めおと模様

ゆでたまご爆発／思い出せない蕎麦屋でのランチ

何日か前に義妹が持ってきた煮物にゆで卵が何個か入っていた。一気に食することが出来なかったので冷蔵庫に保存していた。私は卵を余り好きではないのだが、廃棄するのは罰当たりだし、食べようと思って電子レンジで温めていたら、ゆで卵が爆発した。爆発してから、あーそうだった。ゆで卵は爆発するという知識はあったのに、すっかり忘れていたのだ。もの凄い爆発音だったわ。ものの見事にバラバラになったゆで卵がレンジの庫内に...

2023/10/31 21:32

鈍痛の一日

今朝は急に冷え込みました。寒暖差のせいか、肩から頭に掛けて鈍痛です。今日の午前中は月イチの「フレイル予防教室」だったので参加しました。途中で、頭痛が酷くなりましたが、最後まで受講し帰宅してから頭痛薬を飲んだのですが、これが全く効かなかった。「カロナール」という処方薬ですが、全然効かなくて夕方頃には吐き気までしてきました。この調子だと晩ご飯の支度が出来ないので座薬鎮痛剤を使いました。（吐き気があるの...

2023/10/30 23:57

段々と小食になる／ミステリー小説が読めない

こんな田舎でも日曜の朝は、いつにも増して静かです。朝の散歩をしていると、あれ？今日は静かだな～と思ったら日曜だった。今日が何曜日かも気にしないで生きている。これって自由を通り越して自堕落ってことだわね＾＾；今日もこれと言って特に書くとこがない。こんな日は日記を付けるのに苦労する。ですので、まずは夜勤弁当の写真で誤魔化す＾＾；エビフライ、グラタンコロッケ、リンゴと胡瓜のマヨ和え、ブロッコリー、、カブ...

2023/10/29 23:15

「義妹と兄嫁」としての関係は今のところ普通

昨日、義妹（夫の上の妹）が訪ねて来ました。買い物に出かけようとしていた時に義妹から電話が入り、「家におっと？（家に居るの？）今から来るけん（今から行くから）」と言う。「今から出かけるから」と言うと、「味噌漬けば作ったっさ、渡すだけやけん待っといて、もう近くまで来とっとさね～」と。（味噌漬けを作ったのよ、渡すだけだから待っていて。もう（我が家の）近くまで来ているから）2分もしない間にやってきた（笑）...

2023/10/28 23:14

怠くてシャキッとしない毎日／買い物カゴに残った忘れ物

今朝、ゴミ出しのあと、そのまま散歩に行きました。散歩中は晴れていたのに家に帰り着いたら、にわかに空は曇り、雷鳴が轟き激しい雨になりました。秋の空は変わりやすい＾＾さて、午後からは晴れたので洗濯物を干し、その後、買い物に。実は、ここ何日かはまた身体が不調です。MRIの検査など、やらなくてはならない用事がある時は緊張しているのか不調を忘れて動いています。何にも予定がない時は身体がだるく何だかシャキッと...

2023/10/27 22:29

びっくり！今月のガス料金が安い／灯油は高い

1週間ばかり家計簿記入を怠っていたのでレシート等が溜まった。ガス会社からの引き落とし通知書を家計簿に記入しようとしてえっ？この金額、何かの間違いではと思いました。10月分が1710円！！明細を確認すると、県からの支援で3000円が値引きされていた。マジで嬉しいじゃん←嬉しいと言葉が昔の若者に戻る（笑）知らなかったわ。これも物価高騰対策ってことかしら。今月だけとは思うけど有難いわ。ガス料金も電気料金...

2023/10/26 22:38

MRI検査の結果／余計な出費

昨日はMRI検査で疲れ切って記事の更新も出来なかった。検査中MRIの中で鼻が詰まって、鼻呼吸が出来ずに目が白黒しました（笑）MRIって口呼吸しても良いのかしら？とか考えていたら息が苦しくて呼吸が乱れた(>__...

2023/10/25 23:07

明日は年に一度の膵臓MRI検査

今日は（も）少し頭がぼんやりしています＾＾ぼんやりって、どんな感じかというと、あれ～？今日は何曜日だったっけ・・・みたいな（笑）認知症の一歩手前っぽい感じです。今朝の散歩は午前9時頃に出ました。早朝は寒いのに9時になると、すでに暑い。長袖を着て外に出たが、部屋の中との温度差があり過ぎて汗ばむ。朝、歩くようになって睡眠に効果が出てきたと思う時もあるけれど、眠れない時もあるので、あまり期待をしないよう...

2023/10/23 23:34

久々にやってしまった＾＾；

キャベツを冷蔵庫の野菜室に入れたはずなのに、翌日、サラダに使おうとしたら入ってない！あれ～どこへ行っちゃったか？使い切ってしまったのかな～（←いつも自分の記憶に自信がない＾＾）冷凍室を開けたら、奥の方に丸ごとのキャベツが入っていた。また、やった。これで2回目。冷凍しちゃったら、もうサラダには使えないので野菜スープにしました。キャベツたっぷりコンソメスープ。食べ切るのに3日はかかるだろう＾＾；こんな...

