身近にできる難民支援を考えよう▼本日限定！ブログスタンプ自分、家族の事で精いっぱいで心に余裕がないので、世界は見れていません。 残念ですが、心に余裕が欲しいで…
本当は家にいたかったのですが、母の日だから、娘が嫁に行きたいところ、一緒に行けう！とひたすら呼びかけあまり出かけたくない雰囲気の嫁に無理やり大垣祭りに行く？と…
3/9（日）にオープンしたばかりのベーカリーショップEPI（エピ）に翌日10日に訪問してがっかりしたのでずっと訪問しないでいました。場所は、岐阜県羽島郡岐南町…
ひや麦あつ麦専門店 一日一麦へ初訪問しました。各務原市のイオンモール各務原の北東にあります。店内のポップによると4/24にオープンしたばかり。新しいお店です。…
おはようございます今朝も昨日とおなじ、気温みたいです。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:32 バルプロ酸ナトリウム14:02 エチゾラム0.25mg21: 29 バルプロ酸ナト…
5時過ぎに起きるが、寝た〜7:25 寝た（睡魔に負けた）7:32 薬服用〜9:10 法事準備⇒法事〜9:15 洗濯機まわす、着替え〜10…
薬飲んで娘に連れられ外出して、帰宅したら薬服用から時間が3時間近く経過したからでしょうかすごく落ち着かない何に？というのすらよくわからないし何がいけないのかす…
あくまで夢の話をします。先程まで夢を見ていたのですが、何故か何処かのスーパーにいき、ガチャのレバー、回すやつを何故だかはずして持ち帰るという夢を見ました。夢の…
久しぶりに全ての銘柄が大きくプラスです。少し回復しましたが、まだまだって感じではありますね。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票くだ…
投資のノウハウって結構書く人、言う人により異なると思いませんか？ 少なくとも私はそう思っていますが、結構片寄った傾向にはあると思います。 損をさっさと切れ、と…
5月株主優待についてのメールが届いていました。 権利確定は5/28ですのでその日にその株を保有していないといけません。 注目の人気株銘柄をランキング形式で紹介…
福井県 あわら市 あわら温泉 清風荘 来年は行きたいあわら温泉、清風荘 料理にすっごく興味があります。 近くて遠い、福井県 福井も北と南でだいぶ、距離に差があ…
下田セントラルホテル と言えば、伊豆下田ですよね。 私が昨年、伊豆に行った際に行きたかったホテルの1つです。 メール会員になってあるので、お得情報があるときの…
普段着はズボン派？スカート派？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ズボンかスカートか、という2択はちょっと厳しい質問ですね。 当然ズボン…
2日連続訪問かつ3回目の訪問です。カプチーノ開始で飲みまくりますよ。トロピカルアイスティー⇒アイスコーヒー⇒ダージリン⇒アメリカン⇒エスプレッソ ここ11カ月…
昨日と同じ温度です 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:48 バルプロ酸ナトリウム21: 03 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エ…
5時過ぎに起きるが、寝た6:45タイマーにて起きてゴミ出し6:48薬服用〜7:10 布団にて日記更新したり寝たり7:10 娘を起こす～7：40 娘を…
三菱UFJ1802円×400株三菱UFJ1803円×100株西日本フィナンシャル2050円×200株 午前の相場（前場）にて持越した株はやはり売却しないで持越…
となりのトトロで出てくるメイのようにひらすら芽が出てこないか待つ私。 一応昨日の地点で最初に作ったバケツから芽が出ているのは確認していますが、ひょろっとした白…
ゴールデンウィーク明けとしては良い相場でした。平日がわずか3日しかないのでいくら稼げるのかなってことが課題でしたし、下げ相場ではいつも全く売買しないので、この…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 46…
タイトルの内容が気になりまして、グーグルにて検索してみました。 結果、当然ではありますが、名乗るための明確な収入ラインはない、と掲載されていました。ただ、投資…
娘が学校から帰宅して行きたいところある？って聞いたらまさかのガストって言われまして。 今朝、ガストに行ったばかり。 行ったから行きたくないって言えないので、今…
