来年1月にはシーサイド海の公園マラソンハーフにエントリーしていますが、その前に、もうひとつ走っておきたいと探すと、いい大会が見つかりました。みちくさ新春ラン30㎞です。…
来年1月にはシーサイド海の公園マラソンハーフにエントリーしていますが、その前に、もうひとつ走っておきたいと探すと、いい大会が見つかりました。みちくさ新春ラン30㎞です。…
今日は寒かったです。横浜も雪がちらつき初雪となりました。寒くて出かける気にならず、1日家にいました。 大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」の単位修得試験対策は、残っていた第5回「社会調査のファーストステップ① (調査設計)」と第6回「社会調査のファーストステップ② (プレ調査)」の授業ノート・メモのWordファイルへの転記が終わり、1回目の作業が完了です。 第5回授業は、社会調査のプロセス、…
今日は、クリスマスイベント中のディズニーシーに行ってきました。 駐車場入口に着いたのは8時20分頃、満車らしく閉鎖されています。第7パーキングという臨時駐車場にとめることになりましたが、メインの駐車場が満車って初めてのことです。
10月末に開催された金沢マラソンには、三霊山連携記念特別賞があって、白山と外国の山2つの各標高とその合計と同数の順位のランナーは特別賞がもらえます。その発表がありました。…
みえ松阪マラソン翌日、今日も快晴の松阪です。昨日よりちょっと暖めに感じます。 昨日、マラソン参加者が帰るときモー太郎弁当が売り切れで買えなかった方々が出たようです。
今日はみえ松阪マラソン2024です。朝は晴れています。温度計アプリでは4度でした。予想より高い気温です。
明日のみえ松阪マラソンのために松阪にきました。 今日は前日受付はありませんが、きゃっするひとみーさんとまわるコース下見バスツアーとウェルカムパーティーに参加するために早めに出発しました。 新横浜駅から新幹線で名古屋駅に、名古屋駅からは快速みえに乗車です。
みえ松阪マラソンまであと2日になりました。当日出発では松阪到着は無理なので、明日松阪に行って前泊することになります。 松阪は3回目ということもあって観光する気もないので、前日のイベントに申込んでいます。 まず、マラソンコース下見ツアーです。
今日は鎌倉にお墓参りです。陽射しが少なく冷たい風が吹く寒い1日でした。 寒さのせいか鎌倉も人が少なく思えました。鎌倉駅も曇り空です。 自宅を…
来年2月は京都マラソンにエントリーしています。 どこのマラソン大会もなにかと情報を流してくれます。ただ都市市民マラソンでも、行政や市民との関わりはいろいろあって、…
みえ松阪マラソンまであと5日です。 先日また、珍しく文庫の新刊を買ってしまいました。倉知淳さんの「星降り山荘の殺人」です。 題名と表紙の絵と…
今日も快晴、日陰は寒かったです。 本を買いにブックオフに行ってきました。屋上駐車場からは富士山が見えています。この駐車場からは富士山は見えないと思っていましたが、端に行くとビルと大山に挟まれた富士山が見えました。
みえ松阪マラソンまで1週間になりました。今日は冷え込みましたが陽射しがあってジョギング日和りです。 スタート時の気温は、温度計アプリでは9度、今シーズンはじめて1桁気温でのジョギング開始でした。
今日は少し寒くなりました。 買い物帰りに猫たちのお墓参りに行きましたが、お寺さんでトンボを見ました。 紅葉したドウダンツツジと似たような赤い色をしてい…
みえ松阪マラソンまで9日、少しは事前に走っておかなければジョギングをしました。 みえ松阪マラソンの目玉のひとつに、トンネルイルミネーションがあります。そのトンネルイルミネーションの見学会がマラソン前日の土曜日に開催されるそうです。
今日は中途半端な時間から買い物に出てしまったので、またもジョギングはお休みでした。 つぎのつぎの日曜日はみえ松阪マラソンなのに困ってしまいます。 先…
今日も暖かく買い物で歩いていると汗ばむほどでした。 未定だった来年4月からのマラソン大会エントリー予定がほぼ決まりました。あとは、6月から9月の暑い季節の予定が残っています。 4月は、高橋尚子杯ぎふ清流マラソン、大会のトラベルプランでホテル予約と大会エントリーを完了です。
暖かい1日でした。 珍しく文庫新刊を買いました。いつもはブックオフなどで中古を買っていますが、たまに本屋に並んでいる本を見ると読みたくなります。 今回は、地面師たちです。
今日も穏やかな天気になりました。12月最初のジョギングは今川公園から帷子川緑道です。 今川公園は冬景色になっていました。多くの落葉樹の葉が落ちています。
通信教育確認テスト復習1回目完了と黒部名水マラソンエントリー
今日も暖かく絶好のジョギング日和でしたが、昨夜遅くまで学修して眠いのと、宅急便受け取りやマラソン大会エントリーもあったので、ジョギングはお休みしました。 大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」の試験対策=確認テストの復習とWordファイルへの転記は、昨夜深夜と今日の午前中で完了しました。 残っていたのは、第13回「量的調査の基本 調査票の作成」と第15回「社会調査を取り巻く環境」です。第14…
今日も比較的暖かい1日でした。 12月15日のみえ松阪マラソンの事前送付物が届きました。 アスリートビブスやプログラムなどです。スタートブロックはGブロック…
