暑くなる前にCBR散歩というか“The Roadrace Tokyo TAMA”観戦へ（今年が2回目) 高幡不動尊経由 コメダの前の道をロードバイクレースが…
やらずに後悔するより、やって後悔したい五十路男のブログ
ロードバイク、バイク、クルマ、音楽と趣味を絞ることが出来ません。交通ルールとマナーを意識し安全運転を心がけています。音楽は70～80年代の洋楽が好きですが今は洋邦を問わず広く浅く聴くようにしています。何卒よろしくお願いします。
肌寒い雨上がりの日曜今週のタマ活サクラが見たくて 七分咲きですかね昨日寒かったからこれから晴れるので サクラ鑑賞 ソメイヨシノの花って品を感じるほどよい…
雨の週末ロードバイク乗りたかった～桜を見たくてでも諦めるしかない寒くなるみたい 雨と分かっていたのでジム活へ気持ちの切り替えは大事本日のワークアウト 松屋で…
季節が急すぎてCBR250RRチョイとお出かけ冬用ジャケットにTシャツでちょうど良かったです 音楽聴きながら大学一年の頃によく聴いた 桑田佳祐さんのアルバム『…
日曜は朝活ジムへ通うようになりちょうど1ケ月 本日のワークアウト はじめた時の体重は71.0kg今朝70.3kg(-0.7kg) 1%ダイエットに成功 食…
気温10度と春らしい朝を迎えて タマ活本日は下流へ向かいます 本日の多摩川 ユキヤナギの廊下 多摩川大橋 都会とグラウンド ソメイヨシノつぼみ 緑色が…
本日のワークアウト。ジム活も4週目へ突入し体重がジャスト70kg。ダイエットを始めてから一番軽い体重を記録しましたがベスト体重は63～65kgなのでこれからで…
予報通り曇りから雨の関東早朝のジム活から戻り静かな朝にコーヒー飲みながらブログ書くという優雅な時間を過ごしています 今日はバイクに乗れませんが愛車フィットの点…
タマ活夜明けも早くなったので出発時間30分前倒し 雲は多い雨を降らす雲ではないのだけど関東地方午後から天気が崩れるみたい 多摩川も春めいてくると河津桜が咲…
暖かくなったのでコートなしで出勤 霞ヶ関でランチお役所を訪問する時は食堂で食べるようにしています。雰囲気が分かりますからね さてジム通い3週目本日のワークア…
雨上がりの日曜土曜の晩は雪が舞った様ですがジムへ行く時間には路面は濡れていたものの雪の痕跡もなく この後は順調に春を迎えるのではと思っとります 日曜はCBRで…
日曜も朝活本日のワークアウト 60分で7km弱体重も70kgジャストへダイエットも順調 お腹空いたので松屋へ朝定食朝定は5:00からなんですね ソーセージ…
春も一歩進み二歩下がるか？寒さもこの週末までだといいのですが 土曜なので気合いを入れてロードバイク多摩川へ 雲多いので富士山は見えず 手足両方の指先凍えま…
日曜の春の陽気から一気に厳しい冬の寒さへ。最近雨が降ってなくて肌がカサカサしていたので湿度が上がって有難いけど、身体にはキツイよね。電車で世間話をしている人達…
日曜ですがCBRは点検中なのでロードバイク多摩川へ 富士山見えませんね 気温が高くなるみたいなので春物ウェアにしました 北緑地公園 つぼみ定点観測 暖…
青山ビルが建て替えになります。新しいビルは2030年完成予定。ウェルカムプラザでは昨年末ぐらい懐かしいクルマやバイクを展示してまして1～2週間単位で展示車両が…
おはようございます！月曜からのジムへ通いですが本日まで6日連続で通いました。継続のコツは「とにかく何も考えなくてよいシステムを作ること(＝習慣)」。ある時間に…
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暑くなる前にCBR散歩というか“The Roadrace Tokyo TAMA”観戦へ（今年が2回目) 高幡不動尊経由 コメダの前の道をロードバイクレースが…
