↑ 瓦そばが食べたい話しイオンの輸入米 カルフォルニア産の「カルローズ米」4kg 2680円友達のマコさんが買ったので味見がしたくてお裾分けしてもらった「カルローズ米」はカリフォルニア州オリジナルの中粒種のお米 日本のお米短粒種とタイ米などの長粒種の中間で双方の
アラフィフです。人生折り返し始めたと思う今日この頃。 結婚、離婚、再婚活、再婚、介護、乳がん、ダイエット、グルメ、ペット、仕事などなど、平凡なワタシに起こった出来事を日記&回顧話を書いてみました
↑ GW朝活ウオーク①山手線で49年ぶりの新駅となる「高輪ゲートウェイ駅」「国立競技場」と同じ建築家・隈研吾氏デザイン駅構内は天井も高く明るく開放的な空間膜屋根で照明電力の削減や東北の木材の使用など環境にも配慮した駅舎「高輪ゲートウェイ」名称が決まった時は変
ゴールデンウイーク♪春は夫の仕事が忙しい時季だったので最近お出かけしていなかったやっと朝活ウオーキング復活ですあれあれあれ？駅を降りたらほぼ人がいなかった（笑）人気のスポットだと思っていたのは…私たちだけ？②へつづく↓ 日光日帰り旅の話しにほんブログ村に
コストコのデリランチ【Costco】家具の組み立てのお礼は豪華♪
↑ パート同期会の話パート仲間の佐藤さんはひとり暮らし「ほしいテーブルがあるけど自分では組み立てられないの」と言う話しになって…自称…まあまあ「家具の組み立て」が得意なマコさんと私は佐藤さんのマンションへ遊びに行ったちなみに私はマキタのドリルを持っている
↓ ドンキの便利な使い捨てふきん私は掃除が苦手だから…掃除好きな友達から便利なアイテムがあると聞くと掃除上手になるんじゃないかと試してみたくなる（笑）山口さん曰くSNSでバズってた逸品無印「水回りの汚れ用 掃除シート」30枚 299円研磨剤不使用のザラザラとしたシ
↑ メニューが豊富で悩む夫とロードサイドにある「洋麺屋 五右衛門」へ看板が「スパゲッティ」（笑）なんかいいフレスポ稲毛にある「五右衛門」ロードサイド店は店内に自然光が入るのでいい雰囲気「五右衛門」へ行くと毎度…何を食べるか悩む28種類もある定番メニューどれも
最近のマイブームは「野菜炒め」季節の野菜をたっぷり食べたい3月「キャベツ」を筆頭に野菜がめちゃくちゃ高騰したそんな時には安定価格の豆苗・もやしで作った「豆苗・もやし・豚肉炒め」↓ここからハマってしまったスーパーでその日お買い得な野菜を選ぶ「小松菜・豚肉・
なんで電話が繋がらないの？【後期高齢の親】そのびっくりなワケは…
エマの実家大分県の「別府」は温泉の街だからなのか？別府エリアだけ揺れる群発地震が多々ある4月18日の金曜日の朝…多々あると言っても…9年前の「熊本地震」震度6強の地震が起こる前にも群発地震があったので別府市民はちょっと心配になるこの地震速報に発表されない揺
↑ 無農薬の梅で作る梅酒とシロップ毎年この季節「いちごの酵素シロップ」を作るのが楽しみだけど…今年はいちごが高かったシロップ作りを諦めかけてた頃に…いちご狩りへ行った農園でお得ないちごをゲット今年も「いちごの酵素シロップ」を作れました（笑）消毒したボトル
↑ 新盆の話しお義父さんが亡くなって4年夫と一緒に毎朝仏壇にお水をお供えしてお線香を炊いて手を合わせている我が家の仏壇はウオールナット材を使用したキューブ型でかわいいお掃除はしているけど…お線香の香炉は…ちょっと面倒で最近…掃除していなかった線香って香炉
↑ 肉の日が結婚記念日姉夫婦が結婚35周年を迎えた長い年月をかけて成長する珊瑚のように夫婦の絆を深めてきたと言う意味で35年周年を「珊瑚婚式（さんごこんしき）」と言う義兄・サトシさんは結婚して35年記念日に100本のバラを姉にプレゼントしてくれる今年も素敵な薔薇の
コストコのフードコート新作メニュー【Costco】イタリアの餃子みたいな…
