今日の教室は脳トレーニング
睡眠不良のせいか、毎朝目覚めると頭が痛い。起きて数時間後には治ります。私にはよくあることですが、もしかしたら睡眠中に息が出来てなくて脳に酸素が行き渡っていないのかしら?と勝手に思っています。耳鼻科、もしくは呼吸器科を受診しようと思っているのですが、朝の頭痛はずっと続くわけではないので、つい先延ばしにしてしまいます。切羽詰まらないと病院へ行く気が起こらないのです。さて、今日はフレイル予防教室へ行って...
2024/01/30 21:57
2024年1月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、地球の花子さんをフォローしませんか?