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おぢさんのつぶやき -山崎篤史ー https://www.yamasaki1969.com/

とうとう50代突入してしまいました。白髪が増えてきたおぢさんですが、たまに書き込もうかなぁと思います。

やまさき
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2020/11/05

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  • 「どんなにつらくとも生きるに値する」チャップリン流勇気と習慣形成で人生設計を今日から変革する術

    この人生は、どんなにつらくとも生きるに値する。そのためには三つのことが必要だ。それは、勇気と、希望と、いくらかのお金だ。チャーリー・チャップリン はじめに──なぜ「あなた」に届いてほしいのか 「この人生は、どんなにつらくとも生きるに値する」──チャップリンの言葉が、今日も心に響きます。 満員電車に揺られながらデスクに向かい続ける日々。 成果を求められるプレッシャー時間も心も、いつしか余裕を失い「自分は何のために働いているのか?」迷いが胸を締めつける瞬間が誰にもありますよね。 そんなあなたにチャップリンが伝えたかったのは「勇気」と「希望」、そして「いくらかのお金」──この三つがあれば、人生は再び…

  • 「夢を追いかける勇気」が人生を変える:15歳ロナウドに学ぶ挑戦マインドセット

    「夢を追いかける勇気がなければ、何も達成できない。」──クリスティアーノ・ロナウド── 朝陽が高層ビルの谷間を朱色に染める頃、駅のホームには既に戦闘態勢のような緊張感が漂っています。プラットフォームに響く靴音、スマートフォンの通知が混ざり合い、コーヒーの香りがわずかに鼻先をくすぐります。そんな光景の只中で、あなたの心には幼い頃から抱き続けた“あの夢”がちらつく。スーツの肩を軽く張らせ、息を整えるあなたは、無意識にその小さな炎を再び焚き付けようとしているのです。 1. 夢への扉を叩く瞬間 1-1. ロナウドの決断 15歳のロナウドが故郷マデイラ島を離れたとき、彼は大きな不安と共に未踏の世界に飛び…

  • 「勝者は決して諦めない」ベッケンバウアーマインド活用術で挑戦力を

    勝者は決して諦めない。諦める者は決して勝てない。ベッケンバウアー 1. あなたの“あきらめクセ”に気づく瞬間 「今日はどうせ無理かも…」そんな気持ちを抱えながら、イヤホンで音楽を流しつつ満員電車に揺られていませんか? 私たち30~50代のビジネスパーソンは、時間と成果を天秤にかける日々です。限られた時間でいかに成果を出すか。それは、まさに「諦めない力」にかかっています。 そして、この「諦めない力」を体現した人物がいます。ドイツのサッカー界において史上最高とも評される、フランツ・ベッケンバウアーです。 彼の言葉 「勝者は決して諦めない。諦める者は決して勝てない。」は、タイトル獲得や苦難との戦いを…

  • TAJIRI直伝「失敗は儲けもの」マインドセットで挑戦と自己成長を加速する方法

    人生の時間って、たくさんあるようでもしかしたら明日でブツ切れかもしれない。だから、ダメならダメ。うまくいったら儲けモン。ハナから期待してないからダメでもダメージなんて全然ないよ、と。そんな身構えで、トライしたいことは身の丈のままに即ぜんぶやっちまうことかと。すべてダメもとで。 — TAJIRI (@TajiriBuzzsaw) 2025年5月26日 人生の時間は、誰にも等しく与えられている。だが、その刹那(せつな)がいつ終わるかは、誰にもわからない。明日、ふいにゴングが鳴るかもしれない── そんな覚悟が、心の底に一滴の解放感をもたらす。期待しないから、失敗が怖くない。うまくいけば、もうけもの。…

  • 「幸せを求めすぎるほど不安に?」フォントネル流マインドセット変革術

    幸せを求めすぎることは幸せの大きな障害になるベルナール・フォントネル(フランスの文人・思想家) 「幸せを追い求めるほど、なぜ私たちはつらくなるのか?」冷たいコンクリートに触れた朝の駅プラットフォームで、そんな疑問が胸をよぎりました。コーヒーの香りが鼻をくすぐる一方で、スマホに表示される他人の成功が、私の胸をひりひりと傷つけるのです。 ベルナール・ル・ボヴィエ・ド・フォントネル(1657–1757)は、フランスの博覧強記の教養人として知られます。彼は『天文学夜話』をはじめとする著作で、科学や哲学を貴族や市民に分かりやすく届けました。その軽妙な語り口と豊富な知識で、啓蒙思想の先駆けと称されます。フ…

