皆さん今晩は9月も最終日ですね寒暖差が激しくなってきたので風邪ひかない様にして下さいね1か月まるまるじゃないですが9月の食費は￥8328でした調味料など買ったので一人暮らしではまあこんなもんでしょうか？一人暮らし女性の平均食費は￥15000～￥20000らしいですまだ作り
皆さん今晩は本日の食事は朝 液体カロリーメイト昼 画像のホットケーキ夜 ごはん・きゅうり・なす味噌・鮭バターソテー 白身魚のフライ・かぼちゃのコンソメ煮今日は和食でしたご馳走さまでしたにほんブログ村
皆さん今晩は本日の食事ですが朝 液体カロリーメイト昼 菓子パン夜 画像のものです カレー・ごはん・サラダ・ハンバーグ・小松菜しかし、量が多かったみたいで半分残してしまいましたこれでは節約にはならない！！！まだ作り置きがあるのですが次、作る時は分ける量を
皆さん今晩は本日は朝 液体カロリーメイト昼 冷凍しておいた塩むすび夜 画像のサラダ・ペスカトーレパスタペスカトーレパスタはビン入りのソースと塩コショウケチャップで味付けしていますパスタを1袋使っているのでソースが足りずにケチャップ使ってますご馳走さまでした
皆さん今晩は9/27日は出かけたので朝 なし昼 画像のピザ夜 液体カロリーメイト2年ぶり位のピザ♪あさりたっぷりヌードルをシェアして頂きました美味しかったですご馳走さまでした('▽'*)ﾆﾊﾟｯ♪にほんブログ村
本日の食事朝・いつも昼に飲んでいたカロリーメイト風飲み物昼・200g×4が1袋のホットケーキミックスのラスト200g 牛乳と卵が無かったので水のみでホットケーキミックス もっとありますが残りは冷凍夜・和風スパゲティ・サラダ・チキンカツごちそうさまでしたにほ
皆さん今晩は今日の食事朝は毎回同じのホットケーキミックスのパン？お昼は画像が大きい春雨スープ夕飯はカルボナーラ・サラダ・鳥のみそマヨですごちそうさまでした♪にほんブログ村
本日の夕食は寒かったので頂いた揖保乃糸で温麺味付けは夫が入院中に出ていたお茶漬けの素おにぎりですが、おにぎりを食べてスープを少し麺を少し食べたら食べられなくなってしまいました・・・寒暖差で食欲不振でしょうか？皆さんも気を付けて下さいねにほんブログ村
本日の夕食はペスカトーレパスタ・サラダ・鳥のみそマヨベーコン巻き・肉巻き・ツナ揚げ（冷食）画像は無いですが牛乳の期限が危なかったので寒天と砂糖で牛乳プリンを作りましたにほんブログ村
本日の夕食はサラダ・ごはん・白身魚フライかぼちゃコロッケ・なすみそ・チゲスープチゲスープはお腹いっぱいで3口で残してしまいましたにほんブログ村
本日の食事は朝は昨日の残りのパン屋さんのパンお昼はいつものカロリーメイトの様な飲み物缶夕食は画像のものです。とうふの期限が迫っていたのでとうふと長ネギのチゲスープお肉とピーマンの味付けチャーハンかぼちゃのコンソメ煮ですにほんブログ村
皆さん今晩は急に寒くなりましたね本日の夕食は近所のパン屋さんで買ってきた白身魚のバーガーとツイストドーナツ+コーンスープですたまには手抜き（毎日手抜きですが・・・）一度に食べられなかったのでツイストドーナツは夜食にしますにほんブログ村
皆さん連休いかがお過ごしですか？本日の夕食・・・全部茶色い( ﾉД`)ｼｸｼｸ…ごはん・カレートッピングは鳥のみそマヨ・かぼちゃボールきゅうりもやしのナムル作り置きもまだまだありますが、次は同じ食材で数種類作れるものに挑戦しようかな？にほんブログ村
本日の夕食はごはん・サラダ・きゅうりともやしのナムルゆでた小松菜・パスタ・ハンバーグでしたデザートにプリンエルで作ったプリンですナムルが冷凍出来ないみたいで毎日食べる羽目になってます冷凍作り置きで検索しているんですが・・・にほんブログ村
本日の夕食ですごはん・サラダ・きゅうりツナもやしナムルかぼちゃコロッケ・お肉かぼちゃコロッケはレシピの通りにしたのですが先にパン粉を3分トースターでこんがりって書いてありましたがトースターが燃えました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…その後パン粉は焼かずにやったのですが全てし
本日の朝食・昼食はいつもと同じです夕食はサラダとお肉、ナス、キノコの和風スパゲティです思いっきりオリジナルですが味が濃い目でしたまあ美味しかったので良しとしましょう分けるのが難しくちょっと量が多くなってしまいましたにほんブログ村
本日の夕食は頂き物のナスときゅうり・冷凍してあったもやし彩やお皿のセンスのお話は無しでお願いします洗い物を減らしたいのでワンプレートですごはん・かぼちゃのコンソメ煮・かぼちゃボール・鮭のムニエルきゅうりツナもやしのナムル・ナスのみそ炒めでしたかぼちゃボー
いつも朝は炊飯器でホットケーキミックスを使ったパン？ホットケーキ？（ネットで調べる）を8等分したものを1つ食べますしかしちょっとモサモサして失敗したみたいですまだホットケーキミックス粉があるので他の物を検索して作ろうと思いますお昼は夫がいた時に病院から出て
今日の作り置きの夕飯はカルボナーラとサラダでした。初めまして「まるん」です夫を病気で亡くしお一人様になりました未亡人1週間です病院代、生活費、介護で無収入、貯金無し、子供なしナイナイばかりですが生きて行かないと行かないのでネットなどを参考にして作り置き・節
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