↑ コストコでお買い物パート仲間の井口さんがコストコ フードコートの新作メニューが食べたいと言った「新作ってどんなの？」って聞いたら…「イタリアの餃子みたいなやつ…名前を思い出せないっ」と言う「何それ？」（笑）仕事が終わったあとわくわく♪マコさんと3人でコ
↑ 成城石井の海鮮キムチ友達とランチを食べた後化粧室で…私は口をスッキリさせたくて化粧ポーチからタブレットを取り出した友達は「それ何？」と興味津々1錠お試しにあげたらめっちゃ良かったらしくその日の帰り一緒に無印良品へ口をスッキリさせたい時にめっちゃ便利な
↑ パートデビューの話し2年前の春パートの研修を受けた研修スタートは確か33人だったのに…今現在、残っているのは私を含めて7人だからかな？同期の仲間意識は高い（笑）同期会は1〜2ヶ月に1回メンバーはアラフィフ・アラカンなので急な用事や体調不良でも当欠しやす
↑ 防災番長ミナさんの話し「富士山大規模爆発」の可能性が高まっているというニュースをテレビで観たlivedoorのニュースにも解説記事が載っていた ↓富士山は1707年の宝永大噴火以後約300年以上噴火していない昔から噴火の可能性があると言われてきたけど…内閣府の有識者
メーカー自主回収手続きをやってみた【ボンヌママン】マロンクリーム
↑アラカン男の手料理の話し私の大好きな「ボンヌママン」が自主回収するとのニュース商品の一部にカビが発生していることが判明したとのこと「ボンヌママン マロンクリーム」対象の日付の商品が我が家にあったのだ！輸入元「エス&ビー食品」の自主回収の手続きをすることに
お花見ウォーキングで桜を満喫【アラカン】幕張豊砂「さくら広場」
↑ 外堀公園でお花見女子会「桜が咲くころ」にはいろいろな思い出がある別れや出会い新しい生活の始まり…満開のサクラも…散りぎわのサクラも…どれも綺麗で毎年花見ができることが嬉しいその「桜」がっ…この先…咲かなくなるかもとニュースで言っていた眠っていた桜のつ
あなたは何レンジャー？【アラカン】 秘密戦隊ゴレンジャー50周年
↑ ケネディ暗殺の機密文書公開「秘密戦隊ゴレンジャー」が1975年4月5日テレビ放送開始あれから50年…2025年4月5日に「スーパー戦隊シリーズ」50周年イベントが開催されたというニュースを観た石ノ森章太郎氏原作の「秘密戦隊ゴレンジャー」は世界征服を企む結社「黒十字軍
↑ 家の近所でハワイの休日気分新年度は仕事の繁忙期パートの私も残業で大忙しそれが連日続くと…家では何もしたくなくなる残業で帰りが遅くなる日夫も仕事で夕飯がいらない時は…ひとりカップラーメンを食べてソファーでダラダラ（笑）すると…夫がお土産を持って帰って来
更年期の体にもいいかも！【コントレックス】フランスの硬質天然水
↑ 基礎代謝の違いがわかるイチゴ狩りパート仲間の今田さん（62歳）のひとつ年上のお姉さんが「骨粗しょう症」の治療をしているという話しを聞いた1ヶ月に1回通院して1万5000円の注射を12ヶ月続ける治療今田さんはお姉さんの通院を聞いてから…「骨粗しょう症」の怖さを
↑ コストコで買ったものパート仲間と仕事帰りコストコへ新製品が続々登場してたよお花見に持って行きたい「卵サラダサンドジャンボシュリンプ」100g 238円クリームたっぷり「チェリーロールケーキ」1kg 1698円「チャバタ」798円これ試食があったら買ってかも「クリスピー
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↑ 瓦そばが食べたい話しイオンの輸入米 カルフォルニア産の「カルローズ米」4kg 2680円友達のマコさんが買ったので味見がしたくてお裾分けしてもらった「カルローズ米」はカリフォルニア州オリジナルの中粒種のお米 日本のお米短粒種とタイ米などの長粒種の中間で双方の
↑アラカン夏あそび②マコさんと遊ぶ約束をしたこの日…6月なのにいきなり夏が来た！千葉の「稲毛海浜公園」は2024年の夏から「サンセットビーチパーク稲毛」（SUNSET BEACH PARK INAGE）にリニューアル私とマコさんは植物園「ボタニカ ミュージアム」を満喫した後…炎天下
