを2周にしました。そして、近所の小さな公園でスマホのラジオ体操動画

  • 感謝

    自分のこれまでの約30年間の「業」は深いです。ちなみに業とは原因のことで、つまり、自分の心に思い描いたことが原因となって、それが現実という結果をつくっていくということです。自分は過去にマイナスなことを多く思い描いてきたので、これからもどんどんと災難なことが

  • 朝散歩

    今朝から朝散歩を始めました。ずっと前からしたかったのですが、近所の目が気になり出来ていませんでした。早朝は誰にも会わないので、メンタルの薬は飲まずに出かけました。薬を飲まずに外に出ることが習慣になればメンタルに良い影響になると思いました。やってみるとやは

  • ふるさとの喪失感

    自分はこれまで生きる指針がありませんでした。とくに高一のときに高校を一回辞めてから、10代、20代、30代とどこかをさまよっているような人生でした。しかし、この以下の動画をみて近代以降の人たちも皆そのような感じで生きてきたんだなと知り、妙に安心感を持ちました。

  • お彼岸

    昨日、お彼岸のお墓参りに父と母と行ってきました。帰宅して思ったことは、自分の祖父母たちは幸せだったのかということです。確かに子供たちも孫たちもまともに育ったので幸せだったとは思います。ただ、外から見ていてもっと幸せそうに見えても良かったのではないかと思っ

  • 深夜のぼやき

    この年までくると周りは結婚できるとは思っていない。外見も大して良くもなければ、お金もない。頭も良くなければ、コミュ力もない。モテる要素なんか何にもない。でも、何かあるだろう?っていったら、希望と継続力。これはある。これはここ1、2年で発見したもの。まだまだ

  • けがれた心

    心を綺麗にしていくことが長期的な目的を達成するためには必要です。そんな思いから、自らのけがれた心を綺麗にするための3つの言葉をここに書き留めておきたいと思います。①一日のなかで何か嬉しいこと、有り難いこと、気分が良いことが起きたときには「なんまん、なんまん

  • 善なる動機

    最近、稲盛和夫の「心。」という本を読んでから、もう一回資格取得の動機は何なのかと自問自答しています。彼は動機には私心はない方がよい、動機が善からくるものならばそれは必ず成長・発展するといっています。では、土地家屋調査士・測量士補の資格取得の動機は一体何な

  • 子供について

    最近、子供をもちたいと思うようになってきました。以前は全く子供をもちたいなんて思ったことはなかったのですが、この年になると色々と思うこともでてきました。以前は、自分の子供なんて怖いという感じでした。もちろん相手はいませんでしたけど、それでもこんな醜い生き

  • スラムダンク

    映画スラムダンクの公開日が近づいているということで、押入れに眠っていたスラムダンクの漫画を全巻引っ張り出して読んでみました。購入したのが大学時代だったので、ほんと約20年振りくらいに読みました。ネバーギブアップの精神、根性、情熱、希望、友情、思いやり、一生

  • この世の絶対法則

    今、先日亡くなった京セラの創業者、稲盛和夫の著作「心。」を読んでいます。今まで色々な本を読んできましたが、この一冊だけでこと足りるのではないかと思いました。それぐらいの本だと思います。彼の本は17年前の大学4年のときに「生き方」という本を初めて読み感銘を受け

  • 結婚

    結婚は3年後にはできればいいみたいに思っていましたが、現実的には10年後くらいになるかもしれません。資格取得に5年(平均取得年数4年)、仕事に慣れるまでに3年くらいでだいたい10年。でも、例え50歳になったとしても心は老いないようにはしていたいです。いつも笑顔で機

  • 変わった音楽の好み

    朝早く起きてからのクラシック音楽はとても気持ち良いです。昔はクラシックなんて学生時代の給食の時間にかけるものくらいの認識でしたが、今は違います。クラシックを聴くと暗ったい気分が穏やかになるので、メンタルヘルスに非常に良いと思っています。若い頃はバリバリの