今日も晴れて気持ちいい天気でした。 大学通信教育の学修は、通信授業「調査研究方法Ⅰ」授業の第11回の確認テストの復習です。 第11回授業は「量的調査の基本 サンプリング①」です。確認テストは、サンプリング、誤差、抽出法などを問われています。 授業では2回目でクリアしたので止まっています。今日は、その先、設問がすべて既出になるまで確認テストを受けたところ、7回目で新出設問がなく…
今日も快晴、白い富士山がよく見えていました。 午前中の買い物の往路ではくっきりとは言えないまでも真っ白な富士山でした。 買い物をして昼食を食べて、また…
今日は暖かくなり、上着を着て歩くと暑いくらいでした。 大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」の確認テストの復習は、第8回「質的調査の基本②(質的調査の実践)」です。 今回も授業では1回目でクリアしているので、回を重ねながら既出の設問と新しい設問をチェックしていきました。5回目で設問が出尽くして終了です。 金沢マラソンの順位が確定したというので、完走証をダウンロードしました…
朝方は晴れたものの、午前中から雲が広がって、寒く感じた1日でした。 大学通信教育は第3クール単位修得試験が終わって、大学通信教育部の学修アドバイザーから、単位修得試験後の学修注意事項と第4クールの履修登録のお知らせのメッセージが矢継ぎ早に届いていました。 12月7日から履修登録、12月13日から第4クールの授業開始となります。早いもので2024年度もあと1クールだけになってしまいました。 …
今日11月25日17時で、大学通信教育第3クール単位修得試験が終了しました。1科目も受験していませんが。 次は2月の第4クール単位修得試験になります。そのために、通信授業「調査研究方法Ⅰ」の1科目だけですが、試験対策をしています。 今日は、第4回授業「社会調査がはらむ危うさ」と第5回「社会調査のファーストステップ① (調査設計)」の確認テストの復習と転記です。 第4回授業も第5回授業も…
今日はいい天気になりました。開催された富士山マラソンやつくばマラソンは絶好のマラソン日和になったみたいです。 富士山マラソン参加者のXは、青空と白い富士山の素晴らしい写真が投稿されていました。 大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」の学修は、第2回「社会調査の目的と意義」と第3回「社会調査の歴史」の確認テストの復習とWordへの転記です。 どちらの確認テストも1回…
今日は強風の1日です。 昨夜から大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」の試験勉強を始めました。明後日まで第3クール単位修得試験中ですが、始めたのは第4クール単位修得試験の勉強です。 まずは試験勉強のための資料作成です。授業ノートメモをWordに転記します。読めないわからない文字や文章があると補助テキストや授業スライドを見直しです。第1回分だけ転記しました。
今日は快晴、暖かでした。 用事で東銀座の岩手県のアンテナショップ「銀河プラザ」に行ってきました。歌舞伎座の空も快晴です。岩手県アンテナショップ銀河…
今日はほぼ1日小雨の空模様でした。 昨日・今日と、大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」の第14回授業「調査事例の紹介 ② 量的調査の事例」と第15回「社会調査を取り巻く環境」の2つの授業スライドを視聴、ディスカッション・確認テストも終わらせて、通信授業「調査研究方法Ⅰ」の授業受講が完了しました。 第14回は「調査事例の紹介② 量的調査の事例」で、ある企業の従業員意識調査の紹介です。①調査…
今日も寒く小雨が降ったりやんだりの1日です。温度計アプリでは1番気温が上がるはずの13時過ぎに9度でした。 午前中に2ヶ所の通院をこなしてから、午後に買い物…
今日は寒くなりました。気温が低い上に冷たい北風が強く、体感は真冬でした。 夕方、フリースの上にコートを着て出かけましたが、空気が冷たくて手袋がほしいくらいです。富士山は雪化粧しているようですが、頂上付近の遠景ではわからなかったです。
昨日の神戸マラソン2024、これまでになく疲れました。ぐっすりと寝られて朝4時半に目がさめてしまいました。 今日は昨日に増して好天、快晴です。ホテルの窓から見る空は真っ青です。
今日は神戸マラソン2024でした。天気予報は微妙でしたが、朝は陽射しがありました。最高気温予想は22度、神戸マラソンも暑くなりそうです。 待機会場の公園から…
明日は神戸マラソン2025です。現行のポートアイランドフィニッシュの今年が最後、しっかり楽しみたいですね。 朝はまず指の治療です。治療時間を考えて新幹線を遅くしたのですが予想よりず…
神戸マラソンまであと2日になりました。指の包帯がとれぬまま10日間ランニングなしで42.195㎞を走ることになりそうです。 来年の2月は愛媛マラソンと京都マラソンです。2つとも抽選大会でランナー募集は定員を超えて抽選になりました。ランナーの集まりは悪くはなかったようです。 大会を支えてくれるボランティアをみると、愛媛マラソンは今日締切でした。
