明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪こちらのgooブログが終了されますので6月よりアメーバーブログにお引越ししております。ぴいちのお知らせや満員状況は下記からご覧ください。https://ameblo.jp/momo1p24/アメーバーブログにお引越ししました。
☎078-944-6930<br>携帯090-1951-6930
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)6月は「月曜クラス」ご入会で体験料0円、入会金も0円です。月曜の3クラス(10:00~、19:00~、20:10~)いずれかにご入会いただくと、体験料も入会金も無料です。更に、ぴいち会員様からのご紹介ですと、追加の1000円引きがあります。入会月の月会費から引かせていただきます。例えば、月曜10時のクラスに月4回(月会費4000円)でご入会いただくと、体験料、入会金ともに無料、初回、月会費3000円、翌月以降月会費4000円、となります。週の始まりにヨガでスイッチオン!活力あふれる一週間にしましょう!体験のお申込みお待ちしています。会員様のご紹介だと、更に1000円引き
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)ぴいちでは除菌のため、オゾン水とオゾン空気除菌機を使っています。オゾンには害虫駆除の効果もあります。オゾンが害虫のフェロモンを分解し、害虫が住みにくい環境を作ります。詳しくはこちらをクリックしてください。オゾンには害虫駆除の効果もあります
6月キャンペーン!6月は「月曜クラス」ご入会で体験料0円!入会金も0円!
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)6月キャンペーンをお知らせします。6月は「月曜クラス」ご入会で体験料0円、入会金も0円です。月曜の3クラス(10:00~、19:00~、20:10~)いずれかにご入会いただくと、体験料も入会金も無料です。週の始まりにヨガでスイッチオン!活力あふれる一週間にしましょう!体験のお申込みお待ちしています。6月キャンペーン!6月は「月曜クラス」ご入会で体験料0円!入会金も0円!
最近、疲れやすくなった理由は? A:年をとったから B:動かない生活を送っているから
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)Q:最近、疲れやすくなった理由は?A:年をとったからB:動かない生活を送っているから正解はこっち!B:動かない生活を送っているから動けば疲れる?いや、動かないから疲れるのです。実は、「年をとると体力が低下する」説に、科学的根拠はありません。今、20代の頃と同じように動けないのは、年をとったからではなく、単純に、日々動かない生活を送っているからです。人間の体は、置かれた環境や習慣に合わせて、どんどん適応していくという性質があります。逆に、環境や習慣を変えることで「疲れにくい体」になるのも、決して難しくはない、ということです。疲れない体づくりの第一歩は、普段の生活の活動量を上げることです。詳しくはこちらをクリックしてください。ぴいち...最近、疲れやすくなった理由は?A:年をとったからB:動かない生活を送っているから
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵5月27日(金)朝10時アイアンガーヨガのクラスにお越しになられた方のご感想をあげさせていただきます。「きもちよかったです。」O様40代女性「きちんと身体が伸びて気持ち良かった。」Y様60代女性お二人様でお越しくださいました。お一方は他流派で長年ヨガを続けておられます。お話をさせていただいた際にポーズが正しくとれたと言ってくださいました。アイアンガーヨガと他流派との大きな違いはポーズをとる時に正しいやり方を筋肉、骨、内臓まで詳しくお伝えしなければならないということです。アイアンガーヨガと他流派の違いをしっかり感じていただけたようで良かったです。ご感想ありがとうございました。長年ヨガをされている方で...体験のご感想5月27日(金)
明石北高等学校は去年創立50周年でした。その記念に「創立50周年お祝いキャンペーン」が実施され、ぴいちも協賛店でした。そのお礼にと創立50周年記念誌が届きました。拝見すると明石初女性プロゴルファーの山田成美さんや、棋士の出口若武(わかむ)六段(27)が寄稿されていました。出口若武(わかむ)六段は藤井聡太叡王と数日前に叡王戦で対局したばかりです。詳しくはこちらをクリックしてください。出口若武(わかむ)六段(27)は明石北高OB
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)ぴいちの体験レッスンで使えるPayPayクーポンを発行しています。現在244名の方にクーポンを獲得していただいています。体験レッスン(1000円)でご利用いただくと、100円還元されます。本日初めてご利用いただきました。ご利用ありがとうございました。使用期限は今月末までです。スマートフォンからは、こちらをクリックして獲得してください。ご利用お待ちしています。PayPayクーポンご利用いただきました
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)レッスン中、2階でレッスンが終わるのを待つコンペイの様子です。仰向けで退屈そうに待っています。レッスン中、2階で主を待つコンペイ
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)小島よしおさんがヨガインストラクターの資格を取得しました。キッズヨガをやっていくそうです。詳しくはこちらをクリックしてください。小島よしおさんはヨガインストラクター
2万回視聴されました。【1分間3Dレッスン 「三角のポーズ」(トリコナアサナ)】
