【観葉植物】植物のチカラで、健やかな毎日を！

こんにちはおうちで過ごす時間が長いですね。観葉植物を買いました。八王子のグリーンギャラリーガーデンズ。👇お花はこの辺りでは随一の品ぞろえ。この日は少な目だったけど、寄せ植えがとてもオシャレです。そして、鯉もいる！涼しそう。夏のセール中です👆ガーデン雑貨が

【私房餃子なかむら】初任給でごちそうランチ♪

こんにちは娘が初任給で、ランチをごちそうしてくれました。コロナと仕事でなかなか出かけるタイミングがなく、すっかり7月になってしまった。目的地は横浜市片倉町の「私房餃子なかむら」こちらのお店、PTA時代のお友達が営んでいる、とってもおいしい中華屋さんです。職人

暑いね！どうせ暑いから、熱を利用してひよこ豆のテンペ作り！②生活習慣病の予防にも。

こんにちは。前回の続きです。ジャーン次の日の夜。そこには真っ白なジップロック！ちょっと帰りが遅くなってしまって、30時間ほど経過したところです。あれ？ちょっと黒いとこある？少し発酵しすぎた模様。でも食べられるから大丈夫。1日2日は冷蔵庫へ。それ以上は冷凍庫で

暑いね！どうせ暑いから、熱を利用してひよこ豆のテンペ作り！生活習慣病の予防にも。

ヨーガの先生もまさか！の事態に備えています。

こんにちは先日有効期限が切れてしまった、CPR(心肺蘇生法)の講習会に行ってきました。コロナで講習会が開けなかったのです。心肺蘇生法の講習は2年に一度の更新です。単に手続きをすれば良いのではなく、その都度4時間の講習を受けなおします。私は以前、まだヨーガの講師に

ダリアの魅力に圧倒される 町田ダリア園

町田ダリア園に行ってきました。行ったのは2021年の7月13日です。多分、5年ぶりぐらいかな？ダリアって、わざわざそれだけで「園」とか作っちゃいます？とかなり失礼な思い込みをしておりまして・・・初めて行った時は、そりゃあ感動したもんです！町田じゃぼたん園の方がメ

ヨゲンドラグルジの講義録⑥ラージャヨーガってなあに？あなたの王様は誰？

ヨーガって身体を動かすハタヨーガだけじゃない。今日は「ラージャヨーガ」について。ラージャヨーガを日本語にすると、王様のヨーガ。身体を動かさなくてもできる、王様でもできるヨーガって意味とか、ヨーガの王様っていう意味だよって聞いたことがあります。主に瞑想をお

【悲報】7月からOKストアのスマホ決済は割引適用外になっていました

こんにちは今日、大好きなOKに行きました。ペイペイに一万円チャージしてね。そしてお会計。「ペイペイでお願いします」「7月から割引適用外ですけどいいですか？」「」えぇっ！それは大変確か今日は現金があったはず！ダンナにちょっと借りれば足りそう…。「現金でお願い

タイ古式ケアのご案内 女性限定♪

こんにちは全身の「気」の流れを整える「タイ古式ケア」のご案内です。「タイ古式ケア」は「二人ヨーガ」ともいわれています。施術者に身をゆだねながら、全身のストレッチ、心身の深いリラクゼーションを促します。こまめヨガでは、ヨーガの一環として、タイ古式ケアをおこ

小田原でめちゃおいしいインドカレーを食べました。

こんにちは緊急事態宣言が明けたので、ほんの少しお出かけしました。箱根に向かう途中、小田原でランチ。小田原市役所のすぐ裏？横？バルティア・ザイカ。とにかく市役所を目指す。小田原の人、うらやましいわ。伺ったのは12時半ごろ。市役所関係の方々と思われる第1陣でほ