こんにちは〜❣️ もう…というか、やっと…というか、金曜日です🙌 今日はこちらのお弁当👇 ヤンニョムチキン弁当 ・ヤンニョムチキン・玉子焼き…
正直言って料理は苦手。好きじゃない。 だから、せめて見た目でテンションアップ↑↑↑ 大人向けのお弁当の詰め方を中心に、苦手を楽しくする工夫を色々と模索するブログです★
【お弁当作り】初めてのヤンニョムチキンと簡単すぎて美味しいブロッコリーの副菜でお弁当
こんにちは〜❣️ もう…というか、やっと…というか、金曜日です🙌 今日はこちらのお弁当👇 ヤンニョムチキン弁当 ・ヤンニョムチキン・玉子焼き…
こんにちは！米は売るほど家にない女、みずかです。むしろ野菜室に入り切る、5kgだけ買ってるけどそれでも3〜4ヶ月もつんだよね😂以前は米びつで常温で保存してたん…
こんにちは〜❣️10年近く前に自宅マンションをフルリノベーションしたんだけどね？そろそろ色んなとこにガタが来てる💦こないだ、トイレの蓋が開かなくなって修理頼…
こんにちは～！ 昨日はエアコンとベランダクリーニングをしてもらって、スッキリ爽やかな気分のみずかです。（その模様はまた） 連休明けの憂鬱な週だったけど、3日間…
【お弁当作り】すき間埋めに便利なかまぼこ～サヴァ弁とエアコンとベランダ掃除
こんにちは😊 GW明けちゃったけどお元気ですか～？ 楽しかった思い出を胸に、また次のお休みまで頑張ろう︎✊🏻 ̖́- 今週は週末まで短いしね☺️ みずか家のG…
GWも終わっちゃったね〜😭また今日から新たな気分で頑張りましょ〜‼️さてさて、みずか家の4日間のGWの記録、GW3日目(5/5)は、わんこたちを連れて厚木の方…
大河ドラマ「べらぼう」の蔦重の世界と浮世絵現代を見てきたよ！
今年のGWは4連休のみずか家。ホントは旅行に行きたいんだけどね、この時期、ただでさえ恐ろしい価格設定のホテルに怖気付いて😱ちょこちょこ日帰りで楽しんでます❣️…
GW後半戦！…と言っても、我が家は4/29も出勤だったので4日間のGWなんですけどね😂連休初日の5/3(土)はお台場でやってる肉フェスに参戦して来ましたよ〜❣…
昨日のこと。年に数度ある、税理士さんとの打ち合わせでした。お願いしてる税理士さんとは15年くらいの付き合いで、歳も近く、お酒もカラオケも好きで話しが合うの😆車…
こんにちは😊4月最終日。GWですが、みなさん楽しんでますか〜？我が家は一応カレンダー通り…なんだけどおっさんの会社(家電量販店)はお店の方の休みの数と合わせて…
和えるだけ！って、あたしのレシピはほぼ和えるだけ🤣🤣🤣レシピと呼べないレシピ、みずかのB級レシピのお時間です。春菊の柚子胡椒マヨ 材料・春菊 1束Aマヨネーズ…
初めてのスーパーに行くとハッスルしちゃうみずかです😂この間、初めて行ったスーパーでめっちゃ大量に入ったパセリを見付けたの。速攻カゴに入れたくらいパセリ大好きっ…
こんにちは〜❣️急に暑くなってなんだか妙に疲れてるみずかです。すでに昼間はエアコンつけてる💦うちね、リビングが西向きだから午後、尋常じゃない暑さなの😱2週間く…
こんにちは❣️今日は木曜日と思い込んでたら金曜日‼️なんだか🉐した気分のみずかです🤭さて、今日のお弁当です❣️ 銀だらの塩焼き弁当 ・銀だらの塩焼き・…
こんにちは❣️こないだ洗濯機が壊れて買い替えたばかりなのに今度はトイレが壊れたよ💦自動開閉のふたが途中で止まるようになって無理に開けられないの。ここで無理に開…
こんにちは❣️8年間頑張ってくれた我が家のドラム式洗濯機。この度退場してもらうことにしました。だってね？最初は糸くずが付くのに悩まされ、突然糸くずが付かなく…
こんにちは〜❣️東京下町の週末はお花見日和でした！晴れてても、逆光になっちゃって暗く映っちゃう😝わんこたちも一緒に。暖かかったから、珍しく小麦の笑顔が撮れた(…
