筋トレ、プロテイン、ダイエット、健康に関することを記事にしてます。プロテインがめちゃくちゃ好きです!
筋トレ3年目のトレーニーです。 好きなのはキャリステニクス(自重)です。 プロテインがめちゃくちゃ好きで今までに50種類以上のプロテインを飲んでます。 よろしくお願いします!
プロテインを飲んでみたいと思って通販サイトで検索したり、スポーツ用品店に行ってみても 「プロテインの種類がありすぎてどれ
こんにちは、しんちゃんです。 筋トレを始めたばかりの方から 「筋トレを始めたばかりだけどプロテインを飲んだ方が良いのか」
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