やはり5連働は長い。水曜日とか金曜日が休みだったら、楽だろうなぁ。確実に給料引かれると思うけど。(^^;今宵のディナーはこんな感じ。豚肉とキャベツ以外は自家菜園でゲットしたものらしい。ジャガイモをこれから掘るらしい。蒸しジャガイモ塩辛添え黄ボンヌ。(^^)ようやくFridaynight
今日はオフィスでランチ。「まいばす」で国産のキャベツ和えと生ちくわを購入。これで十分。そんなに食べなくてもいいのかな。(^^)十分な量かな。
会社帰りにドラッグストアに立ち寄ったら、安かったので、思わず購入してしまった。バランタインズ・ファイネスト。ノンヴィンテージウイスキーだけどソーダ割りなら十分美味い。今宵の夕食は冷やしトマト以外はなんと名称をつけたら良いやら。(^^;まぁ、旨しだから良いとしよう。(^^)腐ってもバランタイン
今宵のお酒はラムリッキー。バカルディラムにソーダ、搾ったライムをトッピングしたカクテル。ジンリッキーより好きなんだよねー♪様々な料理に合いそう。でも、刺身は合わないかな。(^^;ラムちゃんだっちゃ
今宵も我が家の夕食をアップ。豚の冷しゃぶ，イカの生姜和え、手作りきゅうりのQちゃん。どうみてもランチよりは充実してる。ところで、最近チーズを食後に酒のアテとして食べるのだけれど、プロセスチーズに使用されている乳化剤が体に良くないらしい。てなわけで、今日は乳化剤を使っていないチーズに変えた。お財布に痛いんだけどね。(^^;乳化剤
なんだかランチがマンネリ化してきたので、ディナーをアップ。質素な夕食だけど、ダイエットにはピッタリ。そして今宵もだいやめのソーダ割り。かなりハマっているかも。(^^)今宵もだいやめのソーダ割り。
今日は幕張にある千葉免許センターへ行ってきた。無事講習を終了し、2029年まで更新した。そのあとは東金まで行ってランチ。「珍来東金店」にてランチ。ニラレバ炒めを食べた。安心してください、ライスは抜きです。(^^)明日からまた仕事・・・5連働はキツいなぁ。(^^;免許センターへ行ってきた。
今日は「そば吉左右更科」でランチ。せいろそばを食べた。ひとくち口に含むと蕎麦の香りが・・・なかなか蕎麦の完成度が高い。明日はまた糖質ダイエットかな。太らないペースがわかってきた。上手くやっていこっと。(^^)堂々と炭水化物を摂取
GW前から個人的に有給を取ったりして、しばらく間4連働が続いたけれど、今週は通常の5連働。金曜日が本当に待ち遠しかった。本日はランチを撮り損ねたので、夕食ネタで・・・最近、ハマっているだいやめのソーダ割り。芋焼酎にもかかわらず、ライチの香りがしてとても美味しい。明日は中古車だけど納車日・・・エコノミーカーだけどね。(^^)5連働はつらい。(-o-;
今日もオフィスでランチ。ネバネバサラダと豆乳おだしやっこを食べた。見た目はイマイチだけど、味はまぁまぁ。朝はかけそばを食べたので、厳密な糖質ダイエットじゃないけど、明日からは朝も糖質OFFにしてみようかな。いや、極端なダイエットはリバウンドを生むな。ほどほどにしておこう。(^^)相変わらずのメニュー
今日もオフィスでランチ。サラダチキンとサラダ。豆腐よりサラダチキンの方が腹持ちいいなぁ。8時に帰宅するまでお腹が鳴らなかった。サーチュイン遺伝子の効能はお預け。明日は豆腐にしてお腹を鳴らそうかな。結構お腹に溜まるのね。
今日はオフィスでランチ。スンドゥブからおだしやっこへ。冷たいものを体が求めるようになった。あの窓際族の寒さがウソのようだ。個人的には冬より春や夏の方が好きかな。(^^)春から初夏へ