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)YouTubeにアップしている、1分間3Dレッスン「三角のポーズ」(トリコナアサナ)が2万回視聴されました。こちらをクリックしてご覧ください。去年4月に公開して1年1か月です。心身のバランスを整え、胸をグッと開くことで前向きな気持になれます。下半身のシェイプアップにも効果的です。1分間のお手軽レッスンです。3Dで見れるVRゴーグルはぴいちで無料レンタルしています。大村まで無料レンタルご依頼ください。VRゴーグル多数取り揃えております。2万回視聴されました。【1分間3Dレッスン「三角のポーズ」(トリコナアサナ)】
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵本日23日(月)から31日(火)までの定員状況をヨガスタジオぴいち公式LINEでお知らせさせていただきます。月末は込み合うクラスが多くなります。先月末日までの休会連絡が無く、まだ今月一回もお越しがない方は休会費用が月会費4回分必要になりますのでお早めのご予約をおすすめします。月曜日10時、金曜日10時、金曜日13時半のアイアンガーヨガのクラスは椅子を使ってのサルヴァンガアサナの練習に入りました。アイアンガーヨガのレッスンではインヴァージョン(逆さになるポーズ)を必ず入れなければいけません。インヴァージョンのポーズはホルモンの調整等、通常のポーズよりもあらゆる症状への効果が大きいとされています。です...サルヴァンガアサナ
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)①先日取り付けたシーリングファンは回転時の直径が140センチなので、風が広範囲に広がります。レッスンでは窓も開けていますが、シーリングファンの大風量で空気循環も万全です。そのうえ、エアコンも換気機能付きです。②空気清浄機に加え、BioZoneという空気除菌機(オゾン脱臭機)もレッスン室で使用しています。オゾンはコロナも除菌します。WHO本部でもこの機種が使用されています。50畳まで効き目が拡がります。③除菌はアルコール消毒とオゾン水を併用しています。オゾン水はアルコールの7倍以上の殺菌力があり、無害で手荒れもありません。④無料マスクも備えています。国から発送された在庫のアベノマスクも置いています。⑤毎朝オゾン水で床やソファー、土...ぴいちのコロナ対策天井扇の大風量で空気循環も万全です
本日5/22(日)の VRヨガレッスン LIVE配信アップしました。
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)本日5/22(日)のVRヨガレッスンLIVE配信アップしました。こちらをクリックしてご覧ください。本日5/22(日)のVRヨガレッスンLIVE配信アップしました。
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)ボルスターを6本追加しました。カインズホームのオンラインショップで購入しました。オゾン水で拭いて、只今乾燥中です。ボルスター追加しました。
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)ルーターが2階なので、これまでは階段からLANケーブルをスタジオに引っ張ってきていました。先日、シーリングファンを取り付けたので、天井の開口部を利用して、そこからLANケーブルを出しました。オンラインレッスン時の、スタジオ入り口の足元がスッキリしましす。LANケーブルをシーリングファンから延ばしました。
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)写真集で話題の藤あや子さん(61歳)もヨガをしています。10年前にヨガを始め、2年前からはキックボクシングも。「本業である歌手活動のため」「体幹を鍛えるため」だそうです。詳しくはこちらをクリックしてください。ぴいちでは、5月はシニアの方(60歳以上)が対象のキャンペーン実施中です。どのレッスンに入会されても、入会金(通常4000円)が50%オフの2000円です。更に、来月開講の「シニアヨガ」ご入会なら、入会金は75%オフの1000円です。シニアヨガ体験会は6/2(木)です。ヨガで一緒に、藤あや子さんのような60代を目指しましょう。藤あや子さん(61歳)もヨガ
ぴいちの体験レッスンで使えるPayPayクーポンは今月末までです。
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)ぴいちの体験レッスンで使えるPayPayクーポンは今月末までです。体験レッスン(1000円)でご利用いただくと、100円還元されます。現在181名の方にクーポンを獲得していただいています。スマートフォンからは、こちらをクリックして獲得してください。ぴいちの体験レッスンで使えるPayPayクーポンは今月末までです。
本日5/19開催予定だった「シニアヨガ体験会」を6/2(木)に変更します。
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)本日5/19開催予定だった「シニアヨガ体験会」を6/2(木)に変更します。看板の日付も変えました。お申込みお待ちしています。本日5/19開催予定だった「シニアヨガ体験会」を6/2(木)に変更します。
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵5月17日(火)10時からベーシックヨガの体験にお越しなった方のご感想をあげさせていただきます。「日頃体が使えてないなぁと感じることが出来ました。どんどんかたくなっていくので少しでも伸ばせたらいいなと思います。」S様50代女性ご感想ありがとうございます。ご自身でストレッチ等をされておられるそうですが、本日のレッスンを受講され、ご自身のやり方は、やさし過ぎていたとおっしゃっておられました。レッスンの強度についてのご感想も、きつかったとお答えいただいております。ですが歳を追う毎に体がかたくなりいざというときに支えられなくなるのはダメだと言っておられました。ヨガのイメージは「ゆーったり」や柔軟性がいるとかと思っておられ...体験のご感想5月17日(火)
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)5/19開催予定だった「シニアヨガ体験会」を6/2(木)に変更します。リーフレットも作り直しました。お申込みお待ちしています。「シニアヨガ体験会」を6/2(木)に変更します