↑ アラカン夏あそび③稲毛海浜公園内にある「BOTANICA MUSEUM」 （ボタニカ ミュージアム）へ「BOTANICA MUSEUM」の入り口にギフトショップがある店内にはこれからの季節の珍しい花の苗や観葉植物が販売されていた「BOTANICA MUSEUM」のグッズもいろいろあったロゴの
↑ アラカン夏あそび①稲毛海浜公園内にある「BOTANICA MUSEUM」 （ボタニカ ミュージアム）へ↓ 公式HPはこちら1年間の予定でリニューアルオープン価格入場がお得になっている昼／大人（中学生以上）1000円 → 600円夜／大人（中学生以上）2000円 → 1200円世界的に
↑ マニアックな花見の話マコさんと遊ぶ約束をしたこの日…6月なのにいきなり夏が来た！我が家からクルマで15分稲毛海浜公園内にある「BOTANICA MUSEUM」 （ボタニカ ミュージアム）へ稲毛海浜公園にあった「花の美術館」が2025年3月29日にリニューアルオープンしたの
平日の午後コストコ幕張店へ買い物へ平日のコストコは午前中より夕方が客足も落ち着いてゆっくり買い物ができるこの日は試食も並ばずたくさん試食できた（笑）そのほかに試食は「ホタテ」「ブラックチェリーとブルーベリー」「美酢」「七味なめ茸」などなどおやつに最高でし
↑ コストコのお米事情パート仲間のマコさんの「米びつ」が空になったのはお米が急騰してから…高いお米を見て「お米が無ければパンと麺を食べればいいじゃない」とマリーアントワネットのような事を言ってしばらくパンと麺を主食に生活していたそんなマコさんも…やっぱり
↑ 庭で採れた「フィンガーライム」の話我が家の朝のヨーグルトは「バナナ」と「ブルーベリー」が定番「ブルーベリー」は冷凍しても栄養価が変わらないから一年中食べられる考えてみたら私が小さい頃に「ブルーベリー」と言う果物はなかった（笑）初めて「ブルーベリー」を
↑ 夫の還暦のお祝い週末はチートデイ夫とウオーキングを楽しんだ後にご褒美ランチをいつも楽しんでいるしかし週末は雨ウオーキングはお休み…だけど近所の「焼肉 平城苑」のランチ10%OFFチラシを見てしまった（笑）久しぶりにランチを食べに「焼肉 平城苑」へ行った平日は
↑ プラスチックがベタベタになったら私は黒のトップスが好き理由は派手な色柄のスカートを履きたいため（笑）そう！黒が一番簡単にコーディネートできるのだ�なのでクローゼットには黒色のTシャツはもちろん黒のトップスがとにかく多い黒のトップスは定期的に 衣類の色あせ
↑ 我が家のベランダ菜園の話し我が家のベランダ菜園はゴールデンウイークに毎年「ゴーヤの苗」を植えるひと夏のお楽しみなのだ ♪しかし…今年はゴールデンウイークにお出かけしてて…すっかり「ゴーヤの苗」を買い忘れてしまった気が付いた時にはホームセンターに「苗」は
↑ ペスカタリアンのマコさんパート先で仲良くなったマコさんとヒロちゃんとは1〜2ヶ月に1回3人で休みをあわせてお出かけをするのが楽しみある日マコさんが…無料のワークショップ「貝輪を作ろう」に参加しようと誘ってくれた「貝輪」とは？縄文時代から弥生時代にかけ
↑ 私の乳がんの話しパートが休みの日の朝カレンダーを見た夫は…私…この日はめずらしく朝から忙しい「美容院から病院へ」韻を踏む言葉って…なんか声を出して言いたくなる（笑）2017年、私は両胸に3カ所「乳がん」が見つかった私の「乳がん」のタイプはステージ1 ルミ
↑ 生姜の味噌漬けの話し別府の実家に里帰りした千葉に帰る日の朝母・ヒロさんが持たせてくれたお土産がめっちゃ美味かった母の故郷・熊本県美里町の「吉住豆腐店」https://yoshizumi-toubi.jp/「豆腐のもろみ漬け（純）」600円クリームチーズのようなまったり&もろみの深い
