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ブログタイトル
転妻ちゃんネル
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https://ten-tsuma.net/
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引越し10回以上経験、子連れ引越しも経験あり!転妻ちゃん(めい)が、転勤族のアレコレをつづります。もうすぐ辞令がありそう!ぜひ教えてください。
更新頻度(1年)

31回 / 35日(平均6.2回/週)

ブログ村参加:2020/09/24

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転妻ちゃんさん
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転妻ちゃんさんの新着記事

1件〜30件

  • 10/26にヒルナンデスで紹介された最新トレンド文房具! #文具女子博 #文房具

    10月26日に『ヒルナンデス』に文具ソムリエールの菅未里さんがご出演され、来月11月にリアルイベントが開催される「文具女子博」の予習として、最新トレンド文房具を紹介されました。「文具女子博」とは?文房具好きのためのリアルイベント!「文具女子博」は、すべての文具好きに贈る日本最大級の文具の祭典というコンセプトで毎年開催されている文房具のイベントです。文具女子博2020 開催概要開催期間:2020年11月27日(金)~29日(日)会場:東京流通センター 第一展示場A~Dホール/第ニ展示場Fホール入場料:690円(税込・発券手数料別)ローソンチケットにて2020年10月31日(土)10:00より一般

  • 2020年秋【TBS火22時】ドラマ!「この恋あたためますか」の主題歌を歌うのは誰?無料で聴ける? #恋あた

    ただいま大ブレイク中!女優の森七菜さんの主演ドラマ「この恋あたためますか」(TBS系、火曜午後10時)が10月20日に始まりました。相手役は中村倫也さんで、注目のドラマです!定額制見放題を中心とした動画配信サービスParavi(パラビ)で独占配信中なので、いまなら追い付けますよ!今回は主題歌が気になった人のために、主題歌情報をまとめました!20日に放送された第一話の見逃し配信はこちら!#恋あた をもう少し楽しみたい方!!コンビニ「ココエブリィ」で巻き起こるもう一つの四角関係ラブコメディ🤍Paraviオリジナルストーリー「その恋もう少しあたためますか」第1話、配信スタート&#x1

  • 【実体験口コミ】音波式電動歯ブラシのサブスク、GALLEIDO DENTAL MEMBER

    引越し先で歯科医院を見つけるのに苦労した経験はないですか?赤ちゃんを子育て中で、赤ちゃんの預け先がなくて歯科検診に行けなかったり、地方だと歯科医院の口コミ自体がなかったり……歯が痛くなってから、飛び込みで初めての歯医者さんに行くのは怖い!だから普段の歯磨きはとっても大切ですよね。でも授乳中だったり、はいはいで目が離せない赤ちゃんがいると、つい赤ちゃんを最優先にしてしまって、ママの歯磨きタイムがしっかり取れなかったりしませんか?私もそうでした!赤ちゃんのお世話に忙しく、つい歯磨きがおろそかになってしまって…手磨きではどうしても磨き残しがでてしまう歯磨き。歯医者さんが数年おきに変わってしまう転勤族

  • 2021年版のセパレートダイアリー(ユメキロック)ビニールカバーはサイズが小さくなって精度ダウン。カバーは透明ビニール以外がおすすめ!

    2021年版の手帳は何冊か購入済です。2021年のユメキロック(伊藤手帳)のセパレートダイアリーは、2020年度の同商品と比べてビニールカバーの精度が悪く、中に挟んだ紙がシワになるほど。これから購入する人は気を付けてください。ユメキロックのセパレートダイアリー ビニールカバーのサイズの違い(2020年版と2021年版)2020年版と2021年版を、右端を合わせて上下に重ねてみます。2mm以上ずれています…。この1mm~2mmがかなり大きいんです。2021年版 ユメキロックのセパレートダイアリーのリバティカバーは小さすぎるためオススメしない!ユメキロックのセパレートダイアリー2021年版は、20

  • 【横浜市版】「小1の壁」とは?「小学校入学前に知っておきたい大切なこと」放課後の過ごし方と新小1ママの基礎知識

    横浜市都筑区役所主催・お子さんが小学校に上がる前に知っておきたい基礎知識を解説しています。2020年秋にオンラインで行われた講座「小学校入学前に知っておきたい大切なこと」をベースに、独自調査して解説を加えています。

