消臭剤も74.8円（税抜き68円）で売っていた。容量が少ないのが心配だが！

最近自宅の便所が少々臭いと思ったら消臭芳香剤が空になっていました。ドラッグストアで買うのもいいのですが、もしかしたら68円コーナーで売っているかと探してみたら、消臭剤がちゃんと68円コーナーに置いてありました。しかし部屋用とかいてありましたが、とりあえずア

レトルトのグリーンカレーは珍しいので買ってみました。値段は同じ3食で220.32円（税抜き204円）。

いなば食品のレトルトカレーはもう1種類ありました。他のメーカーでは見かけた事がないグリーンカレーと書いてありました。安さと珍しさで購入です。3食で220.32円（税抜き204円）は他の味と同じです。1食税抜き68円のカレーは安くて有難いのですが、これで4種類目なので12

3食パックのレトルトカレーに違う味があったので買いました。バターチキンも220.32円（税込み204円）です。

いなば食品のレトルトカレーに違うバリエーションがあったので買ってみました。以前の2種類とは違う味です。これはバターチキンカレーと書いてありました。以前と同じ3食パックで220.32円（税抜き204円）なので1食当たりは税抜き68円です。レトルトカレーがこの値段でした

消毒用のアルコールジェルが投げ売りされていた。74.8円（税抜き68円）でも買う人少な目かも！

マスクがどこにも売っていない時期がありましたが今はすっかり解消しました。その頃に売っていなかったものは体温計やアルコール消毒液も同じです。しかしそれを見越して入荷したものの在庫が残ってしまって今や処分価格でも売れない模様です。スーパーや商店や病院などあ

カップのスープ春雨が73.44円（税抜き68円）で売っていたので買ってみた。

安いカップラーメンも嬉しいのですが、小麦が原料の食品はグルテンフリーの観点からなるべく避けています。しかし春雨なら原料が小麦ではないのでインスタント食品でも安心して食べられそうです。味の方は好みですが、73.44円（税抜き68円）ならちょっとした小腹を満たすの

普通の醤油ラーメンも安かった。58円（税抜き50円）なら即買い！

カップラーメンは実に久しぶりに買いました。それはこの値段ならではの影響です。小麦の摂取を控えていても流石に58円（税抜き50円）の安さには適いませんでした。もう当分買わないでしょうけど！メーカーのスナオシはこちらです。https://livedoor.blogcms.jp/blog/p-9635

カップのカレーうどんが大放出されていた。58円（税抜き50円）は捨て値だが季節外れは了承！

普段はカップ麺はほとんど買わないのですが、季節外れのカレーうどんがどうみても処分価格だったので買っちゃいました。58円（税抜き50円）では文句の付けようありません。メーカーのスナオシはこちらです。https://livedoor.blogcms.jp/blog/p-9635305/article/edit買った

ソックスが大放出されていた。74.8円（税抜き68円）なら超お買い得。

普段から全くスーツを着ないし持ってもいないのですが、ビジネス用ソックス（黒靴下）が大安売りされていました。よく5足セットの靴下を1000円未満で買っていますが74.8円（税抜き68円）では太刀打ちできません。しかし難点がありました。間抜けの小足の方しか買えないので

小鉢が欲しくなったので74.8円（税抜き68円）で買いました。

以前は5枚セットの小鉢を使っていましたが、遂に残り1枚になってしまいました。（4枚を割ってしまった！）ただそれほど沢山は必要ないので1枚でか68円コーナーを物色したらベストサイズの小鉢が見つかりました。直径が14㎝なのでパーソナルサイズで重宝に使えそうです。た

ファンタプレミアムグレープが51.84円（税抜き48円）。380ccでこの値段なら確かに安い。

ペットボトルや缶飲料が普及する前のビンの時代からファンタグレープがありましたが、幼少の頃はグレープ系飲料はを飲んだ記憶がありますが、何故か周りの大人は（自身も含め）ワインは飲んでもグレープ飲料を飲んでいる姿を見かけません。このプレミアムグレープは少ない

夏はコーラの季節かな。41.04円（税抜き38円）のコーラを見るともう自販機で買えない！

パーソナルサイズ（300㏄）のコーラが大放出されていたので買ってみました。それもZEROコーラですので糖質を気にせずにごくごく飲めそうです。夏は保冷剤を保冷容器に入れて車で外出する時に持っていきます。この41.04円（税抜き38円）の値段で買ってしまうとコンビニや自

500gで408.24円（税抜き378円）ならコスパは問題なし。和風の味付けの唐揚げは結構重宝です。

冷凍の唐揚げは色々なメーカーの製品が様々なスーパーで見かけますが、冷凍食品のバリエーションは業務スーパー（神戸物産）が一番身近なスーパーです。コストコほど大量じゃないので500g程度のサイズが家庭には程よいサイズです。408.24円（税抜き378円）の価格も庶民的で

