どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・近所でテイクアウトしたお弁当が美味しかった ・夕飯を […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・お参りできた ・9月予算内で締められた ・提出できた ・必要 […]
AmazonオーディブルもKindleも無料体験をお楽しみ中～
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・一日平和にのんびり過ごせた ・ノーマネー ・Amazonオー […]
明日は一粒万倍日☆家計簿を締めて見直しすると縁起が良いらしい
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素をきちんとできた ・カロリー制限以内の食 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・体の回復 ・たくさんねむれた ・作業はノルマは達成 ・ワイフ […]
五右衛門のパスタにハマる☆グラスフェットバターが業スーに売ってなかった
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・2か月半ぶりのジョギング8キロ、わりと平気で走れた ・温泉が […]
一日に3万円使ったが必要なものばかり☆お金さんまたたくさんお友達を連れて戻ってきてねありがとう
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・美容院で楽しく過ごせた ・頭がさっぱり、白髪が無くなった ・ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・ジムで筋トレと有酸素を思う存分できた ・寝坊してのん […]
化粧品類が一気に無くなってきた☆風呂上がりのアイスが楽しみ～
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・一日のんびり ・午前中にすべきこと完了 ・アイスが美味しいの […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・のんびりできた ・夕飯は弁当 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・子どもの学校まで行き、きちんと参加できた ・そこまで暑くなか […]
受け付けない本はすぐにタブレットから削除☆明日は頑張って歩く
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・家でのんびりできた ・ノーマネーだった ・アイデアが浮かんで […]
シェアラウンジのアイスクリームがうますぎた件☆始めていく銭湯を満喫できた
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・電車で座れた ・バスで座れた […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・友だちと会って、とても楽しかった ・8000歩以上あるけた […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・家でのんびりできた ・気持ちの良い二度寝 ・シャトレーゼのア […]
卵にこだわる必要はない？食の安全は奥深い☆子どもがいるからなおさら気になる
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・昼ごはん、夜ごはんともに手づ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・寝坊したけどきちんと朝ルーティンできた ・家で一日のんびり […]
お米がスーパーの棚にみっしりと並ぶ☆三連休初日はジムで筋トレ
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・ジムアプリを導入、混雑具合が […]
3連休がつづいてる！どこかへ出かけるか～家でゴージャス料理をふるまうか
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・安全な家で快適に過ごす ・ゲームを沢山クリアして、課金無しで […]
安く買えるスーパーの卵は危険なの？気になるなら止めておけば良い
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・シェアラウンジでさくさく作業 ・シェアラウンジのパンやお菓子 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ノーマネー ・一日のんびり ・朝の二度寝が気持ち良すぎた ・ […]
今後のご予定☆今日は快適なお家でゴロゴロしてノーマネーDAY
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ノーマネー ・快適な部屋でのんびり ・たくさん眠れた ・ゲー […]
計画通りに行動できた一日☆筋トレのあとの胃のムカつきはあるある
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・お参りした ・ハロワで聞きたいことを聞けた ・給付される金額 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・快適な家でのんびり ・朝マックで、月見マフィンをたべた、美味 […]
美味しいモンブランを購入して食べた☆石鹸箱ってあんまり売ってないのね
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・中学校の説明会にきちんと参加できた ・1万歩以上あるいた ・ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・銭湯が空いていてめっちゃよかった（運が良い！） ・ジムで筋ト […]
トースターがないので買おうかと思いきやホットプレートで代用を思いつく
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・安全で快適な家で一日過ごせたこと ・ノーマネーDAY ・明日 […]
パウンドケーキひとつで幸せ気分に♡今日は筋トレでばっちり追い込む
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・きっちり筋トレと有酸素ができた ・パウンドケーキをまた焼いた […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・快適な部屋でひとりでのんびりできた ・ゲームを楽しんだ ・ノ […]
通販で購入したTシャツはバッチリ気に入った☆秋の虫の音がきこえてくる
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレ有酸素運動バッチリできたこと ・部屋でのんびり過 […]
8月の貯蓄額は二重丸だが、学費の引き落としを考えればチャラになる
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・のんびりできた ・おいしいネギ塩豚丼がつくれた ・買いもので […]
「ブログリーダー」を活用して、むーさんをフォローしませんか？
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・近所でテイクアウトしたお弁当が美味しかった ・夕飯を […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・頭痛はほぼ無かった […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・頭痛がほぼなくなった ・コーヒー断ちに成功しつつある […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・子どもが風邪気味、耳鼻科で診てもらえた ・コーヒー断 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・カフェイン離脱症状が […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・無事に仕事の提出ができた ・珈琲断ちが続いている ・ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・珈琲断ちできそう ・ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・買い物で必要でよいものがたくさん買えた ・久々に食べ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・予定通りのタイムスケジュール ・ジムで筋トレと有酸素 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・家でのんびりすごせた ・頭痛薬がよく効いた ・おいし […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・明日のお弁当のおかず […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・涼しい部屋でゆっくりさぎょうができたこと ・原作のほ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・夕方に昼寝が30分で […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ようやく仕事のお返事がきた ・昼寝がきもちよかった […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・さくらんぼが美味い ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・頭痛がしたが昼寝してゆっくりできたこと ・夕方少し涼 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・甘いものを食べすぎて […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・家で楽しく過ごせた ・子どもといろいろ話した ・朝晩はまだす […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・昼寝がきもちよかった […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと☆ ・一日のんびり作業に没頭 ・お昼寝できた ・ノーマネ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・エアコン2台のクリーニングが完了 ・今週の予算内の買 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・辞めることを正式に社員さんにつたえた ・ジムで筋トレ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・完全に辞める決意固まる ・美味しいランチを楽しんだ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素、行ってよかった～ ・ホームベー […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・乳がん(エコーとマンモグラフィ）をやってもらって、異 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・朝、水分をしっかり取ることにした ・話を振られて、即 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・税務についてお勉強 ・朝早起きした ・昼寝してない ・昼ご飯 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムで筋トレ有酸素、大汗 ・ジムでシャワーを浴びたこと ・昼 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・6キロジョギング（28℃） ・風呂を楽しんだ ・スイーツを楽 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ゆっくりと考える時間をとった ・体を休めた ・いろいろ調べて […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・午後は、相続についての勉強をした（多分すぐ忘れるけど、今必要 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムで筋トレ有酸素、みっちり ・夕飯づくり、丁寧に楽しく ・ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・友だちとの待ち合わせに遅れなかった ・楽しく過ごせた ・見送 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムでしっかり汗をかいてきた ・子どものシーツ、タオルケット […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・衣類にアイロンをしっかりかけた ・業務スーパーでグラスフェッ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・メールにきちんと返事した ・無理して走らなかった ・走らなか […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムできっちり運動、大汗 ・美味しいマフィンを購入 ・平和な […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・友だちと楽しく体を動かした ・友だちと楽しくおしゃべりした […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・24時間換気のフィルター2箇所を交換 ・昼寝してない ・夕飯 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムでしっかり汗をかいた ・予算をゆるめに設定しなおしてスト […]