神戸マラソン2024まであと3日になりました。指の怪我で1週間走ってなく、体重も増えて完走できるか心配ですが、それは仕方ないことで、当日無理せず走るしかないですね。 神戸マラソンの給食・給水所マップが公開されています。
11月3日開催の東北・みやぎ復興マラソンの記録が確定したというお知らせがありました。 完走証がダウンロードできるというので早速ダウンロードしました。
神戸マラソンまであと5日になりました。怪我した指の治療に行きましたが、まだ傷口は乾いてなくこのま治療して、土曜日も一番で治療してから神戸に向かうようです。 その場合、土曜日は午前中早めの新幹線を取っていたので遅い列車に変更しなければなりません。木曜日に変更手続きに行くようです。 今日も神戸マラソンからお知らせがありました。アスリートビブス引換証…
今日は暖かくなりました。朝方は雨が降りましたが早めにあがり、昼前には青空が広がってきました。 午前中は、横浜DeNAベイスターズの日本シリーズ優勝記念の崎陽軒のシウマイを買いに行きました。今日だけ、限定パッケージ、普段より60円安いという、崎陽軒の大盤振る舞いです。
どんよりとした曇り空でときどき雨のふる空模様でした。近所の皇帝ダリアが咲き始めています。冬なんですね。 今日はほぼ1日猫たちの写真を、スキャンしていわば電子…
今日は午前中は2年ぶりの胃の内視鏡検査でした。かかりつけ医は鼻からの内視鏡検査です。鼻の調子が良ければ苦しいと感じることなく検査は終わります。 ほんとに鼻からの内視鏡検査は楽ですが検査まで朝から禁煙はどの検査でも同じですが嫌ですね。結果は問題なしでした。 今日は晴れて富士山が見えるかと思いましたが、山頂と裾に雲がかかって中腹だけが見えていました。
今日は寒かったです。17日の神戸マラソンに備えて昼過ぎからジョギングです。スタート時は温度計アプリでは14度でした。 晴れていますが冷たい強風です。<…
今日は快晴、冷たい風が強くて寒い1日です。富士山初冠雪や各地で積雪があったようです。木枯らし1号も吹いたとか。 大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」は第13回「量的調査の基本 調査票の作成」の学修をしました。 第13回授業は、第1節「調査票の構成」、第2節「質問文の作成 ワーディングと選択肢」、第3節「データ入力とクリーニング」です。 調査票の実物例から質問・回答の方式、ワーデ…
今日は午前中に通院、午後から大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」の第12回授業の学修です。 第12回授業は、「量的調査の基本 サンプリング②」です。この授業の中心的なテーマは「誤差と信頼度」でした。 第1節は、誤差・推定・サンプルサイズ、第2節は、母平均の95%信頼区間という考え方、第3節は、サンプリングの方法です。 授業内容は、点推定と区間推定、適切なサンプルサイズ、信頼区間…
大学通信教育課程ポータルに第3クール単位修得試験のお知らせがありました。今月19日から単位修得試験ということです。あと2週間しかありません。 第3クールは1科目、「調査研究方法Ⅰ」だけの履修です。その「調査研究方法Ⅰ」の学修は第10回まで受講済みです。 あわてて第11回「量的調査の基本 サンプリング①」の授業スライドを視聴しました。第1節は「サンプリング」、第2節は「ラ…
昨日は東北・みやぎ復興マラソンでした。仙台市スタートで名取市ゴールです。そのまま名取市のホテルに泊まりました。 ホテルはゴール会場のすぐそばです。朝、朝食前にゴール会場の様子を見に行きました。快晴で気温が下がっています。温度計アプリでは7度です。
今日は東北・みやぎ復興マラソンです。昨日の雨は昨夜中にあがり快晴です。このマラソン大会は初参加なので会場の様子や運営がわからないので早めにホテルを出ました。 ホテルから多賀城駅までは10分程度、地元のランナーも駅まで歩いていました。
明日は東北・みやぎ復興マラソンです。マラソンは仙台市スタート、名取市ゴールなので、今日は仙台市近くの多賀城市に泊まります。 横浜も朝から雨、今日は東京駅から東北新幹線ですがこまち号で仙台に出発です。
明後日は東北・みやぎ復興マラソンです。天気が心配でしたが当日の雨の可能性は少なくなりました。ただ明日は確実に雨のようです。荒れた天気にならなければいいのですが。 東北・みやぎ復興マラソンのコース図で関門時間を確認しました。
大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」の学修は、ずいぶん間が空いてしまいましたが、第10回「量的調査の基本 ―調査の手順」の授業スライドを受講しました。 第10回の第1節は「量的調査とは」、第2節は「量的調査の手順」、第3節は「尺度に関する知識」です。量的調査は内容が多いのか、これから4回に渡って授業があります。 量的調査とは情報を数値化してとらえることが基本です。…
今日は暖かくなりました。雨が上がった昼前から用事で川崎・横浜に出かけました。 日曜日は東北・みやぎ復興マラソンです。台風の影響が心配ですが、今のところマラソン当日の仙台への影響は少ないようです。 事務局から注意点がアップされています。
今日は寒いです。フリースを出して着てしまいました。ついでに衣替えもしました。 来年2月の京都マラソンが追加抽選をするそうです。 人気の京都マラソンです…