量が多いティッシュがあった。272.8円（税抜き248円）なら安めかな？

ティッシュは様々なドラッグストアやホームセンターなどで安売りを見かけますが無くなったタイミングで都合よく特価品に巡り合えません。そういう時はとりあえず西友のみなさまのお墨付き（5セットで203円[税抜き185円]）のティッシュを買うのですが1パック150枚のティッシ

スポーツドリンクは105.84円（税抜き98円）の神戸ビバレッジがお得かも！

スポーツドリンクもポカリスエッドやアクエリアスをはじめ数種類は市販品があると思いますが、個人的な好みではグリーンダカラとマルチビタミンのアクエリアスばっかり買っています。しかし単に普通の透明なスポーツドリンクならば業務スーパーに並んでいるスポーツドリン

このチーズは安めだった。275.4円（税抜き255円、会員248円）で20枚はお得かも！

15枚入りで税抜き198円のチーズをよく買っていますが、単価的には20枚で税抜き248円のチーズの方が計算してみると安いですね。チーズとろけなくても個人的には構わないので安い方が有難いです。このチーズの色もオレンジがかっていて好きですね。メーカーのエヌ・シー・エ

まだ時期は早いが小玉西瓜が429.84円（税抜き398円）だった。実に美味い。

夏の果物の代表はやはり西瓜でしょう。まだ梅雨も明けていないので本格的な時期はこれからですが、意外と安い値段だったので購入してみました。大きい西瓜は中々1つ全部を購入するのは重くて大変でスーパーでも切り売りが普通になっていますが、この小玉西瓜は直径15㎝程度

あれ！じゃが芋ってこんなに安かったっけ！108円（税抜き100円）は買い時だ！

一年中家にストックしてある野菜はいくつかありますが、生鮮品は時期によって価格がかなり違うのはいたしかたない事です。ジャガイモも一年中常備してある野菜ですが特に特売価格や見切り品でもない通常価格で普通にじゃが芋を買ったところ、何と中サイズが9つも入っていて

やはり生は美味しい。桃が4個で429.84円（税抜き398円）なら貧乏でもやっと買える！

桃の缶詰は安くて美味しくて季節を問わず買えるのでいつもストックしていますが、やはり桃の時期は生で食べたいものです。しかし同じ容量で比較すると圧倒的缶詰の方が安いので（海外製品だから？）貧乏人は中々買えません。しかし先日1個当たりやっと税抜きで100円を切る

カロリーゼロのカルピスを見かけたので買ってみた。73.44円（税抜き68円）では個人的にはあまり安くない！

日常的にはパーソナルサイズのペットボトル飲料や缶飲料は飲まないのですが、普通のカルピスウォーターやカルピスソーダではなくてカルピスすっきりというのを見かけたのでカロリー0（ゼロ）に惹かれて買ってみました。490mLで73.44円（税抜き68円）は確かに自販機の飲料

ビッグサイズの缶詰をまた105.84円（税抜き98円）で買いました。今度は黄桃です。

同じLANDCAPEの仲間の缶詰です。今度はダイス（四角く刻んだ）の黄桃がありました。前回は白桃でしたが色が違うだけで味も容量も価格も変わりはありません。販売元のマックストレーディングはこちらです。https://livedoor.blogcms.jp/blog/p-9635305/article/edit買ったお

個人的には黒カレーの方が好み。いなばの220.32円（税抜き204円）の3パックカレーは違う味もありました。

以前に買ったいなばのカレーも（3パックではなかった。）味が数種類ありあしたが、この時も黒カレーが一番好みの味だった気がします。3パックでも同じ味かは知りませんが一食税抜き68円でこの味ならば非常に満足です。ただし一食が150gなのでボリューム感はありません。メ

3つセットのカレーが220.34円（税抜き204円）は単品より安い！

先日いなば食品のレトルトカレーを始めた買ってみたのですが、普通に美味しかったイメージが残っています。確か単品で税抜き88円だったと思いますが、今度は3つパックのレトルトカレーが売っていました。税抜き204円ならば1食税抜き68円の計算になりマシので、単価的には前

カップの味噌煮込みうどんが54円（税抜き50円）で売っていた。安い！

ACECOOKの名古屋味噌煮込みうどんが54円（税抜き50円）で大放出されていました。裏を見ると賞味期限間近でした。賞味期限は消費期限とは違って過ぎてしまっていてもさほど影響ありません。普段は小麦製品（グルテンフリー実行中）は摂取していませんが、小麦は食べても即死

これは買いだ！定番のイチゴジャムが73.44円（税抜き68円）で売っていた。

ジャムはいつも80円台のものを買っていた記憶がありますが、定番のイチゴジャムが73.44円（税抜き68円）で売っていました。安売りの場合は変わった味の残り物を処分価格にしているイメージがあるのですが、今回は一番定番のイチゴジャムなので即買いしてしまいました。ジャ

3つ入りで81円（税抜き75円）の玉子豆腐は安さより好みの味だ。

豆腐は健康的なのでいつも冷蔵庫にストックしていますが、偶には玉子豆腐も交えています。いろいろなメーカーのものが売られて、1食分の容量も味も様々ですが、このおいしい玉子とうふはたれ付きは普通ですが硬さが意外と硬めで例えると木綿の豆腐と絹の豆腐の違いのように

