16時間断食してダイエット！ ただ今１ヶ月で2kg痩せました。 年内までに目指せ！50kg。
身長161cm 55.9kg>>>>55.6kg １ヶ月で−2.35kgの減量に成功！ 日々試行錯誤しながら 色々なダイエットに挑戦中のアラフォー。 ベースは16時間のプチ断食です。
2021年10月
こんにちは〜！16時間断食で12月までに50kg目標にしているカプリえるです。はじめましての方来て下さってありがとう更新が滞ってるへっぽこblogにようこそ！…
こんにちは〜！16時間断食で12月までに50kg目標にしているカプリえるです。はじめましての方来て下さってありがとう更新が滞ってるへっぽこblogにようこそ！…
2021年10月
「ブログリーダー」を活用して、カプリえるさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
