生活に役立つ知識を色々な分野に渡り載せていくブログです！
大阪でワンコと暮らしているバツイチサラリーマンのみまっちです！ 今までの人生で得た様々な生活のための知識を発信してきます👍
おはようございます😃今日は製造業における海外とのリモートワークについて話します👍うちの会社は産業用機械を製造販売しています。海外のお客さんもいるのですが、現状このコロナ禍なので出張には行けません😅なので機械を船便で海外に送って、機械の据付、
おはようございます😃今日は記録力がないという事のデメリットとメリットについて話します😙まず、僕は記憶力がめちゃくちゃ悪いです🤣勉強、仕事、遊び、生活、ありとあらゆる事において記憶力がないんですよね〜なので常にメモを取っておかないと日々の生活
おはようございます😃筋トレを毎日やりたいけど全然続けられない！という方はいっぱいいると思います。筋トレで1番キツいのは最初にやり始める時ですね〜ルーティン化してしまえば筋トレが日常になるのですが、そこまでいくのが1番大変かなと😅まず筋トレを
おはようございます😃今日は頭が悩み事でいっぱいになっている時にどうすれば良いかという話です！結論から言うと寝るに限ります👍いや、悩み事を頭の中で考え過ぎちゃってるから寝れないわ！と言われる方がいると思います。ではどうやったら悩み事がある時に
おはようございます😃今日はHSP(繊細さん)の敏感さについて話をします！ まぁHSP(繊細さん)の方全員に当てはまるかどうかは分かりませんが、僕は敏感ゆえに色々な効果がデカいんですよね〜僕は鼻炎持ちなので市販の鼻炎薬を飲んでいるのです
おはようございます😃今日は体重調整をするのに1番効果があるのは炭水化物であるという話です😙最近体重の減りすぎを懸念して、昼飯に白米を1膳追加して食べるように食事メニューを変えていたんですよね。それから20日くらい経ちますが、明らかにお腹の脂
おはようございます😃今まで何度か丹田に力を入れる事をオススメしてきました！丹田に力を入れると肩こり、首こりがなくなる、精神が安定するといった感じでしたね😙今日はさらに丹田に力を入れると食欲も抑えられるという話をします！皆さんは平日と休日、緊
おはようございます😃今日は梅雨に体がダルくなった時の対処法について話します👍さて、最近日本は梅雨入りして湿度がめちゃくちゃ高いですよね〜😅湿度が高いと気温がそこまで高くなくても、ジメジメして気持ち悪いですよね😝そしてジメジメしていると体がほ
おはようございます😃今日はソイプロテインの話をします！今までソイプロテインを摂取してる事は言って来ましたが、ソイプロテインって何？ていう話をしていなかったなぁ〜と思いまして😙 プロテインには動物性タンパク質で出来たものと植物性タンパク
おはようございます😃つい先日出張で一泊二日で富山県まで車で出張に行ってまして。大阪から富山まで行くのに休憩も入れて片道7時間くらいかかりましたね😅それが二日連続続いたもんで久しぶりに運転で肩こりましたね〜普段から筋トレをしてるのでダウンはし
おはようございます😃今日は外食は控えめにした方がいいですよ〜という話をします！普通の独身1人暮らしの男の食事って外食中心になると思うんですよ。実際に僕も昔は外食とかコンビニ弁当で食事を済ましていましたしwただ毎日外食続けてると太りますよ〜😱
おはようございます😃今日はHSP(繊細さん)は1人の時間が必須という話です。 これまでこのブログでも話して来たようにHSP(繊細さん)はあらゆる事に敏感なので、普通の人と同じように生活をしていても、感じるストレスは数倍になるんですよね
おはようございます😃今日は薄毛について話したいと思います😙僕は「なんか髪の毛が後退して来たぞ」と思い始めたのが19歳くらいの頃です。正直19歳という若さでの薄毛の始まりは、精神的ショックが半端なかったです😅毎日薄毛チェックしたり、髪の毛の抜
おはようございます😃今日は確実に貯金を増やしていくための方法を話したいと思います！まず貯金をするには月々の手取りの給料より支出が少ない、という事が大前提です。なので簡単に言うと支出を抑えれば貯金は出来るという訳です👍いや、そんな事は分かっと
おはようございます😃先日爽やかな陽気の期間は短いので楽しみましょう〜という記事を書きました！書いたのは確かなんですけど「え？もう梅雨入り？5月中盤ですが？」って感じですね😅まさか爽やかな陽気がここまで短いとは😱どうやら観測史上最も早い梅雨入
おはようございます😃今日は疲れてやる気が起きない時にやる気を出す方法について話します。1番簡単な方法としては筋トレですね〜😙いや、というか筋トレするやる気も起きないんだよ！と言われる方が大半だと思います😝そこでオススメが縄なし縄跳びですね〜
