みなさん、こんにちは。よろしくお願いします。 みなさん、こんにちは。よろしくお願いします。 体重・BMI・体脂肪率 もうこの体重で安定してきたわね。 そうだね。もうちょい体重を増やしてもイイけどまあ自然に任せるよ。 そうね。茄子がままにね。
自己破産、吃音、多汗症の私が書くブログです。 旅、ミニマリストなど色々書いています。
自己破産、吃音、多汗症、旅、ミニマリストなど色々書いているので、良かったら読んでみて下さい下さい( ＾∀＾)
80歳の壁・70歳が老化の分かれ道 老後健康に生きるためには
こんにちは。今日は80歳、70歳に向けていかに健康に生きるかを考えていきたいと思います。 そうね。一生健康でいたいわね。 あなたがまだ若くても、親、親戚、友達、知り合いなどが70代や80代ならこれを見て、色々教えてあげるといいですね。 そう
お酒をやめようと思うあなたに。【禁酒・断酒・ソバーキュリアスのススメ】メリット・デメリット
ソバーキュリアスとは？ シラフを意味する『sober（ソバー）』と好奇心を意味する『curious（キュリアス）』を組み合わせた造語『もともとお酒を飲める人が、あえて飲まないようにするライフスタイル』その人たちを『ソバキュリアン』と呼んだり
【投資運用報告13】 自己破産系ミニマリストのガチ山が55歳で【FIRE】するブログ 残り3484日
こんにちは。今回も投資運用報告をしていきたいと思います。 前回とそんなに変わり映えしないんでしょ？ 痛たたた・・・。そうなんだけど、そう言わずに見てよ。 そうね。期待しないで見てみるわ。 それではまずは、SBI証券と楽天証券の合計からです。
歯と歯ぐきを大切にすると人生100年健康で元気に長生きできる
こんにちは。今日は歯の大切さについて、改めて考えたいと思います。 歯って大切よね。 歯はメチャメチャ大切だね。ちなみに僕は昨日歯の定期検診に行ったんだ。無事むし歯もなくて良かったよ。 歯の定期検診って大切よね。どの位の感覚で行っているの？
1日1食、オートファジー、半日断食、プチ断食、ファスティング、少食で体調を整える
こんにちは。今回は、少食が身体に良い事を改めて考えたいと思います。 最近よく聞くわね。 そうだね。僕も昨日食べ放題でカレーを4杯食べたんだけど、次の日まで苦しくて・・・。もうお腹いっぱい食べるのはやめるよ。 そうね。私も食べ放題に行くと、腹
ステーキガスト【食べ放題 全メニュー制覇】平日ランチに行ってみた。テイクアウトもあるよ。
こんにちは。今日は、ステーキガストに行ってきました。 ステーキガストってカレーやサラダが食べ放題のお店よね。 そうなんだ。しかも、スープも飲み放題でスイーツまで付いてるんだ。 何それ素敵！私も行った事あるけど忘れちゃったわ。詳しく教えて。
【投資運用報告12】 自己破産系ミニマリストのガチ山が55歳で【FIRE】するブログ 残り3492日
毎度です。今回も投資運用報告をしていきたいと思います。 どうせちょっと増えただけでしょ？ ギャフン！！その通りなんだけど、そこは多めに見てよ。 そうね。確信を付き過ぎたわ。 それではまずは、SBI証券と楽天証券の合計からです。 SBI証券&
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自己破産をする前の借金地獄中に見ていた借金系YouTuber
こんにちは。自己破産系ミニマリストのガチ山です。今回は、僕が借金まみれの時によく見ていたYouTuberをご紹介します。 なんか知りたいような、知りたくないような・・・。 まぁそう言わないで見てみてよ。 わかったわ。 よく見ていた借金系Yo
【投資運用報告11】 自己破産系ミニマリストのガチ山が55歳で【FIRE】するブログ 残り3497日
こんにちは。毎週恒例の投資資産運用報告をしていきたいと思います。 もうおなじみ過ぎて若干飽きてるけど付き合ってあげるわ。 あっありがとう・・・。それではさっそくいってみましょう。まずはSBI証券と楽天証券の合計資産からです。 現在、SBI証
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みなさん、こんにちは。よろしくお願いします。 みなさん、こんにちは。よろしくお願いします。 体重・BMI・体脂肪率 もうこの体重で安定してきたわね。 そうだね。もうちょい体重を増やしてもイイけどまあ自然に任せるよ。 そうね。茄子がままにね。
みなさん、こんにちは。よろしくお願いします。 みなさん、こんにちは。よろしくお願いします。 体重・BMI・体脂肪率 もうこの体重で安定してきたわね。 そうだね。今は1日1食生活をしてるんだ。お昼を食べて、夜はバナナジュースだけ。これをすると
みなさん、こんにちは。よろしくお願いします。 みなさん、こんにちは。よろしくお願いします。 体重・BMI・体脂肪率 52kg台ってさすがに少なすぎじゃないの？ そうなんだよね。もうちょい増えたほうが良さそうだけど、体調は絶好調だからイイ感じ
