通常のヨガマットがおよそ170センチ×61センチです。ヨガラグはそれより少し大きめのおよそ181センチ×61センチが多いです。一方でヨガ教室で人気のLAVAはヨガマットがおよそ145セ…
ヨガラグはヨガタオルとも呼ばれています。ヨガラグには素材に滑り止めがついているタイプと素材自体が滑りにくい効果を持っているタイプがあります。ホットヨガをする場合、汗をたくさん…
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