55歳で退職したおじさんの日々の暮らし

早期退職3年6か月目の振り返り（2023.9.30)

今朝は3日ぶりの朝散歩に出かけました。 左足の痛みで2日休みましたが、おかげでかなり回復しました。とくに痛みもなく、普通に歩けました。やはり、「毎朝歩く」と気合を入れて、少し痛くても歩いていたのは、よくなかったようです。 休むべき時には、しっかり休まないと駄目ですね。 さてさて、「稼ぎ×投資×節約」を覚えたことで、早期退職生活最大の課題である「資金・生活費」については、かなり不安が減ってきました。 具体的には、「支出を減らして収入を増やす」「収入の範囲内で暮らす」を、頑張らなくてもある程度実現できるようになったということ。 たとえば、昨夏までは「エアコンを使う」ことに罪悪感や恐怖感がありました…

2023/09/30 08:50

「朝散歩×朝風呂」で心身の状態が上向きです

思い切って、配当金目当てで購入した株を売却しました。 配当金目当てですから、売却のつもりはなかったのです。ところが、株価がえらく上昇しまして、過去数年のピーク値を超えました。 ここで天井なのか、さらに行くのかを見守ると…、短期的には天井と感じました。 また、購入時の価格が過去の天井値に近かったこともあり、「売却益が〇万円以上、つまり目的である配当金の2年分を超えたら売ってもよい」と何となく考えていたところ、その金額を超えました。ビギナーズラックですね。 というわけで売りました。 昨年始めた為替・株で、利確できた金額は20万円をこえました。 とはいえ、売らずに保持しつづけていたら、もう少し儲かっ…

2023/09/29 08:15

高校生の対話を傾聴する（学習支援ボランティア）

昨日は、学習支援のお手伝いをしている高校生との対話。 前期考査が終わったようです。 教育関係志望の生徒さん数名で、テーマは「いじめ」の対応。 生々しいですね。 教育部署時代かかわったことがあります。で、いじめ案件が学校の外に出るということは、解決の見込みがないということでもあります。 解決の見込みがないということはどういうことかというと、「加害者が事実を認めない・自覚がない・とぼける」「被害者や学校に非があると主張する・自分こそが被害者であると主張する」という状況と言えます（個人の感想です）。 この点は、高校生さんも同じ感覚でした。 この先、どんなことを話し合ったかは、ここでは伏せます(笑)。…

2023/09/28 08:28

早期退職後の学びの楽しさとは？？

やっと、エアコンなしで暮らせるようになり 夜も、窓を開けて自然の風で眠れるようになったと思ったら 昨晩は、寒さで窓を閉めないと眠れない夜になりました。 季節の変化が、早すぎます…。 お仕事がスランプだった時期の稿料が入ってきました。 相手先の手違いで遅れた稿料も含みますが、一応、「過去最高月収」となりました。調子の悪い時期の収入が良いというのもやや複雑な心境ですが、スランプ脱出期にはありがたいです。モチベーションになります。 昨日は、飛び込み仕事も入って、それは明日から着手になります。 ドル高が続いています。 私は、少し前に利益確定してしまったので、もう少し辛抱していればよかったというの結論に…

2023/09/27 07:11

堕落した日々を送ることでスランプから抜け出す

現在お仕事期間中です。 スランプを脱した自覚が少しあって、わりと順調です。 そんなわけで、土日は仕事から離れてみました。 月の半分が休日なのに、土日まで休んでどうする…と思っていました。 しかし、（実際に休めたかどうかは別として）、「土日は休み」という長年の習慣は身体に沁みついています。土日休むとどうなるか、実験してみました。 「休む＝堕落生活」です。具体的には、「起床～散歩～朝風呂～朝寝～昼食～昼寝～読書～就寝」となります。 変な話ですが、よく眠れました。午前・午後も爆睡でしたし、夜も読書からの寝落ちでした。夜の眠りが浅いのはなかなか改善されませんが、その分、朝は早起きになるので、散歩や朝風…