スジャーターの紙パック飲料が期間割引で77.76円（税抜き72円）だった。安い！

スジャータの1L紙パック飲料は通常確か税抜き78円だった気がします。今月だけ割引販売なようで税抜き72円の値札が付いていました。血糖値が気になる人間にとっては普通の100%ジュースは糖質（フルクトース）が気になりますが、スジャータの飲み物は必要ビタミンがしっかり

1kgで594円（税抜き550円）の発芽玄米は正直高い。

普通の白米は大体安い物ならば5㎏で1500円程度で買えると思います。有名銘柄のお米はそれなりの価格がしますが好みの味なら高くても問題ないと思います。実は胚芽大麦を買おうと思ったら手に取ったのが発芽玄米でした。帰宅後に気付いたのですが後の祭りです。1㎏で税抜き5

1Lで408.24円（税抜き378円）のオリーブポマスオイルは確かに安いが！

オリーブオイルはオメガ9の油なのでオメガ6の植物油よりは健康的に思われますが、オリーブオイルも種類があってポマスオイルは搾りカスなので安くても積極的に買う意欲は沸きません。1Lで408.24円（税抜き378円）ならお財布には優しいのですが体に優しいかは本人次第ですね

20mのラップは74.8円（税抜き68円）。普段あまり使わないのでこの長さで十分。

食品ラップは残り物のお皿に掛けるので頻繁に使っていますが、ほとんど小皿に使うので22cm幅の方が重宝です。しかし大皿にも使う事があるので30㎝幅の物を買いました。どちらも74.8円（税抜き68円）で売っていましたが、22㎝幅のものが50mなのに対して30㎝の物は20mしかあ

レタスは高くなくなった。73.44円（税抜き68円）なら実にリーズナブル。

二日連続でレタスを買う事は滅多にありませんが、見切り品は安くて当然なのですが、通常価格でもレタスは比較的安くなりました。73.44円（税抜き68円）は通年でも安い方だと思います。おまけに見切り品のように外側の青いリーフもしっかり残っているので大きさも大きく見え

見切り品は行ったスーパーすべてで確認。このレタスは51.84円（税抜き48円）やはり安めだ。

やっとレタスも庶民的な値段になってきました。高いと1つ100円を超えますが最近はそれほどでもありません。しかしその中でも見切り品ならさらに安いので助かります。このレタスはテレビでも有名なアキダイで見つけました。見切り品は業務スーパーだけではありません。どこ

見切り品はブロッコリーもあった。75.6円（税抜き70円）なら市価の半額かな！

ブロッコリーも黄色くなってくればいくら安くても買いませんが、少々小ぶりな感じですがブロッコリーも75.6円（税抜き70円）と見切り品をみつけました。これも即刻冷凍保存です。刻んで冷凍すればかなりの日数保存できますのでブロッコリーの見切り品は大歓迎です。買った

ほうれん草が32.4円（税抜き30円）。昨日タイミングよく見切り品をゲット出来ました。

見切り品は時間帯も曜日も品物も全然予想が出来ないので中々都合よくは買えません。安いのを偶々見つけても買ったばかりだったり本当に腐っていて半分程度しか食べられる部分が無くて安くならなかったりで、そう都合良くは買うことが出来ません。しかしほうれん草は冷凍で

プリングルスの在庫処分は62.64円（税抜き58円）だがこんな味が！微妙～。

山盛り状態のプリングルスに変わった味がありました。フィッシュ＆チップスとなっていましたが、特に味は気にしないで買ってみました。62.64円（税抜き58円）なら安さに釣られた訳ですが、確かにポテトチップスとしての味は問題ないのですが個人的には魚臭い匂いが付いたポ

でかい缶詰で刻んだ白桃があったので買いました。以前と同じ105.84円（税抜き98円）なら生の桃より断然お得。

桃缶といえば2つ切りの桃が入っているイメージですが、この缶詰はダイスと書いてあるので四角に刻まれています。大きい850g（固形495g）の缶詰で食べ応えがありそうです。この大きさだと桃が3~4個分の量がありそうなので1缶105.84円（税抜き98円）ならば生の桃を買うより断

サンガリアのジュースが在庫処分されていた。どれも41.04円（税抜き38円）だが3種類しか残っていなかった！

100%ジュースは1Lの紙パックの方が単価的には割安ですが、外に持ち歩くにはパーソナルサイズしか持っていけません。このサンガリアのアップルと赤ぶどうはちゃんと100%とかいてあり（メロンソーダは違いますが！）、小さいサイズの缶でも41.04円（税抜き38円）とお手頃な価

今度はジャムが73.44円（税抜き68円）で売っていました。

先日いつもは80円台で売られていた140gのジャムが抹茶味だけ税抜き78円の値札を見て買いましたが、今度は定番のブルーベリージャムが更に10円安い73.44円（税抜き68円）で売っていました。即買いしてしまいました。メーカーのカンピーはこちらです。https://livedoor.blogc