金沢マラソン翌日、午前中のかがやき号で帰ってきました。 ホテルは朝食付きでしたが昨日はパス、今日はホテルで食べました。バイキングだとどうしても取りすぎてしまいます。
今日は第10回金沢マラソン(2024)です。第10回と言ってもコロナで1回中止になっていますから開催は9回でうち7回参加していますから、金沢マラソン好きと言っていいですね。 今日は朝から晴れ、ランニングシャツの肩にシールを貼って準備完了です。
明日は金沢マラソン、前日受付で金沢にきました。 金沢駅は相変わらずすごい状態です。もてなしドームのタペストリーがお出迎えです。 受付をすませ…
明後日日曜日は金沢マラソンです。白内障手術をして眼内レンズを入れているので視力矯正メガネは必要はないのですがやはり眼が心配です。 それに子供の頃からメガネをかけてきたので、メガネをかけていないと何か忘れ物をしてきたような気持ちになります。 そこでZoffでメガネを作ってきました。
日曜日は衆院選投票日で金沢マラソンです。昨日やっと投票所入場券が届いたので期日前投票に行ってきました。 このあたりは昨日投票所入場券が届いたと思うので期日…
今日は雨が降ったりやんだりで、暖かい湿度が高い1日でした。 大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」は、第9回「調査事例の紹介①(質的調査の事例)」の受講です。 ある地域の教員のヒアリング調査を例に、第1節 調査プロジェクトの全体像、第2節 ヒアリング調査の企画、第3節 調査結果の分析、第4節 調査の成果物、第5節 今後の課題などです。 ヒアリングで重要…
今日は午前中は晴れベースでしたが午後からは雲が広がって蒸し暑い1日でした。 大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」の学修は、第8回「質的調査の基本② 質的調査の実践」盧授業を受講しました。 第7回授業では質的調査の概要を俯瞰したのですが第8回は質的調査の具体的な調査方法を学びました。 第1節はインタビュー調査、第2節は参与調査、第3節はドキュメント分析、第4節は報告書(論文)の…
今日も寒くなりました。また長袖シャツを出してしまいました。 今年秋から来年春までのマラソン大会は、10月、11月、12月、2月、3月は確定していますが、1月だけ未定でした。 指宿菜の花マラソンが第1希望ですが、やはり1人・喫煙室だと指宿のホテルがなくあきらめています。 他は、昨年走った横浜国際競技場のイイコトチャレンジですが、近くていいのですが、ハーフは競技場の外を14周しなければ…
今日は朝は雨、雨があがっても気温は上がらず寒くなりました。とうとう長袖を出しました。 金沢マラソン2024まで1週間になりました。10月27日は衆院選投票日と重なってしまいましたが、金沢マラソン事務局からのお知らせがFBに出ていました。
今日は暑くなりました。東京は真夏日だったとか、この時期のこの暑さは身体にこたえます。 いつも利用しているランニングウェブサイトのランネットでは、利用状況に応じてポイントがつきます。 ポイントに応じてくじをひけるのですが、今までに当たったことがありません。 ところが今回、当たりました。当たるわけがないという構えでしたから当たってビックリです…
雨が降ったりやんだりの1日です。金沢マラソンまであと9日です。 大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」の学修は、第7回「質的調査の基本① 質的調査の概要」の授…
金沢マラソンまであと10日です。開催日の10月27日は衆院選投票日になってしまいました。 2021年の金沢マラソンも衆院選投票日でした。選挙投票日と重なるのは2回目、経験はありますから対応は前回を踏襲するようです。 FBに読売新聞ウェブ記事がありました。
今日は午後に来客予定だったので、朝イチで金沢マラソンと東北・みやぎ復興マラソンのための新幹線チケットと乗車券を受け取りに、JR相模線海老名駅に行ってきました。 朝は…
今日も汗ばむ陽気になりました。ちょっと雲が多い青空です。 何回目だろうか、白内障手術後の定期検査に行ってきました。順調、問題なし、また3ヶ月…
三連休最終日も秋空が広がり、歩くと汗ばむ陽気になりました。 金沢マラソンオンラインは今日が最終日ですが、所用で外出したので走らず、昨日が実質的な最終日でした。 その最終日を待たずに、金沢マラソンオンラインのアンケートが届きました。
今日は三連休中日、全国的に好天になったようです。マラソン大会も各地で開催されていましたが暑かったと思います。 大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」は第6回授業の課題レポートで行き詰まり、ペンディング状態でした。 今日、意を決してレポートを作成しました。満足には程遠いできでしたがこのままでは前に進めないので妥協、課題レポートを提出しました。 これで心置きなく第7回授業…
今日は昨日より気温が上がりましたが、過ごしやすい快適な暑さでした。 京都マラソンは来年2月です。去年は北九州マラソンと京都マラソンの両方当選したのですが、京都は2回走っていて北九州は初めてだったので北九州マラソンを選択しました。 今年は京都1本で見事当選しました。京都マラソンの参加賞は、京都らしいデザインのネックゲーターです。 ネックウォーマーだと思っていま…