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵5月16日(月)晩の19時アイアンガーヨガクラスの体験にお越しくださった方のご感想をあげさせていただきます。「まったくの初めてのヨガでしたが、わかりやすく、続けたいなと思いました。ありがとうございました。」H様50代女性現在ぴいち会員のN様からのご紹介でお越しになられました。ヨガは全くの初めて、運動も普段からされていないとおっしゃってました。ですが、全力で動いておられるのが私の目から見てもよくわかるくらい動いておられました。レッスンの強度についてのご感想もきつかったとちょうど良いの中間とお答えいただいています。私としましてもこのお答えが一番良いと思っています。ヨガはちょっときつかったと思うくらいの...体験のご感想5月16日(月)
ヨガスタジオぴいちです、いつもお越しくださりありがとうございます🎵本日16日晩のクラスから22日(日)までの空き状況をお知らせします。5月16日(月)19時クラス空き6枠20時10分クラス空き7枠17日(火)10時クラス空き3枠19時クラス空き2枠18日(水)10時クラス空き2枠19日(木)19時クラス空き4枠20時10分クラス満員20日(金)10時クラス空き1枠13時半クラス空き5枠21日(土)10時クラス空き1枠11時15分クラス空き4枠22日(日)9時クラス空き1枠22日(日)までの空き状況
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)フラクトオリゴ糖は、砂糖とあまり変わらない甘さなのに、カロリーは約半分です。さらに、糖質でありながら食後の血糖値が上がりません。「痩せ腸」とは、腸内にある「善玉菌」が活発に活動している腸のことです。フラクトオリゴ糖は善玉菌の最高のエサになります。詳しくはこちらをクリックしてください。フラクトオリゴ糖で「痩せ腸」
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)6月のスケジュールをお知らせします。・新設の「シニアヨガ」は6/2と6/16です。(月2回)・日曜レッスンは6/12と6/26です。(月2回)・6/29、6/30は第5週目のため、お休みです。よろしくお願いいたします。6月のスケジュール
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)シーリングファン(天井扇)を取り付けました。回転時の直径が140センチなので、風が広範囲に広がります。シーリングファン(天井扇)を取り付けました。
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)オゾン水生成器、修理から戻ってきました。不具合の理由は、使用のたびに付着していくカルシウムでした。カルシウム除去のために使った濃いクエン酸で床の拭き掃除をしたため、土曜日の会員様にご迷惑をおかけし、申し訳ありませんでした。明日からはオゾン水での拭き掃除に戻ります。オゾン水生成器、修理から戻ってきました。
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)高血圧や糖尿病などの生活習慣病を3つ以上持っていても、禁煙や運動などで生活習慣を大きく改善すると、50歳で8.7年、65歳で7.2年、80歳で3.8年の寿命が延びます。詳しくはこちらをクリックしてください。シニアヨガが6月よりスタートします。60歳以上の方が対象です。通常のヨガレッスンよりも優しい内容です。まずはヨガを始めて、一緒に生活習慣を改善していきましょう。「生活習慣改善でどれだけ寿命が延びるのか」65歳で7.2年
5/19「シニアヨガ体験会」PayPayクーポンで100円還元
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)5/19の「シニアヨガ体験会」はPayPayクーポンをご利用いただくと100円還元され、1000円が実質900円になります。チラシも作り直しました。「シニアヨガ体験会」のお申込み、お待ちしています。5/19「シニアヨガ体験会」PayPayクーポンで100円還元
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)ホームページにネット予約画面を表示しました。「スケジュール」の下に表示しています。ご予約お待ちしています。ホームページにネット予約画面を表示しました。
PayPayクーポンは「シニアヨガ体験会」以外でもご利用いただけます
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)PayPayクーポンは「シニアヨガ体験会」以外でもご利用いただけます。現在約40名の方にぴいちの体験クーポンを獲得していただいています。スマートフォンからは、こちらをクリックして獲得してください。「お店からのお知らせ」もアップしたので、スマートフォンからこちらをクリックしてご覧ください。PayPayクーポンは「シニアヨガ体験会」以外でもご利用いただけます
PayPayクーポン で体験レッスン10%還元(~5/31)
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)PayPayクーポンを発行しました。体験レッスンで10%(100円分)還元されます。5/31までです。5月はシニアの方(60歳以上)が対象のキャンペーン実施中です。どのレッスンに入会されても、入会金(通常4000円)が50%オフの2000円です。更に、来月開講の「シニアヨガ」ご入会なら、入会金は75%オフの1000円です。PayPayクーポンをご利用いただくと、体験レッスンも100円引きになります。シニアヨガ体験会5/19(木)13:30~75分間担当オカベアヤ体験費用1000円完全予約制です。お申し込みはメールmomo1p24@gmail.com電話(078)944‐6930PayPayクーポンで体験レッスン10%還元(~5/31)