  • 手を合わせるということ

    先日、アマゾンで注文した神棚が届きました。御札を入れて飾った感じは中々良かったです。なぜ部屋に神棚を飾ったのかには理由があります。それは一日のうちで感謝する時間を設けたかったからです。人間感謝できなくなったら終わりです。人は離れていきますし、孤独になって

  • 三井アウトレットパーク

    昨日は母と三井アウトレットパークに買い物にいってきました。目的は自分の帽子と母の靴を買うためです。自分は頭が大きいため、帽子は大きめのサイズしか入りません。普通の店にある帽子では自分に合うサイズがないのです。なので帽子の専門店にいきました。アウトレットに

  • 青春

    青春とは、 夢や希望に満ち活力のみなぎる若い時代を、人生の春にたとえたもの。と国語辞典にはあります。しかし、アメリカの作家 サミュエル・ウルマンは著書「青春の詩」の中でこういっています。青春とはある期間をいうのではなく、心の様相をいうのだ。優れた創造力、

  • 婚活

    ちょうど誕生日も向かえたこともあり、気持ちも新たになったので、婚活サイトに登録してみました。ちなみに有名所3つです。まずは無料で様子をみつつ、慣れていきたいと思います。今の女性は見た目はキレイな人が多いですね。自分は徐々にレベルアップしていかないと厳しそ

  • 自己暗示

    昨日の夜、自分の誕生日パーティーでした。引きこもりをしていたときは自分は息を潜めて暮らしていたため、自分の誕生日なんて、あってないようなものでした。とりあえず唐揚げやピザを食べるくらいで、いつも母と二人っきりだったような気がします。でも今回は違いました。

  • ホント無駄な時間をすごした

    そろそろ自分の誕生日が近いです。それで思うことがあります。ホント20歳から40歳(正確には38歳まで)まで無駄な時間を過ごしたね、と。学生時代の同級生なんかもうとっくの昔に結婚して子供作って家庭持って、仕事してって感じで今をがんばってる。ある人はもう親の介護が

  • 御神札と神棚

    突然、神棚がほしいと思いアマゾンを調べました。あるにはありましたが、どれがいいのか全く見当もつかず選べませんでした。そこで出雲大社のサイトにいき色々とみてみました。ネット販売は神棚はしていないようですが、御神札とお守りはしていました。ちなみに伊勢神宮はネ

  • 捧げるという生き方

    押入れを整理していたら昔のアルバムが出てきました。その中に自分の赤ちゃんの頃の写真が一枚ありました。なんともいえない屈託のない笑顔をしていました。カメラの向こうの親をみて笑っていたのでしょう。この頃の写真をみたら、人生にいじけている暇なんてないなと思いま

  • 直近の課題

    9月4日までに生活を立て直すこと。これが直近の課題です。はっきりいって7月、8月は色々とうまくいかずあまり良い月ではありませんでした。思ったように勉強がはかどらず、就寝や起床時間もずれていきました。そのうち勉強の目的さえもわからなくなったりもしました。しかし

  • 美少女

    自分の中で美少女といえば、かつての広末涼子です。彼女は中学生のときの自分のアイドルでした。またマンガやアニメでの美少女といえば、自分の中では猪熊柔(YAWARA)、赤木晴子(SLAMDANK)、浅倉南(タッチ)といった感じです。最近この年になってはっきりわかったことがあり

  • 全肯定

    自分をただただ肯定していく。これが今の自分にとってとても大切なことだと思っています。生きていれば嫌なこともあるし、自分の性格や肉体的なことでさえも嫌になることがあります。しかし、その嫌なことでさえもまずは一旦肯定していくのです。その上で、生活に支障をきた