掲載していませんでしたが、今朝はいつもは行かない店舗のガストに行きました。いつもは各務ヶ原店？に行っていますが、岐阜市にある岐阜城東店に行ってきました。多分こ…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼第三十番札所を放送しています。 宝厳寺（ほうごんじ）です。 場所は滋賀県ですね。 真言宗豊山派と宗派に書かれていました。…
好きなアイスの味は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう バニラ、チョコ、ストロベリー、抹茶などが浮かびましたが、いつも買うのは決まってい…
投資家の1日で検索すると色々な情報が出てきます。本当に投資初心者は1日に1000円の利益を出すことを目標にしたほうがよい、とか投資家として成功できるのは全体の…
すかいらーく3015円×100株三菱UFJ1802円×400株三菱UFJ1803円×100株三菱UFJ1795円×500株三菱UFJ1756.5円×100株西…
温かい朝は有り難いが、既に雨が降ったようで、地面濡れてました。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7：14 バルプロ酸ナトリウム14：25 エチゾラム0.25mg21: 17 バルプロ酸ナトリウム…
5時に起きる洗濯機を回す6:00 洗濯機から取り出す～6：05 洗濯物干し～7：10 布団にて過ごす7：10 娘を起こす～7：40 薬服用、日記更新、な…
昨日予告していましたように、全ての発芽した玄米を無理やり植えました。 10リットルバケツ12個（4個は田土使用）8リットルバケツ1個5リットルバケツ2個36リ…
2週前の今日は半年に1回の血液検査の日でした。 その結果が今日は出まして。 半年前と同様。 オールクリアでした！ 全て正常値。 何処も悪い所はなし！ という結…
すかいらーく3015円×100株三菱UFJ1802円×400株三菱UFJ1803円×100株三菱UFJ1795円×500株三菱UFJ1756.5円×100株西…
家に帰宅して早々、顔見て言ったセリフがいたんなら、手伝えよ！なぜ、玄関にバーベキューの片付けずに放置しているんだと2つ文句を、言われました。帰宅してまだ数分か…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 46…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼第二十九番札所を放送しています。 松尾寺（まつのうでら）です。 場所は京都府ですね。 真言宗醍醐派と宗派に書かれていまし…
すかいらーく3015円×100株すかいらーく2958.5円×100株三菱UFJ1802円×400株三菱UFJ1803円×100株三菱UFJ1795円×500株…
また、下げてますね。ただ新興国は少しだけ復活かな。年金積立、夢がないなー 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
来る人を観察しているつもりもないのですが、待合室で待っていると受付のやりとりが聞こえるため思うのが、ゴールデンウィークあけだからか、新規の患者が多く、また、予…
あなたが知ってるゴーヤー料理は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう これ以外、知りません。 あるのですか？他に。 下処理の方法は色々聞き…
前回訪問は4/11 約1ヶ月ぶり。今日もいつものようにAセットを注文。これしか食べません。これを食べると朝ご飯、昼ごはんを兼ねることが出来るから、便利です。 …
【サインインする必要があります】システム連携状況の検証。という詐欺メール
ご利用環境の定期確認に関する重要なお知らせ。平素よりSB証券をご愛顧賜りまして、厚く御礼申し上げます。弊社ではサービスの品質向上ならびにシステム保守の一環とし…
5時、6時に起きる〜7：01 起床～7：05 カーテンあける、薬服用、トイレ～7：10 印刷⇒ホチキスとめ7：10 娘を起こす～7：15 法務確認～7：35 …
やたら寒いので、何度？と思いつつ調べたら9度3月の気温です。やはり今年は寒い朝が多い5月です。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票く…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7：03 バルプロ酸ナトリウム21: 06 バルプロ酸ナトリウム（飲んでない！）、ラツーダ20mg…