  • 今日から始める「歩み続ける覚悟」――失敗恐怖を突破する習慣形成術

    今正しい道を歩んでいて、その道を歩み続ける覚悟があるならば、いつか必ず前進することができるのですIf you're walking down the right path and you're willing to keep walking, eventually you'll make progress.バラク・オバマ 風が頬を撫でる早朝の道端で、あなたは深く息を吸い込んでいました。遠くから聞こえる踏切の音に、緊張がほぐれる。ぽつりとつぶやくのは、自分への問いかけです。「このまま歩き続けても、本当に進めるのだろうか?」 胸の中でうずく不安が、冷たい空気と混ざり合うように広がります。バッグの重…

  • 限られた時間で思考リソース無限大に!本田宗一郎の習慣公開

    思考というリソースは無限大 あなたは、イヤホンから流れる旋律に身を委ねた瞬間、胸の奥で何かがざわめく感覚を覚えたことはありませんか?静かなオフィスの隅で、ピアノの調べが耳をくすぐるとき、頭の中に湧き上がるアイデアの粒を逃さず、ノートにペンを走らせる――そんな経験があるはずです。 ビジネスの現場では、時間も体力も限られています。それでも、思考だけは無限に羽ばたきます。あなたの問いかけが、まるで音符のようにリズムを刻み、脳内で新たなフレーズを紡ぎ出すからです。 本田宗一郎氏は、レーシングエンジンの低い唸り声に耳を澄ませ、「この振動は何を教えてくれるのか?」と問い続けました。その聴覚を研ぎ澄ませる姿…

  • 「薬を超える笑い」の秘密――アンネ・フランクに学ぶ習慣形成術で心身リセットする具体ステップ5選

    薬を10錠飲むよりも、心から笑った方がずっと効果があるはず あなたの鼓動が少しずつ速くなるのを感じていますか?朝の電車の揺れに身を委ねながらコーヒーの香りが鼻孔をくすぐります。肌に触れるカップの温もりが一瞬だけ安堵感をもたらす――。 それでも、胸の奥には重石のような疲労が沈んでいませんか?画面いっぱいに並ぶ未読メールの数が視界の片隅でじりじりと迫り来る。 そんなとき、あなたの救いになるのは五感を解放する「笑い」です。アンネ・フランクは日記にこう残しました。“A good hearty laugh would help more than ten Valerian pills.” 心を揺さぶる「…

  • Google創業期に学ぶ挑戦×協力の自信醸成メソッド【自己成長の鍵】

    Alone we can do so little. Together we can do so much. 一人ができることは少ないですが、協力すれば多くのことを成し遂げることができます。ヘレン・ケラー コーヒーの香りがデスクを包み込む朝。窓辺から差し込む柔らかな光がミーティング資料の紙面を優しく照らします。指先でページをめくると、ほんのわずかな紙ずれの音が耳をくすぐるように響きます。あなたは画面の向こうで、無数のタスクと格闘しているでしょうか? 「一人ができることは少ないですが、協力すれば多くのことを成し遂げることができます」このヘレン・ケラーの言葉は、単なる美しい言葉ではありません。実際…

  • エジソンから学ぶ変革マインドセット―今日から始める未来創造ステップ

    The future is always beginning now.未来は常に今この瞬間に始まっているマーク・ストランド 朝のコーヒーの香りが鼻をくすぐり窓越しに差し込む陽光が机の上を淡く照らす瞬間、あなたは何を感じていますか。 冷たい空気が胸いっぱいに広がりデスクの鍵盤に指先を置くたびに、一日の始まりを肌で実感しているはずです。 しかし、そのとき心の片隅で「本当にこれでいいのだろうか」と問いかける声が響いてはいませんか。 「未来は常に今この瞬間に始まっている」。詩人マーク・ストランドのこの言葉にこそ、私たちが抱える日々の迷いを晴らすヒントがあります。 いつもの朝に潜むチャンスを見逃さないで…