  • 40年間分のゴミ

    昨日は古本屋に段ボール6箱分の本を売りました。ここ何日かは部屋のいらなくなった本を整理していました。買い取りをしてもらった店は「もったいない本舗」です。今回初めて利用しましたが、段ボールもガムテープも送料も無料で、家にヤマト運輸が来てくれます。ネット環境さ

  • ヘコんでいるときにすべきこと

    人生に迷っているとき、ヘコんでいるときの読書は大切にしていきたいと思っています。では、そんなときどのようなものを読めばいいのでしょうか。それは古典です。特に東洋の古典です。日本人は西洋の古典より東洋の古典を読んだ方がいいと思っています。それは、古来より日

  • モチベーション

    スクール☆ウォーズのワンシーンより「お前らゼロな人間なのか。一生ゼロのまんま終わるつもりなのか。それでいいのか?お前らそれでも男か!悔しくないのか!!悔しいのは誰でもそう思う。でも思うだけじゃだめだ。お前たちそれでどうしたいんだ!」「勝ちたいです!!」「

  • 残り一日!!

    参政党の最後の街頭演説https://www.youtube.com/watch?v=YmKsMWSR9i8

  • 再びダイエット開始

    もうすぐ夏ということもあり、集中的にお腹の脂肪を減らすため、バックランジ(足の運動)を始めました。20回3セット、たったの5分です。合間に60秒の休息をいれます。今日で5日目ですが、とりあえず目指すのは1ヶ月です。継続していきたいです。

  • 6月の読書

    資格試験を受験するにあたっての心構えを得るために、以下の本を読みました。司法書士界では著名な先生です。辰巳法律研究所で講師をされています。司法書士を受けるつもりはありませんが、同種類の資格試験ですので、大変参考になると思いました。結局、合格するためには「

  • 人生の後悔

    ツイッターで癌の末期患者のツイートが流れてきました。そこには「まだ死にたくない。悔しい」とありました。そこで、自分の死に対して少し考えてみました。自分は死ぬときに一体何に後悔するのだろうかと。それを知るための手っ取り早い方法は、今何に後悔しているかだと思

  • 未来に対する不安

    未来に対する不安がつきないです。土地家屋調査士を専業で勉強したとして本当に自分に資格がとれるのか?もし資格を取得できたとして、家業の手伝いはうまくいくのか?兄と仕事でうまくいくのか?他の従業員とうまくいくのか?自分に仕事はうまくできるのか?両親の健康は大丈夫な

  • 絶対に形にしたいもの

    父の病気が思わしくないです。病院の先生とも色々あって、別の病院に移るかもしれません。そして今、色々なことがイマイチ噛み合っていません。そんな中で自分ができることは、日々機嫌よくいることと、資格の勉強をすることだけです。両親が元気なうちに資格はとりたいです

  • さっさと合格するために

    土地家屋調査士試験は合格率9%~10%なので合格するには覚悟が必要です。(ちなみに測量士補は30%台です)約4000人受験して約400人が受かる試験です。受験者の皆さんは色々な事情がある中で、覚悟を持って望んできます。その方たちに勝たなければ合格できないのです。そこでそ

  • 健康問題

    最近特に両親の健康面が確実に衰えてきているのを感じます。薬も一杯飲んでますし、体のあちこちが痛くなってきています。そんな中、自分は一体何ができるのでしょうか。やっぱり思いやりでしょうね。いたわる心が必要です。親とのやりとりでも、昔みたいにスムーズにいかな

  • 親に資格取得の話をしました

    今日、両親に測量士補と土地家屋調査士の資格を取得するつもりだということを話しました。母の反応は、想像以上に良かったのが以外でした。いわれた点としては、結果が必要だよ。一回落ちたからといって諦めては駄目。〇〇はすぐ諦めるから、例え落ちたとしても何回も受けな

  • 絶望感からくるモチベーション

    「土地家屋調査士になって人生を変えてやる」これが今のモチベーションです。自分の場合人生を変えるとは、家庭をもつことです。そう、結婚をして幸せな家庭をもつことです。それが自分にとっての人生を変えることになります。普通の人からみたら些細なことかもしれませんが