1パック650gの味噌が138.24円（税抜き128円）は安いのでは！

以前にもこのコクとうま味の味噌を買いましたが、同じ138.24円（税抜き128円）で違う味のものがあったので買ってみました。以前のは「合わせ」と書いてありましたが今回は「こし」と書いてあります。合わせはコメ味噌と豆味噌の合わせのセールスメッセージでしたがこちらは

通常価格でピーマンが安めだった。51.84円（税抜き48円）なら日常的に買える。

野菜は日常的に買わない訳にはいかないのですが、やはり高い野菜は遠慮して安い野菜を選ぶようにしています。見切り品コーナーを探しても中々希望野菜が安価で見つけられるのは稀です。ビーマンは50円を切ると安さを感じますが51.84円（税抜き48円）で4個入りの宮崎産ピー

焼きそばは3食で89.64円（税抜き83円）のお徳用焼きそばが安い。

個人的にはグルテンを気にしているので小麦主成分の中華麺は食べないようにしていますが、安い焼きそばは業務スーパーに置いてあるお徳用焼きそばが手頃な値段なのでお勧めです。カップ麺の焼きそばでは割高で具が今一です。やはりキャベツ、もやし、玉ねぎなどの野菜と肉

価格はいつもと同じ171.72円（税抜き159円）[会員は167.4円（税抜き155円）]

いつも買っているシスコーンですが値段が割り引かれていたのではなく、増量中（＋10g）で販売されていました。しかし増量はプレーンではなくてフロストとマイルドチョコのみの様です。プレーンを常時買っていますが、安さに負けて偶には味付きで我慢です。その代わりジャム

通常価格でほうれん草が84.24円（税抜き78円）にやっとなった。

高くても毎日の食卓には野菜も必ず添えなければなりません。キャベツみたいな捨て値の野菜はないにしても葉物野菜の中ではやっとほうれん草が手頃になりました。税抜き98円では安い気がしませんが78円なら庶民的な値段で助かります。買ったお店はゑびすやです。https://liv

チリ産の葡萄（レッドグローブ）が1パック321.84円（税抜き298円）だったので買ってみました。

実に美味しそうだったので値段を確認したら321.84円（税抜き298円）だったので手頃な値段に惹かれました。何といっても1粒が大きくて1パックも実に大きかった（箱のサイズ18.5㎝✖11㎝✖9㎝）ので割安感がありました。最近はワインもチリ産が多いので生の葡萄も実に美味し

カナダ産の三元豚が100gで98円。136gいりなので143.64円（税抜き133円）だった。安めかな！

肉類は日常的に買っていますが特に安いものに巡り合えていません。海外産の豚肉なら100gで100円程度が標準的でしょうか。しかしなぜか肉屋ではg売りですがスーパーでパックされたものは少量が少ない気がします。この豚肉は136gとパーソナルサイズなのに100gあたり98円だっ

まるで家畜用のエサ！傷んだキャベツが32.4円（税抜き30円）で売られていた。

昨日スチールの大きいカゴに遠めに見ても明らかに黒ずんだ箇所のあるキャベツが大量に置かれてるのを見ました。一見家畜用のエサやキャベツ畑の隅の出荷不可能な物を集めた光景でした。しかしちゃんとこれが売り物になっていました。値札には32.4円（税抜き30円）の破格値

普段ケチャップを買いませんが500gで127.44円（税抜き118円）は安い気がします。

ケチャップと言えばカゴメやデルモンテ、ハインツなどを思い浮かべますが、こんな物でも業務スーパーではオリジナル商品が売られています。トマトのリコピンは加熱した方が良いそうなのでケチャップは単に調味料だとしても健康的です。普段ケチャップを年中買いませんので

目立った安さの野菜が無い中、チェリートマトが117.72円（税抜き109円）だった。

トマトは非常に健康に良い成分が入っているので欠かさず買っていますが、大きい普通のトマトは高いのでどうしてもチェリートマトばっかりかってしまいます。大きいトマトは5個入りで200円程度なら安いと思いますが、チェリートマトは1パック120円台位なら安く感じます。昨

カロリーハーフのマヨネーズが159.84円（税抜き148円）だったので買ってみました。

マヨネーズといえばキューピーと味の素を思い浮かべますが、最近は業務スーパーでもマヨネーズがあるのでカロリーハーフの物を買ってみました。410gの容量で159.84円（税抜き148円）なら特に高いイメージではありません。マヨネーズの主成分は油なのでカロリーハーフは体形

見たことが無い甘味料があったので買ってみた。1㎏で1490.4円（税抜き1380円）は砂糖よりかなり高いが！

普通の砂糖は1kgで200円程度だと思いますが、ダイエット中や糖尿病予備軍には砂糖は厳禁です。そのためのカロリーを控えた甘味料が当然売られています。しかしパルスイートやシュガーカットはそれなりの価格がします。おまけに合成甘味料的な感覚なので天然の糖質じゃなさ

