本日のお弁当メニュー ごはん+ツナマヨ つくね たまご焼き（お醤油） きつねがんも きゅうりとカニカマの中華和え 大学1年生用 ごはん 味噌汁 サバの塩焼き たまご焼き（お醤油） かぼちゃサラダ きつねがんも きゅうりとカニカマの中華和え
2011年から3姉妹に作り始めたお弁当ブログ。あっという間にもう10年。お弁当作りや、お菓子作り。その他気になった事をいろいろとつぶやいています。
ブログ開始10年を区切りに、はてなブログからWordPressに移行しました。 私は移行作業はプロにお任せ！しました！ 「WordPressでブログを運営してみたいな」という方は是非、ブログ記事を参考にしてみてください！ https://www.lucy-diary.com/
本日のお弁当メニュー 2色丼 ピーマンとツナのサッと煮 白身魚フライ（冷凍） 枝豆（高校生のみ） 金時豆（専門生のみ） 専門学生用 昨日は終日お出かけをしていたので、本日は定番の2色丼。 困ったとき、いつも鳥そぼろに助けられている。 土曜日
本日のお弁当メニュー ごはん アスパラ肉巻き 卵焼き（チーズ）withケチャップ ベーコンとエリンギソテー 金時豆 専門学生用 エリンギもアスパラもNGな末っ子ちゃんには不向きなお弁当。 今日がお弁当お休みでよかった。 本日の卵焼き（チーズ
本日のお弁当メニュー ごはん 鶏の唐揚げ 卵焼き（小ネギ入り） ほうれん草の胡麻和え 金時豆 高校3年＆専門学生用 ほうれん草の胡麻和えは久しぶり。 胡麻をすり鉢ですって、お醤油とお砂糖で味付け。 その分量がどのくらいかと言われると、なかな
本日のお弁当メニュー ごはん 肉野菜いため 卵焼き（チーズ） レンコンのきんぴら 枝豆 ピオーネ（専門生のみ） 専門学生用 本日の卵やきに入れたチーズは「スライスのチェダーチーズ」 入れるチーズによって味が変わるので、その日の気分でチーズを
本日のお弁当メニュー ごはん ハンバーグ 卵焼き（甘） レンコンのきんぴら カラービット＆アスパラのソテー お星さまポテト ピオーネ（専門生のみ） 専門学生用 本日は、みんな大好きハンバーグ。 自分で作るハンバーグが好きではないので、ハンバ
本日のお弁当メニュー オムライス 白身魚フライ（IKEA） 茹ブロッコリーwithマヨ ベビーチーズ 専門学生用 お弁当用のオムライスの卵は、チキンライスの上にかぶせるスタイル。 本日は卵の大きさを間違えてしまった。
本日のお弁当メニュー ごはん チンジャオロース 卵焼き（甘） ポテトサラダ 茹ブロッコリーwithマヨ ポテトグラタン（高校生のみ） ピオーネ（専門生のみ） 高校3年＆専門学生用 ブロッコリーには必ずマヨネーズ希望 と、末っ子ちゃん。いつも
本日のお弁当メニュー ごはん+ふりかけ ミートボール 卵焼き（小ネギ入り） ミニトマト（専門生のみ） 切り干し昆布煮 茹ブロッコリー ベビーチーズ ミニウィンナー（高校生のみ） 高校3年＆専門学生用 2024年9月17はやまと豚ロース万葉漬
本日のお弁当メニュー ごはん やまと豚 ロース万葉漬 卵焼き（チーズ入） ミニトマト 切り干し昆布煮 専門学生用 2024年9月17はやまと豚ロース万葉漬 本日は長女ちゃんのみ。 高校生の末っ子ちゃんは週末が高校生ラストの文化祭だったため、
本日のお弁当メニュー ごはん やまと豚 ロース万葉漬 卵焼き（チーズ入） ミニトマト 切り干し昆布煮 専門学生用 2024年9月17はやまと豚ロース万葉漬 本日は長女ちゃんのみ。 高校生の末っ子ちゃんは週末が高校生ラストの文化祭だったため、
本日のお弁当メニュー スパムおにぎり みかんの缶詰 高校3年＆専門学生用 昨夜は夕飯を作れなかったので、今日のお弁当はスパムおにぎりでちょっぴり手抜き。 明日もお弁当はお休みのため、今週のお弁当は今日がラスト。 まだ夏休み中で、お弁当がいら
本日のお弁当メニュー スパムおにぎり みかんの缶詰 高校3年＆専門学生用 昨夜は夕飯を作れなかったので、今日のお弁当はスパムおにぎりでちょっぴり手抜き。 明日もお弁当はお休みのため、今週のお弁当は今日がラスト。 まだ夏休み中で、お弁当がいら