  • 人生のテーマ

    父がまた体調を壊し、入院することになりました。原因は不明ですが、炎症反応があるとのことで、今度は味覚がおかしくなりました。大病後も味覚は変わっていましたが、今回はもっとひどくなっている印象です。やはり健康は味覚に影響するとは本当ですね。以前は大好きだった

  • 人生詰んだ場合

    ツイッターをみていたら、「今人生を詰んだと思っている人がいたら司法書士を目指せばいい」というツイートが流れてきました。司法書士は学歴もいらず定年もなく開業もできるので、将来に対するストレスもなくなるとありました。司法書士のことを調べてみると、司法書士とは

  • 人生は壮大な暇つぶしだけど

    自分は今、早朝2時間の勉強を習慣化したいと思っています。あるイギリスの大学調査によると、習慣化には約2ヶ月必要とのことです。それにも個人差があり、半年かかる人もいるようです。測量士補の勉強は5月24日から始めました。コツコツとやっていきたいです。ちなみに総務省

  • 目標

    数年後、土地家屋調査士の資格をとって働き出したら、マッチングアプリをしようと思っています。調べたところ、マッチングアプリではプロフィールはかなり大切なようです。特に顔や全身の写真、体型、趣味、仕事などがまずは重要なようです。骨格はもう変わらないとして、体

  • ブログ

    今年の5月でブログを書いて一年が過ぎました。ブログの良い点は、書いていると自分の考えがまとまってくることをです。書く前は自分の考えがゴチャゴチャしていても、書き終わる頃にはスッキリしているのです。また、書く前には自分でも思っても見なかった考えや言葉が出てく

  • 面接

    今日はパートの面接です。仕事内容は介護施設の清掃です。通るかどうかはわかりませんけど、今の自分にとってはかなりピッタリと思われる仕事です。なぜなら仕事場が近く車通勤可能で、昼の4時間程度だけの仕事だからです。自分は幸いなことに生活費のことは考えなくていい

  • 朝活

    朝活ですよー。朝から数学。連立方程式からの不等式へ。部屋には紫陽花の花が。気分爽快!

  • 結婚

    自分は結婚をしたいと思っています。でも友達はいないですし、外も出歩かないため、今後もし自分が女性との出会いを求めるなら、マッチングアプリくらいしかないでしょう。そこで一番の壁になると思われるのが職業欄です。職業欄に職業が書けなければ話になりません。もちろ

  • 母に頭を下げよう

    決めました。今受けているアガルートアカデミーの測量士補基礎数学講座が終わったら、すぐに測量士補と土地家屋調査士のダブル合格講座をとります。お値段は47万円。支払い方法をアガルートアカデミーとクレジットカード会社に問い合わせたところ、クレジットカードの15回分

  • 朝ですよー

    朝は、コーヒー一杯から始まります。ひとり、朝の静寂の中で朝活をするのは気持ち良いものだと、この歳になって初めて気づきました。控えめにいって最高です。朝コーヒー飲んで朝活をすると、自分によえます。一見傍から見たらキモいですが、メンタルを調子良くするにはいい

  • 中ボーにもどった気分

    朝から数学です。それも中学レベルです。でも、勉強できる環境があるって恵まれてますね。朝活がんばります。

  • もしあと余命3ヶ月なら

    もしあと3ヶ月の命なら何をやりたいか。自分の場合は彼女を作って結婚して、新婚旅行でスケッチブックを持ってスケッチをしながら世界一周をしたいです。そして、たまった世界各地の絵を自費出版します。これが今さっと思い浮かぶ、もしあと余命が3ヶ月だとしたらやりたいこ

  • アルバイト

    普通、土地家屋調査士になると決めたなら、調査士事務所でアルバイトをすると思います。つまり補助者です。補助者をしながら調査士の資格取得を目指すのが、この世界の王道だと思います。しかし、自分はその道をとりません。なぜなら挫折率が高いと知っているからです。これ