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)生命維持のためにエネルギーを得ることは欠かせませんが、ミトコンドリアでのエネルギー代謝には、「酸化」というプロセスが伴います。このため、エネルギーの一部は過酸化され、過剰に生み出された活性酸素種(ROS:ReactiveOxygenSpecies)が細胞を傷つけます。特に細胞膜を作っているリン脂質が過酸化されて壊され、生命体は老化しやすくなります。老化を防ぐためには何を食べるべきかという情報が蔓延していますが、酸化ストレス発生を防ぐという観点からは、食べる量を減らすことが重要です。マウスやサルなどの動物実験では、食事制限をした群には、好きなように食べた群よりも老化を遅らせたり寿命を延ばしたりする効果があることがわかっています。詳...老化防止のためには食べる量を減らす
ヨガスタジオぴいちです、いつもお越しくださりありがとうございます🎵5月9日(月)から14日(土)までの定員状況をお知らせします。9日(月)10時クラス空き6枠19時クラス空き7枠20時10分クラス空き7枠10日(火)10時クラス空き3枠19時クラス空き1枠11日(水)10時クラス空き2枠12日(木)19時クラス空き3枠20時10分クラス満員13日(金)10時クラス空き1枠13時半クラス空き3枠14日(土)9時半クラス満員11時15分クラス空き3枠5月19日(木)13時半~シニアヨガ開校します❗参加希望の方がおられましたら大村までご連絡ください。ご予約をお待ちしております✨14日(土)までの定員状況
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)本日、5/8(日)VRヨガレッスンLIVE配信をアップしました。こちらをクリックしてご覧ください。5/8(日)VRヨガレッスンLIVE配信
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)逆立ちのポーズの補助具を用意しました。2本の棒です。立てて倒れないよう上下を斜めにカットしました。この棒に当たらないように逆立ちをします。逆立ちのポーズの補助具
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)満員レッスン状況を更新しました。8日(日)朝9時レッスンは定員に達しました。オンライン同時ですのでオンラインは空きがあります。よろしくお願いいたします。8日(日)朝9時レッスンは定員に達しました
ヨガスタジオぴいちです。いつもお越しくださりありがとうございます🎵昨日はゴールデンウィークイベントレッスン1日目でした。午前はオカベ講師の自律神経調整ヨガでした。ゆったり呼吸中心ですすめられたレッスンだったそうです。皆さん、気持ちよく動けたでしょうか?午後からが金田講師の筋整バランスヨガでした。実は大村も参加させて頂きました。みあこワールド全開!という内容でした。楽しかったです。またお越しいただきたいと思っています。本日は大村担当のインヴァージョンバリエーションです。逆立ちやショルダースタンドのポーズが中心となります。もちろん最初はウォーミングアップで動きますよ👌後半にテーマのポーズが続いていきます。通常のレッスンとは違いワークショップ形式ですので、いつもの自分のポーズをより良いものにするためのレッスンと思って...ゴールデンウィークイベントレッスン1日目
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)「シニアヨガ」を担当していただくオカベアヤ講師は、2か所の介護施設で高齢者ヨガを担当しておられます。(コロナのため現在は休止中)下の写真はその様子です。「シニアヨガ」体験会は5/19(木)1:30~です。・対象60歳以上の方・費用1000円・内容ストレッチや筋トレも含む有酸素運動です。通常よりやさしい内容で、気軽に受けていただけます。ぜひ体験会でご体験ください。5月はシニアの方(60歳以上)なら・どのレッスンに入会されても、入会金(通常4000円)が50%オフの2000円です。更に「シニアヨガ」ご入会なら、入会金は75%オフの1000円です。お問い合わせ、お待ちしています。「シニアヨガ」オカベアヤ講師は介護施設で高齢者ヨガも
JadeYogaマット、値上げ前のご注文は明後日5/5までに
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)JadeYogaマットが5月10日(火)から値上げされます。ハーモニー・プロフェッショナルは、グリップ力とクッション性のバランスが取れたJadeYogaマットの中でも一番人気のヨガマットですが14300円から15950円になります。1650円の値上がりです。ぴいち特価も値上げになります。値上がりの前に、ぴいち特価で、購入される方は大村に5/5までにご注文下さい。JadeYogaマットのグリップ力は使っていただくと即座に実感いただけます。体験用マットとしても置いていますので、ご自由にお使いください。JadeYogaマットについて、詳しくはこちらをクリックしてください。JadeYogaマット、値上げ前のご注文は明後日5/5までに
ゴールデンウィーク特別イベントを含めた8日(日)までの定員状況
ヨガスタジオぴいちです、いつもお越しくださりありがとうございます🎵本日はゴールデンウィークのど真ん中、お休みの方、通常通り会社や学校に行かれる方、それぞれだと思いますが、ぴいちはお休みです。ゴールデンウィーク特別イベントを含めた8日(日)までの定員状況をお知らせします。5月4日(水)10時~「自律神経調整ヨガ」担当オカベ空き2枠4日(水)13時半~「筋整バランスヨガ」担当金田空き5枠5月5日(木)13時半~「インヴァージョンバリエーション」担当大村空き2枠※この大村クラスに参加の方はメモを取っていただけます。通常レッスン5月6日(金)10時クラス空き3枠13時半クラス空き5枠7日(土)9時半クラス空き1枠11時半クラス空き4枠8日(日)クラス空き2枠現段階では比較的空きがあります。定員に達しやすいクラスにお越し...ゴールデンウィーク特別イベントを含めた8日(日)までの定員状況
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)5月のチラシを玄関前と待合室に置いています。ご自由にお取りください。5月のチラシ、ご自由にお取りください。
5月はシニア割!60歳以上の方、入会金半額! 6月開講のシニアヨガご受講で更に千円OFF!