残業やら休日出勤が続くと知らぬ間にストレスが溜まってくるものです
おはようございます😃僕は基本定時の17時に仕事を終えて帰るのですが、忙しいと残業やら休日出勤が多くなります😅残業や、休日出勤が多くなると困るのがルーティンなんですよね。17時に仕事終わるのを前提にルーティンを設計しているので、残業、休日出勤
おはようございます😃昨日は久しぶりに仕事で怒ってしまいました😝相手はうちの仕事を依頼している会社の課長のおっさんですね〜年は50代中盤くらいかな？僕は基本的に怒らないしイライラしても我慢できるタイプです👍ただどうしても許せないのが、よく分か
初対面の人から本音を引き出したかったら、自分の本音を晒そう！
おはようございます😃以前に日本人はなかなか本音を言わないし、特に初対面の場合表面上のキャラクターを作っているという話をしました。もちろん仲良くなって信頼出来る関係になれば、本音も言い合える仲になると思います🤔ただ仕事関係だけで関わる人とか、
おはようございます😃僕はこれまで何回かダイエットしてきましたが、必ず言われるのが「なんか痩せたけど、体大丈夫？」というセリフですね〜😅もちろん心配して言ってくれるのは分かるんですけど、健康のために痩せたのに病気で痩せたと思われるという😝今は
おはようございます😃今日は1人暮らしでペットを飼う事について話します！まず、僕はモカという名前の犬(犬種：パピヨン)と暮らしています😙普段は朝7時半に家を出て夜17時半くらいに帰って来るので特に問題はないんです。しかし残業とか出張とかがある
おはようございます😃一昨日くらいからやっとロンT一枚で過ごせる陽気になってきましたね〜😙今年はなかなか暖かくならなくて、冬物の服をしまっては出しての繰り返しでしたね😅あと昼と夜の温度差が激しい期間が長くて、服装に困ったっていうのもありました
おはようございます😃昨日はGWが終わって久しぶりの仕事した後の休みでした👍GWのような大型連休中の後半では休みの有り難さを忘れてきてしまいますが、改めて仕事をしてからの休みは非常に貴重に感じますね😙休みが貴重と感じるのは、やはりストレスがか
おはようございます😃今日はバツイチ独身生活について話します！僕が結婚したのは25歳で、約10年間の結婚生活の後に2年前に離婚しました😙今は1人とワンコ1匹で生活しています。そしてこれまでこのブログで話してきたように、この2年間でもう食事、運
おはようございます😃今日は運動を長続きさせてルーティン化させた僕の運動方法について話します！僕は毎日ブログにも運動メニューを書いていますが、あの運動はガッツリ1時間とか時間を空けてやっている訳ではありません。運動をやり始めた頃はビリーズブー
おはようございます😃今日は暇ほど精神的にしんどい事はない！という話です😙皆さん今日から仕事の方多いと思いますが、GWは充実した時間を過ごせましたか？GWのような大型連休って、普段忙しくてないがしろにしてる事が出来るチャンスですよね👍僕もGW
おはようございます😃今日は日本人の特殊性について話します！僕は仕事で海外に何ヵ国か行った事があるんですが、そこで思ったんですよね〜日本人って特殊じゃない？と。日本人は礼儀正しいし、丁寧、親切、和を重んじるという良い点もあります😙しかし、日本
おはようございます😃今日はHSP(繊細さん)のファッションについて話そうと思います😙HSP(繊細さん)はゆったり系のファッションが1番良いと思いますね👍HSP(繊細さん)は五感すべてがめちゃくちゃ敏感なんですよ。なのでピッチピチな服やスキニ
おはようございます😃今日は休日やGWなどの大型連休の時間を有効に使う方法について話します！大型連休前って大型連休中にアレとかコレとかをやりたい！って色々計画を立てますよね😙そしていざ連休になった時に、「まぁ明日も休みだしなぁ〜」とダラダラし
おはようございます😃今日は副業として始めたこのブログの1ヶ月半の成果についてのお話しです！ブログを始めて1ヶ月半くらい経ちますが、何とか毎日更新を頑張っております👍当然収益は今の所合計83円くらいなので、まだまだこれからだなと思っています😙
おはようございます😃今年もGW始まりましたが皆さん何をします？例年特に予定はないのですが、今年はさらに緊急事態宣言も出てるので余計に何も出来ずですね〜😅とりあえずせっかく出来た家での時間なので、家の掃除と庭の草むしりでもしようかと思ってます
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