みなさん、こんにちは。よろしくお願いします。 みなさん、こんにちは。よろしくお願いします。 体重・BMI・体脂肪率 53kg台ってさすがに少なすぎじゃないの？ そうなんだよね。暑くなると体重が落ちちゃうんだ。まぁこれも想定内という事にしとい
みなさん、こんにちは。気がつけば6月ですね。 みなさん、こんにちは。時が経つのが早いわね。 体重・BMI・体脂肪率 54kg台って少なすぎじゃないの？ まあこんなもんだよ。自分的には54kg〜59kgが自分的には調子がいいから想定内だね。
こんにちは。ではさっそくいってみましょう。 こんにちは。いってみましょう。 6.1％増えてきたわね。 そうだね。いい感じだね。お次はポートフォリオです。 なんか急にあっさりしたわね。 そうなんだ。色々と試行錯誤して、結局一生安心して持ち続け
こんにちは。ではさっそくいってみましょう。 こんにちは。いってみましょう。 6.1％増えてきたわね。 そうだね。いい感じだね。お次はポートフォリオです。 なんか急にあっさりしたわね。 そうなんだ。色々と試行錯誤して、結局一生安心して持ち続け
みなさん、こんにちは。気がつけば4月も終わりですね。 みなさん、こんにちは。ホント時が過ぎるのが早いわ。 体重・BMI・体脂肪率 ちょっと表示項目が変わったんじゃないの？ さすが鋭いなあ。実は測定基準ってのがあって、今まで『古い規格規格』に
こんにちは。ではさっそくいってみましょう。 こんにちは。いってみましょう。 3.3％今回は少し減ってるわね。 そうだね。まあ気長にいくよ。お次はポートフォリオです。 割合が安定してきたわね。 ああ。銘柄が6個だと少し多いからどれか削ろうかな
みなさん、こんにちは。新年度も始まりましたね。僕は無職のロケットスタートを切りました。 みなさん、こんにちは。あんたバカ！？何言ってるか全然わかんない。 体重・BMI・体脂肪率 58kgとは絞ってきたわね。 月末にか出てウォーキング三昧だね
こんにちは。ではさっそくいってみましょう。ちょうど、あと残り12年で1000万円にするぞ！ こんにちは。いってみましょう。ちょうど、あと残り12年なのね。まずは無職からの脱却ね。 おっおう・・・ 6.3％いいわね。ボチボチね。最近株価が上が
みなさん、こんにちは。では、いってみましょう。 みなさん、こんにちは。いってみましょう。 体重・BMI・体脂肪率 ガチ山、あんた1日で2.5kgも増えてるじゃないの。このままいったらデブ一直線よ。 そうなんだ。だから次の日は食事を少なめにし
こんにちは。ではさっそくいってみましょう。 こんにちは。いってみましょう。 8.3％いいわね。収益も2,400円超えね。 いいね。お次はポートフォリオです。 とうとうオルカンの割合が1位になったわね。 やっとだね。資金がないからギリギリだね
みなさん、こんにちは。では、いってみましょう。 みなさん、こんにちは。いってみましょう。 体重・BMI・体脂肪率 いつも通りね。 そうだね。下にあるのが、おすすめの体重計です。僕が使っているのからバージョンアップしているね。スマホと自動連携
こんにちは。ではさっそくいってみましょう。 こんにちは。いってみましょう。 8.9％増えてるわね。収益も2,400円超えね。 いいね。お次はポートフォリオです。 オルカンの割合がもうすぐNASDAQ100を超えるわね。 FANG +も少し増
みなさん、こんにちは。では、いってみましょう。 みなさん、こんにちは。いってみましょう。 体重・BMI・体脂肪率 健康体ね。 そうだね。下にあるのが、おすすめの体重計です。僕が使っているのからバージョンアップしているね。スマホと自動連携する
こんにちは。ではさっそくいってみましょう。 こんにちは。いってみましょう。 8.7％毎回上がってくれるから見るのが楽しみになるわね。収益も2,000円超えたしね。 ホント見るの楽しいね。お次はポートフォリオです。 ポートフォリオ オルカンの
みなさん、こんにちは。では、いってみましょう。 みなさん、こんにちは。いってみましょう。 体重・BMI・体脂肪率 健康体ね。 そうだね。下にあるのが、おすすめの体重計です。僕が使っているのからバージョンアップしているね。スマホと自動連携する
こんにちは。ではさっそくいってみましょう。 こんにちは。いってみましょう。 8.5%ちょい増しね。 ちょいマシだね。お次はグラフです。 オルカンの割合ががちょっとずつ増えてきたわね。 そうだね。最終的には、オルカン＝60%、NASDAQ10
みなさん、こんにちは。早速いってみましょう。 みなさん、こんにちは。レッツゴー！ ヘルスメーター いい感じね。 そうだね。下にあるのが、おすすめの体重計です。僕が使っているのからバージョンアップしているね。スマホと自動連携するから乗るだけで
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