武道、スポーツ、囲碁・将棋やかるたまで、あらゆる競技に心技体の3つの要素が大事であるように、会話においてもまた心技体が大事です。では、会話における心技体とは一体どんなものなのでしょう。このブログではそれを9つの原則にまとめて書いていきます。
これは、あっという間に1万人を超えてしまうかもしれません 各自がそれぞれやるべきと判断した事をやっていくしかありません でもその判断した事は各自ちがう事でしょう 人間関係の揉め事は人生に常についてまわります
乳幼児からお年寄りまで 人間は生まれてから死ぬまで揉めるために生きているようなものですね そうやって人生を人間関係を学んでいるのだな 1回の人生で学びきれなかった人は、何回も何回も生まれ変わって学びを重ねるのでしょう
誹謗中傷する人は、結局自分で自分の脳を傷つけている 誹謗中傷の言葉には、言葉自体に脳を傷つける負のパワーがあるのです 人を攻撃しているつもりで、実は自分で自分を攻撃しているのですね お気の毒
誹謗中傷する人は、結局自分で自分の脳を傷つけている 誹謗中傷の言葉には、言葉自体に脳を傷つける負のパワーがあるのです 人を攻撃しているつもりで、実は自分で自分を攻撃しているのですね お気の毒
あなたがわざとではないにしろ、誤って誰かを悲しませるような事をしてしまった場合謝罪しても許してもらえないかもしれませんあなたとしては謝罪したんだから早く許してもらって楽になりたいかもしれないでも許すかどうかは相手が決める事「謝罪したのに許してくれない」等と逆ギレしては駄目ですよ
部屋が片付かないとお悩みのあなた唯一にして最大の解決法をお教えしますそれは――「捨てる!」その一択です誰かに譲る?フリマで売る?その手間に見合う見返りがありますか?捨てた方が時間も有効に使えますよ200年後にはあなたも私もこの世にいませんそれ、200年後の人類に必要な物ですか?
真顔に注意真顔注意報を発令します人はふっと気を抜いていると真顔になっていますそして、ほとんどの人の真顔は「こわい」んですあなた、別に普通にしているだけなのに「なに、怒っているの?」と聞かれたことありませんかそれは、普通の顔に、真顔になっていたからですよいつも意識的に笑顔でいましょう
i自分が幸せかどうかを決めるのは誰だろうそれは自分だ自分以外ありえない自分が自分の人生のことを「幸せだ」と決断するのだそれ以外ありえない他人からどう見えようと他人がなんと言おうとそんなの関係ない自分が幸せかどうかだなんて自分に「しか」分からないのだから
世の中、法を犯したり人を傷つけたりしない限り何をするのもしないのも完全に自由です自分の人生の主役は自分可能な範囲でやりたい事をやりやりたくない事はやめましょう一度だけの人生どうせ後悔するのならやらなかった後悔よりもやってしまった後悔を
昭和の頃って学校でも職場の飲み会でも現在なら体罰・セクハラで警察に捕まるような事が横行していた今やっとそれらが取り締まられるようになり社会が正常化しつつあるように感じるだがいまだに昭和の感覚の人が幅を利かせ折にふれて昭和の言動で周囲に迷惑をかけている変わろう学ぼうという自覚をもたないのか
過去の悪事を武勇伝のようにテレビで自慢げに語る芸能人ホントやめてほしい中高生が真似するんだよ「ああ、中高時代やんちゃしてたって、大人になってそれなりになれば許されるんだー」って世の中そうじゃないって事を多くの人間に影響力をもっているマスメディアの側は責任を自覚して報道すべきだろう
人は間違えるもの過去の過ちは許されるべきだとは思うがそれは然るべき償いをしてからだろう今は立派な人(?)になったからといって過去の万引きやいじめや差別を自慢げに語るのは容認されるべきではないその過去の行いにより今も苦しんでいる人悲しんでいる人は大勢いるのだ
「3倍ルールでスケジュールに余裕を」 雑事は必ず入ってきますキツキツの予定・計画では何かが起きてしまった時、対応できません余裕をもったスケジューリングをしましょうでは、その余裕って、どれくらいもてばいいのでしょう 可能であれば「3倍」余裕をもつのをオススメします「この仕事は3日で終わるなあ」と思ったら、9日分スケジュールを取るそれで、ほんとに3日で終われば、あとの6日は別の事に使えるわけですから、全く損はしていません仕事の懸念なく6日も過ごせるのですから、むしろ大変お得です 学校はこれから夏休み宿題だってそうですよ早めに取り掛かって終わらせてしまえば、後の夏休みは余裕ある気持ちで送れるのです …
