共働きで仕事・育児・家事に追われる5歳の息子と2歳の娘を持つ父親のブログです。家事/育児・読書・生産性/QOL向上・マネーのテーマに日々の学びや役に立つ情報を提供します。
「最高の体調」レビュー｜5つ学びと実践したこと3つを紹介します
「最高の体調」（鈴木祐著）のレビューをまとめました。本の内容を理解が深まるだけでなく、この本を読んで期待できることが変わります。この本からの5つの学びとと3つ実践したことを包み隠さず紹介します。
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