お腹が弱い兼業主婦が日々の健康にまつわる体験談を綴っています。
現在、コロナ太り＆胃腸の調子を整えるためホットヨガ&オンラインヨガに挑戦中です。
オンラインヨガSOELUで一日5レッスン受講してみた感想です。
中高年痩せたい人におすすめ本は、ayayogaの「背中革命」！
ayayoga「背中革命」の本の感想と効果について書いています。ヨガを毎日やっていても効果が感じられない人におすすめしたい本です。
長靴を買いに近所の靴流通センターにいってきました。通勤時に履けて雨の日も雪の日も使えるいい長靴を購入することができました。
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