「寝よう、食べよう」 人間の3大本能というか3大欲望は、睡眠欲、食欲、性欲だそうですこの内、性欲は満たされなくても命にかかわる事はありませんが、睡眠欲と食欲については、十分なものが得られなければ、健康を害し、最悪、命を落とします 睡眠時間を削って勉強するとか仕事するとか、食べるの我慢して運動するとかダイエットするとかそれって、命と引き換えにやっていますよね命に勝る、テストの点数も、仕事の成果も、運動能力も、体格も無いですよね何よりも十分な睡眠と食事は確保しましょう 睡眠と食事の欠乏は、肉体だけでなく、メンタル、精神面にも悪影響を及ぼします 十分な睡眠と食事!これは人生における最優先事項!だって…
「聞き上手になろう」気持ちよく話してもらうためには相手の話に反応する事 私の職場にとても真面目な人物が居ます彼は私の話を聞く時、私を真っ直ぐに見てくれているのですが、私は何とも話しにくさを感じる事がありますというのは…… 彼は、極端に言うと、微動だにせず私の話を聞いているのですねうなずきも返事もありませんただただ、一心に私の事を見て話を聞いてくれていますまあ、私は彼の人となりが分かっていますから、彼が私の話をちゃんと聞いているのだろうと言う事は分かるのですが、それでも時として、「あれ? 私の話、ちゃんと伝わっているのかな」と私は不安というか心配になるのですね やっぱり、うなずきながら聞いてほし…
「あたりまえ」と思う時、人は人を雑に扱う 世の中に当たり前なんて事は何1つありませんみな「恵まれたもの」なんですたとえば―― 視力に恵まれているからスマホを買うお金に恵まれているから通信料を払う収入に恵まれているから文字を読み書きする能力に恵まれているから文字を打つ指に恵まれているから この文章をあなたは読んでくださっているわけですあなたの配偶者、恋人、友人、家族、同僚、同級生――みんなあなたのそばにいて、あなたによくしてくれて当たり前じゃないんです 現実問題、「無償の愛」などというものは、ほぼこの世に存在しません親でさえ、我が子から家族間暴力を受け続けたら、我が子を愛し続ける事は難しいんです…
「人見知りなんです」「コミュ障なんです」と言うな あなた言ってませんか?誰かと話す時、「自分、人見知りなもんで……」「私、コミュ障なもんで……これって、どういう事か分かります? 「自分はあなたを雑に扱うからね。でもしょうがないんだから許容しろ」 こう言っているんですよねたいへん失礼な事です謙遜でもなんでもないです 「自分はあなたに無礼な態度を取る。でも文句は言うな」 そう言っているわけですから 「自分の言葉づかいに失礼があったらお許しください」こう言うべきではありませんせめて、次のように言うべきです「自分の言葉づかいに失礼があったら教えてください」 相手からの指摘を甘んじて受け、自身の言動をあ…
「間抜けになるな」 仕事の締め切りは守りましょう相手は待っていますしかも金銭のやり取りが生じているわけですよね絶対に守らなければなりません一度でも破れば、ビジネス上の信頼を失います 締め切りに「間に合わない」という人は、スケジュール管理がなっていないのです雑事がいくつか入ってくるであろうことを見越して、余裕を持ってスケジュールを立てなければなりません「間に合わない」人は「間抜けな」人です自分の人生を管理できていません プライベートでの約束もまた守りましょう相手は待っています絶対に守らなければなりません一度でも破れば、人としての信頼を失いますこれはビジネス上の約束よりも重要な事ですよ昔ならいざし…
「スケジュールには余裕をもて! 雑事は必ず入ってくる」 あなたが完璧なスケジュールを立てたのに、仕事が締め切りまでに終わらなかった――そんな事はありませんか?理由は、突発的な出来事が入ってきて、あなたの仕事を邪魔した事ですでも――突発的な事って、必ずといっていいほど、入ってきませんか?余計な雑事は起きるものなのです だから、スケジュールには余裕をもたせましょうある程度の雑事が入ってきても対応できるようにぎりぎりのきつきつのスケジュールでは、咄嗟の用事に対応できません そして、雑事が入ってきたら、その場その場で片を付けていきましょう「片を付ける」すなわち「片付ける」です 仕事って、ほっとくと、利…