時刻は19:30・・・夕食タイムがやってきた。炭火焼き「竹のうち」でプリフィツクスコースを食す。この日のお品書き今宵は日本酒で。（加賀鳶純米吟醸）和と洋の竹籠りから。玉葱すり流し順菜うすい豆富穴子小袖寿司箱根山麓豚のクロケット新牛蒡と生ハムのサラダ以上5品です。特注文のトマトの炭火焼きクリームチーズのソースが美味しい。続いてお造り3種金目鯛に石鯛カンパチ刺しすべて伊豆近海もの。塩で食べると旨し。鯵香煎揚げ明日葉柑橘金目鯛のジェノベーゼソース繊細に美味し。豚肉のスペアリブズームアップ肉が柔らかくて美味し。新生姜とイサキの炊き込みご飯ドルチェは豆乳のババロア結構これ美味し。最後はカモミールティーで締めの一杯。すべて美味しでしたぁ♪あとは部屋に戻って後飲み。そうこうしているうちに、伊東の夜は深まってゆく。翌朝、...伊豆の旅②
12:00丁度発踊り子号で伊豆の旅。出発と同時にランチタイム。駅弁「祭り」でまぐろいくら弁当を購入。しかし凄い添加物を使ってるなぁ。(^^;じゃーん！いただきマンモスぅ。なんだかんだで目的地に到着。最初のミッションは「伊豆癒し何処伊東駅前店」でマッサージ乗せ術を受けること。1時間きっちり施術を受けました。あぁ、癒されたぁ♪次のミッションは中野鮮魚店で、刺身の盛り合わせを購入すること。今晩のお宿に到着ぅ。部屋は広めのツインベットルーム。大浴場で入浴タイム。入浴後は、「ソロ活女子4」を観ながらの前飲み〜♪ズームアップネタは左上からまぐろ、すずき、さわら、にべ、ひらめ、あいなめ、そしてラストは金目鯛。ほとんが伊東港で水揚げされた地魚ばかり。いぁ、美味しでしたぁ♪Tobecontinued...伊豆の旅①
明日は1泊2日で旅行に行ってきまーす。ダイエットはお預け。旅行中は食べますよー。(^^)というわけで、明日はブログお休みしまーす♪フラストレーションが溜まったので・・・
今日も今日とてオフィスでランチ。スンドゥブ＋コーンサラダを食べた。このブログではお馴染みのメニュー。さすがに飽きてきた。(-o-;何か美味しいもの食べたいな♪さすがに飽きてきた。
今日もオフィスでランチ。キムチと絹ごし豆腐を食す。なんか酒のアテになりそうなメニュー。もちろん仕事中なので飲まないけど。今日は腹の虫が鳴かなかった。サーチュイン遺伝子の発動はお預けかな。(^^;一杯やりたい気分♪
今日はオフィスでランチ。ネバネバサラダと棒棒鶏サラダを食べた。うむ、映えないなぁ。しかし、今日はよく腹が鳴った。さぞやサーチュイン遺伝子が働いたことだろう。少しは若返ったかな?(^^;Wサラダw
今日のランチはKFCフライドチキン2個。脂っこいので2個くらいがちょうど良い。本日体重計量の結果、9.2kgから9.8kgへ減少。もう少しで10kgに到達する。やはり休日は朝食を食べないので、体重減少に貢献しているのかな。まぁ、無理せずいこうかね。(^^)さらに更新した。
今日は台湾料理「豊」でランチ。蒸し鶏を食す。蒸し鶏美味し。しっかりタンパク質を補充できた。鳥の皮はコラーゲンも豊富。ダイエットには理想のメニューかも。(^^)タンパク質補充
今日はオフィスでランチ。冷奴とネバネバサラダを食べた。努力の甲斐あってか9.20kg減量した。このままあと4-5kg体重が落ちてくれないかな。そうしたら少しずつ食事を普段食に戻していきたい。(^^)ネバネバGiveup!
