searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel
プロフィール
PROFILE

さくさくさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
普通になりたい巨デブ
ブログURL
https://ameblo.jp/23232323tk/
ブログ紹介文
普通体重になりたい巨デブのダイエットブログです
更新頻度(1年)

146回 / 82日(平均12.5回/週)

ブログ村参加:2020/11/07

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、さくさくさんの読者になりませんか?

ハンドル名
さくさくさん
ブログタイトル
普通になりたい巨デブ
更新頻度
146回 / 82日(平均12.5回/週)
読者になる
普通になりたい巨デブ

さくさくさんの新着記事

1件〜30件

  • 足が痛い

    今日の夕御飯は白滝2袋にウインナーにネギを入れて炒めたものに味噌汁でした後家族のご飯のモモ肉を網で焼いたやつを味見として2切れ食べましたお風呂に入ってストレッ…

  • 作戦成功?

    結局今日は朝4時に起きて朝ごはんまぁまぁ寝れた方でした今日の朝ごはんは豚肉とトマト、キャベツを炒めてチーズをかけたものと五穀ご飯と味噌汁(豆腐、にんじん、大根…

  • 夕御飯と対策

    今日の夕御飯は白滝2袋に、ウインナー2本、ネギ、ブロッコリーをパスタソース、中華だしを入れたなんちゃってスープパスタです見た目は相変わらずイマイチですが美味し…

  • やっぱり

    昨日2時頃にお腹すいて起きましたそれで朝ごはん?を食べて(笑)また二度寝家を出る前にササミを食べて出勤~さて、今日もダイエットの為に頑張ります~

  • 仕切り直し?