懐かしの歯磨き粉を買いました。93.5円（税抜き85円）で買えるなら100円ショップより安い。

歯磨き粉はどんどん新製品が発売されて半世紀で商品も随分変わったし増えた気もします。今は単に研磨剤の歯磨き粉は無くていかに付加価値のある添加剤が入っているかがセールスポイントだと思います。特に虫歯や白い歯などよりも歯周病の方が気になる方も多いとおもいます

いなば食品のレトルトカレーに黒カレーがあったので買ってみました。

いなば食品のレトルトカレーに以前と違う味が同じ95.04円（税抜き88円）で売っていたので買ってみました。チキン＆インドカレーと書いてあり黒カレーとも書かれていました。写真で見る限り非常に美味しそうに見えます。小腹が空いたときにレトルトカレーは重宝なので安くて

小さいけどパイナップルの缶詰が73.44円（税抜き68円）ならお得かも。

フィリピン産のパイナップルの缶詰が73.44円（税抜き68円）と安売りされていました。通常の桃缶などのサイズよりは小さ目（234g・固形139g）ですが、パーソナル飲食を目的とした缶切り不要の缶でフォークも付属されている缶詰です。ピクニックなどの出先でのデザートの最適

さくらんぼの缶詰を初めて買いました。73.44円（税抜き68円）ならお試しには損無さそう。

さくらんぼを日常的に食べる習慣は全然ありません。山形産は有名ですがそれほど興味もありません。よくパフェなどのデザートの上に1つ乘っているイメージや蜜豆に入っている程度の記憶しかありませんが、1缶73.44円（税抜き68円）で安売りの大量処分みたいでしたので買って

カンピーの宇治抹茶味のジャムが安売りしていた。84.24円（税抜き78円）なら損は無いでしょう。

140gのジャムの類は安い物でも大体税抜きで80円台だと記憶しています。しかしこの宇治抹茶味のカンピーのジャムは84.24円（税抜き78円）で売られていました。こんな味のジャムを見かけたのは初めてですが、オーソドックスなイチゴやブルーバリーみたいには売れなかったので

カップのフォーがあったので買ってみました。73.44円（税抜き68円）なら気軽に買えます。

最近グルテンフリーが俄かに囁かれてきました。このエースコックのフォーにはグルテンフリーとしっかり書かれていました。タイでお馴染みのフォーは米粉で小麦を使わないので普通のカップ麺と同じ様に食べられるのにグルテンを摂取しないで済むのが売りなのでしょう。でも

インスタントワンタンには別の味もありました。

東洋水産の73.44円（税抜き68円）のインスタントワンタンには旨味しお味のスープが付いたものもありました。こちらは単に塩味でシンプルな味付けだと思います。2~3人前を一度に食べましたがボリュームも満足でした。メーカーの東洋水産はこちらです。https://livedoor.blog

スープ付きの2~3人前ワンタンが73.44円（税抜き68円）だったので買ってみました。

東洋水産はラーメンのメーカーだと思いっていましたが、ワンタンのインスタント食品を初めて見かけたので買ってみました。2~3人前で73.44円（税抜き68円）ならば十分お安い値段です。鶏だし味と書いてあるので美味しそうな気がします。調理も簡単で一袋のワンタンの量も多

今度はPETのカルピスソーダが安めだった。62.64円（税抜き58円）なら問題なし。

何かカルピスの製品がここのところ目に付きます。今度は炭酸のカルピスソーダがありました。500mLで62.64円（税抜き58円）なら自販機で買うより断然お得ですね。メーカーのカルピスはこちらです。https://livedoor.blogcms.jp/blog/p-9635305/article/edit?id=8963107買っ

最近安い野菜がない。そこでピーマンを51.84円（税抜き48円）で買いました。

定番の野菜は常時買わなければなりませんが、特別に安い野菜が見当たりません。毎日もやしばかりという訳にもいきませんので昨日じゃがいも、キャベツやトマトなどを買いましたが、宮崎産4個入りのピーマンだけは51.84円（税抜き48円）で売っていました。梅雨入りが早いと

プリングルスが山積みされていたので買いました。62.64円（税抜き58円）です。

先日もこのシリーズを見かけて1つ買いましたが、今度はPringlesのブラックペッパーチーズ味だけが山積みされていました。この味は人気がないのでしょうか！普段お菓子類は買いませんが、62.64円（税抜き58円）なら損は無さそうです。しかし味の好みはあると思いますが！メ

ビフィズス菌入りのヨーグルトが99.36円（税抜き92円）でした。安いかも！

400g程度の大容量のヨーグルトは中々100円を切りません。確かに安いものは無いわけではないのですが特別なセールスポイントを謳っていません。しかしこのヨーグルトはビフィズス菌入りで腸まで届くとはっきり書いてあります。このようなヨーグルトで100円未満なら確かに安

100gのすり胡麻が105.84円（税抜き98円）は普通の値段ですが！

まるほ食品のすり胡麻を買ってみました。普通のすり胡麻で100gで105.84円（税抜き98円）は特別な価格ではありませんが、このメーカーの胡麻を買った事が無かったので買ってみた次第です。webの情報見当たりませんでした。買ったお店はゑびすやです。https://livedoor.blogc