  • 【鬼滅の刃コラボ】コンビニ・ローソンでコラボ商品続々と! #鬼滅の刃

    コンビニエンスストアのローソンで、本日2020年10月13日(火)から『鬼滅の刃』商品がぞくぞく登場します!また、Twitter引用リツイートキャンペーンや、鬼滅の刃オリジナルグッズが抽選で当たるローソンをめぐるスタンプラリーも!ローソン公式Twitter(@akiko_lawson)やローソン研究所の「鬼滅の刃」キャンペーンページで情報が公開されています。【予告】明日から「鬼滅の刃」とタイアップした商品が続々登場します♪ #ローソン #鬼滅の刃 https://t.co/2peDisl9bG pic.twitter.com/t8pzbHFEH4— ローソン (@akiko_lawson) O

  • 「就学時健康診断」とは小学校入学前に必ず受ける必要がある健康診断です #小1の壁

    幼稚園の年少さんや保育園の最終年。そろそろ卒園に向けて気持ちがせわしなくなる頃ではないでしょうか?(わが家はソワソワしています!)小学校入学に際し、「就学時健康診断のお知らせ」がもう届いたという地域の方もいると思います。就学時健康診断はいつ日程発表?どこで行われる?国立小にいくなら受けなくてもいい?小1の壁を最初に感じるのが「就学時健康診断」。どのように行われるのか見ていきましょう。就学時健康診断の日程は、9月頃に発表されています就学時健康診断の日程は、9月頃、市区町村のホームページに早い段階で掲載されています。「〇〇市 就学時健康診断」で検索してみてください。日程も時間も、一方的に決められま

  • 【鬼滅の刃・期間限定】ファンはスーパーへ急いで!丸美屋「鬼滅の刃カレー」と「鬼滅の刃ふりかけ」が売ってるよ!

    家族全員で夢中になっている『鬼滅の刃』。スーパーでカレーとふりかけを見かけたので購入してきました!どちらも丸美屋さんから出ている期間限定商品です!『鬼滅の刃』カレーはビーフ中辛味・キラキラシール付き!(丸美屋)いつも、料理がしんどい時のためにキャラクターカレーを常備してきました。ふと売り場をみたら売っていて、さっそく購入しました!中辛味ということで幼児が食べられるのかちょっと心配です。参考価格ですが、近所のスーパーにて、8%税込で170円でした!早くシールが見たいけどガマン!『鬼滅の刃』ふりかけは全2種!(丸美屋)丸美屋の『鬼滅の刃』ふりかけは全部で2種類ありました。竈門炭治郎(かまどたんじろ

  • スマホゲーム「ポケモンGO」でポケモンを画面を見ずに全自動捕獲できるグッズ「 GO-TCHA(ゴッチャ)」が良さそうだぞ! #ポケ活

    皆さん、スマホゲームの「Pokémon GO(ポケモンGO)」はやってますか~!?私はいまだその熱冷めやらず、「Pokémon GO(ポケモンGO)で色違いポケモンを集める」のに毎日精を出しています。いままではモンスターボール Plusを使っていましたが、もっと使いやすそうなグッズを見つけました!ポケモンGOでスマホを見ずにポケモンを捕まえられる「モンスターボール Plus」モンスターボール Plusは、野生のポケモンを感知すると、ボール本体が震えてポケモンがいることを知らせてくれます。そしてボールのボタンを押すことでポケモンを捕獲します。捕れない時もあります。とれたかとれなかったかは、振動の

  • 手帳オタクがおすすめする2021年の手帳は、ユメキロック新作の「TETEFU(テテフ)」!おすすめコメントも!

    新作手帳が手帳売り場に出揃うシーズンになりました。この記事では、2021年の筆者オチオシ手帳・ユメキロックの新作「TETEFU(テテフ)」をご紹介!(画像出典)伊藤手帳株式会社プレスリリースユメキロックの新作「TETEFU(テテフ)」はハンカチのように折りたためる手帳!伊藤手帳(愛知県名古屋市/ユメキロック)が2021年度の新作手帳としてリリースしたのが、新商品「TETEFU(テテフ)」。正式に9月30日に販売を開始しました。(画像出典)伊藤手帳株式会社プレスリリースセット販売と単品アイテムの販売、カバーの色は6色から選べる販売ラインナップは「マンスリー&ウィークリー」「マンスリー&デイリー」

  • 『TVアニメ「鬼滅の刃」全集中展』北海道限定グッズも!10月17日(土)~11月8日(日)にサッポロファクトリーで開催!