↑ リボベジの話し大葉を水耕栽培で育てたら…たくさん収穫できて贅沢使いで料理に「大葉」を使うようになった（笑）「大葉（紫蘇）」は薬膳において解毒・殺菌・胃腸の働きを整えるなどさまざまな効能が期待できる気の巡りを良くする食材たくさん収穫できた時やお買い得
↑ シュパットのエコバックは使いやすい1990年ごろから地球の環境を考えて「エコ」意識が高い人たちが「マイバック」を持ち始めた私も友達にもらって持ってはいたけど…よく持ち忘れていた（笑）そして2020年7月レジ袋有料化で「エコバック」を持ち歩くことが日常化エコバ
↑ ぶらり乗り鉄ひとり旅①毎年5月は実家別府へ里帰り夫はと言えば…ぶらり乗り鉄ひとり旅へ夫はサスペンスが大好きもちろん時刻表も鉄道も好き（笑）今回「隠れ乗り鉄」の夫が計画したのは「一筆書き乗車」の旅千葉県「幕張」を出発して埼玉県を経由し東京都「八王子」の
↑ 夫ひとり旅クイズ毎年5月は実家別府へ里帰り夫はと言えば…ぶらり乗り鉄ひとり旅へ夫はサスペンスが大好きもちろん時刻表も鉄道も好き（笑）今回「隠れ乗り鉄」の夫が計画したのは「一筆書き乗車」の旅「一筆書き乗車」って？調べてみると…JRの駅を複数経由して一筆書
↑ 薬膳おかずの話し毎年5月はエマの実家別府へ里帰り里帰りする時の唯一の心配は我が家の「リボベジ菜園」我が家の「リボベジ菜園」は水耕栽培なので毎日の新鮮な水と日当たり加減が大事なポイントそれを夫に託したそして里帰りから帰って来たら…しょぼん…とした「大葉
↑ 五右衛門でナポリタン里帰りから帰って来たら…我が家の冷蔵庫が空っぽさっそくコストコへ買い物に6月1日から…古古古米の販売が始まりましたね最近スーパーの米売り場の棚が売り切れで空になることは無くなって…値段の「高いお米」が積まれている古古古米を販売する
↑ 食べるアーユル・ヴェーダーの話し夕飯のメニューに困ったら…ストック食品をごそごそ探してみる（笑）レンチンで食べられるやつみっけ〜父・ケンさんと母・ヒロさんからお土産にと…買ってもらった「かぼすこしょう鶏の炭火焼き」と「トロトロなんこつ」冷蔵庫にある野
↑ 本気で作ったオムライスの話し最近の私は飲み物に癒されている甘いジュースがあまり好きではないので夏はもっぱらアイスコーヒーか炭酸水だったけど…ある日同僚とおしゃべりをしていて甘いのが苦手な同僚の夫がリピするほどカルディの「クラフトジンジャーエール」が美
↑ 真似して買った便利なやつ夫がテレワークの日パートの残業でくたびれた私をクルマで迎えに来てくれた帰り道「丸亀製麺」で夕飯を食べて帰ろうと話していたら…なっ…ななんとっ！汗をかいて服に塩をふいていたのだ塩をふくのは運動不足や日頃から汗をかいていないのが原
↑ 博多グルメ「もつ鍋 やま中」の話し大分臼杵市に本社がある「フンドーキン醤油」って知ってる？「醤油」「タレ」「ドレッシング」などを販売しているメーカーで九州ではメジャーなブランドその「フンドーキン」の焼肉のたれが土曜の朝8時MBS／TBS系「サタデープラス」の
↑ 最近お気に入りのお酒の話パート先の繁忙期で残業が続き家に帰ってから夕飯を作るのが…超面倒（笑）夫が仕事で遅い日はひとりなので…できるだけ夕飯は簡単に済ませたい十数年前…ひとり暮らしで仕事が忙しかった頃「水切りヨーグルト」と「シリアル」を夕飯に食べてい
↑ ブルーノの福袋の話し蒸し暑い朝通勤バスで座っているお姉さんにふと目を向けると…膝の上のトートバックの中から風が！ハンディファンで人知れず涼んでいたのだなんか…うらやましかった（笑）お姉さんが持っていたのが BRUNO（ブルーノ）の「ハンディファン」2420円Ama
↑ 夏の過ごし方久しぶりに夫とスタバでお茶をすることに夫は「バナナ ブリュレ フラペチーノ」Tall 690円私は「ゆず シトラス & パッション ティー」Tall 540円スタバで初めてコーヒーとフラペチーノ以外の飲み物「ティー」を注文してみた出来上がったドリンクを受け取って