こんにちは😊久しぶりの晴れ☀️でその上金曜日🙌めっちゃウキウキなみずかです💃週末から気温も上がってくるみたいだからお花見出来たらいいなー‼️この間、歯医者の…
こんにちは😊寒暖差キツくない？なんか疲れてる…。 小麦もお腹こわしちゃった🐶💦とりあえず、あったかくして無理しない！みんなも気を付けてね🥺✨今日は付録の…
こんにちは〜！最近まで夏日があったと思えば今日は冬に逆戻り💦何この天気？エイプリルフールかい？だけどこの寒さで桜が長持ちしてくれたらいいな〜と思うみずかです😆…
こんにちは〜❣️3月最終日‼️もう今年が1/4終わっちゃった😳明日から新年度ですね。今日が月曜日だから、テレビは今日から新体制でテーマソングや、番組コーナーが…
こんにちは〜！めっちゃ暖かくて昨日から半袖着てるみずかです😂でも、明日はぐぐーっと気温が下がるみたいで💦油断してたら風邪引くから気をつけなくっちゃ🙈東京は明日…
こんにちは😊前回のお弁当はこちら👇みずか『からあげ弁当と筋トレ頭痛』お久しぶりにこんにちは😊2週間ぶりにお弁当。実はね、2週間前の土曜日にジムに行ったんだけど…
お久しぶりにこんにちは😊2週間ぶりにお弁当。実はね、2週間前の土曜日にジムに行ったんだけどその時に、激しい筋トレ頭痛が来ちゃったの😱😱😱筋トレ頭痛自体は何度か…
久しぶりに週5でお弁当作ったらへとへとなみずかです😂頑張ったから久しぶりに花金弁当🌸金曜日は1週間頑張ったご褒美と「花金」にちなんで花モチーフのお弁当を作って…
こんにちは〜！昨日は歯医者に行って来ました！奥歯が欠けちゃったんだけどね？固いものとかじゃなくて柔らかいもの噛んでる時にバリバリっていうからなんだろ？って思っ…
こんにちは😊昨日は東京下町も雪が降ったよ⛄️みなさんのところはどうだったかなあ？今日は久しぶりに歯の治療🦷いつもはクリーニングとホワイトニングに通ってるけど治…
こんにちは😊冬ドラマもそろそろ終わりそうでちょっとさみしいみずかです。今期はやっぱりみんな「ホットスポット」がお気に入りかな⁉️バカリズムさんってだけで期待も…
今日はひな祭りだったと今気が付きました😂ひな祭りと言えば！おだいりさ〜まとおひなさま〜ふ〜たり並んでスガシカオ〜を思い出す🤣この週末は焼き芋フェスに行って来ま…
こんにちは😊昨日は整体のあと、酸素カプセルに入って来ました。行ってるとこ、酸素カプセルが安いし、貯まってるポイントカードで1時間無料で入れるの🤭3回目だったん…
三連休明けましたね〜！最近あまりにも出かけないから土曜日は湯島天神の梅祭りに行ってみたよ。梅とウグイス…って思って、一生懸命撮ったのにメジロでした🤣🤣🤣目の周…
夜中に激しく足つった〜🦵普通ふくらはぎがつると思うんだけどあたしの場合、スネがつる💦枕元にはコムレケアが手放せないの。愛用してるのは塗るタイプ。これを塗るとス…
今日は特別スペシャルデー🎶ってことで、バレンタインデーですね〜❣️バレンタインにドキドキしたのは小学生以来記憶がないみずかです😂結局あげた試しがないんだけど💦…
昨日、初めて酸素カプセルに入ってみたよ〜！あたしが行ってる整体に酸素カプセルがあって、いつも勧められてたんだけどね、時間的に遅くなっちゃうから入ったことなかっ…
今日は祝日だけど出社するおっさんのお弁当。おっさんの会社って売り場にすべて合わせてるから月の公休数が決まってる。土日祝の数が月の公休数を超えると出社か有休にな…
昨日ブログに書いた通り、脳神経外科に行って来たよ～！ すぐにMRI撮ってくれたんだけどね？ 着替えもせず、指輪も付けたまま。アートメイクもネイルも何にも確認さ…
今日はうちのおっさん、朝ジムデー。手術してから朝早出の時のお弁当はパスしてたの😝今日は昨日のうちに全部準備しといて詰めるだけにしといたヨ。 豚の生姜焼き弁当…
こんにちは～！ 1月も今日で終わりだなんて、信じたくない 年明けて、体感1日くらいの感じよ 最近日本酒に目覚めて、知らなかった香りの良さに魅せられてます。 …