地味に本日無理やりKDDIの株を購入したのです。 今、調べて知ったのですが、年初来高値だったのです！ それを無理やり保有ってアホのすることでは？って思ってしま…
すかいらーく3015円×100株すかいらーく2958.5円×100株すかいらーく2915円×100株メタプラネット433円×200株メタプラネット436円×2…
通称こういう人をせんさいさんって呼ぶんですよねー 該当するのが、娘と私。 神経質って言ってしまえばそれまでですが、これ、結構大変なんですよねー 意識して改善…
私にとってはですが、この+41,850円という額は株式運用にて毎日掲載中の結果の中で、2番目に多い日となりました。 1番は46,000円です。 これを抜ける日…
私が禁酒している理由はたった一つ。 鬱になりやすくなるから、です。 実際飲まずにいれば鬱になりにくい実感があります。 飲みたいと感じる時は鬱の前触れでもあるよ…
これは今も知りたいことです。何を皆さんはしますか？見方によると毎日が休日のようなそうでないような生活をしていると1日にどれだけ充実して過ごせたか、を考えてし…
昨日5/6は、1日中雨により何も出来ませんでした。本日は、大量に残っている発芽した玄米のまた一部を土にまきました。多分10リットルバケツ2個もう10リットルバ…
現在21度ありますこれくらいの気温がやはり過ごしやすいな、と思います。暑くないし寒くもない室内にいても長袖着ていれば電気つける、灯油使うこともなしただ、車内は…
ここ最近、15時半〜16時によく帰宅する嫁とにかく早い。いつもなら、買物も含めて17時過ぎに帰宅するのが当たり前だったのに、明らかに水を持ち帰ったということは…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼第二十八番札所を放送しています。 成相寺（なりあいじ）です。 場所は京都府ですね。 橋立真言宗と宗派に書かれていました。…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 46…
お好み焼きは好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう お好み焼きたこ焼き くらいしか粉物思いつきませんが、もしここにホットケーキがあるな…
昨日も14度今朝も14度かなり今朝は風が強いです 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
3時と5時過ぎに起きる⇒5:30前嫁激怒〜6:30 無理やり寝る〜6:40 ゴミ出し、朝ごはん〜6:48 カーテンあけ、食洗機中身片付け〜6…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:32 バルプロ酸ナトリウム21:03 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エ…
自分で言うのも何ですが、喫茶店巡り相当しています。この10カ月で訪問した喫茶店の数、34カ所。ポイントは全て新規で行って1回限りではなく何度も通っている事です…
今般のフィッシング詐欺等による不正アクセス等の補償対応について。という詐欺メール
今、一番話題になっている詐欺の1つが届きました。それはSBI証券を名乗る詐欺です。 私にも届きました。内容はこんなかんじ。 平素より弊社サービスをご利用いただ…
口座振替結果のご案内 というタイトルで届いた詐欺メールです。 そもそも何処にも振替していないし、内容がおかしいです。 内容がこちら。 いつも「JAネットバンク…
【重要】AΜAZON アカウント異常通知 というタイトルで明らかにおかしなメールが届きました。 内容がこちら Amazonプライム会員資格の更新お客様のAma…
いきなり問題発生まずいつも使っているバーベキュー用のコンロが見当たらない！探し回って11:25断念買いに行くことに。買って帰宅したらすぐ組立てて、火を起こして…
雨が一時的にやみました。まだ基本降るとは思いますが、外出時に降っていないのは有り難いです。いよいよゴールデンウィークも終わり。と言っても私はあまり無関係ですが…
モーニングにガストへ訪問しました。卵のコッペパンにしようとしたら、卵高騰により、510円と10円値上げされてました。仕方ないから小倉にしました。こちらはワンコ…
意外に寒い14度 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7：45 バルプロ酸ナトリウム21:09 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エ…