今日は秋らしい天気でした。洗濯物や布団干しにぴったりです。 大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」第6回の課題レポートはなんとか課題が湧いてきてレポート作成直前まできました。 もう少し時間をかければ文字になりそうです。 10月27日の金沢マラソンまであと2週間ちょっとになりました。事務局から金沢マラソンに参加するランナーにお知らせがありました。<…
猫ひろしさんのXで猫好き用乾麺が紹介されていました。ラーメンとうどんがあります。 人間が食べるものなので猫には食べさせないでください!!と書いてあります。猫…
今日も雨です。一昨日はTDL、昨日・今日は雨でジョギングはお休みです。 大学通信教育「調査研究方法Ⅰ」の学修は、第6回「社会調査のファースト・ステップ② (プレ調査)」の課題レポートでストップしています。 第6回でストップしたままではまずいので、さきに第7回「質的調査の基本① 質的調査の概要」に取り組むことにして、補助テキストをプリントアウトしました。 まだ授業スライ…
昨日のTDLは晴天で暑い天気でしたが、今日の横浜は雨天で寒い天気になりました。 昨日の浦安の気温をtenki.jpでみると、最高気温28度でアメダスをみると午後に記録していました。
今日は東京ディズニーランドに行ってきました。8月に続いてTDLです。続いてTDLに来たのは、いつも一番に楽しむアトラクションのバズ・ライトイヤーが今月でなくなってしまうこととやはりハロウィンのTDLを楽しみたいことの2つのことからです。 月曜日とは言え平日なのに、さすがハロウィン期間です。TDLは開園前からすごい人でした。
今日の横浜は涼しかったです。室内では23度までしか気温が上がりませんでした。それでも蚊は元気に活動していました。 大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」の第6回授業「社会調査のファースト・ステップ②(プレ調査)」の受講です。 第1節は「調査の前に調査する?」(プレ調査)で、調査の前に実施する調査、予備調査とかパイロット調査ともいうそうです。本調査の前に行う準備調査です。 第2節…
今日は金沢海の公園での、第9回YOKOHAMAビーチサイドマラソンでした。朝から気温が低く雨降りの横浜です。 海の公園のマラソン会場にはシーサイドライン海の公園柴口駅下車です。海の公園は小雨でした。
京都マラソン当選しました。 たぶん落選だろうと期待しないでメールを待っていましたが、届いたメールには当選の文字があります。
今日は半袖では寒いくらいの涼しさで、夕方からは雨が降りだしています。 大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」の学修は、第4回「社会調査がはらむ危うさ」です。 第4回授業は、第1節「社会調査は迷惑行為?」、第2節「調査が現実をつくる」、第3節「社会調査のウソ」でした。 調査はプライバシーに踏み込んだり、時間をうばったりするわけで、意義があればともかく、無用な社会調査は迷惑行…
大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」は第3回「社会調査の歴史」まで進みました。 第1節「社会調査のルーツ」、第2節「20世紀以降の社会調査」、第3回「著名な社会調査の実例」です。 社会調査は古代より権力者による「支配のためのツール」であること、それが市民革命などにより「市民が社会を考えるツール」になってきたこと、アメリカ社会の発展によりシカゴ学派が登場したこと、著名な社会調査には、ホ…
午前中は曇り、午後から晴れ間が広がった横浜です。 大学通信教育の学修は、昨日・今日とお休みです。 今日の正午から飛鳥ハーフマラソン2025のエントリー開始です。<…
今日も涼しく不安定な天気の1日です。ジョギングは午前中の時折雨が降る中での15.2㎞でした。今日も金沢マラソンオンラインの走行距離に積まれます。
朝は陽射しがありましたが、すぐに曇り空、夕方からは小雨模様になった横浜です。 今日は各地でマラソン大会が開催されたようでしたが、フルマラソンの北海道網走マラソンは晴れ、群馬県榛名湖マラソンは冷たい雨だったようです。ランナーのみなさん、お疲れさまでした。 そんな天気なので家で掃除、通信教育学修、読書、昼寝の1日です。 大学通信教育の学修は、「調査研究方法Ⅰ」の第2回「社…
今日も雨降りを覚悟していましたが晴れ間もある天気で、少し蒸し暑い空気でした。 FBに金沢マラソンでのがんばろう 能登・石川のシール配布の記事がありました。
今日から大学通信教育第3クールの授業が始まりした。 第3クールはスクーリング授業が履修できなかったので、通信授業「調査研究方法Ⅰ」1科目だけになりました。 通信授業なので15回の授業を、来年2月の第4クール単位修得試験までに受講・学修します。 約4ヶ月ありますが、秋から冬までのこの時期は、マラソン大会の最盛期にあたり、10大会程度に出場するしトレーニングもあり、相当タイトな日程…
国営ひたち海浜公園に行ってきました。昨日の予定が雨予報で変更したのですが、暑いくらいの好天になりました。中央ゲートから入園です。 ひたち海浜公園は初めてです。広い…
