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2021/04/08

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  • 歩く習慣を継続する方法は?

    朝晩家の近所の小高い丘を、毎朝夕登り降りの習慣つけようと頑張ってましたが、急激な寒さに挫折気味。夜も直ぐに暗くなるし、このままだとせっかく身につきかけた歩く習…

  • ”ウォーキング学会@三島順天堂大学きましたー大会長はポスチャーウォーキング協会理事、谷津...”

    最近注目の女性。たまたまブックオフで見かけた姿勢の本。この方は御年60歳らしい!とてもそうは見えないですよね〜。筋トレにしても、ウォーキングにしても、そしてマ…

  • 本を捨てよう

    啓発系や精神的ノウハウ系の本を好んで読んできたのですが、最近この手の本に良い事を書いてるけど、具体的行動について書いてるものが少ないように思います。本屋でさわ…

  • サーフィン奮闘記

     来週はまた徳島小松海岸へ娘たちとサーフィン予定です。そろそろ弾けたいなあ。。。うまくなってる人は毎週通ってるみたい、、、イメトレもやってるみたい。。。  月…

  • 今期やりたい事 自分の忘備録です。。

    今後のやりたい事を箇条書きでまとめおきます。 購入編◆SUP購入 →今までものが破裂して修理も何回も出したので、、◆スケードボード購入 娘も始めたことやし、…

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海と山と川で思い切り遊ぶブログ by けい太郎通信
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