5時過ぎに起きる〜7:10 無理やり寝る〜8:00 バケツ稲準備したり、カーテンあけたり、食洗機とめたり、朝ごはん食べたり〜8:05 着替え…
今月始まって最初の買物が昨日でした。 エビせんの里のエビせんを購入ひたすら昨日今日と食べていました。美味かったです。 そして本日の買物は、農業用の土黒土と赤…
確実に携帯電話いじりです。 ゲームはしないですが、ひたすら日記を書く！これにつきますね。 その日あったこと、今から何処行くのか、帰りなら出先がどうだったか、…
前の日記に涼しくなってから作業すると書いていましたが、時間かかるため、早めにやろうと思いまして、とりあえず黒土と赤玉土と腐葉土を混ぜて10リットルのバケツに入…
全く土が足りない事態に急いで、ホームセンターにて土を購入してきました。黒土5袋（14リットル✕5）赤玉土1袋購入本当はこういう比率ですが、イメージとして2対1…
バケツ稲開始から5日目、昨日の地点で発芽をなんとなく確認していたのですが、今日になりもっとしっかり分かる感じに なんとなく白く上に伸びているのが、芽です。 発…
あまり温かくはない朝がまたきました。5月なのに 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
すかいらーく3015円×100株すかいらーく2958.5円×100株すかいらーく2915円×100株メタプラネット433円×200株メタプラネット436円×2…
あくまで％で掲載しています。額が多ければ％の見合った利益が出ているはずです。前回掲載4/29でした。 楽天・VTI：-2.88％⇒+0.09％eMAXIS s…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 8:12 バルプロ酸ナトリウム21:30 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エ…
珍しく全てが大きくプラスですね。少し回復の兆しが見えてきました。ただ、今、購入するとなんとなく損した気分です。もっと低い時に買い増ししたらよかったのにーって思…
5時過ぎに起きる〜8:09 無理やり寝る8:10〜9:40 法務9:40〜15:16 南知多15:16〜15:29 洗濯物片付け、洗濯…
一番好きな風景写真ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 私は花が好きなので、花が咲いた景色はやはり好きですね。 それ以外は、うーん、…
愛知県南知多最南端にあります師崎漁港手前にある民宿兼料理屋さんのことぶ喜（き）に今年もやって参りました。最近は、まるは食堂本店に行ったり、ことぶ喜に来たり、交…
毎日の気温差が大きいつかれますな気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 8:14 バルプロ酸ナトリウム20:57 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エ…
5時起床～8:10 寝たり起きたり、ゲームしたり8:10〜8:13 カーテンあけ8:13〜9:15 法務9:15〜9:24 洗濯機回…
6個目の竹灯籠作りが完成しました。5個目と同じデザインです。 やはり対になるように作っていますから、変えるわけにはいきません。 これで3対出来ましたね。 別に…
本日の家事が終わりました。 お風呂、洗い物など終わりましたので、今日はこれで自由です。 あとは20時前辺りからの出川の充電旅を見ながら過ごして眠ります。 別に…
我が家の絶対ルール▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 絶対ルールとなると、特にはないのでしょうが、私的には夜は静かに、これに尽きますかね…
さっきから、Yahooニュース見たりしていますが、書きたい話題もなく、ひたすら、ぼーっとしています。40分で2時間終了ですから、あと15分。ですからこれがカラ…
もう書くことないです。ちょうど1時間経過。やはり4個ですね。飲みまくりながら日記書いていますが、飲みすぎてちょっと寒いし。冷たいのばかり飲み過ぎましたね。気が…
広末涼子の病名が公表されたニュースを見たら、双極性感情障害と記載があり、気になりました。私の双極性障害と同じ？違うの？というのが率直な感想です。仮に同じだとし…