安いレトルトカレーを見つけた。200gが5食で270円（税抜き250円）は激安かも。

カレーと言うとビーフやポーク、チキン、シーフードなど頭に肉類が付いている印象があります。しかしこのカレーは肉類はメインで謳っていません。野菜と果物がとけ込んだと書いてあります。しかし一食54円では当然かもしれません。肉類が入っていなくても味は遜色ないと思

手間のかかるきんぴらごぼうも105.84円（税抜き98円）で手軽に食べられる。

牛蒡は植物繊維豊富で常時食べたい惣菜ですが自宅で作るのは少々面倒です。野菜の炊き出しと同じ様にパーソナルサイズのきんぴらごぼうが105.84円（税抜き98円）で売っています。一品のおかず追加にとても重宝です。買ったお店は業務スーパーです。https://livedoor.blogcm

ちょっとしたオカズの追加には105.84円（税抜き98円）の野菜炊き合わせが安くて便利。

業務スーパーにある新味創造シリーズはきんぴらごぼう以外に野菜炊き合わせもあります。業務スーパーは大量の商品を安く販売している印象ですが、きんぴらごぼうやサラダなどは確かに大きいサイズが置いてありますが、一般家庭にはパーソナルサイズの方が便利です。おまけ

1Lのレモン果汁が375.84円（税抜き348円）だったので買いました。

ポッカのレモン果汁をよく買っていましたが、容量は確か450mLだった気がします。このレモン果汁は1Lの容量なので2倍以上です。値段も375.84円（税抜き348円）ですのでポッカレモン100とほぼ同じの価格帯です。ゆえに単価的には半額程度という事になります。原産国はインド

680円のワークマンの建さんも仕事用には最適です。

仕事用の靴は安さだけに注目するならやはりワークマンの建さんが手頃です。未だに680円で買えました。前回は24.5㎝で大きい方の左足の爪がおかしくなったので今回は25.0㎝です。小さい方の右足は中敷きを入れて対応する予定です。買ったお店はワークマンです。https://live

比較的安めな靴を発見1500円なら許せる価格だ。

労務系の仕事を行う場合は高級な革靴などは一切不要です。軽くて安くて履きやすくて丈夫なら何でもOKです。ずっと履いていた職人さん用靴はついに穴が開いてしまったのでまた同じ靴を買いに行きました。しかし面白い靴があったので買っちゃいました。今まで履いていたもの

S&Bのとけ込むシリーズはシチューちハッシュドビーフもあります。

カレーと同じとけ込むシリーズは同じ95.04円（税抜き88円）でシチューとハッシュドビーフもありましたのでついでに買いました。全部3~4人前が2パックのサイズです。もうこの価格ではお目にかかれないかも知れません。シチューはクリームシチューとビーフシチュー2つありま

また安いカレールーが売っていたので買いました。95.04円（税抜き88円）はお得なので2つです。

以前もとけ込むカレーを見かけてシチューなどのルーと一緒に買いましたが、また同じものが売っていましたので今度は2つ買っちゃいました。95.04円（税抜き88円）ならお得ですので味が好み（辛口）ならお勧めです。メーカーのSB食品はこちらです。https://livedoor.blogcm

いなば食品のレトルトカレーがあったので買ってみました。95.04円（税抜き88円）なら安めかな！

いなば食品のレトルトカレーを始めて見ました。170gでレンジでの温めが可能で味もバターチキンとタイカレーのバリエーションがあり美味しそうなので買ってみました。95.04円（税抜き88円）は最安値ではありませんがレトルトカレーの中では安い方だと思います。カレーはメー

麦茶が今年も安かった。149.04円（税抜き138円）で52袋なら今年いっぱい持つ。

カフェインの無い麦茶はミネラルと水分補給を安価に行うには最適な飲み物です。149.04円（税抜き138円）で52袋なら十分今年の夏も乗り越えられる量があります。ペットボトルなんかにお金をかけるより断然麦茶を自宅で作った方が割安です。メーカーの野村産業はこちらです。

今や食器はプラスティックが主流かな！74.8円（税抜き68円）でも十分実用的。

年齢と共に実に物を床に落とします。ここ1年でもカップ、急須、お皿などを割ってしまっています。お皿は劣化の心配はないので50年以上前の物を未だに使用していてまだ沢山在庫はあります。しかし電子レンジでも使用可能な直径20cmの深皿が74.8円（税抜き68円）で売られてい

量は少ないが73.44円（税抜き68円）の鯖缶があった。

サバはDHA・EPAを摂取するのにお勧めの魚と知られて実に価格が高騰してきました。缶詰でも例外でなく1缶100円を上回るものも多くあります。しかし100円を切ってくると安めの感覚になりますが73.44円（税抜き68円）の鯖の缶詰が置いてありました。容量は115g（固形量65g）と

190mlのすこやかカルピスが3本108円（税抜き100円）だった。

先日フルーツ味のカルピスが3本108円（税抜き100円）で売っていましたので買いましたが、後日にはもう無くなっていました。代わりに普通のカルピスが同価格で売っていましたの思わず買いました。ヨーグルトは毎日食べていますが乳酸菌飲料も美味しいので安ければ即購入です

