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沖縄南国生活@blog https://masahiko0819.hatenablog.com/

沖縄生まれ沖縄育ち、元派遣のホテルマンでした。 沖縄での日々の暮らしや気づいた事を書き綴っていきます。 沖縄からの海外旅行も少し

masahiko0819
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2021/02/04

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  • When I'm 55

    ↑首を骨折した為、3ヶ月使った装具 ↑レンタルの車椅子(重い) 55歳になったら.... 仕事を辞めて自由に暮らす予定だった(笑) 2013年の6月に交通事故で大怪我をしてからの5年間は まったく予定外だった。 自分が健康で暮らし続けるという前提で計画していた事は ほぼ全部叶わなくなってしまった。 これが自分の望む未来なのか?中流どころか下流の下で 不自由に生きる??? セミリタイアも怪しい状態だ....けどすこしづつ体力を取り戻している感は 有る。今は作戦を変更しつつ55歳で”セミ”リタイア→60歳でリタイア にむけて考えている。 まず健康を取り戻すこと 次に仕事を辞める為の準備を整えること…

  • スクワット

    ここ最近リハビリを再開しています。 本当はストレッチからしないといけないんだけど 毎日(できれば毎日)スクワットをしています。 1セット5回から始めて6、7、8回と数を増やして 今日で1セット26回になりました。 出勤前、中抜け、帰りとで一日3セット×26回です。 最初は右膝が痛くて曲がらないしかも変な音が膝からでてて おそるおそる隔日だったりしたんだけど....しだいに馴れてきて スピードも上がってきました(でも普通に遅いです)。 まだ歩き方もおかしいけど少しづつ楽になってます。 以前は仕事から帰ってきたら足がつる事が多かったんですが 最近はほぼありません。 とりあえず、1セット50回×3が…

  • 室温30度(泣)!

    ↑恩名村R58沿いの海岸 今日は蒸し暑い... 私の住んでいる街、沖縄市は曇り空ですが 今日は蒸し暑い 最近は夜涼しいぐらいなので 2階の窓を閉めて寝てましたが今室温は30度ちょうど あわてて窓をあけて換気してます。 泡瀬漁港の近くなので海風が吹いています 仕事休みならいいのにwww

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