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あお色コーチング https://aoiro-c0aching.hatenablog.com

着物好き、三歳男児を育てる女医ワーママ。日常にもやもやしながら、日々、打開策を探して奮闘中。コーチングプレイス認定コーチ。セッションをしています。コーチング、育児、キャリア、夫婦関係、着物のことを綴っています。

あお
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2020/12/30

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  • ワーママの日々は綱渡り

    こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチのあおです。 先月から落ち着かない日々が続いています。 本職では学会発表の〆切と論文の手直しを同時進行しつつ、ルーチンの仕事と勉強に追われ、プライベートでは実家がゴタゴタして気を揉むことが増え、家庭では育児に追われています。 つい数週間前も学会の制度に納得がいかないことがあり、twitterで考えをまとめたり学会に問い合わせたりしつつ、モヤモヤする日々を過ごしていました。 私の悪い癖なのですが、悩み事や考え事があるとすぐに睡眠の質が落ちます。 寝つきが悪かったり、夜中に目が覚めたり、眠りが浅くて熟眠感がなかったり。 もともとロングスリーパーなので「眠れ…

  • 子どもの食べ残しと特級呪物

    こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチのあおです。 久しぶりに風邪をひきました。 原因はおそらく、息子の食べ残し。 子どもの食べ残しを食べたら風邪がうつるよ!とは聞いていたので極力食べないようにしてたのですが、息子が残したアップルパイがどうしても美味しそうで(諸事情により自分の分が中った)ついつい手を伸ばしてしまいました。 ちゃんと(?)トーストしてから食べたんですが、足りなかったみたいです。 食べた翌日、咽頭痛から急激に声がでなくなり、その夜に軽く発熱。 微熱ですんだのですが、どうにも体が動かせず仕事はお休み。職場でインフルエンザとコロナの抗原検査を行い(陰性でした)、対処療法の薬を処方…

  • 働いて育てて生きるには根性がいる

    こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチのあおです。 先月からkindle unlimitedを契約しました。 思った以上にたくさんの本が読めるので、楽しみながら読んでいます。 先日読んだ『ニブンノイクジ』。 公私ともにパートナーである漫画家ユニット「うめ」さんが描く、育児の日常が描かれています。 ニブンノイクジ(2) 娘はショートスリーパー編 (コルク) 作者:うめ(小沢高広・妹尾朝子) コルク Amazon この中で「ふんばり」という、とても印象的なお話がありました。 夫婦で漫画家ユニットのお二人。 娘さんはまだ2歳で、保育園に行っているものの、風邪を引いたら自宅保育。そうなると、必然的…

  • 【読書録】暮らしが良くなる片付け

    こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチのあおです。 ふと時間があいたので、カードケースの整理をしました。 今はもう使っていない診察券やポイントカードなど、そんなに捨てられないかなと思っていたのですが、意外にも4割くらい中身を整理することができました。 前回整理したのが一年前。 一年前はまだ捨てられないと思っていたけれど、一年経つと捨ててもいいなと思えるものが割と多くて、いい意味で時間を置く必要性を実感できました。 きっかけになったのは、最近Kindleで読んだ片付け本。 家族で挑戦マンガ 暮らしが良くなる片づけ 作者:うだ ひろえ 主婦の友社 Amazon 片付けのポイントは「片付けしやす…

  • 出産したら奨学金減免は十分アリだと思う

    こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチのあおです。 出産したら奨学金の返済が減る。 そんな提言が自民党から出されたようです。 www.jiji.com 個人的には「十分にアリ」な政策だと思っていますし、身のある形で実現されてほしいと考えています。 大学や大学院を卒業、就職したら始まる奨学金返済。 ちょうど奨学金返済が大変な時期と、出産適齢期が被ります。 給料も少なく、奨学金の返済もあってとても子供どころでは、という20代〜30代の人は少なくないと思います。 「出産とお金を引き換えにするなんて」 「そもそも教育費が高いのが問題」 「出産しない女性や男性は減免されないのが不公平」 など、反対意…

  • 学会発表の抄録完成

    こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチのあおです。 今年夏に開催されるペインクリニック学会。 そこで発表をすることになり、無事に抄録を登録できました。 昨年4月からペインクリニック科での研修をしていて、将来的に専門医の取得を考えています。専門医になるためには、最低1回の学会発表と1本の論文が必要なので、それを見据えての発表です。 学会発表をするには「こんな発表をしますよ〜」と事前に登録をします。 登録時に必要なのが抄録(しょうろく)と呼ばれるもので、発表内容の簡単な要約です。500文字程度の短い文章なのですが、その中にタイトルや発表内容を簡潔にまとめないといけないので結構気合をいれて作りま…

  • 子どもという「不条理」を社会は許容できなくなっている

    こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチのあおです。 養老孟司さんの興味深い記事がありました。 ちょうど同じ頃、同じようなことを考えていました。 すなはち、子どもという「不条理」を社会は許容できなくなっているんじゃないか、と。 社会が不寛容になっているなんて言われますが、不寛容の矛先は、実は子どもたちに向いているんじゃないかと思うことがあります。 ここまで社会が整ってきた中、非効率的で不可解なものは異端です。そんなものは、そっと排除されたり、隔離されたり、あるいは効率化の中に組み込まれています。 そんな中で唯一、子どもだけはいつの時代も「不条理」で「不可解」な存在です。 ありとあらゆることが…

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