  • 今日から始める挑戦術:失敗を活かす変革マインドセット

    成功に秘訣などない成功とは準備、努力、失敗からの教訓の結果であるコリン・パウエル 夜明け前の静寂に込めた問い 冷たいコンクリートの壁に寄りかかると、かすかに湿った空気が肌を撫でていきます。まだ街灯が淡く瞬く早朝のホームで、通勤ラッシュ前の静寂を味わった経験はありませんか? そんな瞬間、ふと心に湧くのは、「なぜ自分だけ成果が出ないのか」という焦燥。他人が誇る“秘訣”や“裏ワザ”は、まるで隠された錬金術のように思える。 しかし、元米国国務長官コリン・パウエルは断言しました。 “There are no secrets to success.It is the result of preparati…

  • ニュートン流挑戦哲学:1日1時間で自己成長を加速する変革マインドセット

    What we know is a drop, what we don't know is an ocean. “私たちが知っていることは一滴、知らないことは海”ニュートンの言葉が胸に響きます。頭の中に広がる海原を想像してくださいひんやりとした潮風の匂い波打ち際に打ち寄せる波音手のひらで感じる水の冷たさその無限の広がりこそ、私たちの「知らないこと」です。 朝のオフィスに差し込む柔らかな光の中パソコンのモニターに映る未読のメールが矢のように飛び込みます!会議資料の山が机の上で重なりコーヒーの苦味が喉の奥に広がる瞬間「もう少し、時間がほしい」──誰もが抱える切実な願いです。 しかし、私はこう考えま…

  • 失敗を1万回試したエジソンに学ぶ挑戦マインドセット|今日から変革を始める方法

    Experience is simply the name we give our mistakes. 経験とは失敗の別名である 朝靄の中、オフィス街のビル群がぼんやりと浮かび上がる――。コーヒーの香りを鼻孔で楽しみながら、あなたはスマホの画面を眺める。未読のメールが目に入り、「今日は失敗しないように」と胸に誓う。その瞬間、心の奥で小さなざわめきが生まれるのを感じたことはありませんか?「失敗したらどうしよう」――。そんな不安が、知らず知らずのうちに行動の足を引っ張っているかもしれません。 経験とは、まさに失敗の連続から生まれるものです。“Experience is simply the nam…

  • スティーブ・ジョブズ流「感情スコア」で自信を呼び覚ます習慣形成術

    Success isn't about how your life looks to others.It's about how it feels to you. 風がひそやかに頬を撫でる朝のオフィス街。ビル群の谷間から漏れる光が、窓ガラスに淡い虹を映し出します。あなたは椅子に深く腰掛け、コーヒーの香りを胸いっぱいに吸い込みました。限りある時間の中で、今日も“成果”を追い求める──そんな朝の始まりです。 しかし、本当に大切なのは、他人の視線ではありません。ミシェル・オバマが語ったように、成功とは「自分の人生が他人にどう見えるか」ではなく「自分自身がどれだけそれを感じられるか」です。 この言葉を…

  • 元気があれば何でもできる!猪木流習慣で自己成長を加速する方法

    元気があれば、何でもできる! 元気――それは目には見えないけれど確かに私たちの身体を動かし心を支える原動力です。その元気を、毎朝の通勤電車の揺れの中で感じられなくなったときあなたはどんな音に、匂いに、温度に気づいているでしょうか? この記事ではプロレス界の伝説、アントニオ猪木の言葉と生き様を手がかりにあなたの五感を呼び覚まし“元気”を日常に取り戻す方法を探ります。仕事に追われ、息をつく暇もない現代のビジネスパーソンへ身体の感覚を取り戻し心の声を聴くヒントをお届けします。 鼓動と息づかいが教えてくれるもの 夜明け前の静寂。まだカーテンの隙間から差し込む淡い橙色の光も、あなたのデスク脇ではなく、街…

  • 「笑顔習慣」で築く変革マインドセットと自己成長の具体3ステップ

    Wear a smile and have friends; wear a scowl and have wrinkles. 「笑顔でいれば、友達ができる。しかめっ面でいれば、しわができる」 ──ジョージ・エリオット(Mary Ann Evans)は、19世紀イギリスの小説家です。彼女は『ミドルマーチ』や『レディ・オクスフォードの情熱』などで人間の心の奥底と社会の複雑さを繊細に描写しました。この言葉には、人との絆を深めるシンプルなヒントが隠されていま 朝の街角。通りを包む冷たい風に、わたしの頬がひんやりと震えました。遠くから聞こえる車のエンジン音、アイスコーヒーのグラスに浮かぶ小さな泡。目を閉…