15gの刻み海苔が105.84円（税抜き98円）で売っていました。

海苔は日本人には欠かせない食物です。葉酸を摂取するには一番手軽に食べられます。大きい海苔より刻んであるものの方が手軽ですし何より安いのが魅力です。15gで105.84円（税抜き98円）でしたら毎日のご飯やお蕎麦に手軽に利用できます。メーカーの森傳はこちらです。http

安くて美味しい合わせ調味料（回鍋肉）は84.24円（税抜き78円）時短料理に最適！

理研のこのシリーズは何種類かありますが、たまたま目にした回鍋肉を買ってみました。84.24円（税抜き78円）なので安いのですが、具材をを混ぜて温めるだけで完成ですので実に簡単に調理が出来るのは有難いものです。調味料を揃えないでそれなりの味がすぐに再現できて格安

うなぎは今や高級品。庶民派は515.16円（税抜き477円）の中国産で我慢！

鰻は実に美味しいのです。余生の短い年寄は好んで食べます。しかし一食で1000円以上の食べ物は年金生活では無理です。そこで安い中国産のうなぎでしたらいつでもスーパーに在庫があります。515.16円（税抜き477円）を二人で分ける程度ならば週に1度くらいの頻度でしたらう

8個入りで375.84円（税抜き348円）のあらびきハンバーグは安さと旨さのバランス良し。

色々なハンバーグの中で安さではこの8個入り375.84円（税抜き348円）の神戸物産のハンバーグは1つ当たり50円を切るので格安に感じます。ただ調理済みのハンバーグではないので焼く手間がかかります。レンジ調理不可能なのを考慮する必要があります。同じシリーズでチーズ入

今の時代に53.9円（税抜き49円）の商品があった。

100円ショップで売られているようなものは68円ショップでも半分くらいは在庫しています。リップクリームも68円ショップで売っていましたが、ナント通常のドラッグストアの方が更に安かったのは驚きです。53.9円（税抜き49円）の値札の商品がドラッグストアにあること自体が

調理済みハンバーグ5ヶ入りが419.04円（税抜き388円）はお得かも。

冷凍のハンバーグは各社様々な物が販売されていますが、単品のハンバーグよりある程度個数のある物の方が安めなのは確かです。業務スーパーにも数種類のハンバーグが販売されていますが、もっと安い8個入りのものは自分で焼かなければならないレンジ調理不可能な生のハンバ

3倍希釈のつゆの素が158.76円（税抜き147円）て安いのかな！

特に安いのを探したわけではないのですが、めんつゆが少なくなったので業務スーパーで目に付いたものを買いました。あとで考えたら158.76円（税抜き147円）は安かったのではと思いました。3倍希釈でこの値段なら一食あたりは10円を切るのではないでしょうか。メーカーのヤ

安い野菜の代表もやし。20.52円（税抜き19円）が近所では最安！

もやしはどこで買っても元々安いので10円の違いはありません。おまけに味の差や高級野菜でもないので何でも良さそうな気がします。200gで20.52円（税抜き19円）のもやしは業務スーパーでいつも売られています。業務スーパーは野菜が特別安いイメージがありませんがもやしだ

特別価格に増量サービスでお得。127.44円（税抜き118円）のナチュレ恵。

健康には腸環境が実に重要です。発酵食品のヨーグルトは毎日摂取が必要ですが高ければ懐を違う意味で痛めます。通常の大容量のヨーグルトは400gですが、これは50g増量の450gでした。おまけに特別価格で127.44円（税抜き118円）で売っていました。もっと安いヨーグルトも確

咄嗟に買う場合はみなさまのお墨付き。スープはどちらも210.6円（税抜き195円）。

粉末スープはインスタント味噌汁なども含め常備しておくと便利です。咄嗟に在庫が無くなって買う場合は西友のみなさまのお墨付きシリーズなら一番安くは無くてもリーズナブルな価格で常時購入できます。おまけに特売品は味の種類が限定される場合もありますが、みなさまの

多分もう一生消しゴムは買わない！74.8円（税抜き68円）で5個入りなら概算で一生持つ。

日常的に使っている消しゴムはちゃんとあります。しかし何故かこれが見当たらない事がしばしばあります。年齢と共に物忘れが多くなる宿命の一環なのです。ですから予備の消しゴムを買っておいた方が良さそうと思い68円コーナーを物色しました。すると何と小さ目ですが5個入

印鑑は74.8円（税抜き68円）で買えます。

もう今は宅配業者も印鑑が不要になってきました。でも朱肉のいらない印鑑は常備しています。しかし行政の書類などは未だに朱肉で押印した印鑑が必要です。実に時代遅れですがこんな時のために三文判の印鑑を74.8円（税抜き68円）で売っていましたので買っておきました。特