ヨガスタジオぴいちです。ご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)5月のキャンペーンをお知らせします。「5月はシニア割!60歳以上の方、入会金半額2000円!更に、来月開講のシニアヨガご受講なら入会金1000円!」5月はシニアの方のキャンペーンです。入会金4000円が半額の2000円になります。更に、来月開講のシニアヨガをご受講される場合、入会金が1000円になります。5/19(木)のシニアヨガ体験会においでいただき、今月中にご休会を決めていただくと入会金は1000円です。お問い合わせお待ちしています。シニアヨガ体験会5/19(木)13:30!・6月よりシニアヨガを開講します。・月2回第1、第3木曜日13時30分からスタート。・60歳以上の方が対象です。通常のヨガレッスンよりも優しい内容です。...5月はシニア割!60歳以上の方、入会金半額!6月開講のシニアヨガご受講で更に千円OFF!
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明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪こちらのgooブログが終了されますので6月よりアメーバーブログにお引越ししております。ぴいちのお知らせや満員状況は下記からご覧ください。https://ameblo.jp/momo1p24/アメーバーブログにお引越ししました。
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪5月26日(月)から28日(水)までの満員状況をお知らせします。29日(木)から31日(土)まで第5週目のためお休みをいただきます。お間違え無いようお願いいたします。5月26日(月)10時クラス空き919時半クラス満員27日(火)10時クラス空き519時半クラス空き428日(水)10時クラス満員29日(木)、30日(金)、31日(土)第5週目のためお休みダイエットをしたい方をサポートさせていただく大変お得なコースを始めます。詳細はヨガスタジオぴいち大村までおたずねください。5月26日(月)から28日(水)までの満員状況
自治会回覧板(6月)をホームページにアップしました。こちらをクリックしてご覧ください。自治会回覧板(6月)
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪5月19日(月)から24日(土)までの満員状況をお知らせします。5月19日(月)10時クラス空き419時半クラス空き820日(火)10時クラス空き319時半クラス空き621日(水)10時クラス空き222日(木)13時半クラス空き419時クラス空き720時10分クラス空き723日(金)10時クラス空き124日(土)9時クラス空き511時クラス空き1gooブログの終了のたぴいちのブログもアメーバーブログにお引越しをします。実は準備が完了しているのですが、大村がまだアメブロの投稿に苦戦中です。しばらくはgooブログとアメーバーブログ同時進行で投稿します。アメーバーブログに完全移行後にもう一度お知らせさせていただき...5月19日(月)から24日(土)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪5月12日(月)から17日(土)までの満員状況をお知らせします。12日(月)10時クラス空き819時半クラス空き813日(火)10時クラス空き319時半クラス空き414日(水)10時クラス空き215日(木)13時半クラス空き519時クラス空き720時10分(体力アップ、ストレッチクラスオンライン不可)満員16日(金)10時クラス空き217日(土)9時クラス空き411時クラス空き5体力アップ、ストレッチクラスについてお知らせします。このクラスとぴいちトレーニングマンツーマンレッスンにお越しの生徒様で嬉しい報告がありました。健康診断結果が素晴らしいとお医者様に大変褒めていただいたそうです。筋肉量が上がり、身体が...5月12日(月)から17日(土)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます。5月も体験無料キャンペーンを実施します。ぴいちの会員様からのご紹介があればさらにお得にご入会いただけます。連休明けから健康を目指して一緒に運動を始めませんか。5月7日㈬から10日㈯までの満員状況をお知らせします。5月7日(水)10時クラス空き48日㈭13時半クラス空き519時クラス空き720時10分クラス空き79日㈮10時クラス満員10日㈯9時クラス空き311時クラス空き5今お知らせしているgooブログが終了を予定しておられます。ですのでぴいちのブログはアメブロにお引越し予定です。準備が整いましたらお知らせします。よろしくお願いいたします。5月7日㈬から10日㈯までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪ゴールデンウィークの予定をお知らせします。4月28日(月)通常通り29日(火)祝日お休み30日(水)第5週目お休み5月1日(木)通常通り2日(金)通常通り3日(土)通常通り4日(日)定休日5日(月)祝日お休み6日(火)振替休日お休み3日(土)は祝日ですがレッスンは通常通り行います。第5週目の31日にお休みをいただきます。お間違え無いようお願いいたします。4月28日(月)10時クラス空き519時半クラス空き829日(火)お休み30日(水)お休み5月1日(木)13時半クラス空き519時クラス空き520時10分クラス空き52日(金)10時クラス空き23日(土)9時クラス空き511時クラス空き64日(日)〜6日(火...4月28日(月)から5月3日(土)までの満員状況
自治会回覧板(5月)をアップしました。こちらをクリックしてご覧ください。自治会回覧板(5月)