2023/09/26 10:55

私にとって松本が心地よいのは…

この「おにぎり」のおいしさを思い出して、しみじみする今日この頃です。 さて、やっとエアコン稼働無しで過ごせるようになりました。 エアコンなしだと、一日の電気代は、85円前後です。このままいけば、今月は3,500円くらいですかね。 そんな今日は、9月24日。北アルプスの初冠雪は、例年だと10月第2週の終わりころ。今年は、夏が長すぎですね。 そういえば、「イトーヨーカドーの郡山店・福島店が撤退」というニュースを見ました。郡山・福島は移住先の候補でした。実際、福島駅前のマンションは購入一歩手前まで考えましたし、郡山のヨーカドーの目の前のマンションを見つけた時は「これで車無し生活も可能」と思いました。…

2023/09/24 11:42

お世話になった方が「早期退職×地方移住」するというお話

昨日、突然「打ち合わせをしたい」という連絡がAさんから入りました。 Aさんは、私が現在いただいている「お仕事」に導いてくれた方。 早期退職後の私にとって「恩人」です。 内容は、今年いっぱいで会社を退職して、北の方に移住することにしたという話。 転職…というか、現在の会社とは「個人として業務提携」することになるそうです。 「そんなわけで、追って新しい担当者などを紹介・引継ぎもしますから…。」 Aさんは、「文章を書ける人（エッセイを出版しています）」「学習理論に詳しい人（社会人になってから大学院に入り、論文も書いています）」「学習テキストの作成や、企業研修のプログラムの立案ができる人」です。そんな…

2023/09/23 19:03

松本城の魅力

最近、松本城の写真が多いです。 たとえば、姫路城・名古屋城などと比べると、規模や美しさなどの点で…という意見もあります。 でも、毎日見ても飽きないんですね。 なぜだろうと考えていたのですが、その答えが何となくわかってきました。 「非対称の美」なんですね。 城主が変わったり、増築があったりで、統一感のようなものは弱いんですね。 でも、そこが魅力なんです。飽きない理由。 背景が借景のようになることもありますが、季節・時間・角度によって、全然違うお城に見えます。言い換えれば、季節・時間・角度などを組み合わせることで、「松本城を無限に増やすこと」ができるんですね。 もちろん、私の技量ではそれを写し取る…

2023/09/22 12:13

100円単位の節約意識の大切さを思う今日この頃

ガスの使用量・料金のお知らせがきました。 最近は、「朝風呂×半身浴」が習慣になっています。ガス代もかかるかな…と思ったら、そうでもなかったです。 ちなみに、こんな感じ。 古い給湯器の時 月平均使用量4㎥ 新しい給湯器に交換後 月平均使用量2㎥ 今回のお知らせ 使用量3㎥ 給湯器の交換で、省エネが進みました。 半身浴が習慣になってから、設定温度を2度下げ、40度にしました。これも「省エネ」になったようです。エアコンとかと同じですね。給湯も「設定温度」で燃費が変わるようです。 早期退職後、しばらくしてから「PC一台あればどこでもできるお仕事」を得ました。ですから、PC周辺で必要なものの中には、そこ…

2023/09/21 09:02

早期退職後の暮らしで役に立ったこと

早期退職して3年半。 一番不安だった「お金」の心配が少し減ってきました。 その要因は、早期退職した年からゆる～く始めたファイナンシャルプランナーの勉強です。 早期退職した年に、ふと思い立って、「ファイナンシャルプランナー3級」のテキストを「ブックオフで購入（100円）」しました。ゆる～く勉強を開始し、少し前、3級の試験に受かりました。 現在は、2級のテキストを読んでいます。 ojisann5560.hatenadiary.com 個人でお仕事をするようになると、お金の管理を自分でするようになります。税金から投資、請求書の発行から確定申告まで「個人」で行う日々と、テキストの内容がリンクして、「丸…

2023/09/20 07:55

突然強い疲労感に襲われる

本日の早朝、松本市街地にかかった虹 さきほど、少し外出したのですが、車の外気温は「32℃」を示しました。 今日は、9月19日。予想最高気温は33℃です。 昨日は、朝の散歩を休みました。 一昨日の散歩中、15分くらい歩いたところで、突然「強い疲労感」がやってきました。ちょうど、松本城内でしたので、ベンチでしばらく休むことができて助かりましたけど…。 そんなわけで、昨日もいつも通り起きたのですが、ベッドから離れることなく、少しダラダラとした時間を過ごしました。それはそれで、なかなかよかったです。 堕落の快感…ですね。 今朝目覚めると、昨日の朝よりは元気で、そのまま散歩に出ました。最初は調子がよかっ…