    2020年10月17日(土)~11月8日(日)、北海道のサッポロファクトリー3条館3階にて『TVアニメ「鬼滅の刃」全集中展』が開催される。各巡回展では新規描き下ろしのご当地イラストによる限定グッズを販売。(画像出典)札幌テレビ放送株式会社 PR北海道会場グッズでは、竈門炭治郎、竈門禰豆子、我妻善逸、嘴平伊之助、煉獄杏寿郎の5名がラベンダー畑などの北海道の名所・名物を観光で巡る。『鬼滅の刃』北海道限定グッズは、A4サイズクリアファイル、アクリルチャームセットの展開です。<A4クリアファイル>(画像出典)札幌テレビ放送株式会社 PR<アクリルチャームセット>(画像出典)札幌テレビ放送株式会社 PR

  • 『TVアニメ「鬼滅の刃」全集中展』北海道限定グッズも!10月17日(土)~11月8日(日)にサッポロファクトリーで開催!

    2020年10月17日(土)~11月8日(日)、北海道のサッポロファクトリー3条館3階にて『TVアニメ「鬼滅の刃」全集中展』が開催される。各巡回展では新規描き下ろしのご当地イラストによる限定グッズを販売。(画像出典)札幌テレビ放送株式会社 PR北海道会場グッズでは、竈門炭治郎、竈門禰豆子、我妻善逸、嘴平伊之助、煉獄杏寿郎の5名がラベンダー畑などの北海道の名所・名物を観光で巡る。『鬼滅の刃』北海道限定グッズは、A4サイズクリアファイル、アクリルチャームセットの展開です。<A4クリアファイル>(画像出典)札幌テレビ放送株式会社 PR<アクリルチャームセット>(画像出典)札幌テレビ放送株式会社 PR

  • ANAが社員の副業を大幅拡大!雇用関係を結ぶアルバイトやパートも公認する方向で調整。

    先日、年収3割カットすることを発表した全日本空輸(ANA)。今度は社員の副業範囲を大幅に広げる方針を決めたことがわかりました。https://ten-tsuma.net/news/ana30off/全日本空輸(ANA)の従業員が勤務外の時間を活用して、ほかの会社とも雇用契約を結べるようにする方針を労働組合側にに提示した。実現すると、大手の航空会社では初の試みとなります。新型コロナウイルスの影響で需要が落ち込む中、副業の許可範囲を広げることで、社員個人でも収入の増加やスキルアップにつなげることが狙い。全日本空輸(ANA)はこれまでにも、勤務外の時間に個人事業主の立場で行う副業は認めてきた。しかし

  • 子どもが喜ぶ卒園記念品や卒園アルバムの選び方。値段でもめずに卒園記念品をつくる方法も!

    あと半年で卒園や入園シーズンですね。わが家は年長さんがいるので、今年は最後の園生活です。最近とても気になるのが卒業記念品。皆さんはどのようにしているのでしょうか。卒園児ママにまず、経験談を聞いてみることをおすすめ!なにはともあれ、卒園児ママがいれば、雰囲気を聞いてみるのがいいでしょう。クラスで卒園アルバムは作った?卒園アルバムは園児の分以外に園長先生と担任の先生にお渡しした?卒園アルバムの他に、クラスメイトでつくる記念品はどんなものを作った?園に寄贈する記念品は予算いくらぐらい?(昨年は、デジタルフォトフレームでした)謝恩会はした?謝恩会は保育園の中で行った?それともお店で行った?係はどのよう

  • 三浦大知、初のオンラインライブ「DAICHI MIURA Online LIVE The Choice is_____」を10月10日(土)開催!明日です!約一週間のあいだ、見逃し配信もあり!