  • 「あきらめない心」が成功を生む—ヘレン・ケラー流変革マインドセット入門

    あきらめずにいれば、あなたが望む、どんなことだってできるものです。ヘレン・ケラー 混雑する通勤列車のドアが閉まり、肌にまとわりつく湿った空気の中で、あなたはそっと目を閉じました。周囲のざわめきが遠ざかり、カバンの金具がかすかな金属音を奏でる。呼吸に合わせて胸の奥がゆらりと揺れ、自分の鼓動が手のひらに伝わってきます。こんな瞬間、誰もが一日の始まりに小さな休息を求めているはずです。 あきらめずにいれば、あなたが望む、どんなことだって実現できる──。ヘレン・ケラーの言葉が、静かなプラットフォームに響いているかのように胸に刻まれます。視力も聴力も失った彼女が見せた不屈の精神は、現代を生きる私たちにも大…

  • 過去の鎖を断ち切る「未来マインドセット」—あなたの可能性は今ここから開く!

    過去と他人は変えられない。 自分と未来は変えられる。 過ぎ去った季節の香りは、ふとした瞬間によみがえります。桜の花びらが舞い散る風のぬくもり、降りしきる雨音に混ざる傘同士の軽やかなぶつかり合い。私たちは日々の喧騒の中で、過去の断片にふと足を止められることがあります。 「もしも、あの一言を飲み込まなければ……」「もっと早く動いていれば、結果は違っていたはずなのに」 脳裏に浮かぶその声は、まるで凍りついた小川をゆっくりと氷に閉じ込めるように、私たちの心を縛り付けてしまいます。 しかし、だからこそ、ここで声を大にして伝えたい。過去と他人は、変えられない。でも、自分と未来は、確実に変えられるのです。 …

  • 「投げつけられる経験」を成長に変える逆境レジリエンス術5選

    人生で起こりうることは、公衆浴場、人混み、旅で起こりうることと同じで、ものを投げつけられることもあれば、何かにぶつかることもある。 人生は甘いものではない。 セネカ(約紀元前4年~65年) はじめに 朝陽がビルの窓ガラスを金色に染める通勤路背中に感じる満員電車の圧迫感シャツの襟元が汗ばむ緊迫感 これらはすべて、「投げつけられる経験」そのものです。 紀元45年ごろに書かれたセネカの『ルキリウスに宛てた道徳書簡集』にはこう綴られています。 「人生で起こりうることは、公衆浴場、人混み、旅で起こりうることと同じで、ものを投げつけられることもあれば、何かにぶつかることもある。人生は甘いものではない。」 …

  • 【Believe you can and you’re halfway there.】ハレーションを味方にする変革マインドセット

    “Believe you can and you’re halfway there.”「自分ならできると信じることができれば、その目標の半分は達成したようなもの」Theodore Roosevelt(セオドア・ルーズベルト) 「朝の電車で、ふと『今日も自分は大丈夫だろうか』と不安になる――」そんな心のざわめきを抱えたままオフィスに向かう30〜50代は少なくないでしょう。限られた時間の中で結果を出すプレッシャーは年々増すばかり。やるべきタスクに追われ、自分の可能性を見失う瞬間もあるはずです。 そこに鮮烈な一言が響きます。 “Believe you can and you’re halfway t…

  • 「不可能に見える壁」を突破する変革ハレーション活用術—今日からできる4ステップ

    “It always seems impossible until it’s done.”「何事も成し遂げるまでは不可能に感じられるもの」Nelson Mandela(ネルソン・マンデラ) 「もし、あと30分だけ自由な時間が手に入ったら、何を感じ、何をするだろうか?」 朝の通勤ラッシュ。息を呑むほどの人波と、駅構内に響くアナウンス。あなたの胸は、どこか締め付けられるような窮屈さを覚えていませんか? 日々の業務は、メールの送受信に始まり、会議室の冷たい空気、パソコンのキーボードを叩く手のひらにじんわりと滲む汗。慌ただしいリズムに身を委ねながらも、心の底で「自分の時間」がどこか遠くへ置き去りにされ…