2023/09/19 11:30

昔の同僚から転職相談をされました。

なんでもいいですけど、暑いですね。 昨日の最高気温は35度。ちなみに今日の最高気温予想は32度…。 というわけで、今日はすでに窓を閉め、エアコンをかけています。9月も後半戦に入ったんですけどね…。 というわけで、昨日は、昔の同僚から急な連絡があり、そのままZOOMで長話となりました。 内容は転職相談。昔の同僚…と言っても若く、まだ20代。 転職しようと考えている…という相談が私に来るのは、私が「転職経験者」だからかもしれません。ただ、だからこそ私は、「転職相談」に対しては、割と否定的な態度をとります。 本当は、背中を押せばいいのでしょうが（その方が、「いい人」という評価もゲットできますし）、現…

2023/09/18 09:02

時々、近所の大衆食堂でおいしいものを食べるのが楽しみになった日々

「このお仕事が終わったら旅行に出よう」と思い続けて数か月。結局どこにも行っていません。 歩くことが習慣になってから、買い物も図書館も徒歩で行くようになり、7月以降、車の給油は月1回。 その代わり、「〆切×提出完了」の日は、少し自分にご褒美ということで、近所の食堂に出かけます。 写真は、最近初めて行った近所の食堂の「唐揚げ定食」。 全景はこちら。 結構な量なのですが、これで750円。 お椀がうどんなのがうれしい。そしておいしい。 で、どこの土地にも「大盛りが名物の食堂」はあるものですが、松本には、大盛りで有名という食堂はあまりありません。なぜなら、基本的にどこも大盛りだから…。 やはり、信州大学…

2023/09/17 07:57

8月の水道光熱費（早期退職の生活費 2023.8）

・水道 2,900円（今月は下水道料金です） ・ガス 1,363円 ・電気 5,158円 ・合計 9,421円 猛暑の8月でしたが、何とか1万円以内で収まりました。 先日、一日エアコンなしで過ごせる日がやっと来た…と思ったのですが、それはその一日で終わり。 一日の最高気温は30度を超えますし、昨年まで「松本暮らしの快適性×エアコンなしでも過ごせた要因」である風が吹かず、湿気も高いため、一日に数時間はエアコンをつけます。 昨年までは、8月のお盆を過ぎれば、エアコンつけていなかったのですけどね…。 というわけで、電気代は7月・8月とも5,000円を少し超えました。電気代が変わって（上がって）からの…

2023/09/16 08:13

早期退職すると社会的にはマイノリティになる？

少し前から、右足のふくらはぎが張るというか、つったような感じでした。 それでも、朝はゆっくりと歩くことを継続しています。歩くときは、背中や肩甲骨を意識すると姿勢がよくなると言われたことを思い出し、そのとおりにしてみると、右足の痛みがなくなってきました。 身体のポンコツ化は順調に進んでいるという自覚はありますが、それでも、痛い箇所を動かすことが、治癒を導くのですね。 さてさて、現在の私はこんな感じになります。 ・早期退職者 ・在宅で少しだけお仕事×出勤がなくPC一台あればできる内容 ・東京を出て、地方都市に移住 間違いなく言えることは、社会的には少数派・マイノリティであること。 したがって、世間…

2023/09/14 07:26

早期退職したらどういうところに住むか？

ある地域で、バス路線廃止が決まったそうです。 民間企業ですから、赤字が続けばその路線は廃止です。と言って、公営にして運営・維持するほどの体力は自治体にないようです。 これ以外にも、「新幹線が通る×並行する在来線が廃線になる」という流れの先で、「バス路線の新規運航」という方法も、そろそろ難しいようです。需要はあっても「利益が見込めない×運転手不足」ですね。 需要＝利益ではないですから…。 というわけで、「早期退職×地方移住」を考える時、ついつい「景色の美しさ、自然との距離」を優先しがちですが、老後を考えると「生活利便性×自力移動」を優先しないと、後々困難が待っていそうです。 個人的には「越後湯沢…