昨日に引き続き、おにぎり弁当です❣️昨日と同じような感じだからさ、今日は撮影についてお話ししてみる。 おにぎり弁当今日のおかずは揚げるだけのミニメンチカ…
こんにちは❣️今日と明日はうちのおっさん、朝早いっていうからテキトーおにぎり弁当🍙 おにぎり弁当おかずは冷凍唐揚げと冷凍してた玉子焼き😂 おにぎりおにぎりは…
手術後にすぐ風邪引いて長引かせてしまい、このところはずーっと家でゴロゴロしてたので週末は久しぶりに出かけたい気分でした。でも体力的に長いお出かけはちょっと自信…
お久しぶりになっちゃいました。 今週は今日が最初で最後のお弁当。 食べる時間がなくておにぎりだけでいい日や おっさんが朝ジムでめっちゃ早起きしなきゃだったから…
こんにちは～！ 三連休、いかがお過ごしでしたか？ あたしは年末年始に寝込んで、寝てる間に終わってたんで、この三連休は嬉しかったよ～❣️ 連休初日は映画を観に行…
今年最初の花金弁当でこんにちは😊 毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と 「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています❣️ 新年一発目の花金弁当は…
こんにちは～！ 東京は今、1年で1番日の出が遅い😣 昨日はおっさんが出る時間がいつもより30分遅かったからいいけど、 今日はいつも通り。 真っ暗だから補助的に…
あけましておめでとうございます あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。 早いもので新年明けて、もう6日！ 本当は正月気分の時に投稿した…
クリスマスはうちのおっさん、熱出して寝込んでました💦おっさん、いっつも正月に熱出すからそれよりは良かったけどさ〜🥺病院行って検査したらインフルでもコロナでもな…
今年のふるさと納税、完了しました🙌来年10月からはふるさと納税のポイント付与は禁止されるんだって😭😭😭楽天感謝祭で5の付く日の本日、ふるさと納税駆け込みにはも…
昨日は退院後、初の診察でした。入院した時の話しはこちら👇みずか『入院生活、波乱の幕開け』12月最初の月曜日。今日から入院してるみずかです。これまでの経緯みずか…
こんにちは〜❣️今年はクリスマスが平日だからこの土日にやったって方も多いのかな〜⁉️あたしは土曜日、TOHOシネマズのポイントで映画を無料で観て来たよ😆シネマ…
先日のドタバタの退院。みずか『入院8日目、術後5日目、またしてもドタバタ。』予定だと退院の日。楽しみ過ぎて夜寝れず、真っ暗な中、朝4時から起きてたみずかです。…
昨日は試写会に行って来たの。今年3回目の試写会当選🎉Movie WalkerやTOHOシネマズのアプリで募集があるたびにチマチマと応募してるんだけどちょこちょ…
退院して1週間が過たよ〜❣️腸閉塞予防で歩かなきゃ！と思うと、入院前よりもむしろ外に出ているみずかです😂目的地がないと歩く張り合いがないからさ、色々と理由を付…
退院後2日間、整体行ったり美容院行ったりアクティブ(？)に過ごしたみずかです。退院後にしては、ね。入院、手術についてはこちらから👇みずか『入院生活、波乱の幕開…
昨日退院して8日ぶりの我が家のベッド🛌 控えめに言って 最 高 ‼️ 流行り風に言うと最 ＆ 高 ‼️あれ？古い？薬師丸ひろ子風に言うとサ・イ・コ・ウ ‼…
予定だと退院の日。楽しみ過ぎて夜寝れず、真っ暗な中、朝4時から起きてたみずかです。↑点灯は6時 夜中1時間おきに目が覚めてトイレ行ってた😂その度にあと何時間、…
5日前の手術の日が遠い昔のように感じる、術後4日目。手術直後は動けないし喋れないし痛いしでこの世の終わりかと思ったのに日に日に、少しずつ良くなってる🙌人の体の…