  • 今日から始める「続ける勇気」—チャーチル流メンタル強化プラン

    “Success is not final, failure is not fatal, it is the courage to continue that counts.”成功は最後ではなく、失敗も致命的ではない。大切なのは続ける勇気であるWinston Churchill(ウィンストン・チャーチル) 朝の空気が、肌をかすめるひんやりとした感触を思い出してください。プラットフォームに響く電車の金属音と、隣のサラリーマンのスマホ画面がちらつく光景。そんな喧騒の中で、あなたは今日も「時間が足りない」と感じていませんか? 胸にわき上がる焦りの鼓動。指先に伝わるスマホのひんやりとした金属。通勤ラッ…

  • 「子供心リーダーシップ」――ジョブズ×ソクラテス流変革マインドセットとは?

    “An honest man is always a child.”「正直な人間は常に子供である」Socrates(ソクラテス) 正直さこそ最強のリーダーシップソクラテスとスティーブ・ジョブズに学ぶ心の原点 「正直な人間は常に子供である」。この言葉は、紀元前5世紀のギリシア哲学者ソクラテス(紀元前469~399年)に由来すると伝えられています。しかし、厳密にはソクラテス本人の著作は残っておらず、この言葉は弟子プラトンの対話篇などを通じた後世の解釈で広まった可能性が高いと言われます。いずれにせよ、真理を追究し続ける哲人の精神を端的に表した言葉です。 1章|なぜ「子供の心」がリーダーに必要なのか …

  • 今すぐ始める知識強化術―ソクラテスが教える習慣形成法

    無知こそ、最大のリスクです 「善とは知識であり、悪とは無知である」 その言葉が胸に響くのは、単なる格言だからではありません私たちの日常に潜む“知らない”という闇を、明るく照らす光だからです 無知という砂地に立ちすくむ私たち 朝、目覚ましの音に目を覚まし淹れたてのコーヒーの香りにひと息つく――その一杯に含まれる情報量を、私たちは知らず知らず享受しています 次々と押し寄せるニュース、SNSの投稿ビジネスレポートや商品レビューのざわめきの中で知らないということは、まるで砂地に足を取られるようなものです 足元をすくわれ、何も見えなくなるそこにあるのは、不安と不確実だけ ソクラテスはこの状態を「魂の病」…

  • 「共感が人を動かす|リンカーンに学ぶ変革リーダーの本質」

    「敵を味方に変える」リンカーンの共感力に学ぶ 心を閉ざされた瞬間、あなたはどうする? 誰かと真剣に向き合って話をしているとき。 ふとしたひと言で、相手の顔がこわばる瞬間があります。空気が冷たくなり、言葉が先へ進まなくなる。そんな経験はありませんか? 私も、チームのミーティングで発言した直後、部下の目が伏し目がちになり、沈黙が流れたことがあります。何も言わないけれど、拒絶されたのだと肌で感じました。 この「伝わらなさ」にどう対処すればいいのか?そこでふと思い出したのが、アメリカの偉人リンカーンの言葉でした。 もし相手を自分の意見に賛成させたければ、まず諸君が彼の味方だとわからせることだ。 これは…

  • 「チャーチルのユーモア戦略」──挑戦を笑いに変える変革マインドセット

    冗談で人の心は動くのか?チャーチルに学ぶ、真実とユーモアの交差点 1. 凍りついた空気をほぐす、ひとしずくの笑い 重苦しい沈黙が支配する空間には、目に見えぬ緊張が張り詰めているものです。冷房が効いた会議室の静けさ。誰かが息を吸う音さえ気になるような緊張の中で、人は本音をしまいこみ、建前の仮面をかぶります。 そんな空間に、たった一言の冗談が、まるで春風のように吹き込んだ瞬間。表情がほぐれ、空気が和らぎ、言葉が生まれはじめる。 ユーモアはただの笑いではありません。それは、言葉に温度と質感を与える潤滑油であり、ときに真実を遠回しに伝える知恵でもあります。 哲学者フランシス・ベーコンは、こう語りました…