今朝の多摩川曇り空のおかげで涼しく感じる 是政橋 ダイエットとか筋トレのYouTube結構見ましたが当たり前ですが簡単に〇〇できるというのはないという感じ…
ひょんなことでソロツー昨日は久し振りに雨が降ったのと空には厚い雲がありお天道様は拝めずそのせいか暑くない 国立市でも厚い雲はあるけど雨は降っていないでも降っ…
早朝涼しい時間だけバイクに乗る猛暑日になるらしいので 蒸し暑いほんのちょっと走っただけで喉がカラカラセブンへピットイン コーヒーブレイク 先週と同じく大垂水…
深夜に雨が降ったみたく蒸し暑い朝 大地震の予言もありましたけど予言を信じませんでしたがホッとしている自分がいる でも人生いつ何が起きるか？分かりません 日常の…
3週間ぶりのCBR散歩サクッと涼みに 『バリバリ伝説』の聖地で有名な大垂水峠へ最高地点は392m ワークマン涼感Tシャツにメッシュジャケット重ね着で涼しく感じ…
行ったのかしら オーバーホール中のロードバイクが戻ってきたので多摩川へ 本日の多摩川 アンカー号から乗り換えると微妙に乗り難い何故かしらん しかし梅雨さ…
雨でバイク乗れませんね～ 今更ながらの報告ですが人生57年通過することができました！皆さまのお陰です深く感謝申し上げます！ 昔は「定年まであと3年」今は『65…
週末は雨予報のコチラ最近雨雲レーダーを見るコツを覚え降水量1mm(薄い水色)だったら降らない可能性が高い ということで今朝も多摩川へ でもやっぱし雲は多いか…
今にも雨が降りそうで雨雲レーダーでも雨圏内だけどバイクに乗りたい気持ちが勝る ふたご座の運勢は11位だけど気にせずいつもの公園へ向かう 今朝の多摩川 ジャケ…
来週には梅雨入りするらしい雨は憂鬱だけど雨が降らないと困るしね季節を楽しまなきゃ そんな本日の多摩川梅雨入り前貴重な雨の降らない週末変わった雲ですね いつも…
今日から6月ですな日曜は雨も上がりましてCBRに乗れましたよ 本日の多摩川 そして高幡不動尊へ 今月いっぱいは紫陽花まつりということで 紫陽花鑑賞 …
しかも肌寒くロードバイクはオーバーホール中だし さて昨晩は定年退職した先輩との飲み会でしこたま飲んで 久しぶりにゆっくり寝た土曜日 家事を済まし最寄りのマッ…
CBR散歩は諦め筋トレ 帰宅後濃いコーヒー飲んでまったり ジム活で痩せると思ったけど+2kg増量これは浮腫みにちげーない いい歳こいているので無理しない怪我…
3週間ぶりロードバイクここのところ土曜は雨でしたからね 今朝も微妙な空模様 是政橋を渡るこんな感じなので涼しい 新しい日野橋 歩道を走ってみました …
貴重な週末日曜は雨が降らなかったのでCBR散歩 気温も湿度も高く快適なシーズンも去りましたね梅雨が迫る感じ 梅雨と言えば高幡不動尊の紫陽花来月が楽しみ 第…
雨なのでタマ活はお休み二週続けての雨 午前中に家事を済まし昼マック “GRIMACE“シェーク“GRIMACE“ってマクドナルドのマスコットキャラみたい…
CBR散歩ほぼ1ケ月ぶりとなるコメダへ 入ってすぐの雑誌コーナーでベスト・カー取ってテーブルへ モーニングを注文はみ出すぎやろ！ パウチが目に飛び込んでく…
今朝は雨残念ですがタマ活はお休みジム活もお休み 頑張りすぎたせいか年齢のせいなのか体のアチコチが痛いんです 特に左ひじが痛くてスタン・ハンセンみたく肘サポータ…
連休最終日友人が美術館へ行くというのでお供しました美術館へ行くのは人生2度目 チケットなど諸々手配頂きお礼がてらランチをご馳走銀座の“IL PONENTINO…