2023/10/22 22:03

夫は変なおじいさん／今日はよく働いた

今朝は寒かった。暖房が欲しいくらいに。ダイニングで熱いコーヒーを飲みながら生協の注文書を書いていたところに夫が起きてきた。午前9時ごろだったか。私の顔を見るなり夫はこう言った。（以下、意味不明なので理解しようとしないで下さいね＾＾）「ボクは他の星で生まれた」「ボクは宇宙人だから、きっと認知症にはならないと思う」「酸素のない星で生まれたから」などなど、他にもいろいろ言ったけど忘れた。メモしておけば良...

2023/10/21 22:09

コロナワクチン接種も七回目

昨日、お友達の家からの帰りに、掛かりつけのクリニックに寄りコロナワクチンの接種をしてきました。予防接種というものを小学生の時以来受けた事がなかったので、最初のコロナワクチンの接種の時は、抵抗がありました。引き籠り生活なのでワクチン接種は不要と思っていましたが、周りの友人たちが皆接種したので、私もつられて接種しました。結局、一度も欠かさず7回目も接種しました。私はインフルエンザにも罹ったことがないし...

2023/10/20 21:10

友を訪ねる

動脈瘤の手術をしないと決めた友を訪ねて来ました。一ヶ月前に緊急入院した時に比べたら少し痩せていた。入院して太る人は余りいないだろうけど＾＾ほぼ家の中で過ごしているようですが、普通にゴミ出しをしたり、散歩がてら近くのコンビニに立ち寄ったりしているようです。何事もなかったように暮らしていました。一ヶ月前、具合が悪くなった時には、もうこの家には戻って来れないだろうと覚悟を決めていたそうです。そう話す友の...

2023/10/19 22:33

ただの怠け者

今の季節、朝は寒くて長袖。昼は気温が上がって半袖に着替える。夜は気温が下がって、また長袖に。めんどくさーーっ！衣替えは一部だけ済ませたけれど、完全に夏物を仕舞えずにいる。夫には悪い癖＾＾があります。短時間（半日くらい）のお出かけの時に着ていた服（洗えるシャツやズボン）を、もう一度着るつもりなのか、洗濯籠に入れてくれないのだ。次の日にまた着るのなら譲歩するけど、そのままずーっと着ないで本人も忘れてし...

2023/10/18 22:52

誰が植えたのか我が家の金木犀

庭の金木犀が咲き始めたナ～と思っていたら、もうほぼ満開です。今年は咲くのが早かったように思ったので昨年のブログを見てみると、去年（2022年）の今日（10月17日）のブログに金木犀が満開と書いてあった。同じ日だった。ちなみに一昨年（2021年）のブログには11月3日に満開と書いてあった。一昨年は秋の来るのが遅かったんだわね。この我が家の金木犀は誰が植えたか分からないそうです。私たちが引っ越してきた...

2023/10/17 23:16

夕方散歩再開しました／糖尿病定期検診（良くない結果）

今日も秋晴れ。庭の金木犀が咲き始めました。今の季節は、散歩をしているとアチコチから金木犀の匂いがしてきます。今日から夕方散歩を再開しました。夕方「散歩に行ってくるね～」と夫に声を掛けたら、「ボクも一緒に行こうかな」と言うのです。え？そんなーっ、面倒くさい（←心の声）せっかくの1人の時間なのに夫の話相手をしながら歩くなんて面倒くさいわよね～（皆さんもそう思うでしょ？私だけじゃないよね＾＾）私が黙ってい...

2023/10/16 23:43

いつも頭の隅にある「終の棲家」探し

昨晩は眠れなかった。午前零時を過ぎても何故か目がシャキッとして、とても眠れる心身じゃなかったように思う＾＾；案の定、午前3時頃まで悶々としてました（笑）眠れなかったのでスマホを見ていたのも原因だと思います。さて、そんな寝不足の朝でしたが、まだ腰に痛みがあるものの、あまり安静にし過ぎても治りが遅くなるらしいので、朝の15分の散歩に出ました。今日も快晴。太陽燦々の田舎道を歩く。かつてこの辺りは金色の絨...

2023/10/16 09:29

37回目の記念日／これからも戦友

そう言えば過ぎてしまったが、10月5日は結婚記念日だった。一度も結婚記念日を祝うことなく37年間が過ぎた＾＾；もうこの生活も38年目に入ったのか・・・。いろいろあったように思うけれど（←記憶が薄れている＾＾）過ぎてしまえば「あっ」と言う間だった。これから先の時間は、もっと「あっ」と言う間だろう。私にとっては、今が一番穏やかな生活かなと思う。いつの間にか年金を貰う年齢になっているなんて信じられない＾...