    三浦大知が、自身初のオンラインライブを10/10(土)に開催!視聴チケット、販売中です!三浦大知が初のオンラインライブ!リアルタイムのライブ配信はいつ?三浦大知オンラインライブ「DAICHI MIURA Online LIVE The Choice is_____」は、ぴあ LIVE STREAMローチケ LIVE STREAMINGU-NEXTから販売中です!視聴チケット料金(3,500円)や画面解像度は同じで、海外から購入できるか否かや決済方法が違います。また、各社アカウントをつくる必要がありますので、便利な方法で購入してみてください。三浦大知のオンラインコンサートにリアルタイムで参加する

  • 祝再販!野田琺瑯のホーロー容器が別注カラーで手に入るこの雑誌はマストバイでレシピ本もついてくる!

    野田琺瑯(のだほうろう)ってご存知ですか?オシャレなホーロー容器を販売している老舗ブランドです。いま販売されているムック本『野田琺瑯のDaily Cooking Book』には、特別付録として、プロの料理家やカフェなどにも絶大な支持をされている野田琺瑯、ムック本だけの別注カラーのホーロー容器がついてくるんです!再販入荷のタイミング予約し、一か月以上待って本日やっと届きましたのでレビューしますね!ちなみに今日(10月9日)の段階でAmazonは残り2冊になっています!私はAmazonで再販予約しました♪大人気の野田琺瑯のホーロー容器を別注カラーで『野田琺瑯のDaily Cooking Book』

  • アート引越センターの保育事業「アートチャイルドケア」が保育士資格のない人にも正社員として保育所で働く機会を提供する制度を新設

    「アート引越センター」などを運営するアートグループの保育事業・アートチャイルドケア株式会社(東京都品川区)は9月28日、10月1日から保育士資格のない人にも正社員として保育所で働く機会を提供する「ポテンシャル採用」制度を新設し、全国で100名を目標に人材を募集すると発表した。同制度で採用された場合は、保育補助として同社の各保育所で働きながら、社内研修や勉強会を受講し、保育の仕事への理解を深める。また、意欲・能力のある人には通信講座による保育士取得を同社が支援する。子どもたちの成長を共に支える意欲のある人材を広く募集し、保育士への門戸を広げることで、質の高い保育サービスの提供を目指す。アートチャ

  • ウェブメディア「ぎゅってWeb」がぎゅってブロガー3期メンバーを大募集!今季はママブロガー、パパブロガーを募集!

    大手メディアで発信してみたいママ・パパは応募保育園に紙媒体もおいている「ぎゅって」ウェブメディアもあるのですが、ぎゅってブロガーの3期メンバーを募集していますよ!https://gyutte.jp/263252インスタ派はこちら。あんふぁん・ぎゅって公式インスタグラマーを大募集!あんふぁん・ぎゅって公式インスタグラマーを大募集!あんふぁんは、幼稚園に通うお子さんがいるママ向け媒体。ぎゅっては、保育園に通うお子さんがいるママ向け媒体。共同で公式インスタグラマーを募集していまうすよ!https://gyutte.jp/264027今しか経験できない育児の思い出を大手メディアに!育児で楽しかったこと

  • 「ヒーリングっど・プリキュア展示 in スカイガーデン」開催!今年も横浜ランドマークタワー 69階展望フロア「スカイガーデン」にやってくる!

    2020年6月にリニューアルオープンした横浜ランドマークタワー 69階展望フロア「スカイガーデン」では、テレビアニメ「ヒーリングっど・プリキュア」とコラボレーションしたイベント「ヒーリングっど・プリキュア展示 in スカイガーデン」を、2020年10月16日(金)~11月29日(日)まで期間限定で開催します。(画像出典)三菱地所プロパティマネジメント株式会社横浜「ヒーリングっど・プリキュア展示 in スカイガーデン」イベント概要実施期間:2020年10月16日(金)~11月29日(日)場所:横浜ランドマークタワー 69階展望フロア「スカイガーデン」2020年10月31日(土)公開の「映画プリキ

  • 全日本空輸(ANA)が一般社員の年収3割超減を労働組合に提示

    全日本空輸(ANA)が、会社創業以来、初めて冬のボーナスがゼロを決めました。さらに、全日本空輸(ANA)一般社員の年収3割超減を労働組合に提示したといいます。上場企業に入社できたからといっても安定ではないかなり昔から言われていたことですが、上場企業に入社できたとしても安定はまったくありませんよね。そのため、会社の規定で許されるなら副業をしたり、小さく商売を始めたり。自分の仕事の市場価値を高めて、自分のブランドでお金を稼ぐ必要があります。副業NGでも、発信することから始めてみる副業ができない大企業も多いですし、すぐにお金に直結しなくてもいいと思います。Facebookなど、実名SNSを始めて仕事

