冬の寒さ対策 寒さスイッチ！

北海道にすんでいたくせに、寒さに弱い私が寒さに負けないよういろいろ考えた上で実践していることをご紹介します！ 今回は寒さスイッチ！なにそれ？って興味もちましたか？私はこれを知ってから、だいぶ冬が楽になりました 寒さスイッチ 私が勝手にそう読んでるだけなのですが、寒さスイッチとは！ 首のうしろに寒さを感じるセンサーがあるらしく、そのセンサーが寒さを感じると体を守ろうと体の中心に血液を集まるように、手や足などの血管を収縮させて血液の流れを変えてしまうスイッチ！ 寒さスイッチがONになることによって、手先足先から冷えて全身が冷えてくるということになってしまいます！ 寒さスイッチ対策 寒さスイッチをO

夏の暑さ対策の基礎知識 体温の上昇を抑えよう！

毎年どんどん暑くなっていっているような気がしませんか？2020年の8月の平均気温は29度で私が生まれた頃の平均気温は27.1度さらに観測の始まった1875年は24.9度だったという事実 地球温暖化もあり、これからもどんどん温度は上がっていってしまうのでしょうか？ そんな中、何も対策をせずに生活していると命の危険にもさられるレベルになってきてしまった今、暑さに対する知識知っていただいて、対策をとってもらうべく、今回は基礎的なこと簡単にお話していこうと思います。 直射日光を避ける 直射日光を避けることが一番の逃げ道、やはり日陰にいるとすずしいですよね！ 直射日光は直接体温を上昇させてしまうのでいち

熱中症対策にスマートスピーカー！アマゾンエコーで高齢者を守る！

Amazon のスマートスピーカーが熱中症を防ぎ高齢者の命を守る！そんなことがあるかもしれません、この話を聞いたときにこれは義務化レベルでやるべきことだと思い記事にしました。 離れて暮らす高齢者のためにAmazonのスマートスピーカを導入してみてはいかがでしょうか！ 高齢者の熱中症が多い理由 高齢者の熱中症が多いというニュース、夏になるとよく聞くようになりますよね、その理由の一つとしてエアコンを適切に使用することをせずに、熱中症になってしまう方が多くいます。 理由としては 電気代がもったいないエアコンが嫌い暑いことに気づいていない そしてもう一つ、固定概念を覆すツイートがありました。 http

あつさむブログ！いつでも快適宣言！

暑さも寒さもどんとこい！あなたの生活を快適に！をコンセプトにブログを開始いたします！ 主に取り扱うのは、暑さ対策、寒さ対策の記事を書いていこうと思います。 昔ながらの知恵、最新グッズ、色んなものを駆使して日々のせいかつから、暑さ寒さをなくそう！と 北海道出身のくせに寒がり！東京に出てきて熱くて死にそう！そんな私が、なんとか生き抜くために試してきた方法、グッズ、知識を記事にしてきます。