2023/10/14 22:15

78歳の友から電話／いろいろ考える

動脈瘤の手術をしない事を選択した78歳の友が退院してきた。先日、娘さんから「母は容態が落ち着いたので、良かったら顔を覗いてやってください」と電話が来た。直ぐにでも顔を見に行きたかったけれど、落ち着いたとは言え、訪ねても平気だろうか、と逡巡していたら本人から、今日、電話があった。喜ばしいことだけど、拍子抜けするほど元気な声だった＾＾。大阪生まれらしく、会話に「お笑い」を入れるところは、いつもの彼女だ...

2023/10/13 23:38

朝の散歩で不眠改善の兆し！？／痛み止めとコルセットで・・

昨日今日と腰痛で散歩に出られない。特に朝散歩の、陽を浴びながら歩く15分間はホントに気持ちがいい。しばらく歩けないのが少々不満です＾＾不眠改善のために始めた朝の散歩。そろそろ1ヶ月になろうかと思います。先日の記事で不眠改善の効果は実感できないと書きましたが、ここ3日間ばかり途中覚醒なく朝まで眠れています。入眠剤服用しての睡眠です（ゾルピデム1/4錠、デパス1/4錠）今まで入眠剤を使用しても夜中に何度...

2023/10/12 21:45

腰痛で一日中ベッドに（泣）

昨日は元気に「シニア体操」に行ったのに、今朝起きたら腰が痛い。立っている分には平気なのだけれど、腰を曲げると痛いのよ。4月に腰痛で整形外科に行った時とよく似た痛みです。椎間板がすり減っているので痛みが出ると、4月に医者から言われた。4月の時は安静にしているように医者から言われて、安静にしていたら1週間ほどで治った。今回も安静にしているつもり。今日は夫が休みだったので家の用事は夫がやってくれた。私の...

2023/10/11 22:44

シニア体操／出会いを大切にしたい

出来るだけ毎日ブログを書こうと思うのですけど、その気にならなくて・・・休み休み更新していると、だんだん書くのが面倒くさくなってしまいます。今日も休んじゃおうかな～と安きに流れます＾＾；このところ、友人のことでいろいろあって心身ともに疲れていました。いつも不眠気味なのに、昨夜は朝まで目が覚めずに7時間ほど寝ました。こんなに寝たのは検査のために入院した時以来です（笑）何故か病院では眠れるという不思議な...

2023/10/10 21:57

今月から睡眠日誌を付ける

急に寒くなりました。二日ほど前から足温器を使っています。もう？足温器？って、思われる方は冷え性じゃない人。うん、うんと頷いてくれる人は冷え性の人（笑）就寝時は昨日からレンチン湯たんぽを使い始めました。足が冷たいと眠れなくて益々不眠になりますから。さて、朝の陽ざしを浴びて散歩をするようになってから、3週間とちょっと経ちました。不眠には朝の陽ざしが効果的といいます。3週間経って、果たして私に不眠改善の...

2023/10/08 21:45

引っ越し手伝い／疲労は癒えず

今日はパート時代の友人の引っ越しのお手伝いに行ってきました。疲れました～～引っ越し作業自体は業者さんがやるので、力仕事はしませんでしたが、細々とした荷物と彼女を車に乗せて、引っ越し先まで送るのが私の役目でした＾＾。車中での話は、もっぱら不眠の話になりました。彼女も不眠で10年ほど苦しんでいるようです。私と違うのは薬への抵抗がないこと。私は薬依存が恐いし、それが認知症の引き金になるかもとの恐怖があり...

2023/10/05 23:25

人を気遣えば疲れる！？

今日は下の義妹の手術の日でした。卵巣嚢腫の摘出手術でした。コロナで付き添うことが出来ませんので無事に成功するように祈るのみでした。夕方にメールが来て「あっ」と言う間に終わっていた＾＾と書いてありました。麻酔から覚めたら終わっていた、という事らしい＾＾無事に終わってホッとしています。このところ、私の周りで入院があったり、手術があったりと、人の事ではあるけれど、話を聞くだけで自分のメンタルが不調になる...

2023/10/04 20:25

手術しないことを選択した友

2週間ほど前に読書家のお友達が入院しました。年齢は私より10歳年上なので78歳。「食欲がない」と言っていたのですが、今夏の猛暑のせいかな、と思っていました。しかし、検査の結果、胃に動脈瘤が出来ているとのことだった。それだけではなく心臓にも動脈瘤があるとのこと。心臓の方がより危険な状態のようです。医師から手術を勧められたけれど「手術はしない」と決めたと言っていました。手術をしなければ、いつかは破裂し...

2023/10/02 21:52

9月家計支出／図書館

我が家の9月の家計支出です。今月は予算オーバーになりました。パンクした車のタイヤ（2本）交換や、炊飯器を購入したので、その分、予算をオーバーしました。毎月のように予算オーバーしています。イレギュラーの支出がなく、食べるだけ（普段通り）の生活なら予算内に収まるはずなのに。我が家の予算は年金内で生活することなので、年金が増えない限り予算の見直しは出来ません＾＾；かと言って、節約する気も余りない。お金の...

2023/10/01 21:29