ホットヨガLAVAで行っている友達紹介は、友達を紹介して入会すれば、紹介した人と友達どちらにも特典が貰えるサービスです。これは通年開催していて基…
通常のべたついた汗と比較して、ホットヨガでかく汗はさらさらしています。この汗は体内から毒素を排出するデトックス効果があると言われています。ホットヨガで汗が出ない原因として、元々汗をか…
ホットヨガでレギンスを着ている人は多いですが、これも通常のファッション用だと暑いので不向きです。ホットヨガ専用のレギンスだと素材が違うので快適に行えま…
ホットヨガで起きる頭痛ですが、これも原因によっては放置すると酷くなったり続いてしまったりと危険な場合もあります。頭痛を起こさないためには予防が大事です。脱水症状…
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