今日も3時に中途覚醒寝れなくて3時半ごろに朝御飯です朝御飯は昨日の夕御飯の残りのエビフライ2本白身魚フライご飯なめこ味噌汁でした早く食べたからさっき小腹が空い…
気分の上げ下げが激しい不安、来月新しい事が沢山始まる。誰の助けも無いのに本当にキャパが無い自分が嫌になる。自分で決めた事だからやらなきゃ。けど不安。PMSだか…
昨日の夜ご飯はキャベツの千切りノンフライヤーで作った鶏天五穀ご飯でした最近寝不足でフラフラです今日の朝御飯は昨日の残りの鶏天じゃがいも、にんじん、たまねぎ、魚…
もう毎日湿度がえぐい雨ばっかで洗濯物乾かないしカッパ来て職場に着いたらもう汗だくです最近色々と家庭内でも職場の事でも変化があって疲れてます本当に旦那は元気で留…
今日はほとんど動かない仕事だったので無事に終わりましたゆっくりお風呂に使って足底筋膜炎に良いストレッチをやって大分楽になりました夜ご飯は等質ゼロ麺、白滝、鶏肉…
また右足の裏が痛くなりました本当不便だし面倒だわ今日1日やれるかな～職場まで遠いし、階段えぐいから仕事前にやられそうとにかく精一杯やらねば今日の朝御飯は昨日の…
今日はパート休みの日長かった、、、もう職場の雰囲気が最悪で1日1日長かったよー今日は面接があったので、子供を保育園に預けて急いでいってきました朝御飯に昨日の夕…
今日は母の日で皆で海鮮丼や唐揚げ、味噌汁等沢山出前を取って食べましたその後近くの沢山電車が見れる所に行ってずーっと電車を見て公園で遊んで大満足夜ご飯は買って帰…
今日はしっかり寝たのに眠いですけどいつもよりは頭がスッキリしてるので、やっぱり睡眠大事ですね今日の朝御飯は鳥むね肉の鶏ハム五穀ご飯卵豆腐でしたお昼ご飯はヨーグ…
腰痛、下半身のダル重、異常な食欲、イライラ本当にヤバイ腰に温湿布貼ってロキソニン飲んで寝ます明日仕事本当に行きたくない。けど明日行ったら休みだし、行かなきゃあ…
昨日は生理が来てもうダルダルでした気持ちの問題もあるけど、生理が来たなって分かった瞬間から一気に身体もぐちゃぐちゃになります今日は腰痛で死んでるし昨日の夜は実…
今テレビを見て笑ってたら旦那さんにすげー顔の肉増したねって言われました分かってるよ明日か明後日辺りに生理来そうだけど、それ以前に身体が浮腫んで浮腫んで凄いから…
今日はランチの約束があるので二度寝は出来ません5時に起きちゃって、それからYouTube見たり竹脇まりなさんのストレッチやったり朝御飯食べたり、ゴミ捨てしたり…
今日は子供の誕生日でした両親とうちとで誕生日会沢山ご馳走用意して、歌ってプレゼントあげて、子供も嬉しそうにありがとうって言ってる姿を見て感動ピザに、唐揚げ、ケ…
本当にあっという間に過ぎちゃいますねけどゆっくり映画も見れたし、掃除も出来たし、白滝五穀ご飯も作れたし良かったですあれから夕御飯用に鍋一杯に水、にんじん、鳥手…
やっぱり昨日の夜もガッツリ行きました。ストレッチもしないで、帰ってきてすぐ子供とお風呂入って歯磨きをして就寝今日は旦那さんが子供を連れて近所の穴場の施設(全然…
最近本当に生活が崩れてます睡眠不足に脂っこい食事にストレスいやー流石に胃が痛いそれでも昼御飯にピザ食べてるんだから本当に救えない馬鹿ですね今日は早めの子供の日…
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