「運」は人を選んでやって来る! 「運」に選ばれる人になれ! 運に選ばれる人ってどんな人でしょう?暗くて、愚痴っぽくて、乱暴で、悲観的で、攻撃的で、心配性で、怠け者で、直ぐ人のせいにする……この内、1つでも当てはまる人は、どうも運には選ばれない気がします という事は、その逆ですよね明るくて、前向きで、穏やかで、楽観的で、平和的で、落ち着いていて、働き者で、自分の責任と考える――こういった人を、運は選んでやって来る気がしませんか 「自分は運が悪い」と投げているあなた!あなた、運に選んでもらえるような人間ですか?運が喜んで訪れたいと思うような言動をとっていますか? 運に選ばれる人になりましょうどうい…
「困った時は、助けてもらおう」 我々に必要な力は「助けられ力(りょく)」です他人から助けてもらう力人にSOSを出せるという事は、人生を生きる上で、とても大事な力です一人で悩みを抱え込んだり、プライドの高さゆえから助けを求められなかったりして、ますますピンチを大きくしてしまう事の無いようにしましょう困った時は、お互い様ですあなたも、人から助けを求められたら、やれる範囲でやってあげましょう ここで、大切なのは「やれる範囲で」という事ですよ自分を犠牲にしてまで、相手を助けるべきではありません人間は大切ですが、誰よりもまず大切にしなければならない人間とは、ほかならぬ自分自身ですからね あと、もし、あな…
「嫌われないように、無難にいこう」 我々は人間関係の中で生きていますだったら、敢えて、わざと、他人から嫌われるような事をする必要はありませんよねそうやって、敵を作る事は、人生を生きる上でのコストになります敵がいれば、敵はあなたは攻撃してきますから、あなたは防御のためや反撃のために、時間や労力や時にはお金を割かなければなりませんそれは、もしかしたら要らなかったかもしれないコストなのです もちろん、人生においては、どうしても戦わなければならない時もあるでしょうただ、戦う事は、たとえ勝利を収めたとしても、あなたも無傷では済まず、大なり小なりダメージを受けますし、相手からの恨みもかいます負ければ、それ…
「人によって態度を変えるな。『差取れ』」 「悟り」とは「差取り」「差」を取ることです人には平等、公正に接しましょう平等、公正って、どういう事でしょうかそれは「雑に扱わない」という事です人には「丁寧に接する」という事です人間誰しも「雑に扱われる」のが大っ嫌いですお店でクレーマーと化すお客さんも、「雑に扱われた」と感じた事への怒りが発火点なのです人間関係においては、「挨拶する」「返事をする」といった最低限の事は果たしましょうまた、「時間を守る」「約束を守る」「口にした事は必ず実行する」「できない事は口にしない」「曖昧な事を言わない(相手は都合の良いように解釈するので必ずトラブル起きる)」などなどが…
「適度な距離感でいよう。それが長続きのこつ」 最近はやりの言葉、「ディスタンス」ではありませんが、人間関係における適度な距離感は大切ですずっと相手にくっついていたのでは、たとえあなたが良くても、相手が迷惑ですあなたがくっつこうとすればするほど、逆に相手の心は離れていってしまうことでしょうしょっちゅう、くっついていたいあなた、相手の行動をいつも把握していたいあなた、あなたは不安なのですよね相手がいつか自分から離れていってしまうのではないかと 友人関係にしろ、恋人関係にしろ、残念ですがそれは「両想い」になっていないという事です相手にとって、あなたからの過度なアプローチは重荷でしかありません行き過ぎ…
「聞き上手になろう」 相手に気持ちよく話してもらうためには、やはり聞き上手になることですここでは、「演技力」が必要になります それは、相手を見て聞くこと首を縦に振って「うなずく」ことそして、「はい」「へえ」「ほう」「そうなんだ」といった合いの手を入れることこの3つですたとえ、あなたがどんなに真剣に人の話を聞いていたとしても、その人を見もせず、首も振らず、合いの手も入れなかったら、相手の人は「この人、自分の話ちゃんと聞いてくれているのかな?」と不安になりますよね 極端な話、あなたが相手の話をちゃんと聞いていなかったとしても、相手を見、首を縦に振り、合いの手を入れていたら、はた目にはちゃんと話を聞…
「自分から挨拶しよう、話しかけよう」 お話しをしてみたい人、います?「ああ、あの人、私に話しかけてくれないかなあ……」じゃありませんよ!辛抱強く待っていれば、いつかは話しかけてくれるかもしれませんでも、死ぬまで話しかけてもらえないかもしれません「できれば私からじゃなく、相手の方から話しかけてほしい!」その気持ちは分かります!相手の方から自分を求めてほしいんですよねでも――!待っていたのでは、永久に話しかけてもらえないかもしれないんです!!ならば取るべき手段はたった一つ!『あなたから話しかける』んです!!同じ職場や学校の人ならば、まずは朝の挨拶から始めましょう「単純接触効果」という言葉をご存じで…
