はるおと腸活

はるおは数年前から腸活についていろいろ試していますね。仕事のストレスで疲弊して、他に何もやる気が起きなかった時期を超えて、自分の体を1番に考えようとしてから、ずーっと健康オタクです。自炊メインですし、コンビニでおやつを買うことも少ないのです

セラミック

数年前に、銀歯を全てセラミックにしました。セラミックにしたからって、急に何かが良くなるわけではないんですけどね。ちょうどその後受けた人間ドックで、数年来出ていた不整脈が出なくなったので、もしかしたら影響があったのかもしれないなーと考えていま

幸せになるための方法

はるお母の話です。世の中は基本的には、悪い人が多く常に警戒をして生きていかなければと考えているような人ですね。とても不安感が強くて、心配しすぎて「こんなに心配かけて！！」とよく怒られました。怒られた側からすると、突然怒られるわけですからわけ

コスパ

しまお君は、仕事を引き受けるに当たって、見返りとか採算とかは考えないですね。サポートした人が、喜んだり感謝されればそれでOKというような考え方のようです。典型的なギバーですね。はるおは、家族や友人相手であれば、それもいいとは思うのですが、仕

心優しきギバーしまお君

同僚のしまお君を取り上げてみました。作中にもある通り彼は大変なギバー（与える人、助ける人）ですね。基本的に人を助けたい人ですし、そこに幸せを感じるタイプの人ですね。はるおとは違うタイプの仕事をする人です。はるおは、仕事は最小の労力で最大の効

妖怪対面おじさん

これは、はるおの次女のももちゃんが、お隣のママに「ももちゃん保育園行きたく無いの‥」と話してると、お隣のママが「私も会社行きたくないの‥。対面のミーティング入れられちゃって‥」と心底嫌そうに話してるのを見て書こうと思った記事です。2人の会話

天真爛漫っ子

はるおの次女のももちゃんはなかなかの自由人として評判ですね。これは先日のキャンプで、忙しく働くママに向けた一言になります。なかなか面白かったので心に残っています。キャンプの撤収作業って、チェックアウト時間もありますので結構忙しくなりがちなん

レーシック③

はるおは眠るのがかなり下手ですね。30歳前後のストレスフルな時代は、眠れずにかなり苦しみました。夜眠れない、夜間に覚醒してしまう、朝早く目が覚めるなどの睡眠障害を経験しました。本当にひどい時は薬を処方してもらいましたね。普段飲まないので、薬

レーシック②

このような流れでICLではなくレーシックを受けることになりました。角膜を削るということにずっと抵抗があり、ICLならと満を持して検査を受けたのですが、説明を聞いているうちにレーシックの方がいいかもとなりました。7回くらい削れますっていう言葉

レーシック①

はるおは痛みに強い方だし、小さいことに驚かない比較的どっちりとした性格なんですけどね。レーシックの手術中はかなり力が入っていましたね。10分くらいだし、術中の痛みは無かったです。この情報もネットで調べて手術に臨んでますので、心の準備出来てた

マネフォワードME

もともと、そこまで浪費家ではないと思うんですけどね。それでも、共働きですし節約に時間や労力をかけるよりは、仕事の時間を充実させたり、割高でもネットスーパーを使ったり、週末の食費はケチらないで使ってよし！などの考えで生活していましたから、支出

良質な油脂

産後髪がパサパサで悩んでいたんですよね。年齢的なものか出産の影響かはよくわかりませんでしたが、こうやって人は老けていくんだなーと実感していました。たまに額の両サイドの抜け毛もありました。はるおは、洋服とか化粧とかはあまり詳しくないのですが、

そのコミュニケーションなんなん？

早めに復帰した理由で1番大きかったのは、前に働いていたプロジェクトにまた参画できそうだったことですね。産後にまだ仕事のペースをつかめない状況で、新しいプロジェクトに参画して仕事を覚えるのは億劫に感じられました。実際のところは働いてみないとわ

支配されるはるお

一時期、自分は漫画中毒なのではないかと思い調べたことがありましたね。漫画中毒というジャンルは明確に見つかりませんでしたが、ドーパミンに支配されてるのかなーと推察しています。漫画が一区切りつくまではちょっと生活が疎かになりますし、新刊の発売日

脱毛サロンで思春期を思う

社会人もそこそこになって、自由に使える小銭が出来てから、QOL（クオリティーオブライフ）を向上させることが、日々の生産性を高めることにつながるのかもしれないという考えにいたり、脱毛などにお金をかけるようになりました。実際にはこの考えに至るま

はるおの休日

子供がいると一日中家にいるというのも難しくなりますし、最近はコロナの影響でショッピングモールなどもあまり行きたくないですから、自然と公園に行く機会が増えました。お弁当は簡単に出来て負担にならないものでさっと作ることが多いです。たまにちょっと

体調を気遣うはるお

いつも元気で悩みなき人と思われがちだけど、実はかなりストイックに対策をしている話を書いてみました。食事、睡眠、運動、瞑想など、最近は科学的に研究も進んでいて、お金もそこまでかかけずに、より健康で幸福度の高い生活を送ることが出来るようになって

自由を感じるはるお

はるおは、社会人になって以来の自由な時間を感じていた。それと同時に仕事に対する閉塞感も感じるようになっていた。はるおはこのまま今の会社で働き続けるか、それとも違う道を選ぶのか考え始めていた。さあ、はるおの大冒険がはじまる‼︎