野菜のかき揚げは5枚で248円（税抜き）。

年末年始ぐらいは贅沢したいものだが、財布の事情が許さない。年越し蕎麦の天ぷらは節約志向ならば海老でなくてかき揚げでも十分に美味しい。中国産の業務スーパーで買ったこのかき揚げはボリュームもあって満足です。1枚50円未満なのでお金を掛けずにかけ蕎麦よりは絶対に

厚揚げは65円（税抜き）。豆腐類は業スーがやはり安い。

普通の豆腐もいいのですが、厚揚げも食べ応えがあって好みです。2枚入りで65円（税抜き）の厚揚げでもとても美味しくいただいております。茨城の(有)光食品の製造となっていますが、Webでの情報は見つかりませんでした。買ったお店は業務スーパーです。https://livedoor.bl

10本入りのカニカマ（サラダスティック）は55円（税抜き）

カニカマは冷やし中華などのトッピングに利用していますが、個人的には年中食べてはいません。しかし歯のない年寄りが好みな食材です。12本入り75円（税抜き）のものが西友で販売されていますが、この一正のサラダスティックは減塩になっているようで、本数は10本なので西

ネスレの175gのインスタントコーヒーが348円でした。

インスタントコーヒーの安い物といえば西友の直輸入物が200gで398円（税抜き）の物がかなり安いと記憶しているが、このネスレのクラシックブランドは175gで348円（税抜き）なので量から計算するとほぼ同じ価格です。全体的にコーヒー自体が高くなったので毎日飲むの物は安い

スジャータのマスカット飲料は78円（税抜き）

スジャータのFruit Plusシリーズ（アセロラドリンク・シチリアレモンなど）は業務スーパーとOKストアと値段に違いがそれほどありません。しかし家族の潤いシリーズ（マスカット・白桃など）は78円（税抜き）なので100%ジュースだと糖分摂取が気になるのでビタミンCを手軽に

普通の牛乳は高いので低脂肪。97円（税抜き）なら100円以下なので満足。

業務スーパーが復活する以前は西友で売っている98円の低脂肪牛乳を買っていましたが、業務スーパーで売っている低脂肪牛乳は97円（税抜き）ですので1円ですがお得です。でも味の違いはわかりませんし、どちらも大差ありませんが！製造メーカーの森乳業はこちら。https://li

500gで328円（税抜き）の餃子は悪くない。

先日750gで50個入りの餃子を買ったが、肉は鶏肉メインの餃子だったと記憶している。好みの問題だが個人的には豚肉の餃子の方が断然旨い。また大きさもこちらの方が大きくて味の素の餃子の大きさに近いので食べ応えがある。中国産なのでやはり本場なのでしょうか！328円（税

これほど安いのに売れ残り！61円（税抜き）の食パンは30年以上前の価格。

業務スーパーのイメージは売れ残りではなくで完売で在庫なしの印象なのですが、他のスーパーと同じような見切り品ブースもちゃんとあるし、割引シールもあります。元々の価格が67円（税抜き）の食パンに1割引きシールが貼ってあるのを見つけて思わず買っちゃいました。6円

以前と同じ缶コーヒーが今度は1本28円（税抜き）で売っていた。

サンガリアの缶コーヒーはゑびすやで2本68円の物を以前に載せましたが、こちらは1本28円（税抜き）でした。サンガリア自体はテレビCMも出しているのに缶コーヒーは非常にマイナーですが、安ければメーカーは関係ない方には最適です。冬は車のヒーターで温めて飲めば、自販

レトルトのどんぶりは78円（税抜き）でした。

個人的には安さはあまり感じていいません。このマルハニチロの金のどんぶりシリーズはゑびすやで以前に68円（税抜き）で買っていた記憶があります。多分その時は在庫処分だったのでしょう。その後見かけなくなりました。そして再度業務スーパーで売られているの見かけて買