「表情に気を付けよう」 私たちは、普段、気を抜いて真顔でいると、無表情というか、人によっては怒った顔になっていますだから、他の人たちと居る時は、いつも意識的に笑顔を作るべきです笑顔を作るなんて、かったるい? 面倒くさいですか?でも、周りの人間たちとの関係をよくしたいと思っていらっしゃるから、私の書いたこの文を読んでくださっているわけですよねならば、「笑顔をつくる」ぐらいの周りの人たちへのサービス、ボランティアはすべきですもちろん、お葬式のときとか、重体の人のお見舞いとかでは笑顔は駄目ですよケースバイケースですが、そういった明らかに笑顔が適当ではない場面以外では、誰かといる時は笑顔で過ごそうでは…
「悪口はやめよう」 今さら当たり前というか、わざわざ敢えて言うまでもないことなのですが、「悪口はやめましょう」特にその場に居ない人の悪口を言うのは絶対にやめましょう「あなたの悪口をあの人言ってたわよ」などと、回りまわって、あなたが悪口を言ったことが、その当人の耳に入るかもしれません――というか、入る場合がほとんどです「人の悪口を言う人は信用できない人だ」ぐらいの認識でいいです悪口への同調は絶対にやめましょう言いたくないのに、同席している人たちが悪口を始めてしまったらどうしましょう可能ならば、その場を離れることですが、たとえば移動中の車の中など、離れられない場合もありますよねそういう時の、対応は…
「最低限のことは果たそう」 冠婚葬祭といった最低限の義理は果たしましょう昔、仲間外れにする言い方に「村八分」といったものがありましたこれ、仲間外れとはいっても、80%までということなんですあとの二分、つまり20%とについては付き合いを残してやるんですねそして、その20%というのが冠婚葬祭です この冠婚葬祭まで切ってしまったら、完全に人間関係を切ることになります逆にいえば、完全に人間関係を切りたい人の場合は、冠婚葬祭への参加を見合わせるというものがあります まあ、冠婚葬祭とはいわなくても、人付き合いにおいて、最低限のことは残しておくのが余計な軋轢を生まないことになり、生きていくのは楽といえます近…
「自分をいちばん大切にしよう」 よく「人に親切に」とか「友達を大事に」とか言いますよねでも、いちばん大切にしなければならない人間って誰だとも思いますか? それは、「自分」ですよ大切にしてあげなければならない一番目の人は、自分なんです誰かに親切にするのはもちろん結構ですが、自己犠牲で親切にすべきではありませんあなたもお金がないのに、誰かにお金を貸したり上げたりしてはいけませんあなたや、あなたの家族が困りますまずは、あなた自身を、あなたの家族を最優先にしましょう自己犠牲は、いずれ恨みを生みます親切にしてあげた相手が、やがて大成功をして幸せになったとしましょう一方あなたやあなたの家族は、過去に無理し…
「比較は結局、不幸なだけ」 この世において、何もかも人と比べて全てにおいて抜きん出ており、一番、最高、トップ――という人はいません1億円のお金持ちは10億円のお金持ちと比べると「自分はお金を持ってない」と思うでしょうし、10億円のお金持ちも100億円のお金持ちと比べたら「自分はお金を持ってない」と思う事でしょう あなたが、そこそこの家を買い、優しい奥さんと1人の子どもにも恵まれ、ある程度の収入も得て、幸せに暮らしていたとしますところが、ある日、隣に人が越してきましたその人は、あなたよりちょっと大きい家に住み、あなたの奥さんよりも美人で性格も良い奥さんと2人の子どもに恵まれ(しかもその2人はあな…
「合わない場所で無理するな」 人にはそれぞれ、「合う場所」「合わない場所」があるんですたとえば、魚にとっては空も陸も「合わない場所」です水の中こそが魚にとっての「合う場所」であり、空や陸では何もできないし、無理したところで成果はあがらず、そもそも呼吸ができませんから死んでしまいます あなたにとっても、私にとっても「合わない場所」があるんですそれは学校かもしれないし、会社かもしれないし、近所かもしれないし、友達かもしれないし、家族かもしれないそこで無理してはいけません最悪、死んでしまいますからそこを離れましょうあなたが魚だったら、空や陸を離れましょう水の中に行きましょうそれは恥でも逃げでも何でも…
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