今日は所用で会社を休んで、警察署やら自動車ディーラーへ出向いた。で、ランチは「珍来東金店」で肉野菜炒めを食べた。朝めし抜きだったので、結構ガッツリいった(ライス抜き）。これで夜も提供されるおかず次第でば、もう少し体重が落ちるのになぁ。しかし会社に出社すると、なんやかんやと誘惑が多い。ダイエットは自身の意志の強さを試される。さて、いつまで続くやら。(^^;所用ありで休暇を取った。
今朝はヤマザキのランチパックを食べて、炭水化物を摂取（ここまで計算範囲内）。そしてランチは↓気持ちを引き締めたつもりが夕方、お腹が空いてせんべいを1枚食べてしまった。夕食は丸ごと蒸しじゃがいもがあり、全部食べちゃいそうだったけれど、気持ちを鬼にして1/3だけ食べた。今日のYahoo!トピックでGACKTが炭水化物を取らないと書いてあった。糖質ダイエットに立ちはだかる食材たち・・・うむ、明日からまた心を引き締めないと。(^^;ちょっと気持ちが折れそう。
今日はお家でランチ。鮭のおにぎりと鶏肉のサラダ、それにしじみの味噌汁。朝昼兼用だけど、量的にはちょうど良いかも。さて、夕飯はなんじゃろ？今宵は焼酎のソーダ割り。では連休最終日良い夜を。そろそろ気持ちを切り替えないと・・・
今日はかっぱ寿司でランチ。ネタもシャリもなかなか良かった。炭水化物を摂取したけれど、体重はダウンした。8.6kg減とりあえず減量更新・・・運動すればもっと痩せるのになぁ。(^^;糖質も少しずつ・・・
ビリーホリデーじゃないけど、MOSの菜摘野菜バーガーは何処へ行ってしまったのか？バンズがないのが良かった。Icoverthewaterfront....Comebacktome🎵Comebacktome♪
ラム肉美味しいなぁ。もう少し安ければなぁ。(^^;羊美味し
今日は仕入れ先の若手を連れて、中国飯店でランチをする予定だったが、直前になって財布を無くしたから訪問できないとの連絡があった。(^^;で、同じ中華でも711の冷やし中華バケた。こちらは朝食も抜いて待っていたのに・・・今回は完全に肩透かしを食らった。次回はちゃんと来いよ、ほんとにぃ。(--ﾒ高級中華料理のはずが・・・
今日もオフィスでランチ。絹ごし豆腐とサラダ。それにしてもダイエット食は絵にならない。高カロリー、多脂肪、炭水化物が多いものが手っ取り早く画像ネタになる。今日仕事が暇だったので、自身の日記をチェックしてみたけれど、ひどいものだ。もう少しブログの向上に努めなければ。(^^;明日は接待ランチの予定。いい絵が撮れるかな？(^^)絵にならない。
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やはり5連働は長い。水曜日とか金曜日が休みだったら、楽だろうなぁ。確実に給料引かれると思うけど。(^^;今宵のディナーはこんな感じ。豚肉とキャベツ以外は自家菜園でゲットしたものらしい。ジャガイモをこれから掘るらしい。蒸しジャガイモ塩辛添え黄ボンヌ。(^^)ようやくFridaynight
今日もオフィスでランチ。サラダスモークチキン＆緑黄色野菜ミックス。スモークサラダチキンは中々美味い。晩酌のアテにもなりそう。昼から飲むわけにはいかないけれどね。(^^;スモークがいい感じ。
今日はオフィスでランチ。豆乳冷やっことネバネバサラダ。そろそろ、普通の定食やお弁当を食べようかと思うのだけれど、年に一度の健康診断前に体重が元に戻っては身もふたもない。(^^;やはり、ダイエットは続けよう。(^^)半年間の努力は無駄にしたくない。
久々にラーメンを食べた。期待して「DueItalian」で醤油らぁめんを注文。じゃーん！すべてそつなく旨し、けれど以前とスープの味が変わった気がする。以前の方が好みかな。というか、味音痴になったのかも。(^^;5ヶ月ぶりの・・・