金時豆は80円（税抜き）。黒豆はもっと安かったが！

おかずを一品追加するのに豆類を常備しておくと重宝です。この創味の豆シリーズは安くて助かります。しかしこの115gの金時豆は80円（税抜き）でしたが、他の種類は（黒豆・昆布豆など）は67円（税抜き）でした。味の好みは変えられませんので我慢です。㈱創味はこちらです

神戸物産のイワシ味噌煮の缶詰は79円（税抜き）

先日の缶詰よりも確実にこちらの方が安そう。内容量は150gで賞味期限も2023年5月。健康志向の方が気になるDHA・EPAの含有量も記載されています。79円（税抜き）ならばサバが高いので代わりに食べます。神戸物産はこちらです。https://livedoor.blogcms.jp/blog/p-9635305/a

5本入りウインナー2袋が128円（税抜き）は嬉しい。

丸大のこくうまウインナーが2袋セット（5本入りなので10本）が128円（税抜き）でした。丸大のサイトにはこの柄のウインナーは載っていませんでしたが、安いので文句言いようがありません。まだ在庫はあるのでしょうか？丸大食品はこちら。https://livedoor.blogcms.jp/blog

ミックスベジタブルは128円（税抜き）でした。

冷凍のミックスベジタブルを常時ストックしておくと何かと重宝です。チャーハンやスープに加えると簡単に野菜類の補充になるので安いと非常に助かります。500gのミックスベジタブルが128円（税抜き）ならば他のお店の物が買えなくなります。取り扱い業者は神戸物産です。神

インスタントラーメンは128円（税抜き）でした。

すでに知名度はかなり高いとは思いますが、5食パックのインスタントラーメンは128円（税抜き）で購入しました。評価は複数のサイトで評価されていると思うのでそちらに任せます。製造元のつばめ食品は三重県の業者のようですが、Webでの情報はありません。販売取扱業者のス

絹ごし豆腐は55円（税抜き）

個人的には木綿豆腐しか食べないのが基本なのですが、家の年寄りは歯が無いので逆に絹しか食べません。ひきわり納豆と同じT3ネットワークの商品ですが、安さは一番です。他のサイトでも紹介されていますが、味も特に安いのでまずいことは無いようですね。近所では業務スー

ひきわり納豆は62円（税抜き）

高円寺の業務スーパーが11月末からやっと営業を再開したので行ってみました。業務スーパーは他のサイトでもかなり紹介されていますが、品揃えは他のスーパーとかなり違うので、オリジナルの扱い品に目を向けましょう。同じメーカーの同じ品物は価格差が無い品物も多いので

乾電池も68円（税抜き）で買いました。

安い乾電池は昔ながらのマンガン電池のイメージがありますが、この乾電池はちゃんとアルカリと書いてあります。ただこれは単四ですが単三も同じ4本入りで68円（税抜き）でした。大きさに関係ない価格設定なのがアバウトでいいところ。また単二も単一も2本入りで68円で売っ

イワシの味噌煮は98円（税抜き）

オメガ3の摂取はエゴマもいいけど値段が高い。サバやいわしでDHA・EPAを摂取した方が自然だが、缶詰だともっと気軽に食べられるので安い時に買っておいてます。メーカーや容量も様々なので比較が難しいですが、このイワシの味噌煮は98円（税抜き）で容量100gです。メーカー

三角コーナー用の袋は68円（税込み）。捨てやすい！

いつもは35枚入りの三角コーナー用の袋を使っています。材質はマスクでお馴染みの不織布のものです。価格は同じ68円（税抜き）なのですが一つ欠点があります。三角コーナーにゴミを入れすぎると、袋ごと三角コーナーの中に入り込んでしまい、取りにくくなってしまうところ

過去には100円未満だったが118円（税抜き）でもまだ」安いか！

缶詰もいろいろな種類がありますが、生のパイナップルは高いので缶詰をたまに買います。小さめの缶はもっと安いのがありましたが。この缶詰は565gで10枚スライスなので、普通の桃缶よりも若干大き目な缶詰です。流石に100円を超えていましたが、まあ安めと思います。サンヨ