    今日の朝ごはんは五穀ご飯、ウインナー、味噌汁お昼ご飯はステーキ500グラム、ご飯、大根おろし夜ご飯はプロテインでしたお昼ご飯が凄いですねもうお肉ならいくらでも…

  • 駄目だ~

    昨日から駄目駄目です夜の暴走が酷い、、朝、昼は普通に食べて夜に過食してしまう、、何で何で、、生理前だからかもうお腹空くと我慢出来ない早く生理来てくれ、、食べた…

  • 恐るべし生理前

    まぁとにかくお腹が空きます今日のお昼ご飯は差し入れのお弁当を頂きました。ご飯、刺身、天ぷら、茶碗蒸し、煮物、味噌汁まぁ豪勢なお弁当仕事はほぼ立ちっぱなしで動か…

  • 休日と朝ごはん

    昨日は休日で、ゆっくり過ごせました休日になると普通のご飯を三食たべてしまいますが、今の所体重は減ってるのでいいかなさて、今日の朝ごはんは小アジの唐揚げ、豚汁(…

  • 今日の体重

    今朝の体重は87キロでした今月中に86キロ代行けそうよしこれからも気を抜かずに頑張ります数ヶ月前までしまむらの4Lもキツくて着れなかったんです買ったはいいが着…

  • 夜ご飯

    今日の夜ご飯はサニーサラダ沢山胸肉を油なしで炒めたものに味噌汁(白菜、えのき、揚げ、にんじん、豆腐)ですお昼ご飯はカニカマスティックにしました最近、職場で小さ…

  • ガッツリ朝ごはん

    今日の朝ごはんは鶏もも肉を茹でて、トマト、キャベツと炒めて卵で綴じたものと五穀ご飯味噌汁(白菜、にんじん、大根、揚げ、豆腐)でした目茶苦茶ガッツリ全部食べまし…

  • 生理前だからかな

    おやすみなさいと言っておいて(笑)最近まぁイライラします。。かと思えばズーンと地に落ちそうな位に辛くなったり。普段旦那さんは朝いないんですが、たまーーにいると…

  • 今日1日

    朝ごはん昨日の夜ご飯の残りのキムチ鍋の残りに、五穀ご飯昼御飯五穀ご飯のお握り一個夜ご飯キャベツ四分の一にもやし一袋に鶏胸肉茹でたのを炒めて卵で綴じたものや大根…

  • やってしまった日

    昨日のブログを上げてから一回寝て、11時位に起きた時に異常にお腹が空いて冷蔵庫の中の白ご飯、夜ご飯に家族に作った鶏肉とじゃがいものバター醤油焼き、チキンフリッ…

  • 夜ご飯

    今日の夜ご飯は朝に子供に作って余った雑炊とキャベツとウインナー一本と、チーズを炒めたものです今日も職場と家で色々あり疲れました やっと布団に入って自分の時間そ…

  • 昨日の今日

    昨日は子供が怪我をしてバタバタな1日でした良かった何ともなくて1日普通に食べた1日でした夜ご飯はプロテインにしようと思ったけど、豆乳無くて結局鍋を食べてしまい…

  • 体重

    先ほど起きて体重図りました87.8キロよし減ってるこれからも頑張るぞ~今月中に86キロ台に行きたいな~それでは朝ごはんを食べたので二度寝します(笑)おやすみな…

  • 今日1日の記録

    朝は5時起床の朝ごはんはトマト、豚コマ、もやしを炒めてチーズをかけたものに味噌汁(インスタント)五穀ご飯お昼ご飯は五穀ご飯の塩お握り一個夜ご飯はカットキャベツ…

  • 本日は

    朝は5時に起床からの豚汁とウインナーと五穀ご飯お昼ご飯は五穀ご飯の塩お握り一個夜ご飯は糖質ゼロ麺に茹でた鶏胸肉とキャベツを炒めて味付けしたものでしたもう今日は…

  • 不安定な日

    今日のは6時頃に起きて朝ごはん昨日の家族のご飯の鍋の残りに胸肉を入れたものに白ご飯それからストレッチして美容院まで徒歩20分歩いてカットして帰宅お昼ご飯は白ご…

  • 今日1日

    朝は6時に起きて唐揚げ味噌汁(インスタント) キャベツ五穀ご飯を食べて、ストレッチ二種類してからお買い物11時半頃に創作和食ビュッフェで色々食べました色々な料…

  • 今日1日は

    朝はお腹が空いて4時に起床豚コマの甘辛煮にトマト、ネギを加えたものに味噌汁(ネギ、白菜、豆腐、揚げ、ほうれん草)白米を食べてそこから二度寝7時に起きて、家族で…

  • 疲れた1日と夕御飯

    今日は疲れた週の最後は本当に疲れるあーあ、早く違う仕事見つけたいな~けど中々無いし辛いなぁさて、夜ご飯はサニーレタス大量に胸肉を油なしで焼いたものですサニーレ…

  • 今日の体重と朝ごはん

    今朝もお手洗いに行ってから計測しました携帯を持たずに計測したら、88.6でした良かった減ってた生理終わったんでまたダイエット頑張ります三連休が不安ですが(笑)…

  • 空腹な日のご飯

    今日目茶苦茶寒いですね夜に雪が降りそうさて、今日のお昼ご飯は買い忘れてしまい、職場の自販機でオニオンスープを買ってきて飲みました家に帰ってきてすぐに夜ご飯糖質…

  • 朝ごはん

    今日の朝ごはんはカレー(ニンジン、ほうれん草、カボチャ、豚コマ)五穀ご飯カツ4切れ大根の漬物ですごちそうさまでしたさて、朝のストレッチも終わったし、今日もダイ…

  • 良い日

    今日は仕事休みの日久々に掃除やら色々出来て良い日でした朝ごはんは五穀ご飯、豚肉を網で焼いたものと味噌汁(インスタント)白菜の漬物朝ごはん後にストレッチをしてか…

  • 夜ご飯とお休み

    今日の夕御飯は糖質ゼロ麺に舞茸とハムを入れて炒めたものです野菜が全然無いから明日買いにいかなくては休みだし掃除もしよ~っとそれではお休みなさい

  • 朝ごはん

    眠たい昨日は何度も目が覚めちゃったから寝たんだけど眠たい今日の朝ごはんは味噌汁(昨日の残り)と玄米ご飯と昨日の鶏天でしたごちそうさまでしたさぁ、今日もダイエッ…

  • 昼御飯と夜ご飯

    今日のお昼ご飯は茶わん一杯分の五穀ご飯にキャンディーチーズを2つ入れたお握り一個夜ご飯はキャベツとタマネギスライス大盛に鶏天をのせたものに、味噌汁(白菜、椎茸…

カテゴリー一覧
商用