今日は茄子が獲れたとのことで茄子炒め。あとブリカマ焼き。ラムリッキー美味しいな。あぁ、モルディヴで飲んだらさぞや美味いだろうなぁ。(^^)茄子が獲れたとさ。
今宵の晩ごはん。ご飯はないけれどね。今日午前中に体重計に乗ったら、ピーク時から11.3kg痩せてた。やはり、カロリーと炭水化物の摂取量を減少させることがダイエットの近道か・・・そろそろ緩めていこうかに。(^^)鮎の塩焼き
今宵はローストビーフとマグロのカルパッチョ。手がかからず、盛り付けで、あっという間に出来上がり。オーストラリアのシラーズ、2020年醸造から4年も経ってるけど美味し。明日は何にしようかな。(^^)製造から4年経過
今日はオフィスでランチ。「まいばす」で国産のキャベツ和えと生ちくわを購入。これで十分。そんなに食べなくてもいいのかな。(^^)十分な量かな。
会社帰りにドラッグストアに立ち寄ったら、安かったので、思わず購入してしまった。バランタインズ・ファイネスト。ノンヴィンテージウイスキーだけどソーダ割りなら十分美味い。今宵の夕食は冷やしトマト以外はなんと名称をつけたら良いやら。(^^;まぁ、旨しだから良いとしよう。(^^)腐ってもバランタイン
今宵のお酒はラムリッキー。バカルディラムにソーダ、搾ったライムをトッピングしたカクテル。ジンリッキーより好きなんだよねー♪様々な料理に合いそう。でも、刺身は合わないかな。(^^;ラムちゃんだっちゃ
今宵も我が家の夕食をアップ。豚の冷しゃぶ，イカの生姜和え、手作りきゅうりのQちゃん。どうみてもランチよりは充実してる。ところで、最近チーズを食後に酒のアテとして食べるのだけれど、プロセスチーズに使用されている乳化剤が体に良くないらしい。てなわけで、今日は乳化剤を使っていないチーズに変えた。お財布に痛いんだけどね。(^^;乳化剤
なんだかランチがマンネリ化してきたので、ディナーをアップ。質素な夕食だけど、ダイエットにはピッタリ。そして今宵もだいやめのソーダ割り。かなりハマっているかも。(^^)今宵もだいやめのソーダ割り。
今日は幕張にある千葉免許センターへ行ってきた。無事講習を終了し、2029年まで更新した。そのあとは東金まで行ってランチ。「珍来東金店」にてランチ。ニラレバ炒めを食べた。安心してください、ライスは抜きです。(^^)明日からまた仕事・・・5連働はキツいなぁ。(^^;免許センターへ行ってきた。
今日は「そば吉左右更科」でランチ。せいろそばを食べた。ひとくち口に含むと蕎麦の香りが・・・なかなか蕎麦の完成度が高い。明日はまた糖質ダイエットかな。太らないペースがわかってきた。上手くやっていこっと。(^^)堂々と炭水化物を摂取
GW前から個人的に有給を取ったりして、しばらく間4連働が続いたけれど、今週は通常の5連働。金曜日が本当に待ち遠しかった。本日はランチを撮り損ねたので、夕食ネタで・・・最近、ハマっているだいやめのソーダ割り。芋焼酎にもかかわらず、ライチの香りがしてとても美味しい。明日は中古車だけど納車日・・・エコノミーカーだけどね。(^^)5連働はつらい。(-o-;
今日もオフィスでランチ。ネバネバサラダと豆乳おだしやっこを食べた。見た目はイマイチだけど、味はまぁまぁ。朝はかけそばを食べたので、厳密な糖質ダイエットじゃないけど、明日からは朝も糖質OFFにしてみようかな。いや、極端なダイエットはリバウンドを生むな。ほどほどにしておこう。(^^)相変わらずのメニュー
今日もオフィスでランチ。サラダチキンとサラダ。豆腐よりサラダチキンの方が腹持ちいいなぁ。8時に帰宅するまでお腹が鳴らなかった。サーチュイン遺伝子の効能はお預け。明日は豆腐にしてお腹を鳴らそうかな。結構お腹に溜まるのね。