↑ 猫型ロボットの話しパートを始めて1年友達ができていろんな口コミ情報を聞けるようになったコスパ最強と教えてもらったのはファミレスの「ガスト」「せんべろ」できると言うのだ（笑）ちょい飲みセット「ハイボール＋ポテト」500円があるのは知っていた「ビール＋唐揚げ
↑ 豚まんと言えば…551の話し今日は父の日私の父・ケンさんは85歳ご陽気でおしゃべりで食いしん坊（笑）ケンさんの血を私はしっかり受け継いでそっくりですそんなご陽気なケンさんも85歳ともなれば…前立腺がんの薬の副作用で味覚がなくなり食欲が落ちてしまったり外出先
↑ 我が家のトイレの話しトイレ掃除って「キッチンハイター」が便利「キッチンハイター」はバクテリアや悪臭黄ばみなどに効果的毎日シュッシュとして仕事へ出かけるいい感じにキレイを保てる�ある朝…トイレを済ませてドアを開けようとした時なんかおかしい？？？？ボトルの
↑ カルディでメキシカン散歩中に見つけた手毬のように可愛い花ビビットなカラーはきっと外来種家に帰ってすぐに調べた「ランタナ」南アメリカ原産ビビッドなオレンジ色の花は咲き始めからピンクや黄色など綺麗なグラデーションに変化するので「七変化」という和名もあるめ
↑ 夫初めてカレーを作る話し仕事が繁忙期の私連日…お疲れちゃん状態つい最近まで料理を全くしたことがなかった夫働き方が変わって週の半分は家でテレワーク通勤時間がないので少し時間に余裕ができたみたいで「家事手伝おうか？」と言ってくれるそんな夫と一緒に炊飯器で
↑ セリアの大葉ケースの話しセリアで「アイスクリームスプーン」を買った私より夫の方がアイスクリームを良く食べるのでスプーンを使った感想が聞きたかったのに〜いつものティスプーンで食べてた（笑）「アイス食べたの？」と夫に聞いた時のちょっとおどおどした感じが面
↑ 55歳のモーニングルーティーン朝起きて驚いた！ダイソーで500円で買った「スパティフィラム」に花が咲いていたなんだか毎日慌ただしくて気づかなかった（笑）ほっこりした朝でしたさぁ今日も頑張ろう！↓ ベランダ菜園の話しにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(50
↑ 朝活ウォークで中華ランチ平日は野菜たっぷりの薬膳作り置きおかずで体調を整え休日はチートディなんて言ってたけど…最近…私は早起きできず…夫はひとりで早起きウオーキングを楽しんでいる今日は散歩だてら幕張本郷の地元民に愛されているインド・ネパール料理店「ス
↑ 50年前と同じタコ公園夫がスーパーの駐車場の自動販売機で買ったのが…「マックスコーヒー」知ってる？甘さが半端ない缶コーヒー（笑）私が初めて飲んだのは20歳ごろ千葉・茨城・栃木の地域限定の缶コーヒーで当時はコンビニが出来始めの時代ドライブ中は自動販売機しか
55歳・パート主婦の「モーニングルーティン」は…朝4時半に起きてベランダの菜園に水やり神棚・仏壇・ぶぶさんへお水のお供えブログを書くお弁当・朝ごはんを作って洗濯機を回すそして化粧して着替えて朝ドラを見てパートへGO！それが「私のモーニングルーティン」だったの
↑ バッファローチキンの話し「カルディ」を見つけたら必ずパトロールしたくなるカルディは今メキシコ料理推しなのかな？店の目立つところにコーナーがあった久しぶりにタコスが食べたくなったよ30年くらい前に甲州街道と井の頭通りの交差点明大前にメキシコ料理屋「エルト
↑ 新玉ねぎのおかずパートのランチタイム料理好きな井上さんと休憩が一緒になった井上さんに会ったら必ずの聞くのがカンタンで美味しい野菜料理高校生の息子くんが野菜嫌いであの手この手で食べさせていると聞いたから井上さんに教えてもらったのがデパ地下のお惣菜レシピ
↑ コストコで4月買ったものパートへ持って行くお弁当そこでコストコのベーグルで「ベーグルサンド弁当」を作ることにした「ブルーベリーベーグル6個」440円単価計算すると1個 74円 カロリーは1個 285kcal冷蔵庫にある「ブロッコリースプラウト」「チーズ」「チキン」