入院6日目、術後3日目。こうやって数えててもだんだん日にちの感覚が無くなってるみずかです😂今日のお昼から軟菜食になりました今日は土曜日だったんだね。病棟にいる…
朝のブログ更新してから、みずか『入院5日目、術後2日目』前回のブログは手術前だったので続きから〜！みずか『入院3日目、これから手術です』病院の消灯は21時、点…
前回のブログは手術前だったので続きから〜！みずか『入院3日目、これから手術です』病院の消灯は21時、点灯は6時なのね。今朝は点灯前の5:45に浣腸するよって…
病院の消灯は21時、点灯は6時なのね。今朝は点灯前の5:45に浣腸するよって言われてて。朝5時に目覚めてまわりの人を起こさないようにトイレ行って歯磨きして処置…
入院2日目。明日手術です。今日は手術の準備的な1日だったよ〜。準備的なことは大きく分けて3つ。ひとつめはご飯。昨日の夜ご飯までは普通食だったんだけどね↓麻婆豆…
12月最初の月曜日。今日から入院してるみずかです。これまでの経緯みずか『入院しました！』今日の朝、入院しました。書類書いたり説明聞いたり点滴したり…とバタバタ…
こんにちは〜❣️イイニクの日のお弁当なのにニクはナイ😂今月最後のお弁当です🙌 牡蠣と菜の花のペペロンチーノ弁当 ・牡蠣と菜の花のペペロンチ…
こんにちは～！ 今週は月曜日からお弁当の予定だったけどなんやかんやでなくなって木曜日からのスタートです😊 実は昨日、人生のレベルアップをしました～‼️ この日…
こんにちは～！ 週末は室井さんの映画の後編を観に行って来ましたよ～😆🙌 とにかく良かった❤️❤️❤️ 最後、思わず声出ちゃったけど、本当は叫びたいくらいだった…
こんにちは～❣️ 夜中にふくらはぎがつって、ひどくなる前によーく伸ばして完全に治してまた寝たら 朝起きる時間に、またつった💦 またよーく伸ばそうとしたら… 今…
こんにちは～！ 最近、朝、お布団が恋しくなって来たみずかです。 2年くらい順調に育ってた観葉植物が何の前触れもなく、突然枯れた 元気だったのにな～。 気温さ…
こんにちは～！ 急に朝晩寒くなって来た 我が家はマンションで狭いの！ だからお布団をしまう場所がない 毎年、初夏くらいにお布団をクリーニングに出してそのまま預…
こんにちは～！ おととい、人間ドッグに行って来たよ！ 更年期で15kg太った体重、去年の人間ドックの頃がピークだったんだけどね？ カロリーと脂質をちまちまコン…
こんにちは～！ 前回の記事、たくさんの方に見ていただいて嬉しかったです。みずか『術後検査の結果と再入院、再手術。』だいぶ間が開いちゃったけど先日の手術した子宮…
だいぶ間が開いちゃったけど先日の手術した子宮の検査結果、出ました。これまでの経緯はこちら👇みずか『入院しました！』今日の朝、入院しました。書類書いたり説明聞い…
こんにちは～！ 最近では珍しく、2日連続お弁当。 昨日の記事↓みずか『久しぶりのお弁当』めっちゃ久しぶりのお弁当でこんにちは❣️ 前回が10月最初のお弁当で、…
めっちゃ久しぶりのお弁当でこんにちは❣️ 前回が10月最初のお弁当で、今日は10月最後って😳 今月はうちのおっさん、毎週のように出張してたのと 普通の出勤でも…
だいぶお久しぶりになっちゃいました💦10月25日から11月4日まで開催中の無印良品週間。無印の全商品が10%引きで買えるというもの🙌これ、年に1〜2回しかやら…
こんにちは～！ 入院、手術に関する投稿に、たくさんのメッセージ頂いてめちゃめちゃ感動してます😭😭😭 みずか『入院しました！』今日の朝、入院しました。書類書いた…
今回の入院までの経緯を書いてます。前回からの続きです。みずか『紹介された病院での診察』今回の入院までの経緯を書いてます。前回からの続きです。みずか『MRI、衝…
