背骨のレントゲン お刺身

先日、階段を踏み外し腰を打ったあと 腫れと痛みが出てきたので整形外科を受診してレントゲンを撮ってもらいました診察台で怪我の箇所や足や腰の動きを確認したあとにレントゲンの写真？を見ながら先生は顔を曇らせました「背骨に異常は見られませんでしたが

カルディの上海焼きそば

先日 アマゾンから頼んだ覚えのない本が届きましたカスタマーセンターのチャットでのやり取りで結局誤配と判明しましたがやり取りは40分程かかりました朝出掛ける時間になってしまったので出掛けながらやり取りを続けていると階段を後1段 というところで

冬瓜のひき肉餡掛け もつ煮込み

昨日はスーパー以外は出掛けなかったので煮込料理を作りながら家の用事をしていましたささやかにベランダ菜園と花等を育てていましたが買ってきた園芸用の砂が悪かったようで植え替えた鉢植が次々と元気が無くなり枯れてきてしまいましたずっと育てていたマー

ガーリックシュリンプ 生ハムサラダ

秋晴の清々しい朝ですシーツや枕カバーを洗濯し、枕を干しています枕を干すのは百均で買ってきたネット状のものネットをハンガーに通し枕2個が干せます3年程使っていて重宝しています何と言っても発想が素晴らしいベランダに枕を干すのに最適です先日、アマ

ナスのミートグラタン ローストビーフ

コロナで7月に予定していた旅行もキャンセルし、3月を最後に旅行に出掛けていません8月終盤にコロナも収まってきたのでそろそろ旅行に出掛けようと10月始めに予定を組んでありましたこのところ全国旅行支援が開始されると報道されていて、なんと10月1

ナスのミートグラタン ローストビーフ

昨日は台風のせいで一日中コロコロと天候の変わる日でした各所に物凄い雨を降らせた台風も午前中には熱帯低気圧に変わったと天気予報で知りましたがニュースでは深刻な被害が放送されていました実家では父と夫は共通の趣味の競馬観戦二人でかなり盛り上がって

実家の冬瓜

昨日は台風が近づいていましたが日中お墓参りをするまでは雨も振らずに持ちこたえてくれました母の施設での面会はコロナ感染対策の為、16時以降1日3組のみとなっていて私が面会申込をした際はもう3組の枠が埋まってしまっていました連休中はいつもより早

唐揚 お彼岸の中日

今日は秋分の日で祝日 お彼岸の中日です今はお墓参りの為、移動中です今時は墓じまい 等も度々聞きますが今のところは考えてはいないようですお墓参りというのも心が和むものですこれも近くでお墓のお世話をいってに引き受けてくれている伯母のお陰で本当に

豚肉の香草パン粉焼き

台風が通過した後で気温が下がるという天気予報の通り、今朝は大分冷え込んでいます予報をみて、昨日は秋物の洋服等も出していましたが着ていない物を処分したり、ついでにと棚や引出を掃除したりしていました掃除に集中してしまい衣替えが途中だったので涼し

豚肉の香草パン粉焼き

警戒されていた台風はやはり酷かったようで今朝の報道で各地の被害を知りました自然のことでどうしようも無いだけにやるせない気持ちです我が家の方では一日中不安定な天候で 時折吹き付ける風雨はやはり台風を思わせるいつもより激しい感じでした天候の穏や

お刺身

台風は九州に上陸時、かなりの風雨だったようでした停電もいまだに続いているようですこれから被害がわかってくることと思いますが夜中に風雨が酷くて怖かったことと思います何とか被害が少ないと良いと思いますこちらでは今朝は晴れて風もなく穏やかな陽気で

パワースポットを散歩

だいぶ前から猛烈な大型台風への注意がされています今日、九州に上陸してしまう予定だそうですこのところ、「経験のない程の」と形災害が多い気がします被害が少ない事を祈るばかりです関東も今日からは天気が不安定なようなので昨日は夫と二人でウォーキング

手羽元と大根の煮物

昨日は爽やかな秋晴週末の三連休は台風の影響で天気が崩れるようなので沢山の洗濯物を干しました私、干すのは好きですが取り込んで畳むのが苦手です秋晴のベランダにはためく洗濯物は気持ちが良いですが取り込む時の事を考えるとやや面倒洗濯後は自転車で銀行

千駄木・腰塚のコンビーフ 赤トンボ

今週末はせっかくの三連休ですが台風の影響で天候は良くないようです外出の予定がある方には気の毒ですが、我が家は特に出掛ける予定も無かったので屋内で楽しめそうな所にでも出掛けてみようかと思っています昨日はお散歩中に秋を感じさせる赤トンボをみつけ

