ぷうすけとぽんたの内緒話２

自主トレ479〜482回目

479回目お菓子がもらえるマンスリー課題。仲良しMさんから7以上宜しく頼む！と言われとりあえず6まではオンサイト。7はムズい！4級と3級の壁だわ。。ベテランOさんがいて細かく微調整してくれる親指の使い方と脇をしめて肘を壁側によせる意識！いつ

2024/09/29 14:26

悲願

自民党総裁選高市さんも凄く応援してたけど、やっぱ昔から石破さんが好きだったので嬉しい。どうせ誰がなっても一緒だよね、、なんて思わなくてすむ、私にとっては初めての総理大臣かもな

2024/09/28 16:41

貴重な有休は

今月は連休ばっかりだったから有休は1日のみにしました。それをランチここのランチを食べるには1年ぶりに訪れたリードジムが必須事項(笑)本当は沢か岩でしたが明け方まで雨だったしね。。先日の沢メンバーに途中から合流のFさんとSさん昨日はわりと調子

2024/09/27 07:42

フィジカルってなに

更年期と認めたら頭痛が治まりました！？自分にとってはおそらくそれがかなりのストレスだったんだろう。脳のメカニズムは不思議だわ。しかも占いによるとこの連休明け前後から低迷期が終わり復調の兆しがあり失ってた目標も大きくはないけど見つかる予感と！

2024/09/25 07:13

岩〜！

三連休最終日すっかり秋を感じてます

2024/09/23 16:18

戦利品@ハイキュー!!

昨日私は江の島、ミサは横浜そごうハイキュー!!プラザ東急？からの渋谷にでてハイキュー!!三昧したそうな。帰宅というか素泊まりして今朝職場に送っていきました

2024/09/22 16:43

海〜！

三連休初日江の島いつも横目に見てたからだったけど、考えてみると初めて上陸

2024/09/21 15:33

自主トレ476〜478回目

476回目意欲進捗なし→結局一週間ジムに行かずでした477回目3人揃っては久しぶりの練習。ホームジムのリード壁で仲良しMさんは初めてでした。私は前回出来なかった終了クリップからのゴール取りゴール先に取れてもクリップできず3人で回してたけどあ

2024/09/20 12:15

競技者

｢練習で出来ても結果を残さなきゃダメなんだ｣とても優しい笑顔でしばし談笑。上腕二頭筋がテニスボール入ってる？って感じ(笑)めっちゃ良い笑顔で両腕パワー！してる写真撮らせて頂いたけど許可とるの忘れたので。。一切の筋トレはせずクライミングのみの

2024/09/19 22:06

どうやら

このヤル気の無さと、考え得る要因を除去しても一向に治まらない頭痛。やはりワタクシ更年期なのかもしれない。いや、おそらくそうなんだろうオラフ、何があった？最低週3は練習しないとならないのに、誰かと約束してないと行かない言い訳ばかり。。ちなみに

2024/09/18 19:30

事件！！

帰宅したらマニが脱走(￣□ ！！探すこと3分確保！！行き詰まってました、、、家主と同じ(笑)

2024/09/17 17:44

連休ど真ん中

やっぱり沢はおもしろく、そしてしびれます

2024/09/15 20:24

今週もはやっ

9月始まりの手帳、ようやく萌〜開封〜！昼休憩の時に引き続き作業中。あっという間にまた花金夕べもジムに行けなかった。今日もいけないのわかってるから行かなきゃな日だったのに行くのが(運転)面倒すぎたのと疲れて21時にはたぶん寝てた気がする(((

2024/09/13 12:28

さあ！

始まるよ(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)

2024/09/11 20:24

自主トレ473〜475回目

473回目久しぶりにスーパーキッズ娘と会って熱い抱擁(笑)インスタで道場破りならぬジム破りしてんじゃないの〜？って程もう1級とか相手にしてる!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ私ができない赤たちを教えてもらってトライ。なんであんな簡単にできるんだろうか。

2024/09/08 19:52

あぢぃ

へっぽこクライマーwithパイセンシーズン開幕怖すぎてまったく登れん!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ

2024/09/07 12:04

自己流防護服と機関銃

自治会の公園掃除。事前に班長から回覧板回さなきゃ参加率悪くてダメだね〜と促そうと思ったのに担当班長3人全員来ないとなあり得なくね？(｀Δ´)←これでも組長2年目シャワー浴びた後に公園行ったことを後悔するくらい掃除頑張りました。で、掃除が終わ

2024/09/06 19:02

やらかしたっ

仕事終わってアンナチュラル観てたら夜勤あけで寝て起きたハルちゃん、突然のゴチ@しゃぶ葉一週間調整必須(￣▽￣;)それにしても今週ハヤッ！明日はもう花金だ

2024/09/05 21:50

折り返し！！

今の職場に勤務してから今日が勤続15年目突入しました！と同時に、会社が潰れずリストラにも合わず働けるだけの健康を維持できたとすると定年まで残り15年ということが人事評価申告書書いてる最中、ん？って指で数えて気づきました(笑)こんなに続くとは

2024/09/02 21:04

自主トレ469〜472回目

469回目週末2日連続でリード練にいくため火曜に持久力メインでアップで垂壁ながもの往復、途中傾斜で課題✕3本、〆にやっと繋がったながものをして(最後の核心失敗(笑)) 最近懐いてくるおませでオシャレな高学年女子のHちゃんと少し

2024/09/01 16:39