  • 【楽天マガジン活用法!】子育てママさんはお出かけ前にチェック!雑誌が読み放題でお出かけムック本も立ち読みできる楽天マガジン

    雑誌を月に1冊でも買う人には、楽天マガジンがおすすめですよ!特に私のような楽天経済圏(生活のほぼすべてが楽天サービスです)の人は、楽天ポイントで支払いができたり、楽天ポイントもたまります。月額契約まではしたくないという人は、お試し31日無料期間が終わったら、解約することをお忘れなく!解約もクリックひとつで簡単です!楽天マガジンは、ほぼ書店のすべての雑誌・ムック本が立ち読みできるサービス「楽天マガジン」は定期刊行のメジャーな雑誌はほとんど網羅しています。月に一冊でも雑誌を買う人には、買う前に対応していないかチェックしてもらいたい、おすすめサービスです。楽天マガジンで読める雑誌一覧(ワード検索でき

  • カメラ大好き・写真大好きな転勤族の妻が、転勤先での思い出を残す写真の撮り方のコツを教えます

    こんにちは転妻チャンネルです。今日は「転勤先での思い出の残し方」について考えます。この記事では、転勤族の妻さんが、転勤先での思い出をより印象深く残す写真の撮り方についてお伝えします。転勤先で思い出をより印象的に残すには、よく通った地元のお店で撮る転妻ちゃんネル流の「写真の残し方」は、転勤先でよく通ったお店で撮ることです。美味しいお店、お気に入りのお店は、ついお食事ばかり写真に残しがちですが、ぜひお店の外観や看板の前でも撮ってみてください。転勤族は、「旅行者ではわからない、住んでいるからこそ知っている地元の美味しいお店」を知るチャンスがたくさんあります。お店の看板や、そこに住んでいたその時代のお

  • 転勤族は、いつまで転勤について行く?単身赴任にしてもらうタイミングは?

    今日は転勤族のお悩みで最も多い、「いつまで転勤について行くか?」について話したいと思います。皆さんはいつまで転勤に着いて行きますか?特にお子さんがいらっしゃる方は、とても悩むのではないかと思います。小学校卒業までは転勤について行くと決めている人、小学校低学年までついていく人、いろいろいますよね。転勤族が転勤をやめるタイミング中学入学のタイミングでマーホームを購入して、定住する人が多いと思います。そういう私もまだ決まっておりません。特にお子さんが2人3人いる方は、とても悩むと思います。兄弟が居る方の場合は、1番上のお兄ちゃんお姉ちゃんの学校の学校のタイミングで決める人が多いのではないかと思います

  • 転勤で引越しをする度に使えなくなってしまうカーテン。窓と合わないサイズのカーテンを収納するコツ

    転勤で引越しをする度に、窓との高さや幅が合わずに使えなくなり、その次の部屋には使えるかなと増えがちなカーテン。転勤族の皆さん、新居の窓と合わない古いカーテンはどうしていますか?この記事では、転勤族が引越しをするときに困るカーテン問題について、解決していきます。古いカーテンは必ず引越し前に洗おう引越し先(社宅や賃貸マンション)が決まり、新居の窓のサイズも測りました。あれ?いま使っているカーテンが使えない…!と思ったら、使えないカーテンは、今後の引越し用にとっておきますよね。その時に、そのまま衣装ケースやダンボールにしまうのはちょっと待って!引越し前に古いカーテンは必ず洗いましょう!干す時もそのま

  • 転勤族から見た横浜市都筑区の住みやすさは?都筑区は転勤族や子育て世帯が多く、公園が多いニュータウン

    転勤族からみた横浜市都筑区は?転勤族の立場で神奈川県横浜市都筑区に住んでみたおすすめ点をご紹介。横浜市都筑区は、横浜市18区の中でもっとも住民の平均年齢が若い街横浜市都筑区は、横浜市の中でもっとも住民の平均年齢が若い区で知られています。年少人口(15歳未満)が15.4%と、横浜市18区のなかでもっとも多く、老年人口(65歳以上)は17.5%と横浜市18区あるなかでもっとも少ないです。都筑区は、生産年齢人口(15~64歳)の割合も、67.2%と高い数字が出ています。横浜市都筑区は、15歳未満の学生さんや乳幼児が多く、お年寄りが少なく、活気があります!しかも、都筑区は横浜市18区の中で、住民の平均

  • 転勤族はPTA役員をやるべき?デメリットや引き受けまでに確認することは?

