【特別編】フィットボクシング2をプレイ 87日目【ダイエット】

今週は体重よりも花粉症との戦い。ただ、ずっとマスクしてること、あまり外に出られない環境などが影響しているのか、それほど苦痛を感じていません。今週も1日できず。睡魔に勝てなかった。今週の結果は・・・2月28日(日)今朝の体重は70.9kg（先週から増減なし）案の定横ばい状態が続いています。今週は70.5～70.9推移。まあ、増えなければ気にしないことにしてるんで、地道に続けていくことです。関西ではようやく緊急事態...

【特別編】フィットボクシング2をプレイ 80日目【ダイエット】

80日目を迎えました。休日の1時間トレーニングは慣れましたね。平日の30分はきついけど。休日にトレーニングをやるときにはプロ野球のキャンプ放送を見ています。選手が練習やトレーニングをしている映像を見ながらやるとモチベーション維持には良いです。昨日の練習試合9回2アウトまでノーノーには萎えましたが(-_-;)2月21日（日）今朝の体重は70.9kg（先週からｰ0.2㎏）今週は71.0~71.5付近をウロウロして減った感覚はあ...

京都の史跡・神社仏閣巡り 雲龍院

＊今回は2020年1月に訪れた泉涌寺です雲龍院にやってきました。御寺泉涌寺の駐車場の奥へ道なりに進むと見えてきます。雲龍院は応安5年（1372年）後光厳天皇の思召しによって竹厳聖皐が開いたお寺です。1月なので梅はまだですね。建物に入ると受付があったので、拝観料600円を支払い中へ。まず見えてきたのはれんげの間のしきしの景色雪見障子の四角いガラスから四枚の違った絵を眺めることができる座布団が置いてあ...

【特別編】フィットボクシング2をプレイ 73日目【ダイエット】

今週に入ってクシャミが増えました。いよいよ花粉の季節が到来ですね。外出は買い物以外0です。うーむ･･･不健康。今週は毎日30分以上。土曜日は体に疲れがなかったので1時間楽にのりきれました。今週は久しぶりにステーキを食べました！ダイエットにステーキは絶対ダメ！と思われがちですが、そんなことはありません。ようはステーキ以外で何を食べるかが重要なので。肉は脂肪もあるけど、たんぱく質も豊富なので。他には野菜200g...

京都の史跡・神社仏閣巡り 泉涌寺

＊今回は2020年1月に訪れた泉涌寺ですJR奈良線東福寺駅・京阪東福寺駅から徒歩約20分。皇室の菩提寺真言宗泉涌寺派の総本山御寺泉涌寺にやってきました。東福寺駅と言えばその名の通り東福寺で有名ですが、この泉涌寺も有名なお寺です。泉涌寺は歴代天皇を祀っています。過去訪れたお寺にも皇室ゆかりはありましたけど、その中でも別格と言えるお寺ですね。大門にある受付で拝観料を払います。まっすぐ降り参道を歩いてい...

大河ドラマ【麒麟がくる 本能寺の変】～本能寺跡

2020大河ドラマ麒麟がくる無事完走しましたね。始まる前から急な出演者変更があり、さらにこのコロナ禍において出演者、スタッフの皆さんには大変な苦労があったと思います。戦争シーンはほとんど無く、淡々とストーリーが進んでいるように見えましたが、最後まで見れたことがなにより。新しい光秀像、足利義昭像が描かれて良かったです。本能寺の変まででまとめたのも良い判断かと。このドラマの明智光秀なら天下に興味ないだろう...

【特別編】フィットボクシング2をプレイ 66日目【ダイエット】

緊急事態宣言が3月まで延長され、外出しづらい状況に変わりありません。2月下旬になると名所の梅が満開時期なんですがね･･･今週も一日抜け。さすがに週一休明けでは週末に疲れが出ました。フィットボクシング2(12月3日発売)をはじめて2ヶ月が経過しました(`･ω･´)b過去の健康診断のデータを遡って見ると2019年夏は体重74.5㎏、2018年秋はピークで80㎏ありました(^-^;2020秋には76.9㎏･･･戻りつつあったんですね･･･そして2月7日(日)...