すこやかカルピスが3本108円（税抜き100円）。美味しそう！

普段はこんな小さなカルピスの缶飲料は見かけません。どうやらギフトのセットの中身をバラして単品で販売しているようです。内容量は190gなのでショート缶コーヒーと同じ容量です。普通のカルピス自体も個人的には好きですが、ちゃんと1%ですが果汁入りのフルーツ味のカル

これは安いかも！三ツ矢サイダーの450mlのレモネードが3本108円（税抜き100円）で売っていた。

三ツ矢サイダーのレモネードは初めて見ました。容量も450mlというサイズで見かけないサイズです。価格も3本108円（税抜き100円）という驚きの安さです。しっかり1%ですが果汁入りと書いてありますし、炭酸飲料ですのでさわやかな飲み物と言う感じです。暑い時期にはごくご

低脂肪乳が89円（税抜き83円）で買えた。嬉しい！

普通の牛乳より乳飲料の低脂肪乳の方が値段は随分安いのですが、流石に税込み100円未満はほどんど見かけなくなりました。しかし昨日税込み89円（税抜き83円）の値札を見かけて思わず買ってしまいました。当然賞味期限は近いのですがまだ4日も先でしたので十分消費できる時

ペットの500mlのお茶は41.04円（税抜き38円）で買えました。

せんじつポンジュースの麦茶をかいましたが、こちらは日本茶です。41.04円（税抜き38円）です。こんな値段で買えてしまうと自販機の利用が出来なくなってしまいます。メーカーはえひめ飲料（ポンジュースのメーカー）で都内では全然メジャーなお茶飲料メーカーではありませ

三温糖を買ってみた。235.44円（税抜き218円)は少々高い。

急遽砂糖の在庫が切れたようで買い物を頼まれました。年寄はコーヒーなどは飲まないのでヘルパーさんが煮物などで使うのが主だと思い三温糖を買ってみました。普通の白砂糖より高いのにお店の選択もしなかったのでお勧めな値段ではありません。確か近所のスーパーでも200円

あら！100円でも安いのにさらに半額の58円（税抜き50円）で同じジュースが売っていた。

以前買ってみたのと同じグレープフルーツジュース（1L)が今度は2つ100円の値札が付いていました。要するに58円（税抜き50円）なのです。もう買うしかないでしょう。じっくり見て更に半額になった原因が想像つきました。賞味期限が4月20日になっていました。買った日は17日

SHOWAのマカロニが74.8円（税抜き68円）だったので買ってみた。

惣菜のマカロニサラダは買っても自分でマカロニを茹でる事はありません。しかし安めのマカロニを見かけてたので年寄用に買いました。近所のスーパーでも200gのマカロニは税抜73円で売っていた気がしますのでそれほど格安感はありません。このマカロニは茹で時間が8分と長め

2Lのペットボトルは自販機の500mlより安いのかい。128.52円（税抜き119円・会員116円）。

実際は他の商品と一緒に購入しているので税込み単品価格はよくわかりません。税抜き119円に会員3%割り引きでそれに消費税8%増しです。会員価格が116円だとしても8%増しは125.28円ですので、自動販売機の500mlのペットボトルが130円程度だと思いますのでそれと同等の金額で4

サンガリアの58円（税抜き50円）の飲み物にキャラメルミルクがあったので買ってみました。

バナナ＆ミルクとイチゴ＆ミルクの飲み物を2本108円（税抜き100円）で先日買ってみましたが、どちらも美味しくいただけました。苺牛乳やバナナセーキを乳飲料ではなく清涼飲料水に薄くした感じですが値段が安ければ問題ありません。同じシリーズらしいキャラメルミルクも美

1Lのジュースが108円（税抜き100円）なら安めかな？

見たことがないジュースらしきものが108円（税抜き100円）で売られていたので買ってみました。全面英語だったので輸入品かとおもいきや、ちゃんと日本語の部分がありました。1Lの容量でグレープフルーツのジュースですが加糖してあるようなので100%ジュースではなさそうで

巻き寿司も91円（税抜き86円）ならお手頃。

おにぎりの類は58円などで販売そているのを見かけますが生魚のお寿司系はやはり少々高めです。しかしマグロたたき巻とサーモン巻が91円（税抜き86円）で販売されていました。酢飯の巻きずしは美味しいのでこの値段なら有難いですね。買ったお店は西友です。https://livedoo

御弁当ほどではないが、蕎麦も安かった。273円（税抜き253円）なら満足です。

冷やしとろろそばです。ご飯類のお弁当では重たく感じる場合は麺類もありです。蕎麦やうどん、そしてパスタ類も日曜の朝には値引き品が残っていました。お弁当の232円から比べると273円（税抜き253円）は高めに感じるかもしれませんが300円未満ではやはり安めだと思われま

日曜日の朝はお弁当が破格値！232円（税抜き215円）に見えない。

普段はお弁当を買わないのですが、日曜日はヘルパーさんがお休みで年寄の食事が用意出来ないのでお弁当を買います。いつもあるわけではありませんが朝早ければ昨日の売れ残りのお弁当が安く販売されています。普通のスーパーでこんな価格でよいのでしょうか！税込みで232円