来年2月の愛媛マラソン2025は応募者多数で抽選になり、落選した方には申し訳ないですが、めでたくて当選して、参加費も振り込み済みです。 ところが、愛媛マラソ…
お彼岸最後の用事、猫たちのお墓参りに行ってきました。 午前中用事ができて、お墓参りの前に昼食になりました。猫たちのお寺さんへのコースを考えて、昼食はミスタードーナツにしました。 今のミスドは栗ドと芋ドです。
昨夜は涼しく窓を締め切って寝ることができました。 早朝、雨音で眼が覚めたのですが、ハーフマラソンの疲れか二度寝をしてしまいました。起きてもまだ雨でした。涼しい朝です。 今日は横浜中心部観光です。桜木町駅がスタートです。まず、パイナップルの月見バーガーを食べるためにBURGER KINGです。
今日は金沢区海の公園でのマラソン大会のハーフマラソンに出場しました。3月のふくい桜マラソン以来の大会、白内障手術後、15㎞を走ることはなかったしまだ夏の気候なので、完走できるか心配があったので、とにかくゆっくり、㎞7分程度のペースで走ることにしました。 気温と湿度が高そうなので、熱中症の心配もあります。なので車ではなく電車で海の公園に行くことにしました。熱中…
今日は大学通信教育第2クール単位修得試験の成績開示日です。たぶん大丈夫だろうと言う気持ちと、試験とレポートの、あそこもここも危ないかなと言う不安な気持ちで成績評価を開きました。 試験採点はもちろん、提出したレポートの評価も知ることはできないのですから、仕方ないことですが。 結果は受験した2科目とも最高評価でした。この2科目はずいぶん復習・…
今日は東京マラソン2025の一般エントリーの当落発表日です。午前中からメールを待っていると昼前にきました。 当落は書いていないのでマイページにログインして…
今日も蒸し暑い日中でしたが夕方から雷雨になって、そのあとは比較的涼しくなりました。雷雨は、これからジョギングに行こうという時間だったので、ジョギングは今日も休みです。 用事で午前中に出かけた帰り、ドトールコーヒーに入りました。ドトールは喫煙席があるので、見かけると入ります。 まだ早い時間だったのでモーニングセットがありました。若い頃からモーニングサービスが好きで、喫…
今度の日曜日は久しぶりのマラソン大会です。3月のふくい桜マラソン以来半年ぶりになります。 横浜夏マラソンin海の公園です。その天気予報が二転三転しています。 天候は雨で変わらないのですが、気温は、ちょっと前には最高気温30度だったのが23度まで下がり寒いくらいです、だったのが段々と高くなって今は30度前後の予報になっています。 tenki.jpを…
今日は先月のコンニャクパーク&めんたいパークに続いて、群馬県に行ってきました。目的地は川場村、道の駅・川場田園プラザです。 ルートは先月と同じ圏央道・関越道です。さすが関東の猛暑地、埼玉県、群馬県に入るときびしい暑さになってきました。 走ること約3時間半、日本一人気がある道の駅だという川場田園プラザに着きました。
涼しかったり強い日射しだったり、体感気温が目まぐるしく変わる1日でした。強い雨も降りました。 今日は鎌倉にお墓参りです。雨が降るというので雨用の靴を履いて、傘を持っての墓参です。 横浜駅で横須賀線を待っている時は強い雨でしたが、鎌倉駅ではどんより曇っているものの、雨が降った気配はありません。
今日は雲が多めの空で、少しは涼しいかなとあさ8時半頃からジョギングをしました。朝走るのは久しぶりです。 スタートすると雲は消えてしまいましたが風が強く、日陰では涼しく感じるときもありました。 往路はまだ日陰が多く、日陰を選んで走れました。 今川公園草地広場は、第1・3・5土日は優先利用日です。昨日は第2土曜日で優先利用をしてなかったので、今日もそのつも…
お彼岸には少し早いですが、早朝にお墓参りに行ってきました。 お彼岸前の三連休初日の土曜日、霊園にはお墓参りの人の姿はありません。やはりちょっと早かったかもしれません。 霊園は横浜でも標高が高いところですが、富士山はビルに隠れて見えません。反対方向にはみなとみらいのビル群がよく見えます。
今日は早朝からひと騒ぎがあって朝食準備ができず、朝マックになりました。 朝食は予定外の月見マフィンときなこ餅とあんこの月見パイです。 月見マフィンとソーセ…
まだまだ暑い横浜です。 今日は久しぶりにIKEA港北に行ってきました。IKEAは11時開店なんですね、早く行ってレストランで昼食をと急いで行ったのにまだ入れませんでした。
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来年1月にはシーサイド海の公園マラソンハーフにエントリーしていますが、その前に、もうひとつ走っておきたいと探すと、いい大会が見つかりました。みちくさ新春ラン30㎞です。…
今日は寒かったです。横浜も雪がちらつき初雪となりました。寒くて出かける気にならず、1日家にいました。 大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」の単位修得試験対策は、残っていた第5回「社会調査のファーストステップ① (調査設計)」と第6回「社会調査のファーストステップ② (プレ調査)」の授業ノート・メモのWordファイルへの転記が終わり、1回目の作業が完了です。 第5回授業は、社会調査のプロセス、…