本日のお弁当メニュー ごはん チャプチェ たまご焼き かぼちゃ煮 小松菜ナムル シャインマスカット 専門学生用 いつも大量に作りすぎてしまうチャプチェ 今日は少し少なめにつくり、冷蔵庫にのこっていた「えのき」を入れてみました。 これと言って
本日のお弁当メニュー ごはん チャプチェ たまご焼き かぼちゃ煮 小松菜ナムル シャインマスカット 専門学生用 いつも大量に作りすぎてしまうチャプチェ 今日は少し少なめにつくり、冷蔵庫にのこっていた「えのき」を入れてみました。 これと言って
本日のお弁当メニュー ごはん+ふりかけ たまご焼き（小ネギ入） きんぴらごぼう つくね（冷凍） かぼちゃ煮 ミニウィンナー（高校生のみ） シャインマスカット（専門生のみ） 高校3年＆専門学生用 久しぶりの「きんぴらごぼう」 たまに？は冷凍の
本日のお弁当メニュー ごはん+ふりかけ たまご焼き（小ネギ入） きんぴらごぼう つくね（冷凍） かぼちゃ煮 ミニウィンナー（高校生のみ） シャインマスカット（専門生のみ） 高校3年＆専門学生用 久しぶりの「きんぴらごぼう」 たまに？は冷凍の
本日のお弁当メニュー ごはん+ふりかけ にんじんの肉巻き きつねがんも たまご焼き（小ネギ入） かぼちゃ煮 シャインマスカット（専門生のみ） ミニトマト（専門生のみ） 高校3年＆専門学生用 夏休み明け、2週目は「にんじんの肉巻き」 今回の肉
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本日のお弁当メニュー ごはん+ツナマヨ つくね たまご焼き（お醤油） きつねがんも きゅうりとカニカマの中華和え 大学1年生用 ごはん 味噌汁 サバの塩焼き たまご焼き（お醤油） かぼちゃサラダ きつねがんも きゅうりとカニカマの中華和え
本日のお弁当メニュー ごはん 牛焼肉 たまご焼き（小ネギ入） もやしサラダ タケノコの煮物 枝豆 新社会人＆大学1年生用 このところ 焼肉たべたい！！ と、言う末っ子ちゃんと真ん中ちゃん。 ということで、本日は焼肉弁当。 お弁当用なのでニン
本日のお弁当メニュー 2色丼 お豆腐の肉団子 ミニウィンナー ☆なば菜のお浸し 新社会人＆専門学校2年生用 昨日は1日お出かけのため、簡単なお弁当に。 定番の2色丼。 お弁当の写真を撮影してからミニトマトを追加。 トマト大好き真ん中ちゃんに
本日のお弁当メニュー ごはん ミートボール たまご焼き（コーン＆チーズ） スパゲッティサラダ 枝豆（冷凍） ミニウィンナー 大学1年生用 ごはん 鮭フライ+タルタルソース たまご焼き（コーン＆チーズ） スパゲッティサラダ ミニトマト 蓮根の
本日のお弁当メニュー ごはん チキンナゲット（秋川牧園） たまご焼き（お醤油） ほうれん草ナムル マカロニグラタン 大学1年生用 ごはん メカジキの竜田揚げ たまご焼き（お醤油） ほうれん草ナムル マカロニグラタン たけのこ入がんも煮 ミニ
本日のお弁当メニュー ごはん ぶりの照り焼き たまご焼き（醤油） 人参のナムル 焼きそば 専門学校1年生用 本日は春の陽気。 早く春になっては欲しいけれど、どうやら今年の夏も暑そうです。
本日のお弁当メニュー ごはん 照り焼きミートボール たまご焼き（醤油） 切り干し大根（冷凍） いも棒（冷凍） ミニウィンナー チキン（Costco） 味噌汁 専門学校1年生用 金曜日にもなると、お弁当は茶色一色に。 プラス昨晩は、Costc
本日のお弁当メニュー ごはん やまと豚のロース焼き たまご焼き（チーズ） ひじき煮（冷凍） コーン お星さまポテト 枝豆（冷凍） ホワイトシチュー 専門学校1年生用 本日のスープは、ホワイトシチュー。 やまと豚のロースステーキは、「これ、美
本日のお弁当メニュー ごはん 滋養鶏のハーブ焼き たまご焼き（お醤油） 大根の漬物 えのきとベーコン＆ジャガイモ炒め 焼きホタテ たまごスープ 専門学校1年生用 ホテル業界に就職希望の長女ちゃん。 ホテル業界の就活はすでに始まっていて、3月
