トリミングが終わってさっぱり♪

週末からここのところ急に春めいてきました(^^) 昨日はワンコのトリミングでさっぱりしたワンコです(^^)d マラセチアのせいか、皮膚の調子はいまいちで、また毛も少なくなっていますが、食欲もありとても元気です(^^) トリミングサロンではゴールド会員で、特典があります。(上...

最近のお気に入り♪

今日はいいお天気で、春の日差しが感じられ暖かい(^^) それだけで少し嬉しくなります(^^)d 以前娘がくれたグーグルスマートスピーカー！ キッチンのカウンターに設置して(もちろん娘がしてくれました) 嬉しくて曲を聴きながら新聞を読んだりしていましたが、最近はタイマー代わり...

りんごのケーキと読み終えた本

今日も朝から寒いです オリンピックも終わりまた日常に… 午前中は掃除をして、午後はレシピ本を参考にして、りんごのケーキを焼いてみました(^^; 本当はクルミを入れて、仕上げに粉砂糖を振ると見映えもいいのですが、今回は試作で…(^^; 夫がコーヒーをいれてくれたので、3時のお...

新しいキッチングッズとゆりさんレシピのご飯

最近気になってたキャロットラペ♪ 人参の千切りをサラダに加えることはよくしていたのですが、ネットを見てるとキャロットラペとして作りおきができるそうで…(^^; そのためには千切りにするスライサーがあると便利らしい(^^) 30年以上主婦をやっているけど、スライサーは買ったこ...

フラのレッスンとハート型シロノワール

昨日は2週間ぶりのフラのレッスンでした(^^) 先週は地域の感染者が増えていることもあり、レッスンはお休みでした。 今月末に予定されていたチームごとの発表をするはずだった、お楽しみ会も4月に延期することになり、少しレッスン欲もトーンダウン…(^^; でもやはりレッスンに行き...

感動の一日！

今日は楽しみにしていたオリンピック、スノーボード男子ハーフパイプ決勝！ 平野歩夢選手、金メダルおめでとうございます！！！ 素晴らしい滑り！ 感動でしかありません！ 誰もが納得のいかない2回目の得点に、普通の精神状態ではいられないと思うけど、その気持ちを力にかえて、さらに最高...

迷走神経反射と山本ゆりさんのレシピ本

今日は昨夜の腹痛の話から… お食事中の方などはスルーしてください(^^; 昨日の夜夕飯の2時間後くらい突然の腹痛に襲われ… トイレに駆け込むとお腹を下していて… 産みの苦しみはないのですが、気分は突然悪くなり血の気が引く感じ… このままトイレに座っていることもできず、とにか...

体調を整えるセルフケアと大根のポリポリ漬け

先日読んだ「けいらくで体を整える」 セルフケアの方法が書かれていました ①ぐっすり眠る ②体を温める ③適度な運動(ストレッチ、ウォーキング)など ④腸が喜ぶ和食を食べる ⑤にっこり笑う ⑥丹田呼吸(腹式呼吸) ⑦幸せホルモンセロトニンを増やす  1.朝日を浴びる 2.リズ...

立春と新しい命

今日は立春！ 暦の上では今日から春ですね(^^) まだまだ毎日寒いですが、春という響きは嬉しくなります♪ 早く暖かくなってお出掛けもしたいものです(^^; ＊＊♪＊＊ 娘に新しい命が宿りました 先日の戌の日には安産祈願も済ませたようです 二人で行きましたが、コロナの影響で本...

読み終えた本と、「けいらくで体を整える」

先日図書館で借りていた2冊の本 まず大好きな東野圭吾さんの 「ブラックショーマンと名もなき町の殺人」 昔マジシャンだった叔父と父を殺した犯人を探す話 謎解きは楽しませてくれるものでしたが、いつもの東野さんの作品とは少し違い登場人物の心理描写が私としては少し物足りなかった す...