ゆり子の隠れ家・シニアライフログ

年金1ヶ月何万円で暮らす、という話はプレッシャー

月10万円で暮らすとか、年金数万円で豊かにという類の記事が、私のスマホにオススメであがってくるようになり早数年。それだけ私が、知らず知らずのうちにそういう情報を見ていたということなのでしょう。少し前までは真剣に読んでいましたが、正直、もう疲れました。飽きた…といったほうが今の気持ちにあっているかもしれません。わかってはいるのです、倹約や節約の大切さも、長生きリスクも。でも、読んでいると自分が真っ暗な...

2024/09/30 07:45

人の悪口が止まらない義母からの逃げ方

義母はまだ認知症では初期なのだと思います。今日が何日かもわかっているし、どこで誰といるかもわかっています。見当識障害は出ていません。ただ、相手の表情を読み取ることはできなくなっているようです。また、こちらの言葉を理解することも時々むずかしいようで、会話していても、関係ない答えが返ってくることが増えました。その答えによく、人の悪口が含まれてしまう…どうでもいい話なら聞き流すのですが、義母がたびたび口...

2024/09/27 07:14

幸せになるために…60代の断捨離は考え方を変えてすすめる

60代の断捨離の壁を低くするさあ断捨離！と思って始めたけれど、途中で嫌になってあきらめかけたことがあります。捨てても捨てても、まったくすっきりした感じがしなかったからです。物が多すぎたからそう感じたのでしょうが、ゴールはどこなのかと途方にくれてしまって・・・。その時に子供から言われた言葉が、今も忘れられません。「もっと人に頼れば？」と言われたのです。私は実家の片付けでしんどい思いをしてきたので、自分...

2024/09/23 07:13

スポーツクラブの人間関係に悩まなくてすむようになった方法

スポーツジム、フィットネスクラブ、スポーツクラブ。どの言い方が合っているのかわかりませんが、今日はスポーツクラブにします。60代でスポーツクラブに通っている人はどのくらいいるでしょうか。その人達は、スポーツクラブでの人間関係に悩んでいませんか？私は元々、女性が群れになっているのが苦手です。運動も発散もしたいけれど、スポーツクラブは仲良しクラブじゃないと思っているので、人間関係で悩むのはごめんなのです...

2024/09/21 08:25

1日でも若いうちにパスワードの整理と管理を。結局この方法がラクで分かりやすかった

急いでいたのに、パスワードを間違えてめんどうなことになりました。なんて情けないんだろう…。手続きはできましたが、老いをつくづく実感しました。自分はネットバンクやネット証券を使いこなせていると、思いあがっていたのです。ネットリテラシー云々の前に、大切な情報をどのように管理していくかということを、いまいちど見直さねばならないと思いました。少しでも若いうちにパスワードとIDの整理と管理をする！年齢を重ねる...

2024/09/19 06:45

主婦の罪悪感を捨て、プロに頼んでいる掃除

プロのお掃除。罪悪感を捨ててこの4，5年、プロの手を借りて掃除してもらう箇所を少しずつ増やしてきました。エアコンや換気扇やお風呂の徹底掃除です。体力も気力も落ちてきたせいか、自分で掃除しても思うように綺麗になりません。かといって、汚いままで平気かというと、まだそこまでは思えないのです。はじめは、お金を払って掃除を人に頼むなんてもったいないと思っていました。「主婦なのに掃除もちゃんとしないなんて、どれ...

2024/09/17 09:17

60代の断捨離、捨てる罪悪感を減らしたくてやってきたこと

私には、もったいないとか、いつか使うかもしれないから等の理由で、なかなか捨てられないものがたくさんありました。シンプルに「壊れてもいないのに、捨ててはいけない」という気持ちが大きかったからです。でも・・・・・罪悪感があるということは、すでにそれを捨てたいと思っている。だからずーっとモヤモヤしていました。これは考え方を変えるしかない。『捨てる』から罪悪感があるわけなので、『捨てる以外の手放し方』をし...

2024/09/09 08:56

恥ずかしい、鈴木くんに淡い期待をした自分

昨日の記事の続きです。電車で40数年ぶりに会った鈴木くん。正確には目があっただけでしたが、話しかけようかどうしようか迷っていたところ彼が立ちあがり、私が座っている前まで歩いてきました。「あの、もしかして○○さんだよね？」と聞いてくれたので、私はそのとき初めて思い出したようなふりをして答えました。「ああ、お久しぶりです」。嬉しくなり、一気に調子に乗ってしまった私は、鈴木くんと付き合っていた頃の思い出をペ...

2024/09/08 07:41

元カレ鈴木くんに40数年ぶりに出会ってしまった…

鈴木くんは仮名だし、元カレという言葉を60代の私が使っていいものかとも思いましたが、他に思いつきません。このまま書きます。めったに乗らない電車を利用して用事を済ませ、帰りは足がとても疲れていたのであえて一駅戻り、そこが始発となる電車に座りました。田舎なので、その電車もなかなか出発しません。座っている人もそんなにいませんでした。「何時までに帰らないとあれもこれも出来ないな」と考えながらぼーっとしていた...

2024/09/07 06:58

愚痴ばかりのブログですみません

しんどいことやどうにもならないことが溜まっているときほど、ブログを書いていることに気付いたのは、今年の春でした。真剣に悩みながら書いているけれど、結局はどれもこれもただの愚痴で、解決策もこれと言ってないのです。そんな私の愚痴ブログに需要はあるのかしら、などと思ってアクセス解析をみてみたら、愚痴を書いているときほど読んでもらっていることがわかりました。ありがたいです、読んでくれている人がいると思える...

2024/09/06 07:44

冷蔵庫がグチャグチャになりがちな人におすすめ

暑い時は冷蔵庫の片付けや掃除に絶好のシーズンだと思います。寒い時より油汚れもゆるみやすいし、食品の安全を考えるうえでも冬より油断しませんから。掃除ついでに、冷蔵庫の収納をいまいちど見直してみたら、食品・時間・お金の無駄がなくなってきました。そのときに参考になったムック本があります。そのムック本とは、料理研究家でラク家事アドバイザーの島本美由紀さんの本です。冷蔵庫収納のトリセツのような本で、写真や図...

2024/09/03 07:16