今日はオフィスでランチ。スンドゥブからおだしやっこへ。冷たいものを体が求めるようになった。あの窓際族の寒さがウソのようだ。個人的には冬より春や夏の方が好きかな。(^^)春から初夏へ
時刻は19:30・・・夕食タイムがやってきた。炭火焼き「竹のうち」でプリフィツクスコースを食す。この日のお品書き今宵は日本酒で。（加賀鳶純米吟醸）和と洋の竹籠りから。玉葱すり流し順菜うすい豆富穴子小袖寿司箱根山麓豚のクロケット新牛蒡と生ハムのサラダ以上5品です。特注文のトマトの炭火焼きクリームチーズのソースが美味しい。続いてお造り3種金目鯛に石鯛カンパチ刺しすべて伊豆近海もの。塩で食べると旨し。鯵香煎揚げ明日葉柑橘金目鯛のジェノベーゼソース繊細に美味し。豚肉のスペアリブズームアップ肉が柔らかくて美味し。新生姜とイサキの炊き込みご飯ドルチェは豆乳のババロア結構これ美味し。最後はカモミールティーで締めの一杯。すべて美味しでしたぁ♪あとは部屋に戻って後飲み。そうこうしているうちに、伊東の夜は深まってゆく。翌朝、...伊豆の旅②
12:00丁度発踊り子号で伊豆の旅。出発と同時にランチタイム。駅弁「祭り」でまぐろいくら弁当を購入。しかし凄い添加物を使ってるなぁ。(^^;じゃーん！いただきマンモスぅ。なんだかんだで目的地に到着。最初のミッションは「伊豆癒し何処伊東駅前店」でマッサージ乗せ術を受けること。1時間きっちり施術を受けました。あぁ、癒されたぁ♪次のミッションは中野鮮魚店で、刺身の盛り合わせを購入すること。今晩のお宿に到着ぅ。部屋は広めのツインベットルーム。大浴場で入浴タイム。入浴後は、「ソロ活女子4」を観ながらの前飲み〜♪ズームアップネタは左上からまぐろ、すずき、さわら、にべ、ひらめ、あいなめ、そしてラストは金目鯛。ほとんが伊東港で水揚げされた地魚ばかり。いぁ、美味しでしたぁ♪Tobecontinued...伊豆の旅①
今日はオフィスでランチ。昼一で購入した中華弁当を食す。食材のバリエーションが豊かで、やはり、まいばすの弁当に比べると、栄養価のバランスが良い。明日も中華弁当かな？(^^)12:00にダッシュ！
今日はオフィス近くの「麒麟宴」でランチ。ワンタン麺を食べた。朝から無性にワンタン麺が食べたと思っていたので、ささやかな欲望が叶った。極フツーに美味しでしたぁ。(^^)突然食べたくなった。(^^)
今日のランチはオフィスを出遅れたせいで、中華弁当は売り切れ、お店もいっぱい、挙げ句の果てにはセブンイレブンもレジの前で長蛇の列。(^^;諦めてまいばすへ。幸い空いていた。。で、ミートソーススパゲティーと鉄板のコーンサラダを食す。うむ、あれだ。味の好みは人それぞれ。フツーに旨しとしておこう。(^^)ランチ難民
今日はオフィスでWハンバーグ、目玉焼き、パスタ付き弁当399円を食す。さすがはまいばすけっと。価格以上のテイスト・・・コスパ最高！明日は中華弁当かな。(^^)Wだぜぇ！
今日は交通機関が全くない秘境のラーメン屋『澪つくし」でランチ。ニボだく中華そばを食す。いやぁ、焼き煮干し使い過ぎ。大量に使い過ぎて、苦味が・・・麺は中太麺。もちもちして美味し。しかしバランスがイマイチかな。次回はデフォのラーメンだな。(^^;投入し過ぎ
昨夜アップするのをすっかり忘れてた。(^^;昨日は買い物ついでに「めん丸東金店」でランチ。久々に味噌ニンニクを食べた。山盛りのニンニクだけど、匂いが少なく、マイルドな味なので食が進む君。スープに化学調味料を使用してるけれど、許容時範囲内かな。さて、今日のランチは何にするかに。(^^)Itotallyforgot.
