はじめまして 調子が悪くて検査をしても異常なしと言われる もしかして栄養不足かもしれないですね 自分の感情を知り身体につながって自分らしく生きたいと思います 日々の日常から感じたことを綴っていきたいと思います
今年はお墓が混まないうちに行こうと思って今日行きました 私の父のお墓と夫の家のお墓のお参りを済ませての帰り道、 信号が丁度黄色から赤に変わるタイミング このタ…
私の住んでいる地方でもコロナ感染者が増えてきています。GW明けに感染爆発して病院にも療養ホテルにも入れない方が沢山いました。自宅待機中に亡くなる方もいました…
こんにちは 今日は暑い1日ですね。 車で移動中に具合が悪くなりました。 冷房が効いているので油断をしていました。 お水を飲んで元気になりました。危なかったー…
迷って迷って決められないとき頭の中でそのことがぐるぐるぐるぐるきめられなーいそんな時ありますよね ぐるぐるぐるぐる決まられないとき自分に聴いてみるようにしてい…
昨年の春からzoomでの勉強会に参加したのをきっかけにオンラインでの集まりに顔を出す機会が増えました 最初の頃はzoomが苦手でうまく入れなくて遅れて参加に…
お久しぶりです いつもと違う年始年末を過ごして色々考えているうちに時間が過ぎていました きっと今までとは同じ生活には戻らない コロナで世界が変わって その中で…
昨日インフルエンザの予防接種受けました 予約するのが遅くてやっと受けることが出来ました(ほっとしました) インフルエンザとコロナが一緒に流行ると大変なので(心…
コロナの感染拡大で不要不急の外出は控えてくださいと言われ 人と会うのにも会っていいのかな 出かける用事があっても本当に出かけてもいいのかな 買い物に行くのにも…
先日分子栄養学の講座にオンラインで参加しました 昨年の夏から習い始めて 今期で3期目になります 最初の頃は講座に参加しても先生の言っていることが よくわからな…
時間は守るべき・守らなければいけない 犬の散歩は毎日しなければいけない ご飯は買うより手作りのほうが体に良いから毎日作らなければいけない 約束は守らなければい…
最近今年になってからはコロナが流行り世の中の先が見えなくて不安になることがありますね 過去のことを考えた時はもう少しこうしたほうが良かったのではと思ったりした…
コロナの感染が広がっていますね💦 ニュースをみると気持ちが沈みがちになってしまいます💦 コロナに感染しないもしも感染したとしても 重症化しない為に免疫力を…
コロナが感染拡大する中ステージが引き上げられそうでどんどん不安が募っていてお天気もどんより雨が降ったり風も強い日心もどんより💦この時の感情は憂鬱な うんざり…
今年はインフルエンザの予防接種 受けたほうがいいよねと思いながら ワクチンが苦手で予約もしないで うだうだとどうしようかなと時間が過ぎて出遅れてるよね やっと…
今日は11月11日1が4つ1は始まりの数字新しいことを始めるのにいい日目標を決めるのにいい日自分がしようと思っていることを宣言するといい日だそうです私も宣言さ…
人の感情に振り回されてしまう時はありませんか 例えば人と一緒に出かける約束している時に その相手がとても心配性で こうなったらどうしよう ああなったらどうしよ…
用事があって出かけた先を歩いていると綺麗なイチョウの木思わず何枚も写真を撮っちゃいましたもう本当に奇麗でしたワンコと写真を撮っている人もいましたぬいぐるみを黄…
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