本日のお弁当メニュー ごはん 焼き魚（シャケ） たまご焼き（甘） ピーマンのサッと炒め ササミチーズフライ（冷凍） ミニウィンナー 味噌汁 専門学校1年生用 昨日はサーモンで、本日はシャケ。 同じ魚でも味付けが違うのでOK。 写真を見返すま
本日のお弁当メニュー ごはん サーモンの土佐酢漬け たまご焼き（お醤油） ピーマンのサッと炒め いも棒（冷凍） 大根の漬物 ウィンナー 味噌汁 専門学校1年生用 IKEAで購入したサーモンがあったので、土佐酢漬けに。 身がしっかりしていたの
本日のお弁当メニュー ごはん 肉野菜炒め たまご焼き（甘） ミニトマト つくね（冷凍） レンコンきんぴら（冷凍） 専門学校1年生用 キャベツ・にんじん・たまねぎで肉野菜炒め。 昨晩、お弁当に入れようと作っていた1品は取り置きしていなかったら
本日のお弁当メニュー ごはん ピカタ たまご焼き（お醤油） ミニトマト トマトペンネ ベビーチーズ いも棒 枝豆（冷凍） 専門学校1年生用 冷凍庫に鶏むね肉があったので、チキンカツか、またはから揚げか、と思いましたが、一番簡単なピカタ。 「
本日のお弁当メニュー ごはん スパイシーチキンカツ（秋川牧園） たまご焼き（チーズ） ミニトマト 焼き厚揚げ ほうれんソテー ミニウィンナー 味噌汁 専門学校1年生用 就活を頑張っている長女ちゃん。 昨日は、合同説明会に参加してきたようです
本日のお弁当メニュー ごはん 天ぷら（さつまいも・ピーマン・かき揚げ・しめじ） たまご焼き（甘） ミニトマト かぼちゃ煮 ほうれん草煮びたし チゲ 専門学校1年生用 本日のスープはチゲ。 お味噌汁と違い、こぼしたらちょっと困るスープ。
本日のお弁当メニュー のり弁 さばの塩焼き つくね（冷凍） たまご焼き（シラス入り） ミニトマト 玉こんにゃく ウィンナー 枝豆（冷凍） 味噌汁 専門学校1年生用 野菜が足りないお弁当。 お味噌汁にたくさん入れてあるから平気かしら？ ほうれ
本日のお弁当メニュー オムライス お星さまポテト 白身魚フライ（冷凍） ミニトマト ベビーチーズ コーンスープ 専門学校1年生用 別容器に入れたケチャップを持たせるのを忘れたような。 お弁当にオムライス。 本人も飽きてきたよう。お弁当自体に
本日のお弁当メニュー ごはん チーズハンバーグ ゆで卵 茹でもやし ミニトマト コーン炒め 玉こんにゃく 卵スープ 専門学校1年生用 いつものミニハンバーグに本日はチーズをのせて。 ケチャップは別容器で。 完全に「洋」の雰囲気のお弁当ですが
本日のお弁当メニュー ごはん ハムカツ ミートボール たまご焼き（お醤油） 茹ブロッコリー ミニチーズ 味噌汁 ミニウィンナー 専門学校1年生用 お正月用に買っていたハムをハムカツに。 年末年始、わたしはインフルでダウンしていたのでようやく
本日のお弁当メニュー ごはん ちくわの天ぷら（青のり風味） たまご焼き（チーズ） 茹ブロッコリー もやしサラダ ミニウィンナー 専門学校1年生用 ちくわの天ぷらは久しぶりに青のり風味で。
本日のお弁当メニュー オムライス ミートボール ミニトマト ブロッコリー クリームコロッケ（冷凍） ヤングドーナツ 高校2年生用 今日のおやつは長女ちゃんの大好きな「ヤングドーナツ」 このところ、おやつも何を持たせようか考えている毎日です。
本日のお弁当メニュー ごはん IKEAのミートボール スパゲッティナポリタン 卵焼き（チーズ入） お星さまポテト 茹でブロッコリー 高校3年生用
本日のお弁当メニュー ごはん 滋養鶏のハーブ焼き ひじき煮 ゆでブロッコリー 卵焼き 豆もやしナムル 専門学生用
本日のお弁当メニュー ごはん ミニハンバーグ たまご焼き（チーズ入） ゆでブロッコリー がんも煮 ミニトマト（専門生のみ） 高校3年生＆専門学生用
本日のお弁当メニュー ごはん ミニハンバーグ たまご焼き（チーズ入） ゆでブロッコリー がんも煮 ミニトマト（専門生のみ） 高校3年生＆専門学生用