2023/09/13 11:11

訃報が届く

昨日、昔の同僚から「電話」がありました。 ちょっと嫌な予感がして電話に出ると、訃報でした。 昔、同じ部署で一緒だった同僚です。 お子さんは、まだ中学生、高校生。若いです。 数日前、新型コロナの陽性判定が出て、すぐに入院。 その後、急速に症状が悪化し、入院3日目の午後亡くなりました。 死因としては「多臓器不全」になるそうです。特に、持病があるというわけではなかったですが…。 感染経路は不明。お子さんが通っている学校が、学級閉鎖・学校閉鎖になっているそうです。ただ、お子さんは感染していません。 夜、通夜・ご葬儀についての連絡がメールできました。 家族葬になります。出席者は少なく、香典は広くというこ…

2023/09/12 09:35

早期退職生活が少し落ち着いてくる

早期退職の日々に、少し落ち着きを感じるようになりました。 整理すると「暮らし」「経済」「健康」になるでしょうか ◆暮らし 松本は四季の変化が大きく、その自然の美しさは大きな魅力です。 ただ、冬は寒い。積雪はそうでもないですが、最低気温がマイナス10度以下になる日も多いです。この「寒さ対策」ができたというか、わかってきました。 断熱リフォームもしましたし、着るものもそろいました。 暖房費・電気代の高騰には、灯油ストーブ併用が効果的なこともわかりました。 いわゆる、季節ごとの「衣食住」のポイントがつかめた感じです。そうなれば、あとは暮らしのルーティンを回すだけってことになります。 ◆経済 物価上昇…

2023/09/10 18:13

早期退職して始めたことなど

早期退職するならば、その前に準備しておいた方がよいことが多いです。 私の場合は大きく3つ ・持ち家の確保（早期退職時点で賃貸でした） ・投資（貯金のみでした） ・金利の良いネット銀行の活用 それぞれ、もっと早くしておけば、現有資産はもう少し増えていたということ。幸いだったのは、東北時代にマンションを購入・売却の経験があったこと。幸い、購入価格より高く売れていたので、このお金が、早期退職後の持ち家購入（現在の松本の部屋）になりました。 あとは、NISAでもiDeCoでも、積立型投資や、配当金目的の株所有をしておけばと、しみじみ思います。現在は、ネット銀行の利子やポイント活動で、月1万円くらい入っ…

2023/09/09 08:43

高校生の対話を傾聴する（学習支援ボランティア）

大学入試・総合型選抜の準備が本格化してきました。 同時に、高校生の悩みは「大学の学費」です。 友人が勤務している、そして少しだけボランティアでかかわっている高校は結構な進学校で、子供を大学進学させることに経済的困難はない、もしくは、経済的には難しい状況であっても大学進学を優先させるという価値観が多いようです。 要するに、「金は出すけど口は出さない」というのが保護者の価値観なんですね。 とはいえ、そうではない生徒さんもいます。 というわけで、先日は「教育費・学費」が話題となりました。 今年の生徒さんが面白いのは、「あなたの考えが知りたい」です。 正解を教えろとか、賛成か反対かの結論を求めるという…

2023/09/08 06:53

デカ盛り日記（長野県辰野町「タイガー食堂」）

ドラマ「裸の大将」で蘆屋雁之助が演じたのが放浪の画家、山下清画伯。 山下画伯は、長野県辰野町に約1か月滞在しました。 その時、滞在したのが「タイガー食堂」。 ちなみに、タイガー食堂の由来は、初代の名前に「寅」という文字が入っていたからのようです。 山下画伯が滞在した頃は、中央線「小野駅」の駅前にあったそうですが、現在は、駅から少し入った場所にあります。店主は4代目。店内は「和モダン」風に改装され、とても居心地のよい空間です。 で、何が「デカ盛り」かというと、写真の「おにぎり（大）」です。 私のオーダーは、「カツ丼×おにぎり（大）」。 メニューには、「おにぎり（小）」もあり、どちらも350円。 …

2023/09/07 04:57

朝の散歩・ウォーキングの成果が出始める？

今朝も5時過ぎに起き、1時間ほど歩き、帰宅して風呂に入って、現在に至ります。 朝、ゆったり過ごせるのは、早期退職生活の醍醐味。 最近は、「散歩から戻る→1時間ほど半身浴」という習慣になりました。 歩いた後、下半身を温めると、散歩の疲れが取れ、体調がとてもよいです。 先日の通院日、検査結果がとてもよかったです。 血糖値もHbA1cも、基準内に戻りました。 食生活も工夫はしましたが、やはり歩くことの効果は大きいですね。何よりも、体重が増えません。食べすぎた翌日でも、歩いてから体重計に乗ると、通常体重に戻っています。 8月は、早朝でも暑かったですから、歩くと汗の量がすごかったです。 最近は、かなり涼…