  • 面接

    今日は訪問介護のパート面接でした。面接の感触はよかったのですが、仕事内容を聞いたら自分には無理かもと思ってしまいました。高齢者だけの介護ではなく、同年代の身体障がい者の方への介護もするといわれました。とても難しい仕事だと。介護の仕事は片手間ではできない仕

  • 自立するための手段

    自分が自立するための手段として考えていることは、土地家屋調査士になることです。土地家屋調査士になるためには学歴も性別も年齢も関係ありません。必要なのは土地家屋調査士の国家資格とスキルだけです。調べてみると引きこもり上がりにはわりと合う仕事なのではと思い始

  • 死ぬまでにしたいことリストトップ35

    死ぬまでにしたいことは、1結婚2妻に愛妻弁当作ってもらうこと3夫婦で世界1周の旅に行きたい4英会話ができるようになりたい5絵が描けるようになりたい6画集を出したい7絵本を出したい8個展を開きたい9スケッチブックを持って世界1周したい10イラストレーターになりたい11ピア

  • 脳は早朝に答えを出す

    将来について今思い描いていることがあります。それはメインで土地家屋調査士の仕事やり、副業としてクリエイティブなことをすることです。昼間は土地家屋調査士の仕事、早朝の3時間でクリエイティブな仕事をします。一見不可能にみえますが、世の中には本業と副業をうまくや

  • ツイッター

    ツイッターは使い方次第では良い刺激になります。ツイッター界隈の勉強垢はどれもレベルが高いですから、今日自分も新たに勉強垢を作りました。それと勉強アプリのスタディプラスを新たに開設しました。これからこの2つを連動させていきたいと思っています。やはり人生を変え

  • ワクワク

    今日はアガルートアカデミー(測量士補の予備校)から入金確認がメールで届いたので、早速スマホで動画を視聴してみました。まだ始めなので四則演算からですが、とてもワクワクしました。「ここから始まる!」という感じです。アガルートアカデミーは通信教育がメインの資格

  • 自己投資

    今日はパートの面接と銀行に振り込みをしに行ってきました。この振り込みは予備校にです。測量士補の予備校はアガルートアカデミーに決めました。とった講座は、測量士補で使う数学講座です。数学といっても初歩の計算から始める講座で、これをやりきれば測量士補の数学は完

  • パートでわかったこと

    この数年、自分には「地元で嫁さんとクリエイターとして自立した生活をしていきたい」という夢であり目標がありました。しかしその一方で、今回のパート経験で別の考えが浮かびました。「自分でも働けそうな仕事で早く自立したい」です。ただ今回わかったのは、一見別にみえ

  • なりたくない

    キモいオッサンにはなりたくない、です。もう40代ですし、片足を突っ込んでますが、絶対になりたくないのです。もし見た目も考え方もそうなってしまったら、それはイコール死でしょう。たとえ肉体的に生きていたとしても死んでいるようなものです。誰も相手にしてくれないで

  • 不機嫌

    不機嫌でいると損をします。若い頃はわかっていませんでしたが、この年になってようやく実感できている気がします。若い頃は本当にいつも不機嫌でした。なぜそんなに不機嫌だったのか。それは自分の感情に正直に生きられなかったからだと思います。いつも何かを我慢して、自

  • 国家資格取得

    突然ではありますが、今国家資格である測量士補取得のことで頭がいっぱいです。この資格は独学で勉強する人も多いらしいですが、自分は確実に一発で合格したいので予備校を使おうと思っています。色々調べてみると、様々な予備校があるのがわかりました。東京法経学院、レッ

  • 資産運用

    今あるものを使う。自分にないものではなく、すでにもっているもので勝負していく。少しスペックは悪いけど考えられる脳ミソはあるし、体もある。家もあるし、両親もいる。 そして兄家族も親戚もいる。ひきこもり時はすべてが疎遠だったけど、これからは、少しずつ繋がって