土曜の日記 何も考えず多摩川へ夕べの雨で出だしだけ涼しく 是政橋でUターン 出だしだけでしたDedashi Kenta 大人の時間トランペット練習 夜は…
仕事で外出時間に余裕があったというか早く着いただけ 暑い中30分ぐらい時間潰さないとスタバへ窓際席を確保 バナナ・ブリュレ・フラペチーノ 二回ぐらい頭がキー…
1月に楽器購入2月からレッスンスタート約半年が経ち 練習時間も100時間を超え自分でいうのもあれですが 目指す音へ近づいていること実感継続は力なりですね い…
日曜のことこれからの季節は早朝のみCBR散歩昨日の大雨でマシな筈だけど5時で暑い 高幡不動の木陰で休憩し コメダ珈琲へかき氷の季節ですな 頭キーンになる…
明日は都知事選何だコリャーという感じ トロンボーン教室がスタート先生が優しい人でヨシ 夜は久々の飲み会で中目黒へ雷雨＆豪雨でしたが無事お店到着 スパークリン…
待ちに待った週末の多摩川 朝5時に家を出たけど既に暑い湿気を含む空気ジトーってなる でも天気はいい 是政橋でUターン 🌻🌻🌻 蝉の声も聞こえましたもう…
この週末からトロンボーンのレッスンも始まる トロンボーン吹くのは38年ぶり中高でマジに取り組んだのですが 高校卒業後はケース開けることなく今に至る 実家にある…
昨日のこと嬉しくて飲み過ぎた プロ野球カープ vs ジャイアンツデーゲーム 12:20にドームイン ドーム居酒屋サイコー 試合前長野選手の1500本安打…
東京ドームへ野球観戦同僚はジャイアンツファンでもご配慮頂き三塁側 練習みたいので16時に会社をエスケープ 東京ドーム支払いは交通系ICカードかPayPay…
ちょうどいいフリード明日から販売開始 結構いいデザインですね 発表会やってましたね 子供が就職したのでもうミニバンは要らないけど 使い勝手良さそう “成田玲…
同窓会の余韻がある中地元ではクラス会に向け動き始めています話尽きなかったからね ブロ友さんが教えて頂いた曲“JAY’ED”『最後の優しさ』に共感 たぶん失恋…
会社より選択定年の打診 キリがいいので2030年末で退職と提出！その時は62歳6ケ月 65まで頑張るつもりだけど60過ぎたら毎年変更できるみたい心身、体調と相…
週末のこと朝一番の飛行機で広島へ 梅雨入りしたけど羽田てか東京は晴れでした JALは窓際を予約 飛行機の上から 眺める富士山が楽しみ 雪が溶けてる C…
週末は同窓会幹事には頭が下がります(準備だけで1年以上) 38年ぶり皆年齢相応に年重ねてると思うお会いすれば分かるのかな？ 一学年に約500人いたんですその内…
大雨から一転気持ちよい朝に。健康診断会社にPCを置いて半蔵門線で九段下へ 昨年とクリニックが変わるクリニック変えるのが好きみたい小さなことでも変化は嬉しい 昨…
他愛ないことだけど明日は健康診断 昨年からの変化と言うと楽器を始めたこと健康面に変化あるのかい？ないのかい？どっちなんだい？ で管楽器は肺活のトレーニングにな…
日曜のこと 早朝は雨音がショパンの調べ止むのを待ち コメダで朝食 ハムトースト 横浜方面へOh!散歩 赤レンガ倉庫 Marine＆Walk 戻ってからカ…
久々の競馬前回(二年前)は散々でしたね 初チャレンジの友人を案内 東京競馬場巨大なショッピングモール的広くて綺麗で圧倒される パドック🏇鑑賞 馬に癒され…
梅雨が遅れる6月本日の多摩川 梅雨を通り越し夏 午後は予定があるので是政橋で折り返す 朝一番で乗ってるけど暑い暑い一旦帰宅して 東京競馬場へ🏇 “Bri…
YUCCA先生から10月に発表会をやるとのことで楽譜を渡される エドワード・エルガー作曲『威風堂々』 学校の卒業式などで演奏されることが多い曲 実は自分も学生…