替え刃付きカミソリは68円（税抜き）で充分。

個人的に電気カミソリが性に合わない。でもお金もかけたくはない。そこで替え刃付きのカミソリを常用しています。68円（税抜き）なので10日で刃を変えても1ヵ月持ちます。メーカーはニッケンかみそりです。https://livedoor.blogcms.jp/blog/p-9635305/article/edit買った

190円よりも安いインスタントスープがあった。たまごスープは188円（税抜き）でした。

カンピーの別のインスタントスープは190円（税抜き）でしたが、同じ種類でたまごスープのみが188円（税抜き）になっていました。同じ8袋入りですので、味が好みでしたらこちらの方がお買い得です。カンピー（加藤産業）はこちら。https://livedoor.blogcms.jp/blog/p-96353

最近の野菜の安さは異常。大根一本は38円（税抜き）

なんか高い野菜を探す方が難しいような傾向になってきました。消費者として大変有難いことですが、生産者からすれば相当破棄しているのでは、飲食店の苦境で安い野菜の放出はいつまで続くのでしょうか。毎回38円（税抜き）でしたら一年中大根買っちゃいます。産地などは気

カップ麺も50円（税抜き）なら買い置きしておきましょう。

マルちゃんと言えば赤いきつねと緑のたぬきが有名ですが、この冷しぶっかけうどんは50円（税抜き）でした。明らかに夏向け商品で、冷やして食べるように出来ています。賞味期限は12月1日でした。（買った日は11月25日）まあ期限が切れても乾燥麺はそれほど問題無いので買っ

野菜の価格低下が顕著です。今度は4本のネギが78円（税抜き）でした。

先月初頭に同じような4本セットのネギを98円（税抜き）で購入しましたが、同じ産地のほぼ同じようなネギが今度は78円（税抜き）になったいました。最近は野菜がかなり安くなっているので、全体的に安い価格の中でさらに安い物を探すのも楽しみを持って行っています。買った

麺つゆは3倍希釈が割安。1Lの3倍希釈が188円（税抜き）

安いと思って買う麺つゆが2倍希釈だといつも失敗したと思ってしまいます。このヤマモリの「つゆの素」は3倍希釈で188円（税抜き）でした。冬は鍋をいいですが、温かい麺類も食べたいので常備しなければならない必需品です。この値段なら助かります。ヤマモリはこちらです。

食パンは毎週買っている。一斤65円（税抜き）が限界でしょうか！

食パンは割引で買えない時は73円（税抜き）でユータカラヤで買う時が多いのですが、中野の西友ではドン・キホーテに対抗して69円（税抜き）で売っています。同じ西友でも店舗により価格が違う場合があるので知っていた方が良いかもしれません。しかし割引価格で買える場合

レタスが高い時はサラダ菜です。50円（税抜き）が妥当かは時期によりけり！

ここの処、葉物野菜は安めなかんじです。日常的に朝はレタスを食べますが、1個100円以上だとサラダ菜にしています。50円（税抜き）ならばOKとしましょう。サラダ菜は自然栽培ではないので産地は意識しません。これを買った後に3個68円のリーフレタスを買ったので、実際は少

普通の牛乳は高い。いつも買う安い低脂肪乳は98円（税抜き）

ヨーグルトか牛乳を朝に摂取することは血糖値の急上昇を抑える効果が期待できるようなので、メタボを気にしている方には必需品なのです。でも1Lの普通の牛乳はもう100円以下では売っていません。しかし牛乳の仲間ですが乳飲料の低脂肪乳でしたら98円（税抜き）ですので、

レトルトカレーもいいけど缶詰のカレーも86円（税抜き）なら満足。

いなば食品のカレーの缶詰です。賞味期限も2023年6月なので期限間近ではありません。中辛の味ですので万人向けだと思います。レトルトのカレーは自宅で湯煎やレンジで温めれば美味しく短時間でいただけるので大変重宝ですが、レトルトの場合は屋外では温められないので、車