  • 今日は3回目のワクチン接種と図書館に本を返しに行って来ました。車で行ったのですが、やはり駐車場はまだまだ難関です。ちゃんと入るのですが、まだなめらかではありません。大きい車でなめらかに入れられる人ってすごいですよね。尊敬します。自分の車は小さいのですけど、

  • 肉増量中

    最近、体重が増えてきているなと感じています。1日を振り返ってみると、やはり食生活に問題があると思いました。以前より明らかに1食の食べる量が多いですし、脂っこいものでも平気に食べるようになってしまいました。いけませんね。またノートに1日の食べたものを書いて、改

  • ガチで何をするか

    自分は今、自由な時間がたくさんあります。たとえパートで働いていたとしても、フルタイムではないので時間は十分にあります。そこで、自分の場合何をするかです(ちなみに時間の使い方は人それぞれで良いと思っています)。ガチで何をするか。10年後、20年後、もう後悔はし

  • 吐き出てきた言葉

    今日、今頭の中にある自分の言葉を紙に書き出してみました。色々な言葉がある中で、「このままだと死ぬよ」という言葉がありました。パートでさえ続かなかったですし、それで将来稼げるの?生きていけるの?って感じなのでしょう。正直にいいますと、自分の家は自営業をして

  • 睡眠

    最近は就寝を22時にして、睡眠時間を7時間から8時間とるようにしています(二度寝して10時間ってときもありますが)。睡眠アプリを導入してしっかり時間もはかっています。ここ最近の発見としては22時就寝で5時55分起床が調子いいみたいです。途中夜中に必ず目が覚めるのです

  • 今日1番嬉しかった~

    今日1番嬉しかったこと。それは英文法のテキストが1周終わったことです。4月の初旬から始めて今日で約1ヶ月。コツコツやってやっと1周終わりました。これから定着させるためにあと何周かやりますが、とりあえず1周できてよかったです。勉強素人の自分がテキストを1周させるこ

  • 社会科見学

    今日もパートの面接でした。今回は町工場みたいなバネを作っている会社でした。仕事はバネを機械の穴に入れて、バネの形を整えるというもの。根気のいる仕事だといわれました。職場見学をしたとき少しやらせてもらいましたが、これは確かに同じ作業をずっとするので、根気の

  • 連続面接

    昨日と今日はパートの面接でした。昨日は物流、今日は食品製造(細菌検査)の会社でした。昨日の物流は職場見学をしたときに自分にはムリだと察し(スピードと正確性が求められる)、先ほどお断りの連絡を入れました。世の物流の仕事をしている人たちってすごいですね。今日

  • 親を反面教師

    最近、親が年老いてきているなぁと感じています。父は去年に大病してから衰えが激しいですし、母も段々と衰えがきているなと。両親ともに70歳を越えたあたりから目に見えて老いを感じ始めました。やはり老化の境目は70歳からとよく本などにもありますが、それは本当だなと実

  • 何気ない日常

    今日は明日の面接場所の下見に車で行ってきました。行きづらいところだと思っていましたが、案外そうでもありませんでした。母も一緒でしたので、帰りはスーパーによったり、農協によったりしました。あとオートバックスで車のゴミ箱を買いました。最近こういう何でもない日

  • 繊細さん

    最近、HSPに興味を持っています。なぜかというと自分もその気質があるのではないかと思っているからです。最近この言葉を知りましたが、HSPとはハイリー・センシティブ・パーソンの頭文字を取った言葉で「視覚や聴覚などの感覚が敏感で、非常に感受性が豊かといった特徴を生

  • 兄家族がきた

    今日はゴールデンウィークということもあり、兄の家族がきて、ささやかなホームパーティーをしました。個人的にはこういうのはあまり好きではないのですが、今日はなぜだか乗り気でした。なぜでしょう。やっぱりごちそうが食卓に並ぶからかなぁ。