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうご66ざいます♪4月21日(月)から26日(土)までの満員状況をお知らせします。21日(月)10時クラス(代行大村)空き519時半クラス(代行大村)空き622日(火)10時クラス空き311時45分クラス(体力アップ、ストレッチクラス)空き519時半クラス空き423日(水)10時クラス空き424日(木)13時半クラス空き519時クラス空き720時10分クラス空き725日(金)10時クラス満員26日(土)9時クラス空き711時クラス空き75月のスケジュールをアップしております。5月3日(土)は祝日ですが、レッスンを行いまして第5週目の31日がお休みになります。お間違え無いようお願いいたします。変更等おありの方はお早めにご連...4月21日(月)から26日(土)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪お月謝でお越しの方にお知らせします。3月の繰り越し分がおありの方は必ず口頭で担当講師にお知らせください。繰り越しは1回のみご利用いただけます。購入したチケットをぴいちに預けておられる方もレッスン参加の際に必ず担当講師にお知らせください。よろしくお願いします。3月7日(月)10時クラス(代行大村)空き511時半体力アップストレッチクラス空き419時半クラス空き88日(火)10時クラス空き319時半クラス空き49日(水)10時クラス満員10日(木)13時半クラス空き419時クラス空き720時10分クラス空き511日(金)10時クラス空き412日(土)9時クラス空き811時クラス満員土曜クラスは2つあります。9時...4月7日(月)から12日(土)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪3月31日(月)は第5週目のためレッスンはお休みです、お間違え無いようお願いいたします。今月は体力アップストレッチクラスをランダムに組み込んでおります。体力に自信がない方や運動が苦手な方も簡単な運動で体力や免疫力を上げるのが目的のクラスです。安心してお越しください。4月1日(火)10時クラス空き619時半クラス空き42日(水)10時クラス空き43日(木)13時半クラス空き619時15分クラス(体力アップ、ストレッチ)空き520時10分クラス空き54日(金)10時クラス空き35日(土)9時クラス空き211時クラス満員4月に入りましてお越しの曜日時間を変更されるかたはお早めのご連絡をお願いいたします。体験無料キ...4月1日(火)から5日(土)までの満員状況
自治会回覧板(4月)をアップしました。こちらをクリックしてご覧ください。自治会回覧板(4月)をアップしました
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、3月24日(月)から3月28日(金)までの満員状況をお知らせします♪29日(土)、30日(日)、31日(月)は第5週目のためお休みです。お間違え無いようお願いします。3月24日(月)10時クラス空き619時半クラス空き325日(火)10時クラス空き719時半クラス空き626日(水)10時クラス満員27日(木)13時半クラス空き519時クラス空き620時10時クラス空き428日(金)10時クラス空き211時45分クラス(ストレッチ、筋力トレーニング)空き3ご予約お待ちしております3月24日(月)から28日(金)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪3月17日(月)から22日(土)までの満員状況をお知らせします。17日(月)10時クラス空き219時半クラス空き718日(火)10時クラス空き519時半クラス空き619日(水)10時クラス空き120日(木)お休み21日(金)10時クラス空き311時45分(体力アップ、ストレッチクラス)空き222日(土)9時クラス空き711時クラス満員夜のクラスが大変空いております。ぜひお越しください。河津桜が満開になってきました。もうすぐ暖かくなりますね。3月17日(月)から22日(土)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪お月謝の方で前月の繰り越しをされる方は必ず担当講師にお伝えくださいますようお願いします。繰り越しは1回のみです、お気をつけください。チケットを継続で購入される方は前チケットの3回目を利用される際に次チケットを購入していただきますようお願いします。3月10日(月)10時クラス空き419時半クラス空き911日(火)10時クラス空き719時半クラス空き712日(水)10時クラス空き313日(木)13時半クラス空き619時クラス空き720時10分クラス空き714日(金)10時クラス空き611時45分(体力アップ、ストレッチ)空き415日(土)9時クラス空き411時クラス満員土曜11時クラスのみ混み合っておりますが、...3月10日(月)から16日(土)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪お知らせします。お月謝の方で繰り越しが残っている方担当講師に必ずお伝えください。繰り越しは1回のみです。よろしくお願いします。そして月曜日朝10時クラスを担当しております岡本講師が都合により3月末で退職されます。後任は昨年日曜日クラスの代行をお願いしていた森谷講師です。よろしくお願いします。3月3日(月)10時クラス空き419時半クラス空き104日(火)10時クラス空き719時半クラス空き95日(水)10時クラス空き36日(木)13時半クラス空き519時クラス空き720時10分クラス空き57日(金)10時クラス空き311時45分クラス(3月限定クラス)空き28日(土)9時クラス空き311時クラス空き1大変空...3月3日(月)から8日(土)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪「ありがとうございました。説明がわかりやすく、自身に合っていると思いました。」Y様50代「きつかった。」M様40代ご感想とご入会ありがとうございます。分かりやすいとお褒めくださりありがとうございます。お越しだったクラスはストレッチヨガとなっておりますが、担当が大村ですのでベースはアイアンガーヨガとなっています。アイアンガーヨガは曖昧な表現がありませんので動かしている部位の細かいところまで意識を向かせることが出来ます。このやり方はアイアンガーヨガだけです。ポーズが出来たスッキリ感だけではなく、さらに奥の感覚を体感してください。きつかったというお言葉ありがとうございます。ヨガはふんわりしてゆる~く動くと思ってお...体験のご感想3月1日(土)
自治会回覧板(3月)をアップしました。こちらをクリックしてご覧ください。自治会回覧板(3月)
