朝散歩をしたい

うつ病や精神疾患には朝、というか午前中に散歩をするのが良いと精神科の先生から聞いたので朝散歩10分でもしたいと思うけど、私は今住んでいるところがあまり好きではないのでできるなら外出もしたくないです。街ぐるみで嫌がらせされてるような感覚に陥っているので外を歩きたくない。これは統合失調症の典型的な症状だと分かっていてもやっぱり人は怖いし、どこを歩けばいいのか分からない。中には本当にジロジロと見てくる人も...

久々に外出

先週末、久しぶりに外出をしてきました。とはいっても一人での外出は難しいため家族と一緒に行ってきました。統合失調を患ってからは一人で外出などはほぼ出来ませんでした。周囲にいる人たちがみんな敵に見えてしまうし、何かされるんじゃないかと不安になってしまうからです。でも精神疾患には外出が良いらしいですね。主治医の先生がおっしゃってましたし、youtubeでも精神科医の先生方が言っていました。確かに家族と出かけて...

外に出るのが怖い

前回病院で処方してもらった統合失調の薬、ブロムペリドールが身体に合わず病院へ電話をしました。副作用のアカシジアが強く出て飲めそうになかったです。主治医からはブロムペリドールは飲まずに抗うつ薬だけを飲んでくださいといわれて1週間統合失調の薬を飲まずにいました。そしたらやはり統合失調の症状が強く出て、久しぶりの晴れ間に外に出たらすれ違う人や店員全ての人から嫌がらせされるんじゃないかとしか思えなくなって...

薬を変えてもまだまだ…

通院して今回も薬を変えてもらいました。統合失調症の薬はブロムペリドールという、副作用の弱い薬です。どうも自分は薬に対して敏感ですぐ副作用が出てしまってうまく治療が進みません。今回のブロムペリドールもすごく副作用の少ない薬なのでこの薬が合えばいいなと祈る思いです。後はうつの症状も出ていたので抗うつ薬も出してもらいました。変更した薬を服用していますがまだまだどうなるかはわかりません。特に抗うつ薬は何ヶ...