  • 気分がさえないとき

    今日は気分がさえなかったときに、部屋の掃除をし、筋トレをし、エアロバイクをして汗をかきました。すっきりしましたが、正直その後も体調はさえませんでした。ただ、気分がさえなかったときに色々と工夫できたので、それは良かったと思いました。久しぶりの筋トレでは腕た

  • 面接

    今日はパートの面接でした。やはり求人票に書かれていたことと、実際に面接でいわれたこととでは、内容が違っていました。残念です。確かに人を多く集めるためにしていることなので、しょうがないとも思いますが、面接の時間がお互いムダにならないためにも、そういうズレは

  • ムーミンのノート

    「ムーミン100冊読書ノート」というノートを買ったので、今日から読んだ本を記録していこうと思います。読んだらタイトルと著者名を書いて、気になった内容を3行ぐらい書いてまとめます。何冊までいけるのか楽しみです。

  • パート退職

    ご報告です。パートを辞めてきました。また職探し共々がんばります。

  • 図書館へGO

    今日は車で図書館に行き、本を7冊借りてきました。たぶん、全部は読めないけど、要点だけでも吸収できたらなと思っています。しかし、車を駐車場に入れるのは難しいですね(ここの図書館は地下駐車場なのです)。ただ少しずつできるようになってきているので、うれしいです。

  • 月に1冊で半分に入れる?

    社会人の46%は月に1冊も読書をしないそうです。ですので、月に1冊程度の読書をすればその半分の中に入れることになります。自分はこれまで読書はする方ではありませんでしたが、去年から意識して読書をするようにしています。理由は上記の理由というよりは、おもしろい本に

  • 些細なこと

    今日は母と車でドラッグストア、スーパー、服屋、ガソリンスタンドに行ってきました。服屋では自分の服と同時に母の服も見て回りました。疲れましたが、良い経験でした。ガソリンスタンドではガソリンの入れ方を教わりました(自分はあまり入れ方を知らなかったのです汗)。

  • 自分が悪い場合

    いつも仕事の結果が悪いのは、環境が原因なのか。それとも自分が原因なのか。今回の仕事で気付いたことは、自分は仕事が遅いことです。そしてミスもします。この先、他の仕事につくにせよ、そのことは付きまとうことになると思いました。なので少しは直していかないと今後も

  • 休日の過ごし方

    今日は天気がよかったのでストレス解消のため、昼から駅近辺を散歩してきました。駅までの散歩中、草花や町並みをよく見ながら歩きました。空を見上げれば雲一つない景色で、とても気分が晴れ晴れとしました。駅につくととりあえず腹ごしらえとして、マックに行き、帰ってき

  • 仕事の環境が最悪

    仕事の環境が悪いのか。それとも自分が悪くていつも結果が悪くなるのか。果たしてどっちだろうと今日思いました。仏教でいうところの、因縁果です。因とは自分の行いのこと。縁とは環境のこと。果は結果のことです。結果が思わしくない場合、仏教では自分の行いか、環境に原

  • 仕事との向き合い方

    アドラー心理学によれば、相手が自分のことをどう思おうが、それは自分の課題ではなく、相手の課題です。自分の課題は相手をジャッジせず、なるべくポジティブに仕事に集中することだけです。今日も機嫌よく、6割程度の力で速く仕事をしていこうと思います。

  • 最高の自己投資

    英語は最高の自己投資だと思っています。お金でいえば、時給が倍近く変わるし、求人も増えるし、肉体的な負荷もへるし、世界中から情報を得られ視野も広くなるし、いざとなれば日本からも出られる。ざっと上げてもこんな感じです。そしてもし英語に専門性をかけ合わせられた

  • ありがとうございます

    今日、このブログの総訪問者数が一万人を突破しました。本当にありがとうございます。このブログを始めたのが去年の五月でしたので、約一年での達成となりました。このブログは日々の些細なことを書く超個人的なブログではありますが、これからも書き続けていけたらなと思っ