私がゲームセンターに預けているメダルが大体6000枚あるのですが、増えた理由が1回目はジャックポットで4000枚一気に払い出されたこと。これを使っていたら、更…
カラオケの部屋でやることは、ワイファイ繋がっているため、ひたすら日記を更新！これがここでやることです。ちなみに、私の会員証でタダで入るためには、本人参加が絶対…
14:40あたりから、カラオケ開始しました。と言っても、私は歌いませんが、私の無駄に保有しているポイントで連続3回目となる今日もタダでカラオケ出来るのです。ポ…
12:24現在22度かなり外は風が強いため快適とは言いにくい気温です。車に乗ると暑いくらいですが。なんだか予定が全く立たないためイライラしながら過ごしています…
びっくりドンキーのアプリのルーレットを毎日するのが日課になっていますが、はずれ率が8割。C賞が2割という感覚でいました。つまり、5回に1回、Cしか当たらないた…
昨日からよく分からないので、記録として残しておきます。昨日朝は不安感が強くいかにも鬱状態でしたから、仕事に支障をきたす可能性をふまえて早く薬を服用しました。結…
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身近にできる難民支援を考えよう▼本日限定！ブログスタンプ自分、家族の事で精いっぱいで心に余裕がないので、世界は見れていません。 残念ですが、心に余裕が欲しいで…
午後からどうしてもしたいことがなくて、とりあえず、寝るという選択肢を選んだのですが眠くなれず、一応布団でゴロゴロしてみましたが、意外に寒いような、暑いようなわ…
昨日より5度低い、となります。ほんとに？と思いつつも、楽なら有り難いです。あと1時間したら、娘の迎えです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れ…
1時過ぎに起きてしまい、なかなか眠れないまま朝に。6:00起床⇒洗濯機回す⇒カーテン開け⇒エアコン切⇒窓開け⇒体重測定⇒ゴミ出し⇒薬服用⇒食洗機中身片付け（6…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 15…
昨日より幾分低い感じの気温ですが、湿度を感じるためかなり蒸し暑く、室温は29.3度と全く快適とは言いにくい温度となっています。今日は金曜日のため、見たい番組が…
素朴な疑問がわきました。 私、同級生だった友達と一切結婚後は連絡1つしていません。 ですから、誰とも飲みにも遊びに出かけることもないです。 過去に1回だけ高校…
ランチにガストに来ました。私は過去一度も頼んだことのない日替わりランチを頼んでみました。これにごはん少な目にしました。金曜日は、チキンとアジフライです。私には…
10時過ぎですが、既に室温が29度を超えていました。 10：18現在、29.9度。 限りなく30度でしたので、さすがにこの前みたいに32度になってからエアコン…
2番目に法務の多い日でした。10時過ぎに帰宅しまして、すぐに資源ごみ捨て、食器片づけなどをして、今、日記を更新しています。 日経平均株価は上昇していますが、私…
朝から変なことを聞かれた。まず、あなたは水分毎日どうしてるのですか？だそうです。水道水飲んでますよ、と返事。少なくないです？いつも体調悪そうではないので、問題…
4日前の17日にバケツの水を95%抜き、ひでり状態にして今朝に至ります。多分そろそろ水入れてもよいのでは？と思っていまして、調べたけど分からず、、、今日は、多…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:04 バルプロ酸ナトリウム21: バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、睡眠…
午前1時に目が覚めてしまい、ずっと眠れずに朝まで過ごしました。 どういう日にこうなるのかが分かりませんが、もったいない夜でした。 気が向くと1日に20回日記を…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 8:13 バルプロ酸ナトリウム21：12 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、…
6:11起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒体重測定6:18〜6:19 日記更新寝る6:46〜6:53 洗濯物干す〜7:10 寝る7:10 娘起…