    春は転勤族が大移動をする季節。そして、春は小学校や幼稚園、子ども会などのPTA役員決めの季節でもあります。引越ししてきてすぐ、何もわからない状態でPTA役員をお願いされたら、引き受けるべきなのでしょうか?PTAの雰囲気を聞ける知り合いが周りにいない状況なら、なおさら悩みますよね。この記事では、転勤族の妻が悩みがちな「PTA役員はやったほうがいいのか?」問題について解決していきます!断り方のコツや、引き受ける前に考えるべきことも書いています。春の転勤で悩んでいる方は、ぜひこの記事を参考にしてくださいね。転勤族の妻は、PTA役員を引き受けるべき?各家庭の事情によって、できるかどうかは決まると思いま

  • 転勤族はPTA役員をやるべき?デメリットや引き受けまでに確認することは?

    春は転勤族が大移動をする季節。そんな春は、小学校や幼稚園、子ども会などのPTA役員決めの季節でもあります。もし、引越ししてきてすぐ、何もわからない状態で、PTA役員をお願いされたら、引き受けるべきなのでしょうか?PTAの雰囲気を聞ける知り合いが周りにいない状況なら、なおさら悩みますよね。この記事では、転勤族の妻が悩みがちな「PTA役員はやったほうがいいのか?」問題について解決していきます!断り方のコツや、引き受ける前に考えるべきことも書いています。春の転勤で悩んでいる方は、ぜひこの記事を参考にしてくださいね。転勤族の妻は、PTA役員を引き受けるべき?各家庭の事情によって、できるかどうかは決まる

  • 転勤で引越しをしたら、住民票は必ず異動しないとダメ?

    忙しくてすることの多い、転勤族の引越し手続き。忘れないように確実に行いたいもの。ここでは、転勤族が必ず行う住民票の移動について解説します。転勤が決まって住民票をいつまでにどうすればいいのかわからない人は、ぜひこの記事を参考にしてくださいね。住民票の異動は義務引越しをしたら必ず住民票を移す必要があります。住民票の異動は義務であり、引越し日(転入日)から14日以内に住民票を異動させないと5万円以下の過料(罰金)を受ける可能性があります。ただし、新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、下記の通り、窓口混雑緩和措置が取られています。総務省は2020年3月6日、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、

  • 【転勤族のママ友付き合い】全国転勤族の妻、お世話になった人への送別プレゼントはどうする?

    転勤族でも1年も暮らしていると、子ども関係やママ友関係など、交友関係ができていると思います。保育園や幼稚園のクラスメイト、子どもの習い事でのお友達関係やママ友関係、転勤族ママ自身の習い事で知り合った人達。この記事では、転勤による引越しが決まった時、プレゼントは何がいいかについて書いています。転勤が決まって、子どものお友達やママ友に「何をあげたらいいのか?」と迷っている人、それ以前に「送別のプレゼントをあげるかどうか」を迷っている人は、ぜひこの記事を参考にしてください。幼稚園・保育園のクラスメイトには全員に幼稚園・保育園のクラスメイトには、クラスメイト全員公平に、もらっても相手の負担にならないも

  • 【転勤族の帰省問題】引越ししたら実家が遠い!帰省どうする?

    転勤で引越ししたら実家が遠くなってしまい、お盆や年末年始に家族全員で帰省したら時間がかかり、費用も高額になってしまうというパターンもあると思います。そんなときの対策案を考えてみました。赤ちゃんが小さい場合は、無理をしない赤ちゃんが小さい場合は、帰省をしない方がいいのではないかと思います。飛行機や新幹線は閉鎖空間。そしていろいろな人が行きかいます。ばい菌をもらってきても怖いです。赤ちゃんがまだ小さい頃は、帰省をしないのが最適解だと思います。その代わり、テレビ電話を使ってオンライン帰省をしましょう。赤ちゃんの健康や身体への負担を一番に考えて、帰省をしないのが一番いいと思います。長期休暇や旅行のハイ

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