コロッケとメンチカツ

昨日は朝から張り切って孫の子守に出掛けてきました大体1ヶ月に1〜2回程、子守に出掛けているので孫の方も慣れたものです親が出掛けるときにも手を振って見送る頼もしい姿です会うたびに成長する孫を見ていると嬉しくてパワーをもらえます無事に役目を終え

RF1の無花果と燻製ハムのサラダ 母の入所とパートタイム

長らく専業主婦をしていた私ですが、母が施設に入所して一息ついた頃から時たまパートタイムで仕事に出るようになりました暫く働いていない上に慣れない職種なので勤め始めは頭も体もついていけず私も周りの方も皆早々に辞めてしまうだろうと予想していました

壺屋 穴子助六寿司

昨日は 出掛けて帰宅後、洗濯物を取り込み片付けて一息入れていたら父から電話がありました週末、私の誕生日祝いを兼ねて泊りがけで鍼治療に来ていましたがその後、とても具合が良くなったと嬉しい知らせです治療前には右足を引きずって歩いていたので大分心

誕生日焼肉

腰痛の為に治療に来ていた父が私の誕生日祝いに焼肉の会を主催してくれました会社帰りの次女も合流してお祝いをしてくれました孫と焼肉を食べながらお先を酌み交わす事に感慨深げな父でしたみんなで沢山食べて沢山飲んであっという間の時間でした父からは 人

お好み焼 中秋の名月

今朝は秋晴の気持ち良い陽気です風も秋を感じさせる爽やかさ良いお天気で今夜は中秋の名月が拝めそうです世間では月見バーガー合戦が展開されているとかマクドナルド・ロッテリア・ケンタッキー・コメダ珈琲から月見バーガーが発売されているそうですそれぞれ

チキン南蛮

週末に父が泊まりに来るので寝具を用意したりしながらいつもより入念に掃除をして過ごしていました腰痛が酷く、鍼治療に来るのでこちらから迎えに行きますがこのところ腰痛も頻繁なので実家近くにも腕の良い治療院をみつけなければと思ったりしていますやはり

ブイヤベースのリメイクパスタ

今日も朝から曇り空たまにパラパラとにわか雨が降っているようですパッとしない陽気ですが涼しくて今朝はエアコンをオフにして過ごせています日に日に秋が感じられてきます先日、魚屋さんに行った時に解凍のサンマがなかなかの値段で売っていました庶民的な値

ブリの照焼 お刺身

先日、出掛けた帰りに夫が腹筋ローラーを買って戻ってきました自己流の体操よりも腹筋ローラーの方が効きますよ と整体の先生に勧められたそうです同じ物ではありませんがこんな感じの器具です【楽天ランキング三冠受賞】腹筋ローラー SOOMLOOM 正

豚キムチ 豚の角煮

いつも気に入って買っているキムチですが、賞味期限前に開封したのに既に酸っぱくなっていました以前買った時も酸っぱくなっていたのでたまたまという事ではなさそうです夏場は気温が高くてキムチの発酵が進んでしまうようです前回は酸っぱくなったキムチでス

ロールキャベツ オムレツ

ドラッグストアで湿布を探している時、Amazonから注文品の配送の件で、メールがありました配送時間の指定をしてから思いついてAmazonで湿布の金額を見てみましたちょうどセールになっていて同じ湿布がドラッグストアよりかなり安くなっていました

丼丸のおまかせ丼とマグロづくし丼

週末の天気予報はあまり良くありませんでしたが昨日は雨の予報が無くなったので朝から沢山の洗濯をしました日差しと風があまりないのでカラッとは乾きませんが何とか乾きました洗濯物を干して掃除を終えた頃に歯科健診に出掛けていた夫がお昼ごはんを買って帰

豚ヒレ肉の味噌麹焼き

1日中天気が不安定で買い物以外は家にいた日、クロスのシミ落としやベランダ掃除等しながらお料理の仕込みや煮込料理を作ってゆったり過ごしていましたベランダは柵の隙間の汚れを取るのに百均で買ってきた掃除用手袋を嵌めてお掃除気持ち良いほどに汚れがと

ナス焼き ブリのカマ焼 アボカドサラダ

今朝は外が明るいのに激しい雨が降り出しました夫が出掛ける時には雨脚が弱まったように見えましたが風が強く駅に行くまでにかなり濡れてしまったとラインがありました私が出かける頃には雨がやむ予報なので予報が当たることを祈りますいつかの夕飯はナス焼奥