精神的にきつい時に自分が好きな香りで癒されることがあれば、メンタルは安定しやすいのではないかと考え、アロマオイルについての記事を書きました。嗅覚はいち早く脳に刺激を伝えるので、すぐにリラックスできるので気持ちが落ち込んでいる時に素早く使えるメンタルを良くするアイテムです。
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