今回の入院までの経緯を書いてます。前回からの続きです。みずか『MRI、衝撃の結果！』前回の記事の続きです。みずか『入院に至る経緯』中学んときの盲腸から40年ぶ…
前回の記事の続きです。みずか『入院に至る経緯』中学んときの盲腸から40年ぶりに入院したみずかです。みずか『入院しました！』今日の朝、入院しました。書類書いた…
中学んときの盲腸から40年ぶりに入院したみずかです。みずか『入院しました！』今日の朝、入院しました。書類書いたり説明聞いたり点滴したり…とバタバタしてお昼ごろ…
こんにちは❣️一泊入院して、今朝、待望の退院をしたみずかです。 みずか『入院しました！』今日の朝、入院しました。書類書いたり説明聞いたり点滴したり…とバタバタ…
今日の朝、入院しました。書類書いたり説明聞いたり点滴したり…とバタバタしてお昼ごろから手術でした。手術室入った時点ですでに眠かったアタクシ。麻酔が入った途端…
「おにぎりとみそ汁で体と心を整える」に掲載していただきました！
こんにちは😊クックパッドの新しいレシピ本「おにぎりとみそ汁で体と心を整える」にレシピを掲載していただきました👏👏👏 いつも作ってるからこそ、ワンパターンに…
こんにちは～！ もう少しで書き終えるってとこで画面が落ちてブログ全消えして ぬおおおお～😱😱😱 ってなってるみずかです😂 週末は、銀座でアンテナショップめ…
お久しぶりの更新です！ 今週はおっさんが出張とか、別場所への出勤とかでお弁当サボリまくりまクリスティでした。（懐かしい表現） サボってるとさ、腰が重くなるのよ…
こんにちは～！ 9月後半になっても猛暑の東京。 でもね、あと2～3にち頑張れば涼しくなって来るらしい😆 （ホントかな…🙄） それを信じて乗り切ろう！オー！！ …
こんにちは❣️ うちのわんこたち、ご飯の好き嫌いがなくて 右見て、左見てるうちにあっという間になくなってる！！ って感じだったんだけど…。 年取って来ると色…
SUPERDRY Immersive Experienceに行って来た！
こんにちは❣️今日はお出かけブログです😊この週末もめっちゃ湿度高くて暑かった〜🥵そんな残暑厳しい晩夏？初秋？はやっぱりビール🍺 ってことで、おっさんと行ってき…
こんにちは～！ ちょっと涼しくなったかな？と思ったら、気のせいでした😂 温度より湿度がすごいせい？まだまだ汗だく生活でハンディ扇風機が手放せないみずかです。 …
驚くことに、昨日から9月‼️嘘みたいに月日が早く感じるみずかです。先日の記事にたくさんのアクセスありがとう❣️みずか『日帰り手術ともらえた医療保険の金額』こん…
こんにちは〜❣️今日は雑談ブログです。良かったらお付き合いくださいね🙌ブログでもインスタでもチラチラっと書いてたけど先日、日帰り手術をして来ました！ なんの…
こんにちは～！ 昨日はお弁当をサボってしまったみずかです😇 そろそろ夏休みが終わる or 終わった学校もあるのかな～？ 昔は都内は8/31までだったけど最近は…
この週末は久しぶりに映画を観に行って来たよ！ずーっと楽しみにしてて前売り買ってたラストマイル‼️この映画は大ヒットドラマのアンナチュラルMIU404の監督と脚…
こんにちは～！ 前回のブログも見てくださってありがとう😆 みずか『梅しそ肉巻き弁当』こんにちは😊 昨日の記事も見てくれてありがとうございます❣️みずか『でっか…
こんにちは😊 昨日の記事も見てくれてありがとうございます❣️みずか『でっかい鮭で海苔弁当とお盆休みに観た映画と読書。』めっちゃ久しぶりの更新です❣️お盆休み明…
めっちゃ久しぶりの更新です❣️お盆休み明けで仕事モードにならない方もいるのかな〜？😁我が家はカレンダー通りでお盆休みはナシ！でも、休む人も多いみたいでおっさ…
金曜日だけど今日は諸事情により花金弁当はお休みです🙈昨日の地震、大丈夫でしたか？🥺心配です。明日からお盆休みの方も多そうなのに台風まで近付いていて💦これ以上イ…