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪お知らせです。3月限定クラスを開催します。毎週金曜日11時45分から40分間で体力アップ、ストレッチのレッスンです。このクラスは体力に自信のない方やヨガのポーズが動かしにくくなってきたという方のためのクラスです。基礎体力アップや関節可動域を上げる事を目的とした簡単な内容ですのでどなたでもご参加いただけます。定員は5名様です。ご予約お待ちしております。2月24日(月)振替休日のためお休み25日(火)10時クラス空き519時半クラス空き426日(水)10時クラス満員27日(木)13時半クラス空き519時クラス空き820時10分クラス空き528日(金)10時クラス空き43月1日(土)9時クラス空き511時クラス空...2月25日(火)から3月1日(土)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵15日(土)11時大村担当クラスの体験にお越しくださった方の感想をあげさせていただきます。「体の使い方が難しかったです。リフレッシュできました。」Y様40代女性現在ぴいちにお越しの生徒様のご紹介でお越しくださりました。ヨガは初めてだと仰っていました。ヨガは慣れもありまして、少しずつ慣れてこられますと全く難しくはなくなりますのでご安心ください。仰る通りです。ヨガ後のリフレッシュ感は素晴らしいです。体験日は良く動かれましたね。ご入会ありがとうございます。頑張ってたくさん動いていきましょう。体験された日に即日でご入会された方は入会金は半額というキャンペーンを実施しています。暑い季節が来る前にヨガで...体験のご感想6月15日(土)11時クラス
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)7月のスケジュールをお知らせします。7/7(日)は大村に代わって森谷講師が担当いたします。よろしくお願いいたします。7月のスケジュール
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵6月後半に入りました。そろそろ梅雨入りですね。体を動かして気分をスッキリさせましょう。明日17日(月)から22日(土)までの満員状況をお知らせします。17日(月)10時クラス空き319時クラス空き720時10分クラス空き718日(火)10時クラス空き819時半クラス空き319日(水)10時クラス空き620日(木)13時半クラス空き619時クラス空き420時10分クラス空き521日(金)10時クラス満員13時半クラス(代行大村)空き822日(土)9時クラス空き311時クラス満員23日(日)お休み7月のスケジュールをアップしております。ご予約に変更等がありましたら大村までご連絡をお願いいたします...6月17日(月)から22日(土)までの満員状況
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)本日6/15からぴいちのPayPayクーポンをご利用いただくと10%還元されますぴいちでの初めてのPayPay支払いで適用になります。体験料や入会金、初回会費にご利用ください。<ご入会特典AppleVisionProで3D写真体験>ご入会いただくと、「AppleVisionPro」に秋に追加予定の新機能「3D写真」を無料で体験していただけます。お気に入りの写真を瞬時に3Dに変換し、イマーシブ機能により現実と一体化してご覧いただけます。クーポンのご利用期間は6月28日までです。PayPayクーポンで10%還元(体験料、入会金など)
新しいご入会特典をお知らせします。<AppleVisionProで3D写真体験>お気に入りの写真が立体で目の前に広がります。秋にアップデート予定のvisionOS2の新機能を、今すぐ体験していただけます。ウォールロープのある本格的なスタジオでヨガを始めてみませんか。体験レッスン、お気軽にお申し込みください。<ご入会特典>AppleVisionProで3D写真体験
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵6月10日(月)から16日(日)までの満員状況をお知らせします。6月10日(月)10時クラス空き519時クラス(代行森谷)空き820時10分クラス空き611日(火)10時クラス空き319時半クラス空き312日(水)10時クラス満員13日(木)19時クラス空き520時10分クラス空き414日(金)10時クラス空き113時半クラス空き715日(土)9時クラス空き511時クラス空き216日(日)9時クラス空き8先週火曜日から実施しておりましたアンケートですが、プレゼントの品がなくなってしまいまして金曜日昼クラスからストップしております。金曜日13時半クラス、土曜日クラス、日曜日クラス、月曜日クラス...6月10日(月)から16日(日)までの満員状況、アンケートについて
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵火曜日よりお願いしております、アンケートですが嬉しいお答えを頂きありがとうございます。本日も実施しますのでお越しの皆様にはお手数ですがご回答と写真撮影のご協力、よろしくお願いいたします。(昨日の水曜日クラスは写真撮影を忘れておりました。大村担当のクラスも忘れてしまい中々難しいです。)アンケートの結果でぴいちからのお返事が必要なものはこちらのブログでお返事させていただきます。よろしくお願いいたします。アンケートのご協力ありがとうございます。
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵4日(火)よりレッスンにお越しの生徒様方にアンケート回答とレッスン風景写真撮影のご協力をお願いしております。アンケートはヨガスタジオぴいちの改善や向上のための内容です。もちろん強制ではありませんので困るという方は気にせず仰ってください。アンケートにご協力くださった方にはお礼の品をお渡しさせていただきます。ご協力よろしくお願いいたします。アンケートのご協力をお願いいたします。
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵3日(月)朝10時岡本講師担当クラスの体験にお越しくださった方のご感想をあげさせていただきます。「自分の身体の状態を感じながらヨガを行うことができました。続けていきたいと思いました。」F様50代女性ご自身の身体を意識して無理なく動くことが出来たと仰っていました。以前スポーツクラブ等でヨガをされておられたのですが、その時はポーズの説明だけで、レッスンについていくのが大変でポーズ自体も合ってるのか分からなかったそうです。今日はアイアンガーヨガ初めてされて岡本講師の詳しく分かりやすい説明でご自身の身体の中を観察できたそうです。素晴らしいですね。ご感想ありがとうございました。そしてご入会ありがとうご...体験のご感想6月3日(月)10時クラス