今日はオフィスでランチ。中華風スタミナ丼（弁当）を食す。豚肉いっぱいの、目玉焼きまで付いた550円の中華弁当。中々に美味し。結構なボリュームだったので、午後は眠かったぁ。(^^;今日は花金・・・ガッツリ飲むゾ！(^o^)豪雨は避けれた。(^^)
今日はまいばすでキーマカレーと鉄板のコーンサラダを購入し、オフィスでランチ。コーンサラダ旨し。キーマカレー、これもまいばすにしては中々イケてる。じゃーん、拡大！この味ならリピあり。安価だけでなく、商品開発に余念がないな。(^^)中々イケてるジャマイカ(^^)
外出前にオフィスでランチ。中華弁当を食べた。油淋鶏に炒麺など結構好きな料理だったので、得した気分🎵美味しいの良いのだけれど、脂（油）が気になる。またまいばすの弁当に戻らなきゃ。(^^;直帰すれば良かった。(-o-;
今日は茨城県牛久市の日高屋でランチ。中華そば390円を食す。インスタント袋麺といい勝負だな。スープは化学調味料の使い過ぎ、で麺はグミのような食感・・・以前、野菜タンメンを食べたことがあったが、これも低評価。もう行かないでしょう。(^^;価格と味が比例している。
今日は朝からだるだる。なぜ月曜日はこんなにだるいのだぁ。(-o-;怠くてもお昼はしっかり食べた。「上海庭」中華丼ならぬ、中華麺。要は具は中華丼、ご飯の代わりに炒麺が入っている。フツーに美味し。しっかり栄養摂ったつもりだけれど、帰宅するまで、怠さが残った。今日は早く寝よっと。(-o-月曜日は体がだるだる。
今日は買い物ついでに「かつや東金店」でランチ。海老ロースカツ定食を食べた。しかし見事に茶色だ。サクッと揚がっていて美味し。何より早いのがいい。コスパも良いし、また行こうかな。(^^)茶色い物を補給
今日は所用で千葉市街へ。「すた丼屋千葉富士見店」で生姜丼を食す。炒めたての生姜の効いた豚肉がやらかくて美味しい。しかし、伝説のすた丼とは一体どういう意味なのだろう？ネットでググってみるかね。(^^)伝説とはこれ如何に？
まいばすのお弁当も一通り食べて飽きてきたので、中華弁当にシフトしようかな。というわけで、今日のランチはオフィスで麻婆豆腐丼。あまり辛くないけど舌が痺れて、なかなか本格的。フツーに美味しでしたぁ。(^^)しばらく中華弁当かな？
今日は「金沢チャンピオンカレー」でチキンカツカレーキャベツ大盛りを食す。インドカレーがサラサラなら、このカレーは対極のドロドロカレー。基本スープカレーのようなシャバシャバカレーが好きなのだけれど、まぁ、ドロドロカレーもたまにはいいかな。(^^)ガッツリいきたくなる時もある。
これだけはやめようと思ったけれど、ゆるキャン△でなでしこがた食べていたカレーめんを想い出し、急に食べたくなって・・・オフィスで食べてるカレーヌードルは野外で食べるそれより不味い。やはり中華弁当にするべきだったかな。(^^;まぁ、たまにはいいかに。(^^)ランチの禁じ手
今日のランチは軽くカップ麺にしようかと思ったけれど、思い直して「上海庭」の中華弁当した。なかなか具材が充実したお弁当。やはりちゃんと食べないとね。(^^)カップ麺にしようと思ったけど・・・
ラーメン『DueItalian』でランチ。醤油ラーメンデフォを食す。小麦が香る麺に濃く深き醤油スープ。本当に美味し。嘘だと思ったら、行ってみてちょ。(^^)イタリアンラーメン
銚子沖のいわしは6-8月が旬。その名も入梅いわし。いわしの臭みはもちろんまったくない。脂が乗っていてまるで別の魚のよう。あと1ヶ月の我慢だな。(^^)旬までもう少し。
夏の小室山の頂に建つCafe321。周囲は心休まる景観が楽しめる。眼下に川奈ホテルが見える。室内からも絶景が楽しめる。こんな晴れた気持ちの良い場所で飲むビールは最高だ。特に軽めのウィートエールがよく合う。今年も癒しを求めて行こうかに。(^^)この夏も行きたいな。