今日は、クリスマスイベント中のディズニーシーに行ってきました。 駐車場入口に着いたのは8時20分頃、満車らしく閉鎖されています。第7パーキングという臨時駐車場にとめることになりましたが、メインの駐車場が満車って初めてのことです。
10月末に開催された金沢マラソンには、三霊山連携記念特別賞があって、白山と外国の山2つの各標高とその合計と同数の順位のランナーは特別賞がもらえます。その発表がありました。…
みえ松阪マラソン翌日、今日も快晴の松阪です。昨日よりちょっと暖めに感じます。 昨日、マラソン参加者が帰るときモー太郎弁当が売り切れで買えなかった方々が出たようです。
今日はみえ松阪マラソン2024です。朝は晴れています。温度計アプリでは4度でした。予想より高い気温です。
明日のみえ松阪マラソンのために松阪にきました。 今日は前日受付はありませんが、きゃっするひとみーさんとまわるコース下見バスツアーとウェルカムパーティーに参加するために早めに出発しました。 新横浜駅から新幹線で名古屋駅に、名古屋駅からは快速みえに乗車です。
みえ松阪マラソンまであと2日になりました。当日出発では松阪到着は無理なので、明日松阪に行って前泊することになります。 松阪は3回目ということもあって観光する気もないので、前日のイベントに申込んでいます。 まず、マラソンコース下見ツアーです。
今日は鎌倉にお墓参りです。陽射しが少なく冷たい風が吹く寒い1日でした。 寒さのせいか鎌倉も人が少なく思えました。鎌倉駅も曇り空です。 自宅を…
来年2月は京都マラソンにエントリーしています。 どこのマラソン大会もなにかと情報を流してくれます。ただ都市市民マラソンでも、行政や市民との関わりはいろいろあって、…
みえ松阪マラソンまであと5日です。 先日また、珍しく文庫の新刊を買ってしまいました。倉知淳さんの「星降り山荘の殺人」です。 題名と表紙の絵と…
今日も快晴、日陰は寒かったです。 本を買いにブックオフに行ってきました。屋上駐車場からは富士山が見えています。この駐車場からは富士山は見えないと思っていましたが、端に行くとビルと大山に挟まれた富士山が見えました。
みえ松阪マラソンまで1週間になりました。今日は冷え込みましたが陽射しがあってジョギング日和りです。 スタート時の気温は、温度計アプリでは9度、今シーズンはじめて1桁気温でのジョギング開始でした。
今日は少し寒くなりました。 買い物帰りに猫たちのお墓参りに行きましたが、お寺さんでトンボを見ました。 紅葉したドウダンツツジと似たような赤い色をしてい…
みえ松阪マラソンまで9日、少しは事前に走っておかなければジョギングをしました。 みえ松阪マラソンの目玉のひとつに、トンネルイルミネーションがあります。そのトンネルイルミネーションの見学会がマラソン前日の土曜日に開催されるそうです。
今日は中途半端な時間から買い物に出てしまったので、またもジョギングはお休みでした。 つぎのつぎの日曜日はみえ松阪マラソンなのに困ってしまいます。 先…
今日も暖かく買い物で歩いていると汗ばむほどでした。 未定だった来年4月からのマラソン大会エントリー予定がほぼ決まりました。あとは、6月から9月の暑い季節の予定が残っています。 4月は、高橋尚子杯ぎふ清流マラソン、大会のトラベルプランでホテル予約と大会エントリーを完了です。
暖かい1日でした。 珍しく文庫新刊を買いました。いつもはブックオフなどで中古を買っていますが、たまに本屋に並んでいる本を見ると読みたくなります。 今回は、地面師たちです。
今日も穏やかな天気になりました。12月最初のジョギングは今川公園から帷子川緑道です。 今川公園は冬景色になっていました。多くの落葉樹の葉が落ちています。
今日も暖かく絶好のジョギング日和でしたが、昨夜遅くまで学修して眠いのと、宅急便受け取りやマラソン大会エントリーもあったので、ジョギングはお休みしました。 大学通信教育通信授業「調査研究方法Ⅰ」の試験対策=確認テストの復習とWordファイルへの転記は、昨夜深夜と今日の午前中で完了しました。 残っていたのは、第13回「量的調査の基本 調査票の作成」と第15回「社会調査を取り巻く環境」です。第14…
今日は寒い冬晴れになりました。ひさしぶりに富士山を見た気がします。 やはり寒くなって空気が澄んでくると富士山が見えることが多くなりますし、くっきりと見…
今日は少し寒さが和らいだようです。やはり陽射しの力はすごいですね。 2024年4月からの学習生活をどうするか、他の大学に入学するかカルチャー教室を多めに受講するかなど考えましたが、どうも適当なものが見つからず、現在の大学通信教育の科目履修とカルチャー教室を組み合わせて学習することにして、現在の大学通信教育部の科目履修生の出願をしました。 現在の大学ならば、正科生から科目履修生へは、大…
陽射しが長く出ましたが、寒い1日です。 みえ松阪マラソン旅行の後片付けと溜まった所要を済ませてから、10時のおやつに伊勢市で買ってきた赤福を食べました。 この赤福は2個入りであまり売っていないものなので、今日・明日で1個ずつ食べようと楽しみにしていました。
寒い松阪です。近鉄で伊勢神宮外宮に行きました。松阪駅から急行で1駅ですがずいぶん乗りました。マラソン翌日ってほとんど平日なので、朝早めに電車に乗ると、通勤・通学客と一緒になって結構混雑しますね。