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵明日6月3日(月)から8日(土)までの満員状況をお知らせします。6月3日(月)10時クラス空き419時クラス空き720時10分クラス空き34日(火)10時クラス空き419時半クラス空き45日(水)10時クラス空き56日(木)13時半クラス空き819時クラス空き420時10分クラス空き47日(金)10時クラス空き213時半クラス空き68日(土)9時クラス空き211時クラス空き49日(日)お休み今月はお友達ご紹介キャンペーンを実施します。ぴいちの生徒様からご紹介を受けて体験にお越しくださった方は体験費用無料、入会金半額とさせていただきます。ご紹介くださったぴいちの生徒様にもお礼をプレゼントさせて...体験レッスンをご検討中の方へ&6月3日(月)から8日(土)までの満員状況
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。自治会回覧板(6月)をホームページにアップしました。こちらをクリックしてご覧ください。自治会回覧板(6月)
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵5月27日(月)から6月2日(日)までの満員状況をお知らせします。5月27日(月)10時クラス空き219時クラス空き420時10分クラス空き528日(火)10時クラス空き419時半クラス空き429日(水)、30日(木)、31日(金)は第5週目のためお休みです。6月1日(土)9時クラス空き611時クラス空き22日(日)9時クラス空き8段々と暑くなってきております。水分の補給が必要な方はお水等の飲料をご持参いただくようお願いいたします。ご予約お待ちしております。5月27日(月)から6月2日(日)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵あっという間に5月も後半に入ってきました。暑くなる季節が来る前にヨガで適度な運動をして熱中症を予防していきましょう❗6月はぴいち現会員様からのご紹介で体験にお越しくださった方にお得な入会キャンペーンを実施しようと考えております。またご紹介くださった生徒様にもプレゼントをさせていただきます。ぜひ大切な方をご紹介くださいね。5月20日(月)から25日(土)までの満員状況をお知らせします。5月20日(月)10時クラス空き219時クラス空き720時10分クラス空き621日(火)10時クラス空き519時半クラス空き322日(水)10時クラス空き323日(木)19時クラス空き320時10分クラス空き52...5月20日(月)から25日(土)までの満員状況
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)体脂肪を減らす黒烏龍茶を待合室に置いています。ローズヒップ由来ティリロサイドが含まれており、肝臓や筋肉で脂肪の代謝を促進する遺伝子を活性化させ、脂肪の代謝を促進します。ご自由にお取りください。体脂肪を減らす黒烏龍茶、ご自由にお取りください。
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)西田講師のご主人がエアコンクリーニングをなさっています。6/30までキャンペーン中です。エアコン掃除、実は初めてという方、汚れに驚愕すると思います。ぜひこのキャンペーンの機会にお得に本格クリーニングをお試しください。お問い合わせは080-8849-8572「ONEエアコンクリーニング専門店」様へ詳しくはこちらをクリックしてください。(作製中?)エアコンクリーニングお試しキャンペーン
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)本日5/17からぴいちのPayPayクーポンをご利用いただくと10%還元されますぴいちでの初めてのPayPay支払いで適用になります。体験料や入会金、初回会費にご利用ください。ご利用期間は5月28日(火)までです。PayPayクーポンで10%還元(体験料、入会金など)
6月のスケジュールをお知らせします。6/10(月)19:00のレッスンは大村から代わって森谷講師の代行レッスンです。6/21(金)13:30のレッスンは西田講師から代わって大村の代行レッスンです。よろしくお願いいたします。6月のスケジュール
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵5月13日(月)から19日(日)までの満員状況をお知らせします。5月13日(月)10時クラス空き519時クラス空き620時10分クラス空き614日(火)10時クラス空き519時半クラス空き315日(水)10時クラス空き316日(木)13時半クラス空き419時クラス空き520時10分クラス空き417日(金)10時クラス空き313時半クラス空き818日(土)9時クラス空き511時クラス空き119日(日)9時クラス空き8ご予約お待ちしております。5月13日(月)から19日(日)までの満員状況
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)駐車場に、ポールを置きました。鈴をつけています。当たると揺れて鈴が鳴ります。駐車場に、当たるとスズが鳴るポール置きました
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵ゴールデンウィークも終わりました。また次のお休みまで頑張りましょう❗本日5月7日(火)朝10時クラスの体験にお越しくださった方のご感想を上げさせていただきます。「息があがってしまってきつかったが、終わると背中がのびてきもちよかった。」T様40代女性息があがるほど集中されて動かれたのだと思います。素晴らしいです。ヨガをされるときはご自身の身体の動きに集中する事がとても重要です。ポーズの中でそのポーズの正しい形を目指していきます。私達インストラクターはその方が正しく動けているかを見ています。大きくかけはなれているポーズをされているときはお声がけさせていただきます。特にアイアンガーヨガは細かい部位...体験のご感想5月7日(火)