  • 心の整理の仕方

    ここ二日間、朝起きたらしていることがあります。それは「書く瞑想」です。元ネタは古川武士著 「書く瞑想」からです。やり方は早朝15分を用意し、次の五つのことをします。①一分間、目を閉じて深呼吸をする②自分が昨日一日で嫌だったものを紙に書く③自分が今一番嫌なも

  • 約4か月ぶりのメンタルクリニック

    今日はメンタルクリニックに行ってきました。約4か月ぶりでした。ちょっと間があきすぎてしまった感がありました。主治医の先生からはあまり間があきすぎるのは良くない的な、そんなニュアンスの言葉がありました。自分では気づいていませんでしたが、先生からいわれて気づき

  • 人間関係

    今の仕事は単なるパートですが、されどパートです。今の自分にとっては色々と学ぶことができる唯一の場所です。お金をもらって学校にいっている、色々と学ばさせてもらっている、そんな気持ちをもっていきたいです。仕事の他に人間関係なども色々と難しいですけど、仕事に集

  • 悩み解決の手っ取り早い方法

    今日の仕事は昨日悩みを紙に書いて対策を練ったことで、うまくいきました。やはり頭の中にあるモヤモヤを一旦外に出すことは大切だと、改めて思いました。悩みを紙に書いて、整理して、改善策を出す。そしてそれを実際にやることで、よくなる。これからもこの循環を大切にし

  • 注意を受けました

    今日は仕事でのり巻きを作りました。結構上手くいきました。やはりこの前、自宅で練習したのが良かったのかもしれません。やって良かったです。ただ今日はあいさつの注意を受けました。声が小さかったらしいです。明日からは大きな声で元気よくあいさつをしたいと思います。

  • のり巻きはめちゃくちゃ難しい

    昨日は母にのり巻きの作り方を教えてもらいました。なぜかというと、仕事でどうしても作らなきゃいけなくなったからです。のり巻きってめちゃくちゃ難しいです。中身がどうしても緩くなっちゃうんですよね。それと切り方も難しい。うまく切らないとのり巻き自体がヘナヘナに

  • 睡眠

    朝一旦4:45に起き、寝て、6:00に起きてラジオ基礎英語聴いて、また寝て、結局8:00まで寝てしまいました。最近思うのが、就寝時間に関わらず、自分には5:00に起きるのが合ってないのではないかと。ギリで6:00かなと思っています。去年は起床時間6:00だったので、慣れもあるの

  • 4月の読書

    4月は始まりの季節というのもありモチベーションが上がるので読書もはかどります。そんな中でこの2冊を新たに読みました。横山カズ著 「英語独学プラクティス」、「スピーキング力を手に入れるための英語独習法」この著者は独学で同時通訳になった方で著名な方です。彼はこ

  • 自分の弱点を認めることの価値

    先日の仕事のとき、自分の仕事に対して先輩から厳しい指摘をうけました。そのとき自分は少し言い返してしまいました。しかし、冷静に考えてみるとそれでは自分の進歩はありません。やはりせっかく指摘をうけたのですから、それを学びにしていかなければなりません。それが結

  • 教育の基本

    今日は仕事でアナゴ丼などをつくりました。まだ昨日教えてもらったばかりなのに、今日つくったものに対して厳しいダメ出しを食らいました。先輩から注意をされている途中、こちらは冷静に訳を話していたのですが、それがいけなかったのか、余計厳しい口調で注意をうけてしま

  • 母親の誕生日

    昨日は母の誕生日でした。少し前までひきこもりだったので、母の誕生日に何かをしてあげたということが、ここ何年もありませんでした。しかし、今回の誕生日は自分が母のために夕飯をつくってあげることにしました。何をつくったかといいますと、ハンバーグと味噌汁です(あ

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