奇異反応 ~睡眠薬、抗不安薬（ベンゾジアゼピン系）は人間性を破壊する~
ベンゾジアゼピンの怒りっぽく症状。奇異反応と易怒性
うつ病になると死にたくなる？
「安心」と思うところに「危険」があり
離脱症状は「再発」じゃない
うつ病、双極性障害、統合失調症の違い
誰もが複雑性PTSDです。
もう、脳の中はすっかり健常者。
元プロ野球選手で、過去に覚せい剤使用で逮捕された清原元選手の話。逮捕された当時は、病棟からおどおどとして外を見…
恐るべしヘロイン
多数派が正しいと思っているバカッター民 相互リンクさせていただいた麺平さんのブログの紹介です。 麺平さんも、精…
「ラポール」とは、セラピストとクライエントとの間の心的状態を表す臨床心理、学用語です。お互いが信頼関係で結ばれ…
精神科に通っていて、思ったこと。私も以前精神科に通っていたとき、断薬終えてリハビリで運動などに参加したことがあ…
うつ病の克服取り組み （Holistic Healing編）
うつ病が治るということってどういうこと 「メジャーで知名度が高ければ効果がある」なんていうのはこの精神、心理業…
医原病 過去は家庭環境のストレスなどから受けるトラウマが精神疾患と考えられていたのですが、最近はどうも違う感じ…
最新の週刊女性の見出し この人は自己愛パーソナリティーの典型だろう。賞賛欲求が強く、利己的、絶えずうそをつく、…
離脱症状の克服には・。
有酸素運動の効果について
デパスのこと。
Twitter見ているとそんな気がします。かつて2010年あたりは、反精神医療団体がでてきて結構認知されていた…
自律神経にいいちょっと変わったサウンドセラピー。
うつ病の解決には うつ病には「交感神経タイプ」と「副交感神経タイプ（背側迷走神経優位）」があることを説明してき…
ポリヴェーガル理論的にうつ病、うつ状態を分類。
新自律神経理論ポリヴェーガル理論について。
新自律神経理論ポリヴェーガル理論について。
定型うつと非定型うつについて。
自律神経の乱れ、自律神経失調症、うつ病の違い
違いのわかりにくい自律神経失調症とうつ病の違いについて。
あがり症の原因と対策について
不安障害、強迫性障害に利用される心理テクニック「暴露療法」について。
ロゴセラピーの反省除去について。
不安。強迫性障害の克服に役立つ逆説的志向法。
不安障害克服～あがり症,パニック障害などでよく使われる心理療法の利用～
不安障害（パニック、SADなど）に役立つ心理テクニックの紹介。
不安障害（あがり症、パニック障害、対人恐怖）を食事法で軽減する方法。
身体をほぐすことも緊張感や不安を和らげてくれる効果があります。その方法をいくつかあげていきました。
不安障害克服 ～副交感神経（社交友好モード）を高めてリラックスする方法～
副交感神経を高めてリラックスし不安を軽減する方法の紹介です。
あがり症と社交不安障害（SAD)の違いについて
サザナミのうつ病体験/克服記（その8 ゲーム依存から脱出編）
うつ病とも関わりの深い「依存症」。 ゲーム依存にはまったサザナミの脱出方法を紹介します。
広がる発達障害ブーム～児童にまで処方される覚醒剤と類似した作用をもつ発達障害薬～
発達障害の広まりと発達障害薬について。
今流行りのマインドフルネスについて簡単に説明
サザナミのうつ病体験/克服記（その7 散歩～旅行でリハビリ編）
まずは身体を動かす第一歩として朝の散歩から回復させていきました。
2010年からはじまった睡眠キャンペーンについて。
私が自信を高めていった方法
就労、社会復帰へ向けての下準備に役立つデイケアについて。
サザナミのうつ病体験/克服記（その5 モチベーションアップ編）
うつ病から脱出するまでに実践したモチベーションアップについて。
精神疾患者が取得できる、「精神障害者保健福祉手帳」について。
「ブログリーダー」を活用して、サザナミさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