  • 過去の過ちを認める勇気が、変革への第一歩となる理由

    過去の過ちを認めるのを恥じてはならないジョナサン・スウィフト 過ちの奥にある、本当の強さとは何か? あなたは、自分の過去の失敗に名前をつけられますか? あのときの一言。あの決断。あるいは、あの沈黙――。 時間が経っても、胸の奥に沈んでいる“その記憶”。意識しないふりをしても、ふと蘇ってきます。 多くの人が、過去の過ちに向き合うのを恐れます。自分の未熟さや判断ミスを思い返すのは、心の痛みを伴うからです。しかし、失敗の記憶は人生を彩る大切な一部。それをどう扱うかで、私たちの未来は大きく変わるのです。人は、過ちを認めることを「恥」と感じます。それは、自分の価値が傷つく感覚に近いからです。 でも、本当…

  • 挑戦を後押しする「龍馬ハレーション活用術」—薬局薬剤師が学ぶ変革マインド

    「世の人は我を何とも言わば言え。我が成す事は我のみぞ知る。」――坂本龍馬(1836–1867) 桜が散る風に乗り あなたは何を感じるでしょうか。淡いピンクの花びらが宙を舞うたびに人々の視線もまたあちこちへ飛んでいきます。ビジネスの現場も同じです。 誰かが新しいアイデアを掲げると周囲からは賛否の声が渦巻きます。「本当にうまくいくの?」「リスクが高すぎる」――。そのざわめきに心を委ねたら本来のビジョンはいつの間にか霞んでしまうでしょう。 幕末、激動の日本を駆け抜けた坂本龍馬はその桜の花びらのような評判に翻弄されず自らの旗を高く掲げました。脱藩という大きな賭けに出て亀山社中(後の海援隊)を起こし薩長…

  • 「真実の夜明けを掴む挑戦マインドセット」—マンデラに学ぶ組織変革術

    隠しきれない三つの存在太陽と月、そして真実 ブッダ(釈迦) 隠しきれない三つの存在――太陽と月、そして真実。この言葉を初めて目にしたとき、私は胸の奥がざわつくのを感じました。 真実とは何か。なぜ私たちは、真実を恐れ、あるいは隠し続けるのか。そして、どうすれば真実をありのまま受け入れ、力に変えていけるのか。 真実をめぐる深い物語と実践的な気づきをお届けしたいと思います。 夜明け前の静寂に耳を澄ませて あなたは夜中、窓をほんの少しだけ開けたことがありますか?ひんやりとした風にまじって、遠くから電車の音や犬の吠え声がかすかに聞こえてくる――。街がまだ目覚めきらない、その一瞬の沈黙こそが、日常の雑音を…

  • 【今の自分を手放すことは、新たな自分に出会うこと。】老子×ジョブズに学ぶ『手放す力』――今の自分を超えて変わる人生設計

    今の自分を手放すと、新しい世界が見えてくる まだ暗い早朝。 窓の外がうっすらと青みを帯びていくなか、 コーヒーの湯気が立ち上り、カップを両手で包み込む。 静寂に包まれた部屋で、私は問いかけます。 「このままで、本当にいいのだろうか?」 昨日と変わらない朝の光景に、少しだけ違和感を覚える。 ルーティンに埋もれた生活の中で、 どこか遠くに置き去りにしてきた“何か”が確かにあるのです。 私たちは、変わることに怯えます。 けれどその恐れこそが、新しい扉の前触れかもしれません。 老子の言葉が、そんな朝にふっと浮かびました。 “When I let go of what I am, I become wh…

  • 挑戦マインドセットで変革を掴む―「魚の釣り方」を身につける3つの習慣

    あなたは、一時的に魚を差し出される安心に満足しますか?それとも、自ら竿を手に大海原へ漕ぎ出す自由を求めますか? 朝の透き通る光が窓辺のカーテンをくぐり抜けるとき、オフィスの静寂にささやかな期待がふわりと漂います。机に置かれたコーヒーカップから立ち上る湯気が、冬の冷えた指先をそっと包み込みます。そのかすかな温もりとともに、心の奥底では小さな不安と胸高鳴るワクワクが混ざり合うものです。誰かに答えを示される安心は甘くフワリと広がりますが、その甘さにずっと浸り続けると、自ら泳ぐ力を忘れてしまう恐れがあります。 「魚を与えれば一日食べさせられる。魚の釣り方を教えれば、一生食べさせられる」 古代中国の賢人…

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