人生１００年、明るく楽しく生きるためのライフスタイルを実践するブログです。50代を迎えたことをきっかけにして日々の日常の中で感じたことをたくさんの方々と共有したくてブログを綴っています。
休日は適度に体を動かすべし 今日（4月21日）は地元の町内会が開催した「たけのこ掘り」に家族で参加しました。一人100円の参加費でたけのこ1本とみそ汁と麦茶をいただきました。申し込みが多数だったので抽選で3名当選、参加費300円でたけのこ3本ゲットしました。竹林の中で体を動かすと健康にいいですね。竹林の隣は手入れされた雑木林になっているのでちょっとした森林浴ですよ。私は腰痛にも悩まされてきたので会場は森林セラピー、竹林セラピーになりました。 たけのこの季節が終わったらぶどう狩りなどにも行きたいですね。10年前に行ったブルーベリー農園にも行きたいですね。ブルーベリーは目に良いそうですね。40代後…
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