人生１００年、明るく楽しく生きるためのライフスタイルを実践するブログです。50代を迎えたことをきっかけにして日々の日常の中で感じたことをたくさんの方々と共有したくてブログを綴っています。
【ふるさと納税】レンタカー マツダロードスター 12時間利用券 【チケット・入場券・優待券】価格: 40000 円楽天で詳細を見る 秋の三連休は行楽シーズンですね。高速道路は朝から渋滞しています。今年は新型コロナウイルスの感染拡大で公共の交通機関の利用者が大きく減少しました。そこで乗用車での移動が増加しました。東京でもマイカー通勤が増えました。筆者の勤務先でも社用車による通勤者がいまして、実は筆者も社用車で通勤することになりました。しかしながら、筆者の住まいがある横浜市の北部から都心へ向かう国道246号線は朝の6時前から交通量が多く、しかも道路のアップダウンが多く、交差点が多いのでこの道路で職…
長寿のまちは大都市の郊外だった！ 国勢調査の市町村別平均寿命から
今回は、長寿について述べていきたいと思います。そもそもこのブログのタイトルは「100年ダイアリー」で、冒頭に「人生100年、明るく楽しく生きるためのライフスタイルを実践するブログです。」と紹介しておりますので、長寿はメインテーマです。はじめにお断りしておきますが、筆者は医師ではありません。医学者や医療関係者といった専門家ではありませんので、今から述べる内容の科学的根拠についてはわかりません。あくまで50年生きてきた生活者が感じた私見ですのでその辺をご承知おきください。 このブログを始めたきっかけが昨年1月に「逆流性食道炎」と診断されて、その日からお酒を控え食事を見直してウォーキングなど運動を始…
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