本日のお弁当メニュー ごはん+こんぶ いも棒 ササミチーズフライ 切り干し大根 枝豆（冷凍） たまご焼（小ネギ入り） 高校3年生用
本日のお弁当メニュー のり弁 かぼちゃ煮物 ミニトマト つくね（冷凍） 煮物 たまご焼き 専門学生1年生用 本日は長女ちゃんのみ。 2日連続でのり弁。でも食べる人が違うからOK。 具材も前日とほぼ変わりない気が。 今週も1週間お疲れさま。毎
本日のお弁当メニュー のり弁 チキンナゲット 煮物 ゆで卵 高3年生用 のり弁は久しぶり。 先日作った煮物が好評だったので、にんじん・だいこん・ごぼう・じゃがいも・ササミで作ってみました。
本日のお弁当メニュー おにぎり（こんぶ＆しゃけ） 豚の生姜焼き しめじの天ぷら お星さまポテト かぼちゃ煮物 末廣饅頭（たねや） 高校2年生用 本日は、本人のリクエストにより「おにぎり」 具材はこんぶ＆シャケ おやつには、新宿伊勢丹で購入し
本日のお弁当メニュー ごはん トンカツ たまご焼き（小ネギ入り） スパゲッティナポリタン チーズ 枝豆 高校3年生用 お弁当を作ったあとは、明日のお弁当は何にしようかと悩む日々。 でもこれもあと少しでおしまい。
本日のお弁当メニュー 二色丼 ミニトマト きゅうりの浅漬け ミートボール 切り干し大根 ショートブレッド 専門学校1年生用 困ったときに2色丼。 頭をフル回転で勉強している長女ちゃんは、糖分が必要とのことでこのところおやつ持参。 今日はWa
本日のお弁当メニュー ごはん 鶏むね肉のオーブン焼き たまご焼き（小ネギ入） きゅうりの浅漬け 水菜サラダ（胡麻ドレッシング付） 高校2年生用 から揚げにしようと思って漬けこんでいたむね肉をオーブン焼きでやきました。 味が薄かったようで、ち
本日のお弁当メニュー ごはん アスパラベーコン巻き（専門生のみ） 切り干し大根 焼きそば つくね（冷凍） 山芋の磯部揚げ（冷凍） たまご焼き（小ネギ入）（高校生のみ） 茹でブロッコリー（高校生のみ） 高校2年生用 今日は水曜日。 末っ子ちゃ
本日のお弁当メニュー ごはん 鮭の土佐酢漬け たまごやき（しらす入） タケノコ・にんじん・ササミの煮物 ゆでブロッコリー ミニトマト（専門生のみ） 白身魚フライ（冷凍） 高校3年生＆専門学校1年生用 久しぶりに食った煮物は、鶏のササミがよか
本日のお弁当メニュー ごはん 一口餃子 たまご焼き（チーズ入） スパゲッティナポリタン（もどき）（高校生のみ） お星さまポテト（高校生のみ） カリフラワーとエビ炒め（専門生のみ） ふりかけ（持参を忘れる…） 高校2年生用 カリフラワーはお弁
本日のお弁当メニュー ごはん 豚ロース焼肉 ミニトマト 卵焼き（甘） 茹でアスパラガス わかめとキュウリ・エビの和え物 専門学生1年生用 好き嫌いが少ないと、彩りがいいような（笑）
本日のお弁当メニュー ごはん 回鍋肉 たまご焼き（小ネギ入） ほうれん草ソテー ミニウィンナー メンチカツ（冷凍） ふりかけ 高校3年生用 本日は回鍋肉。 食べれそうなキャベツの外葉を1枚使ったので、ところどころキャベツが固め。 ピーマンは
本日のお弁当メニュー ごはん+こんぶ ちくわの天ぷら たまご焼き（甘） つくね（冷凍） もやし炒め（高校生のみ） 枝豆（高校生のみ） アスパラの天ぷら（専門生のみ） ミニトマト（専門生のみ） 高校3年生＆専門学生1年生用 今日はお弁当がなか
本日のお弁当メニュー ごはん+こんぶ ロールキャベツ ポテトサラダ オムレツ（ツナ＆ほうれん草＆チーズ） ミニトマト（専門生のみ） 高校3年生用 久しぶりにロールキャベツ。 どうしても水分が多めなので、ラップに包んでお弁当箱に入れました。
本日のお弁当メニュー ごはん 焼き肉 ゆで卵 ほうれん草おかか 糸こんにゃくのきんぴら ミニトマト 高校3年生＆専門学校1年生用 本日は、豚バラと玉ねぎで焼肉。 生姜焼きにしようかとも思いましたが、簡単に焼肉のタレで。 久しぶりに、糸こんに