2023/09/06 07:19

投資ど初心者のまま1年が経過する

投資ど初心者のまま、1年経過しました。 やったことは「NISA」で積立を始める、「外国為替」を買ってみるの二つ。 いまのところ、円安と株価上昇で利益が出ています。 ただ、基本的には「積立×放置」。デイトレードとかは全然できません。 リスク回避としては、「自分が理解できる範囲内でやる」を意識しています。 知人に「通」がいて、いろいろアドバイスしてくれます。時には、具体的な企業名を挙げて「この株を買え、上がるから」と言われますが、それが私の理解を超えていれば手を出さない。 まぁ、それで、知らず知らずに損もしているのかもしれませんが、そこはわりきってあきらめています。 今回、少し投資額を増やしました…

2023/09/05 08:22

早期退職して3年経過すると、健康に必要なことが変わってくる

お仕事期間ではないので、夜9時ころには床に就きます。 というわけで、朝は早ければ4時、遅くても5時には目覚めます。 そろそろ夜明け時間が遅くなってきて、起きてもまだ暗いことが多いですね。 目覚める、前夜作っておいたコーヒーを飲む、散歩に出るが朝の習慣。 そのあと、昨晩の続きの読書という、なかなか文化度の高い（？）日常になってきました。 スランプの時は、お仕事に手がつくのが午後で、深夜まで続けることが多かったです。どうやら、それも「原稿の質の低下」の原因だったようです。 小説家のエッセイには、同様に「小説が書けなくなる、スランプが来る」体験が書かれているものがあります。 三島由紀夫は、「書けなく…

2023/09/04 07:39

早期退職資金が想定より減っていないのは？？

油断は禁物ですが、退職前の想定よりも資金が残っています。 当初は、60歳からの年金受給も想定のうちでした。 しかし、59歳になった今、65歳以降で大丈夫そうです。 早期退職してから、不動産や自家用車を購入し（今思えば資金的には無謀なこともありました）、部屋をリフォームし、冷暖房も節約は心がけていますが我慢はしていません。 要因はいろいろありますが、わりと大きな要素に「自炊」があるかもしれません。 凝った料理はできませんが、自分が食べるものを作る分に不自由はありません。 さらに、コロナによって外食の機会が失われ、早期退職と同時に「自炊」が習慣になったこともあります。 松本に来て、昨年あたりから外…

2023/09/03 09:02

7月から続いたスランプが少し抜けつつある？？

はっきりと「スランプ」を自覚したのは、7月。 まず、身体がだるく、重い。 昨年末から休みなくいただいたお仕事で、少し燃え尽き感もあって原稿に手がつかない。 そんなわけで、いくつかのお仕事依頼をスルーして、少し何もしない期間をと思っていました。ところが…。 お断りした1本のお仕事について、どうしても私にというメールが届きました。 いつもの担当者ではなく、初めてみる名前。いつもの担当者の部下のようです。 確かに、少々難しいものなんですね。 本当はお断りしたかったのですが、電話までかかってきて、断れませんでした。 そのお仕事の結果がよくなかったのです。いつもの品質を保てず、あまりよいものにできなかっ…

2023/09/02 07:31

早期退職して3年5か月経過しました

早期退職と同時に、新型コロナが始まりました。 それだけが理由ではないのですが、振り返ると「想定外」のことばかりでした。 で、いろいろありますが、今の暮らしの支えになっているのは、やはり「勉強」だったかもしれません。 早期退職して、まだ「失業給付金」で暮らしていた頃、数学の勉強を始めました。 と言っても、高度なものではありません。 中学1年生の数学からのやり直しです。中断した時もありますが、コツコツと進めていまして、現在、微分積分の入り口くらいです。 もう一つは、ファイナンシャルプランナーの勉強。資格を取るつもりはありません。 ただ、3級程度の内容がわかっていると、困った時にどうすればよいか、あ…

2023/09/01 07:48