京都　京丹後　整体と運動で女性のお悩み解決!!

20年・2万人の施術から見えた「体の真実」：歪み・痛み・不調を改善する鍵とは？

開業から約20年、これまでに2万人以上のお客様の施術や運動指導を行ってきました。その中で見えてきたのは、体の癖や歪み、不調がどうして起こるのかという深いメカニズム。そして、それを改善するためのシンプルな方法です。 体が教 […]

2024/12/29 22:07

京丹後 中高生必見!!もっと快適な動きを目指そう！

ベストな身体の状態とは何でしょうか？それを知るためには、まず自分自身の身体を深く理解することが大切です。そして、「調子が悪い原因は何か？」を見極めることが、より良い身体づくりの第一歩となります。 例えば、身体に痛みを抱え […]

2024/12/27 19:37

京丹後で効果的な身体づくり！女性専用ピラティススタジオ

運動しているのに効果が出ない…その原因、もしかしたら“身体の癖”かもしれません。 こんな経験はありませんか？ これらの原因の一つとして、「自分の身体の癖に気づかず運動している」ことが考えられます。実は、運動と運動療法は異 […]

2024/12/27 11:26

京丹後の人生の中で、「今が一番苦しい」と感じる瞬間に心と体に寄り添う

人生の中で、「今が一番苦しい」と感じる瞬間は誰にでも訪れるものです。先の見えないトンネルの中で、不安や痛みに押しつぶされそうな日々。「このまま変わらなかったらどうしよう？」そんな思いに苛まれながら、夜も眠れず、どう身を置 […]

2024/12/26 20:02

京丹後での術後ケア：癒し空間Sun里があなたの不安を解消します

癒し空間 Sun里 女性整体院へようこそ 手術後の不安や痛みでお悩みの方へ。あなたの声をお聞かせください。 『手術は成功した』と医師から言われたものの、術後の痛みが続き、座ることや家事もままならない…そんな思いを抱えてい […]

2024/12/26 14:30

【募集中】全国オンライン Sun里のメソッド×ピラティス

ピラティス×Sun里の運動療法メソッドで健康を手に入れよう！ 不良姿勢がもたらす体の悩みとピラティスの効果 私たちの体は、日常生活での体の使い方の癖や重力による圧迫によって縮み、硬くなりがちです。これが不良姿勢を引き起こ […]

2024/12/25 17:43

京丹後 癒し空間Sun里 リハビリのお悩みご相談ください

リハビリの悩み お客様の精神的な不安を理解し、共感することを大切にしています。動かさないことで生じる不動の痛みを防ぎ、一歩踏み出す勇気を持っていただくために、個別のリハビリプランを提供します。定期的にカウンセリング・から […]

2024/12/23 16:02

京都 京丹後 ダンスで整体!?

Sun里のカラダを整える方法 〇整体施術〇ピラティス〇コアコンディショニング〇ストレッチ〇ほぐし カラダを整える方法はたくさん！どれも「これだけやればいい」というわけではなく、すべてが大切。だからこそ、自分に合った方法を […]

2024/12/11 08:49

京都 京丹後 マッサージのような心地よいエクササイズ体験しませんか?

いつもありがとうございます。整体やマッサージに頼らず、自分自身の心と体を優しくリラックスさせるエクササイズを体験しませんか？最後には、全身の感覚を味わい心地よく締めくくります。【美姿勢塾：心と体を癒すエクササイズ教室】 […]

2024/12/03 15:31