とりあえず、卵かなーって、思いました。 卵を使った料理はスープであれ、炒め物であれ、チャーハンのようなごはんに混ぜるもありなので、万能な食材だと私は思うのです…
IPOってなんだ？ってことで記事にします。 私もよく知らなかったのです。ずっと関係ないと思っていたからですが。 これは新規上場株のことです。 新しく市場に参加…
明日に向けて保有株の確認をしておきます。 KDDI2626.5円×100株KDDI2615円×100株日東電工2700円×100株日東電工2605円×100株…
今日は多分ですが、4日ぶりに嫁はヨガに行ったと思います。 最後に行ったのは息子を家から追い出した日曜日ではないか、と思っています。 月～水曜日まで行っていない…
6：40 珈琲1杯、カロリーメイト（200）10：10 珈琲2杯、カロリーメイト（200）11：13 さつまいもモンブラン（270）12：30 無糖午後の紅茶…
昨日、本屋に行った話を書きました。 でも買わないで中古で本を探していた話を少ししました。 あれから、どうしてもやはりあれらの本が気になりまして、中古でもいいの…
やはり先生に今日は鬱だねって言われてきました。 3日前から抗不安薬がないといられないって話をしてきました。 先生も私が診察に入る姿を見て、あれ、おかしいって思…
私は推し活は無駄な事だと真剣に思っています。 もちろん理由はあります。 若い頃、多くのアニメ、ゲーム、アイドルにお金を使ってきました。本当にとんでもない額を。…
身近にできる難民支援を考えよう▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう これを日本を率先してやるべきではないと思っています。 他国のように大陸…
昨日から気になっていたので、今朝になって調べました が、よく分からない 今分かったのはもう少し背を伸ばし30～40センチになるまで放置してそれから長い部分を収…
おはようございます現在22度らしいですが、曇っていますそのため涼しく感じています10時前に納骨があるため、雨が降らないことを願っています気が向くと1日に20回…
前日比-0.5kg予想以上に減りました。寝る直前で、朝より+0.7kgだったので、せいぜい±0kgとなるかと思っていました。それがまさかの-0.5kg夜中にト…
7：00 珈琲1杯8：15 珈琲1杯、カロリーメイト（200）10：25 サラダ、デニッシュ、ゆで卵1個、珈琲1杯（500）11：50 無糖午後の紅茶500m…
娘を誘いまして鬱々とした気分を打開したいため、来ました。週1で来ていますが、今回は珍しく2週ぶりかと。ちょっとケチっていました。伊豆に行くと決めてからあまり喫…
初の試みですが、イオンで購入した空心菜を本日届いたロックウールという毎年使っている品を使い挿し木しました。 ロックウールはこちら 水耕栽培 ロックウール 栽…
午前中に本屋に行ったことで気になる本が4冊ほどありました。 それを一応、楽天を含めて中古で買おうかなって思って、調べていました。 うーん結構高め。 そして、売…
昨日の夕方収穫したのですが、初収穫となります。こどもピーマン4本おくら1本 となります。 トマトは沢山実っていますが、まだ赤くはないため放置です。モロヘイヤも…
朗読してほしい人物は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようぐぐもったしゃべり方をする人小さい声活舌の悪い人 の朗読は聞きにくい！ というこ…
昨日掲載を忘れていたので、今更新です。 16週目に突入です。先週は2回のトレーニングでした。あまり参考にならないので、3週前を基準にトレーニングします。胸筋週…
11時50分ごろには本屋を出て帰宅しました。 本屋の目的はやはり旅行先の伊豆を調べるために、るるぶを読んできました 他にも色々な本を少し読んだりもしました。 …
7：00 珈琲1杯8：15 珈琲1杯、カロリーメイト（200）10：25 サラダ、デニッシュ、ゆで卵1個、珈琲1杯（500）昨日から情緒不安定で、抗不安薬を飲…
法務から帰宅して少し暑くなりつつある10時、、、お腹すきまして、昨日ふと本屋に行きたいなと思ったのを思い出しまして家を出発快晴ではないですが、日差しが強め到着…
ぱっと見、全体的にプラスのようですね。新興国だけ下がっていますが、しれています。とりあえずやはり強いのは、S&Pに感じますね。39％の年率ですから。 気が向く…
わずかな時間で5度上昇したことになります。はやい！暑い！やはり34度予想は正しいぽい。熱中症対策してくださいね。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出…