投稿ネタより。「わたしは夏派or冬派」週休2日で週2回海に行ってた20代。当時は夏派中の夏派でそれどころか夏が待ちきれなくて5月に入ったら「もう夏だよね！」っ…
【更年期治療】薬を変えて1ヶ月の診察とMRI検査して来ました！
今回は更年期治療と、子宮体がんの検査のお話し。ご興味ない方はそっとページを閉じてね😊さてさて。前回、薬を変えた更年期治療。みずか『《更年期治療》 薬と投与法を…
花金弁当でこんにちは😊毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています❣️忘れた頃に海苔巻かず😂 ぶりと海苔…
「ブログリーダー」を活用して、みずかさんをフォローしませんか？
こんにちは〜❣️ もう…というか、やっと…というか、金曜日です🙌 今日はこちらのお弁当👇 ヤンニョムチキン弁当 ・ヤンニョムチキン・玉子焼き…
こんにちは！米は売るほど家にない女、みずかです。むしろ野菜室に入り切る、5kgだけ買ってるけどそれでも3〜4ヶ月もつんだよね😂以前は米びつで常温で保存してたん…
こんにちは〜❣️10年近く前に自宅マンションをフルリノベーションしたんだけどね？そろそろ色んなとこにガタが来てる💦こないだ、トイレの蓋が開かなくなって修理頼…
こんにちは～！ 昨日はエアコンとベランダクリーニングをしてもらって、スッキリ爽やかな気分のみずかです。（その模様はまた） 連休明けの憂鬱な週だったけど、3日間…
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GWも終わっちゃったね〜😭また今日から新たな気分で頑張りましょ〜‼️さてさて、みずか家の4日間のGWの記録、GW3日目(5/5)は、わんこたちを連れて厚木の方…
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こんにちは❣️8年間頑張ってくれた我が家のドラム式洗濯機。この度退場してもらうことにしました。だってね？最初は糸くずが付くのに悩まされ、突然糸くずが付かなく…
こんにちは〜❣️東京下町の週末はお花見日和でした！晴れてても、逆光になっちゃって暗く映っちゃう😝わんこたちも一緒に。暖かかったから、珍しく小麦の笑顔が撮れた(…
こんにちは😊久しぶりの晴れ☀️でその上金曜日🙌めっちゃウキウキなみずかです💃週末から気温も上がってくるみたいだからお花見出来たらいいなー‼️この間、歯医者の…
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東京深川で、糖尿病のおっさん（夫・age53）と2頭のミニチュアダックス（ゆず♂15・小麦♀11）と楽しく暮らしています。飲んだくれのぐうたら主婦（…
東京深川で、糖尿病のおっさん（夫・age53）と2頭のミニチュアダックス（ゆず♂15・小麦♀11）と楽しく暮らしています。飲んだくれのぐうたら主婦（…
東京深川で、糖尿病のおっさん（夫・age53）と2頭のミニチュアダックス（ゆず♂15・小麦♀11）と楽しく暮らしています。飲んだくれのぐうたら主婦（…
東京深川で、糖尿病のおっさん（夫・age53）と2頭のミニチュアダックス（ゆず♂15・小麦♀11）と楽しく暮らしています。飲んだくれのぐうたら主婦（…
東京深川で、糖尿病のおっさん（夫・age53）と2頭のミニチュアダックス（ゆず♂15・小麦♀11）と楽しく暮らしています。飲んだくれのぐうたら主婦（…
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東京深川で、糖尿病のおっさん（夫・age53）と2頭のミニチュアダックス（ゆず♂15・小麦♀11）と楽しく暮らしています。飲んだくれのぐうたら主婦（…