寒い寒いと言われたみえ松阪マラソン当日、予想通りの気温低下と冷たい強風になりました。 ホテルがシャトルバス出発の松阪駅北口でしたので、シャトルバスを理由してスタート会場に向かいました。混雑するからなるべく歩いてくださいとのことでしたが、まだ早いかスムーズに乗ることができました。
明日はみえ松阪マラソンです。前日に松阪入りです。 新幹線で新横浜駅から名古屋駅、名古屋駅からJR線で松阪駅に向かいます。 途中第3セクター線を…
12月17日の日曜日はみえ松阪マラソンです。あと2日になりました。 天気が気になります。明日は季節外れの暖かさの予報、明後日日曜日は今の時期としては極寒と言…
比較的暖かい1日でした。 今日は12月14日、赤穂浪士の吉良邸討ち入りの日です。赤穂で義士祭があるようですが、浅野内匠頭や四十七士のお墓のある高輪泉岳寺でも、義士祭がありました。 泉岳寺は今は高輪ゲートウェイ駅から行けます。 その前に、用事があって蒲田駅で下車しました。用事を済ませてショッピングビル内を歩いていると、「モンロワール」というチョコレート屋さんがあり…
みえ松阪マラソンまであと4日です。今日は大会前、たぶん最後になるジョギングをしました。 快晴・気温は14度、寒くはないのですが、みえ松阪マラソン当日は相当寒くなりそうなので、寒さ想定して、ヒートテックエクストラウォームを着てのジョギングでした。 昨日は8.1㎞と少し短めなジョギングだったので、今日は少し長めに走ることにしました。長めに走るときは、往路は厚木街道からです。
午前中は雨、午後は晴れで暖かい日中でしたが、夜はまた雨の予報です。 昨夜、床に入って考えごとをしてました。提出した大学通信教育スクーリング授業「阪神間の建築・文化と観光」の課題レポートですが、どうも独りよがりのところがあるのと、自分の意見を書ききれてないところがあるのではと思いかえし、夜中、第1日目の午前と午後の2つのレポートを修正・加筆して再提出しました。 課題レポー…
寒くはないですが、曇り空でうすらさむい天気でした。 足が痛むので今日のジョギングはお休みしました。 大学通信教育の学修も、第3クール単位修得試験の成績開示と「阪神間の建築・文化と観光」のスクーリングレポートの提出が終わったし、卒業必要単位をクリアしてしまったので、ちょっと気の抜けた状態です。 来年度はどうしようかと全国の通信制大学の開講科目などを調べたりしています。
暖かい1日でした。 みえ松阪マラソンまで1週間になりました。ここ3日走っていないので今日は走らないとと今川公園までジョギングをしました。 今川公園草地広場は芝の養生が始まっていました。しばらくは優先利用はないので、いつの土日もジョギングができますね。
今日も穏やかな暖かい1日です。 今日は土曜日、いつもの掃除・買い物の他にペットクリニックなど用事ができて、今日もジョギングはお休みです。 12月9日、今日の10時に大学通信教育第3クール単位修得試験の成績が開示されました。結果は、通信授業1科目2単位はなんとか合格、レポート提出の10月のスクーリング授業は1科目1単位はありがたい評価で合格でした。 第3クールで3単位を取得…
今日は暖かい1日でしたが、スクーリング授業のレポート作成でジョグは今日もお休みです。 大学通信教育スクーリング授業「阪神間の建築・文化と観光」の課題レポートは、第1日目の課題2つを昨日作成終了して、引き続き第2日目の課題レポート作成に取り組みました。 今日は昨日の続きです。第2日目は学外授業でした。午前中は元町・旧居留…
今日は風が強いものの暖かい日中でした。 ジョギングするとほどよく汗をかく楽しいランになるはずですが、我慢して1日中大学通信教育スクーリング授業のレポート課題に取り組みです。 午前中は、スクーリング第1日午前の授業「観光資源としての阪神間モダニズム」と「神戸港開港と珈琲の移入」のレポート作成です。 本題に入る前に「観光とは」の授業がありましたが、前々回のスクーリングとほぼ…
昨日とは一転、暖かく感じる陽射しがありました。 今日はHOKAクリフトン8を確かめるジョグです。 やはりサイズが小さかったようで爪先が窮屈で、下りでは指があ…
今日は曇り空、陽射しがないとこんなに寒いのかと思わせる1日でした。 午前中は11月の画像を、スマホからパソコンへの移動など雑用をこなしてから、大学通信教育のスクーリング授業のレポート作成に着手しました。と言っても提出用Wordファイルに学籍番号・氏名を記入、本文を数行書いただけです。 午後はブラックフライデーで購入して土曜日に届いた、HOKAランニングシューズ、マッハ4のチェックを兼ねてのジ…
陽射しがあって過ごしやすい日中でした。 今日の大学通信教育の学修は、スクーリング行で受講できなかった、メディア授業「社会科学」の第10回「国際関係②~外交史・紛争・地域機構~」です。 授業は主に、第2次世界大戦以後のアメリカ・日本・中国の外交史、パレスチナ・中東・印パ・旧ユーゴ・スリランカ・北アイルランド・チベット・チェチェンなどの紛争、EUの歴史です。 授業スライドが古い…
今日は大学通信教育スクーリング授業「阪神間の建築・文化と観光」の2日目、学外学修=フィールドワークです。 天気予報はいいはずでしたが、どん曇り、雨もぱらついています。
神戸は快晴、西宮も快晴です。今日は大学通信教育スクーリング授業「阪神間の建築・文化で観光」の第1日目、夙川キャンパスでの学内授業です。 阪急三宮駅から夙川駅で下車です。駅前にはクリスマスツリーがありました。